Սնունդ

Ինչպես պատրաստել ընկույզով ու ջեմով տորթ

Ինչպես պատրաստել ընկույզով ու ջեմով տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ գեղեցիկ ու նուրբ թխվածքաբլիթները հաճելի կլինեն ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են պարզ բաղադրիչներ և շատ քիչ ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է - 110 գր կարագ; - 50 գր Սահարա; - մեծ ձու

Ինչպես պատրաստել համեղահամ շոկոլադե աղանդեր

Ինչպես պատրաստել համեղահամ շոկոլադե աղանդեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեյն ու նարնջի կեղևը յուրահատուկ երանգ կհաղորդեն այս շոկոլադե աղանդերին: Դա անհրաժեշտ է - 0.5 բաժակ ջուր; - 3 ճաշի գդալ ուժեղ թեյ; - 50 գ կարագ; - 2 դեղնուց; - 100 գ շաքարավազ; - 1/2 նարնջի համ. - 300 գ մուգ շոկոլադ

Կծու կիտրոնի հավ

Կծու կիտրոնի հավ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս սիրուն հավը հատկապես լավ է ամռան շոգ օրերին: Այն կարելի է մատուցել սառը սպիտակ գինու կամ թեթև գարեջրի հետ `սոուսով կտորները դնելով աղցանի խառնուրդի վրա և զարդարելու համար ավելացնելով ավոկադոյի որոշ կտորներ: Այս բաղադրատոմսի համար ցանկալի է գնել թարմ շիտակե սունկ, բայց չորացրածները նույնպես հարմար են, միայն դրանք նախ պետք է ներծծվեն տաք ջրի մեջ:

Հավ «Կաչյատորի»

Հավ «Կաչյատորի»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ միայն թռչնամիսը, այլեւ ցանկացած միս կարելի է եփել «կաչյատորի» կամ «որսորդական» սոուսով: Իտալացիները, որսորդություն անելով, կարող են մոռանալ լուցկին ու աղը, բայց նրանք հաստատ իրենց հետ կտանեն պահածոյացված լոլիկի բանկա: Դա անհրաժեշտ է - 4 հավի թմբուկ

Ինչպես պատրաստել Սինգապուրի ռուլետ

Ինչպես պատրաստել Սինգապուրի ռուլետ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուսաստանում սինգապուրյան խոհանոցը գործնականում անհայտ է: Այնուամենայնիվ, դրա մեջ կան շատ բաղադրատոմսեր, որոնք կարող են դուր գալ ռուսներին: Օրինակ `սնկով և ծովախեցգետինով խոզի մսով գլորում: Դա անհրաժեշտ է 200 գ խոզի ֆիլե

Venեռոցում կարտոֆիլով թխած սաղմոն

Venեռոցում կարտոֆիլով թխած սաղմոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Theաշատեսակը պարզվում է շատ համեղ է, բայց այն պարզապես հոյակապ է թվում: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել տոնական սեղանի վրա կամ պարզապես ընտանեկան ընթրիքի վրա: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ սաղմոնի ֆիլե; - 4-5 կարտոֆիլ; - 6-8 հատ: բալ լոլիկ

Խնձորով կարկանդակ ծիրանի մուրաբայով

Խնձորով կարկանդակ ծիրանի մուրաբայով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Appleիրանի մուրաբայով խնձորով կարկանդակը հիանալի տեսք ունի ցանկացած սեղանի վրա: Այն կարելի է մատուցել վանիլային պաղպաղակի գդալով: Cakeանկալի է, որ տորթը մատուցելուց առաջ ամբողջովին սառչի: Վերցրեք այս աղանդերի դեղին խնձորները: Դա անհրաժեշտ է Չորս մատուցումների համար

Կատարյալ խորտիկ պատրաստելը. Պանիրով և սխտորով լցոնված լոլիկ

Կատարյալ խորտիկ պատրաստելը. Պանիրով և սխտորով լցոնված լոլիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռան վերջը `աշնան սկիզբը, սա բերքահավաքի ժամանակն է: Այս պահին ամուր տնակներում հասունացել են ուժեղ լոլիկները, ինչը նշանակում է, որ արժե սկսել ձմռանը համեղ ու առողջարար պատրաստուկներ ստեղծել: Բայց նախքան հյութեղ լոլիկը բանկայի մեջ գլորեք, պատրաստեք աշնանային ուտեստ ՝ սխտորով և պանրով լցոնված լոլիկ:

Միսիսիպիի սպիտակ տորթ

Միսիսիպիի սպիտակ տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

ԱՄՆ-ի հարավային նահանգներում հավասարապես տարածված է դասական ամերիկյան Mississippi Mud տորթի գերազանց տարբերակը, որում խմորի մեջ օգտագործվում է միայն սպիտակ շոկոլադ և մուգ շոկոլադի փոխարեն կրեմի մեջ: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար

Աղցան գարիով, դդումով և հապալասով

Աղցան գարիով, դդումով և հապալասով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս աղցանը աստվածային շնորհ է նրանց համար, ովքեր սիրում են անսովոր բաղադրիչներով յուրօրինակ ուտեստներ: Նրանք, ովքեր հավատարիմ են առողջ ապրելակերպին, նույնպես ուրախ կլինեն դրանով, քանի որ աղցանը պարունակում է առավել օգտակար ապրանքներ: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրությունը 6-8 անձի համար

Ինչպես պատրաստել հավի տագին չոր մրգերով

Ինչպես պատրաստել հավի տագին չոր մրգերով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tajine- ը ե՛ւ հյուսիսաֆրիկյան խոհանոցում տարածված պատրաստման եղանակ է, ե՛ւ այն անոթը, որով դրանք պատրաստվում են: Տագինային կերակրատեսակը բաղկացած է երկու մասից. Կոնաձև կափարիչ և լայն լայն աման ցածր եզրերով, որոնք երկուսն էլ ավանդաբար պատրաստված են ծանր կավից և ծածկված են փայլով:

Ինչպես պատրաստել դարչինով փխրուն թխվածքաբլիթներ

Ինչպես պատրաստել դարչինով փխրուն թխվածքաբլիթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առավոտյան թխած դարչինով չամրացված ու շատ բուրավետ թխվածքաբլիթները կուրախացնեն բոլորին տանը: Այս թխվածքաբլիթներով նախաճաշը օրվա հիանալի սկիզբ կլինի: Դա անհրաժեշտ է Թխուկների համար. - 180 գր ալյուր; - մի պտղունց աղ; - մի թեյի գդալ թխում փոշի

Cupատկի տորթեր «Թիթեռներ»

Cupատկի տորթեր «Թիթեռներ»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Cute cupcakes զարդարված ազնվամորու ջեմով հարած սերուցքով և գունագեղ թիթեռներով շատ պարզ են պատրաստում և պարզվում է, որ դրանք սրտանց ու բուրավետ են: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 160 գ կարագ; - 120 գ շաքարավազ; - 165 գ ցորենի ալյուր

Սալորով շոկոլադե նուշով տորթ

Սալորով շոկոլադե նուշով տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սալորով շոկոլադե տորթը թեյի համար հիանալի աղանդեր է: Պարզվում է, որ դա չափավոր քաղցր է, միայն ավելի լավ է ավելի շատ սալոր վերցնել ՝ դրանք չեն փչացնի թխած ապրանքները: Այս տորթը պատրաստվում է ուղղանկյուն վիճակում: Դա անհրաժեշտ է - 280 գ ալյուր

Ինչպես պատրաստել պարմեզանով թխած թառափ

Ինչպես պատրաստել պարմեզանով թխած թառափ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թառափը իսկական նրբություն է: Այս ձկների նուրբ, համեղ միսը հատուկ համեմունքներ չի պահանջում և դժվար է փչացնել: Երկար ժամանակ թառափի ուտեստները ռուսական սեղանի զարդարանք էին: Թառափը եփում են, տապակում խմորի և հացի փխրեցուցիչի մեջ, թխում շամփուրի վրա և վառարանում:

Հապալասով սուրճով կարկանդակ

Հապալասով սուրճով կարկանդակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս տորթի պատրաստման համար անհրաժեշտ է նվազագույն ջանք և անհրաժեշտ բաղադրիչներ: Պարզվում է `կարկանդակը օդ է` թավշյա հյուսվածքով: Սուրճը հաճելի համ է հաղորդում, իսկ հապալասը լավ համադրվում է խմորի չափավոր քաղցրության հետ: Դա անհրաժեշտ է - 250 գ ալյուր

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ կրկնակի կաթսայում

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ կրկնակի կաթսայում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հայտնի է, որ կարտոֆիլը կորցնում է իր օգտակար հատկությունների մեծ մասը, երբ եփում է կաթսայի մեջ ջուր: Այս բանջարեղենի մեջ պարունակվող սննդանյութերը պահպանելու համար այն պետք է եփվի կրկնակի կաթսայի մեջ: Հրահանգներ Քայլ 1 Կարտոֆիլը մաքրել:

Ինչպես պատրաստել կոտլետներ ծիրանի սոուսով

Ինչպես պատրաստել կոտլետներ ծիրանի սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր և թթու սոուսները շատ տարածված են արևելյան ոճի ուտեստների մեջ: Կարող եք գնել պատրաստի սոուսներ, կամ կարող եք պատրաստել դրանք ինքներդ որոշակի ուտեստի համար: Օրինակ ՝ խոզի կոտլետները համեղ են և անսովոր, տնական ծիրանի սոուսով: Դա անհրաժեշտ է - 4 խոզի կոտլետներ (ոչ շատ խիտ)

Մրգերով բուլգուր տաբբուլե

Մրգերով բուլգուր տաբբուլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tabouleh- ը արաբական աղցան է, որը հիմնված է բլղուրի վրա: Այս ուտեստը կարելի է ուտել նույնիսկ ծոմ պահելու ընթացքում: Բուլղուրը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ՝ նատրիում, երկաթ, ֆոսֆոր, կալիում, ցինկ, պղինձ, կալցիում: Դա անհրաժեշտ է - 1 tbsp

Freshովախեցգետնի աղցան թարմ սնկով

Freshովախեցգետնի աղցան թարմ սնկով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Rimովախեցգետնի, թարմ սնկերի, բանջարեղենի և խոտաբույսերի համեղ աղցան կուրախացնի ծովամթերքների բոլոր սիրահարներին: Բաղադրիչների հիանալի համադրության շնորհիվ աղցանը շատ առողջարար է ու ցածր կալորիականությամբ: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 3 բաժնի համար:

Ինչպես պատրաստել հունական մածուն և ծովախեցգետին ավոկադո աղցան

Ինչպես պատրաստել հունական մածուն և ծովախեցգետին ավոկադո աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Amazingարմանալիորեն համեղ և պայծառ աղցան արժանի է հպարտանալու ոչ միայն տոնական, այլ նաև առօրյա սեղանին: Rimովախեցգետին, ավոկադո, բանջարեղեն - սա ոչ թե աղցան է, այլ համեղենի երազանք: Դա անհրաժեշտ է Աղցան - 450 գրամ ծովախեցգետին առանց կճեպի, սառեցված և նախապես եփած, - 100 գրամ բալ լոլիկ, - 2 բուլղարական պղպեղ, - 2 ավոկադո, - 1 վարունգ, - 20 գրամ հազար, - 50 գրամ ցիլանտրո:

Լոռամրգի սոուս - մսի համեղ հավելում

Լոռամրգի սոուս - մսի համեղ հավելում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ ազգերի ազգային խոհանոցում սոուսներ օգտագործվում են որոշակի ուտեստի ճամփորդելու կամ համը բարելավելու համար: Այս լրացուցիչ բաղադրիչը ի վիճակի է թաքցնել նաեւ խոհարարական թերությունները, որոնք թույլ են տվել անփորձ տնային տնտեսուհին պատրաստելիս:

Օկռոշկայի 5 ամենատարածված բաղադրատոմսերը

Օկռոշկայի 5 ամենատարածված բաղադրատոմսերը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Okroshka- ն սառը ապուր է, որը հավաքել է երկրպագուներին ամբողջ աշխարհում: Դեռ կանեի՛ր: Այն տոնում է, թարմացնում և լցվում է վիտամիններով: Տարբեր երկրներում և նույնիսկ մեկ պետության տարբեր շրջաններում օկրոշկան պատրաստում են տարբեր ձևերով ՝ կախված համային նախասիրություններից:

Ինչպես վարունգ թթու դնել կաթսայի մեջ սառը ջրի մեջ

Ինչպես վարունգ թթու դնել կաթսայի մեջ սառը ջրի մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արագ թթու վարունգ պատրաստել, որը կարելի է ուտել երկու-երեք օր հետո, ապա պետք է օգտագործել սառը թթու վարելու մեթոդը: Պահածոյացման այս մեթոդը շատ պարզ է կատարման մեջ, և պատրաստի արտադրանքի համը միշտ գերազանց է: Դա անհրաժեշտ է - 1 կիլոգրամ վարունգ

Ինչպես պատրաստել շողոքորթ կոճապղպեղի քաղցր կոտրիչ

Ինչպես պատրաստել շողոքորթ կոճապղպեղի քաղցր կոտրիչ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ քաղցր խմորեղենը թեյի երեկույթը շատ ավելի հետաքրքիր է դարձնում, ուստի ես առաջարկում եմ ձեզ թխել թխվածքաբլիթներ ՝ շողոքորթ կոճապղպեղի կոտրիչ: Չեմ կասկածում, որ ձեր սիրելիները կգնահատեն նման նրբությունը: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր - 1, 5 բաժակ

Ինչպես պատրաստել սալսա

Ինչպես պատրաստել սալսա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սալսան համեմված բուսական սոուս է, որը շատ տարածված է մեքսիկական խոհանոցում: Այն կարելի է մատուցել չիպսերով, ծովախեցգետիններով, ցանկացած տեսակի մսով և ձկով: Այն կերակրատեսակին կավելացնի լրացուցիչ որակիություն և կբարձրացնի դրա համը: Դա անհրաժեշտ է - 2 լոլիկ

Բազմագույն լոլիկի աղցան

Բազմագույն լոլիկի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նման թեթեւ աղցանը հաճելի է ոչ միայն փխրուն համով, այլ նաև տարբեր վառ գույներով: Այն իդեալականորեն զուգորդվում է մսի և կարտոֆիլի հետ ՝ հարմար ինչպես ընտանեկան ընթրիքի, այնպես էլ տոնական խնջույքի համար: Եվ դրա հիմնական գաղտնիքը կայանում է բենզալցակայանում:

Թեթև աղած վարունգ կեռասով և փշահաղարջով

Թեթև աղած վարունգ կեռասով և փշահաղարջով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հուլիսը ամառային և վարունգի սեզոնի գագաթնակետն է: Թարմ վարունգը վաճառվում է ամբողջ տարվա ընթացքում խանութներում: Եվ երբ մեր սեփականը հասունացավ, և մենք հարուստ բերք հավաքեցինք, ցավոք, բոլորը արդեն կուշտ էին: Բայց մի հուսահատվեք, մենք փորձեր կանցկացնենք:

Հավի ֆիլե թարմ բանջարեղենով և քնջութի սերմերով

Հավի ֆիլե թարմ բանջարեղենով և քնջութի սերմերով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի ֆիլեը թարմ բանջարեղենով և քնջութի սերմերով համեղ է: Թարմ բանջարեղենը ուտեստը լցնում է հյութեղությամբ և համով: Քնջութը կծու հոտ է հաղորդում: Սպիտակ միսը, ելնելով այն բանից, որ մենք այն եռացնում ենք և միայն թեթևակի ենք տապակում, բավականին օգտակար է դառնում մարմնի համար:

Ucուկկինի խավիար ՝ առանց կոնսերվանտների

Ucուկկինի խավիար ՝ առանց կոնսերվանտների

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական դդմի խավիարը չի պարունակում կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, խտացուցիչներ: Ձեր ընտանիքի համար մի ծույլ եղեք պատրաստել առողջ բանջարեղեն ձմռանը: Ucուկկինի խավիարը կատարյալ է բուտերբրոդների համար: Դա անհրաժեշտ է 0,5 լիտր ծավալով 5 բանկաների համար

«Շեկ» աղցան

«Շեկ» աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Blondinochka» աղցանը զարմացնում է ոչ միայն իր անունով, այլև զարմանալի համով: Դա անհրաժեշտ է - լոլիկ - 4 հատ; - երշիկ - 250 գր. - կոշտ պանիր - 100 գր. - խոշոր կարտոֆիլ - 3 հատ; - սխտոր - 2 մեխակ; - կանաչիներ - ½

Ինչպես պատրաստել ուտելի Ռուբիկի խորանարդ

Ինչպես պատրաստել ուտելի Ռուբիկի խորանարդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուբիկի խորանարդը տրամաբանական մտածողության գլուխկոտրուկ է: Երեւակայության շնորհիվ դուք կարող եք Rubik- ի խորանարդը ուտելի դարձնել: Սա կխլի ձեր ցանկությունն ու ժամանակը: Բուսական ռուբիկի խորանարդ Ձեզ հարկավոր է. ճակնդեղ 1 հատ, գազար 1 հատ, կարտոֆիլ 2 հատ, վարունգ 2 հատ, բուսական յուղ, քանոն, աղ `ըստ ճաշակի:

Խոհարարական աղցան «Ոսկե ձկնիկ»

Խոհարարական աղցան «Ոսկե ձկնիկ»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Weովային ջրիմուռները շատ առողջարար արտադրանք են, որոնք հիմնականում օգտագործում էին ծովի մերձակայքում գտնվող տարածքների բնակիչները: Մեր օրերում ջրիմուռները տարածված են մեր մոլորակի տարբեր մասերում: Weովային ջրիմուռները կարող են հանդես գալ որպես ապուրների և աղցանների հիմնական բաղադրիչ ՝ նրանց տալով համեղ համ:

Ինչպես պատրաստել անցքերով կաթի մեջ համեղ նրբաբլիթներ

Ինչպես պատրաստել անցքերով կաթի մեջ համեղ նրբաբլիթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ, գրեթե նուրբ նրբաբլիթները կաթով հիանալի առիթ են ընտանեկան թեյախմության համար: Նրանք լավ համադրվում են ինչպես քաղցր, այնպես էլ մսով լցոնումների կամ նույնիսկ ձկների հետ: Նման նրբաբլիթները կարելի է պարզապես յուղել յուղով և շաղ տալ շաքարով:

Ինչպես պատրաստել շամպինիոն յուղալի սոուսի մեջ

Ինչպես պատրաստել շամպինիոն յուղալի սոուսի մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այժմ գրեթե ցանկացած խանութում կարելի է գտնել մեկ տուփ շամպինյոն: Դրանք պատրաստելու շատ եղանակներ կան, բայց ես ձեզ հետ կիսվելու եմ սուպեր համեղ բաղադրատոմսով: Նման սնկերը կարելի է եփել ոչ միայն տանը, այլ նաև ձեզ հետ վերցնել խորովածի վրա և խորովել խորովածի վրա:

Համեղ շառլոտա, ինչպես տատիկը ՝ օդային, շատ խնձորային և վերևում ընդերքը

Համեղ շառլոտա, ինչպես տատիկը ՝ օդային, շատ խնձորային և վերևում ընդերքը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շարլոտա պատրաստելու ամենակարևոր բաղադրիչը սերն է: Այո այո. Ահա անսովոր բաղադրիչ: Բայց առանց դրա դուք չեք կարող ձեռք բերել աշխարհի ամենահամեղ շառլոտը: Երբ ես փոքր էի, երբ գալիս էի տատիկիս մոտ, նա միշտ պատրաստում էր իր ստորագրությամբ շառլոտային իմ գալու համար:

Բոլոր տեսակի բեզեներ և մերինգի կատարյալ բաղադրատոմս

Բոլոր տեսակի բեզեներ և մերինգի կատարյալ բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մերինգը հենց այն աղանդերն է, որը անընդհատ լսվում է: Այն կարող է օգտագործվել ոչ միայն որպես անկախ աղանդեր, այլև որպես այլ քաղցրավենիքի բաղադրիչ: Միևնույն ժամանակ, բեզեն մնում է հրուշակեղենի արվեստի աշխարհի ամենաքմահաճ տիկինը: Այն չի կարող փխրվել կամ լուծվել:

Ինչպես պատրաստել հումուս թխած լոլիկով, սխտորով և պղպեղով

Ինչպես պատրաստել հումուս թխած լոլիկով, սխտորով և պղպեղով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հումուսը լնդի նախուտեստ է ՝ քնջութի մածուկով (կոչվում է նաև թահինի), ձիթապտղի յուղով և տարբեր համեմունքներով: Դուք կարող եք ուտել հումուս, ինչպիսիք են թարմ բանջարեղենից (վարունգ, գազար, նեխուր, բուլղարական պղպեղ) պատրաստած ձողիկներ, նույնիսկ տապակած պիտայի հացի կտորներ կամ նույնիսկ nachos չիպսերով:

Ինչու է նեխուրի հյութը օգտակար և ինչպես ճիշտ պատրաստել

Ինչու է նեխուրի հյութը օգտակար և ինչպես ճիշտ պատրաստել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նեխուրի հյութի օգուտները. Պետք է խմել դատարկ ստամոքսի վրա, բանջարեղենի օգտակար հատկությունները, ինչպես պատրաստել և երբ նեխուրի հյութ խմել: Նեխուրի հյութը աներևակայելիորեն տարածված է նրանց մեջ, ովքեր նիհարում են և դիտում են մարդկանց քաշն ու առողջությունը:

Fatարպազերծ դիետա. Շաբաթվա սկզբունքներն ու ընտրանքները

Fatարպազերծ դիետա. Շաբաթվա սկզբունքներն ու ընտրանքները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչի՞ն է ուղղված նիհար (ցածր յուղայնությամբ) դիետան ՝ մանրամասն ընտրացանկ 7 օրվա ընթացքում Fatարպազերծ դիետաները նպատակ ունեն ակտիվացնել և հաջողությամբ իրականացնել մարդու մարմնում կուտակված ճարպային հանքավայրերի մասնատման բարդ մեխանիզմներ `կապված սննդակարգից բարձր յուղայնությամբ սննդամթերքների լիակատար բացառման հետ:

Գազարի արմատային բանջարեղեն. Որո՞նք են օգուտները, որքան պետք է ուտել

Գազարի արմատային բանջարեղեն. Որո՞նք են օգուտները, որքան պետք է ուտել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որո՞նք են գազարի օգուտները, ինչպես ճիշտ օգտագործել դրանք հում վիճակում: Թարմ գազար. Որքան ուտել, որպեսզի չվնասեն ձեր առողջությանը: Գազարը քաղցր արմատային բանջարեղեն է: Գազարը պարունակում է մեծ քանակությամբ գլյուկոզա և հարուստ է մանրաթելերով, կալիումով և վիտամիններով:

Beակնդեղի 5 օգտակար հատկություններ

Beակնդեղի 5 օգտակար հատկություններ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անկախ նրանից, թե այն ամբողջովին տապակեք, ապուրի մեջ դնեք կամ դրա հետ հյութ խմեք, ճակնդեղը քիչ յուղ է, լի է վիտամիններով և հանքանյութերով, հարուստ է հակաօքսիդիչներով ՝ առողջ սննդի տիտանով: Ճակնդեղի սննդային արժեքը Քաղցր, ամուր, հյութալի արմատային բանջարեղեն ՝ վառ գույնով:

Ինչպես թխել տավարի միսը վառարանում

Ինչպես թխել տավարի միսը վառարանում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տավարի ոչ բոլոր կտորներն են հարմար վառարանում թխելու համար: Ավելի լավ է անհապաղ ընտրել առանց ոսկորների տարբերակը (բացառությունը կողոսկրերն են, իհարկե դրանք պետք է եփել ոսկորով, սա հենց հաճելի է): Որոշակի հատվածի հարմար լինելը պարզելու համար կարող եք պատկերացնել տավարի դիակ

Ինչպես պատրաստել բալի կոմպոտ

Ինչպես պատրաստել բալի կոմպոտ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բալը ոչ միայն հաճելի համ ունի, այլեւ պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար հետքի տարրեր և վիտամիններ: Դրա շնորհիվ այն լայնորեն կիրառվում է ավանդական բժշկության մեջ: Խոհարարության ընթացքում դրանից պատրաստվում են մուսսներ, ժելե, մրգային ըմպելիքներ, անուշաբույր պահածոներ և ջեմ, կարկանդակների և պելմենի լցոն:

Ինչպես պատրաստել հնդկահավի ֆիլե

Ինչպես պատրաստել հնդկահավի ֆիլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկահավի միսը հիանալի այլընտրանք է դիետիկ հավի միսին: Սովորաբար, հնդկահավի ֆիլեի քաշը մի քանի կիլոգրամ է, իսկ մեկ կուրծքը կարող է միանգամից կերակրել մի քանի մարդու: Հնդկահավի ֆիլեը կարելի է տապակել, շոգեխաշել, թխել, այն զուգորդվում է բազմաթիվ համեմունքների հետ, որոնք հարմար են լցոնման համար:

Ինչպես թխել կարտոֆիլը վառարանում

Ինչպես թխել կարտոֆիլը վառարանում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ տներում վառարանում թխած կարտոֆիլը սովորական ուտեստ է, որը միշտ գոնե շաբաթը մեկ անգամ մատուցվում է ընթրիքի համար: Նրան `աշնանային պաշարներից մի բան. Աղի սունկ, թթու կաղամբ, թթու խնձոր, փխրուն թթու վարունգ: Դե, եթե մատակարարումներ չկան, ապա խանութի ծովատառեխը, սրտանց լցված անուշահոտ արեւածաղկի ձեթով և առատորեն շաղ տալ կանաչ սոխով:

Ինչպես չորացնել ծիրանը

Ինչպես չորացնել ծիրանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թարմ ծիրանը շատ առողջ և համեղ է: Հասած պտուղները պարունակում են կարոտին, B խմբի վիտամիններ, վիտամին C, վիտամին PP, կալիում և երկաթ: Բայց ինչպե՞ս ուժեղացնել ձեր մարմինը վիտամիններով և հանքանյութերով, երբ սեզոնն ավարտվի: Apիրանը կարելի է չորացնել և սպառել տարվա ցանկացած ժամանակ:

Ինչպես պատրաստել չոր ծիրան

Ինչպես պատրաստել չոր ծիրան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չորացրած ծիրանը չոր ծիրանի կեսն է: Այն շատ առողջարար է, քանի որ պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում և կալցիում, օրգանական թթուներ, հանքային աղեր և պեկտիններ, ինչպես նաև յոդ և կարոտին: Չոր ծիրանի օգտագործումը նշված է աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում և մի շարք հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար:

Ինչպես պատրաստել ալյուրով սուս

Ինչպես պատրաստել ալյուրով սուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սիսը սոուս է, որն օգտագործվում է երկրորդ ճաշատեսակները համեմելու, ինչպես նաև դրանց համ ու բույր ավելացնելու համար: Սուս պատրաստելու բազմաթիվ տարբերակներ կան: Ալյուրի սուսը պատրաստելիս ամենահեշտներից մեկն է և միևնույն ժամանակ ամենահամեղ սուսերից մեկը:

Ինչու են պահածոյացված վարունգները ամպամած դառնում

Ինչու են պահածոյացված վարունգները ամպամած դառնում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պահածոյացված վարունգը հիանալի խորտիկ է, որը ձմռան սեզոնին կարող է փոխարինել սեղանին դրված թարմ բանջարեղենը: Այնուամենայնիվ, երբեմն տհաճ անհանգստություն է պատահում. Բանկայի մեջ եղած աղաջրը ամպամած է դառնում, և վարունգները կորցնում են իրենց ախորժելի տեսքը:

Ինչպես պատրաստել ցուկկինիով թեթեւ ապուր

Ինչպես պատրաստել ցուկկինիով թեթեւ ապուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեթև բանջարեղենային ապուրները կատարյալ են ամառային լանչի համար: Դրանք հարմար են նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում կամ պարզապես չեն ցանկանում մարմինը ծանրաբեռնել բարձր կալորիականությամբ մթերքներով: Փորձեք պատրաստել համեղ ապուր երիտասարդ ցուկկինիով:

Ինչպես պատրաստել զարդարված նարնջ

Ինչպես պատրաստել զարդարված նարնջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Dishաշատեսակի անվանումը գալիս է ֆրանսիական «languette» բառից, որը նշանակում է «լեզու»: Իսկապես, վարդագույն մսի կլոր կտորները աղոտորեն հիշեցնում են այն: Կամ գուցե ուտեստն այդպես է կոչվել, քանի որ ամենաքնքուշ միսը պարզապես հալվում է ձեր բերանում:

Ինչպես պատրաստել նուշով արագ տորթ

Ինչպես պատրաստել նուշով արագ տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սպունգ մակարոնները հիանալի լրացում են տալիս մի բաժակ տաք շոկոլադի մեջ: Դա դուր կգա ինչպես մեծերին, այնպես էլ երեխաներին: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրությունը 6 անձի համար. - 150 գր կարագ; - 200 գր Սահարա; - 2 մեծ ձու; - մեկ կիտրոնի համ

Պատրաստել գետնանուշի կարագով գարի ֆրանսերեն

Պատրաստել գետնանուշի կարագով գարի ֆրանսերեն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այրված կարագը Ֆրանսիայում անվանում են «ընկույզ», և դա պատահական չէ. Կրակի վրա շոգեխաշած ՝ այն իսկապես ձեռք է բերում ընկույզի հարուստ բույր և համ և կարող է ծառայել որպես հրաշալի սոուս մակարոնեղենի կամ հացահատիկի համար: Փորձենք այս սոուսով ծեծել նախնական ռուսական շիլան ՝ գարին … Դա անհրաժեշտ է - 225 գ մարգարիտ գարի

Օդային կեքս ՝ սկյուռիկներով

Օդային կեքս ՝ սկյուռիկներով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե, օրինակ, տնական մայոնեզ պատրաստելուց հետո, սառնարանում դեռ սպիտակուցներ ունեք և ընդհանրապես չեք ցանկանում թխել սովորական բեզե, ես առաջարկում եմ փորձել այս քնքուշ կեքսները: Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար. - 3 սկյուռ

Ինչ է Pyan-se- ն ու ինչպես պատրաստել

Ինչ է Pyan-se- ն ու ինչպես պատրաստել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե դուք երբևէ հայտնվեք փառահեղ Վլադիվոստոկ քաղաքում, ապա անպայման փորձեք այս կորեական շոգեխաշած կարկանդակները կաղամբով և մսով, որոնք աշխույժ կանայք վաճառում են բառացիորեն ամեն քայլափոխի: Բայց եթե առաջիկայում չեք պատրաստվում Հեռավոր Արևելքի մայրաքաղաք գնալ, ապա խորհուրդ եմ տալիս դրանք պատրաստել տանը:

Գարի սնկով և թխած ցուկկինիով

Գարի սնկով և թխած ցուկկինիով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը, իմ կարծիքով, որոշ չափով ռիզոտո է հիշեցնում - ինչպես իտալացիներն են ասում ՝ «ռիզոտո աղքատների համար»: Բայց դրա համն արժանի է ամենաշքեղ սեղաններին: Դա անհրաժեշտ է 2 ծառայության համար. - 2 թեյի գդալ ձիթապտղի ձեթ

Տնական շոկոլադներ

Տնական շոկոլադներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը ևս մեկ հաստատում է, որ տնական շոկոլադները շատ ավելի համեղ և նրբագեղ են, քան արդյունաբերական արտադրության: Ինքներդ համոզվեք: Դա անհրաժեշտ է - 100 գ շոկոլադ 72%; - 100 գ սպիտակ շոկոլադ; - 2 tbsp. խաշած խտացրած կաթ

Ինչպե՞ս պատրաստել կաթնաշոռային գլանափաթեթներ:

Ինչպե՞ս պատրաստել կաթնաշոռային գլանափաթեթներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հանգստացեք այս թեթեւ կաթնաշոռային գլանափաթեթներով: Նրանք ձեր գոտկատեղին լրացուցիչ սանտիմետրեր չեն ավելացնի, և լցոնումների բազմազանությունը ձեզ տալիս է երեւակայության անվերջ թռիչք: Դա անհրաժեշտ է Fatածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ - 200 գ

Ինչպես պատրաստել պելմենի ամբողջական հացահատիկի ալյուրով և սալորով

Ինչպես պատրաստել պելմենի ամբողջական հացահատիկի ալյուրով և սալորով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համաձայնեք, որ ամբողջ ընտանիքի հետ պելմենի պատրաստելը հիանալի ավանդույթ է: Հատկապես, եթե դրանք պատրաստում եք առողջ ամբողջական հացահատիկի ալյուրով ՝ թարմ սալորի և վանիլի քաղցր լցոնմամբ: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ ամբողջական հացահատիկի ալյուր

Տոնական կոճապղպեղ

Տոնական կոճապղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փայլերով զարդարված կոճապղպեղի թխվածքաբլիթները համեղ ու հաճելի հուշանվեր են: Մեղրաբլիթով թխվածքաբլիթները կարելի է ներկայացնել այցելության ժամանակ, ինչպես նաև պարզապես պատրաստել թեյի համար: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 2/3 բաժակ հեղուկ մեղր, - 1 կիլոգրամ ալյուր, - 1, 5 բաժակ շաքար, - 300 գրամ կարագ, - 2 թեյի գդալ թխում փոշի - 4 ճաշի գդալ դարչին, - 5 ձու:

Հավի շոգեխաշած պանրի սոուսով

Հավի շոգեխաշած պանրի սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի պարզ միսը վերածվում է իսկական նրբության, որը կարող է կերակրել բոլոր հարազատներին: Սերուցքային պանրի զարմանալի համադրությունը սխտորի աղով և ուրցով տպավորություն կգործի յուրաքանչյուրի վրա: Առայել մանանեխի խյուսով: Դա անհրաժեշտ է - 4 հավի կրծքի ֆիլե

Ինչպես պատրաստել ձուկ «բնում»

Ինչպես պատրաստել ձուկ «բնում»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Sushiապոնական «սուշի» ուտեստի ռուսական տարբերակը, որը կատարյալ է ինչպես ընտանիքի հետ սրտանց ընթրիքի, այնպես էլ անսպասելի հյուրերին բուժելու համար: Դա անհրաժեշտ է - 530 գ ձկան ֆիլե; - 480 գ հաց (դուք կարող եք օգտագործել baguette)

Քաղցր պղպեղի զամբյուղներում բրնձի աղցան

Քաղցր պղպեղի զամբյուղներում բրնձի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պղպեղի զամբյուղներում մատուցվող բրնձի աղցանը կատարյալ է խորտիկի համար: Աղցանի կալորիականությունը փոքր է ՝ ընդամենը 300 կկալ: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 8 բաժնի համար: Դա անհրաժեշտ է - հավ (ֆիլե) - 400 գ; - բրինձ (երկար) - 75 գ

Սուրճի ազդեցությունը մարմնի վրա. Դրական և բացասական կողմեր

Սուրճի ազդեցությունը մարմնի վրա. Դրական և բացասական կողմեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առավոտյան սուրճը մարդկանց մեծամասնության համար նույնքան բնական է, որքան առավոտյան զուգարանը: Օրվա ընթացքում շատ մարդիկ չեն կարող անել առանց մի բաժակ սուրճի, այդքան բուրավետ և ոգևորող: Կան շատ տարբեր կարծիքներ այս ըմպելիքի վտանգների և օգուտների մասին:

Ինչպես պատրաստել սոխով կաթսա

Ինչպես պատրաստել սոխով կաթսա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոխը մեզ հաճախ անճաշակ ու «չար» է թվում, բայց դրանից կարելի է աներեւակայելի համեղ ու բերանով ապուր պատրաստել: Ընդհակառակը, պարզվում է, որ շատ քաղցր է և համով փափուկ: Մեկ անգամ համտեսելով սոխով ապուրը, դուք անպայման կցանկանաք եփել այն երկրորդ անգամ, և սոխի ապուրի շատ տատանումներ կան, որոնցից մեկը «Սոխով ապուրը կաթսաներում» է:

Խոզի աղցան տափակ հացով

Խոզի աղցան տափակ հացով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ սրտանց աղցան, որը տղամարդիկ պարզապես պաշտում են, քանի որ միսը նրանց սիրած նրբությունն է: Դա անհրաժեշտ է -350 գ նիհար խոզի միս -1 կարմիր բուլղարական պղպեղ -1 համակարգիչ: ցուկկինի -1 սոխ -1 կիտրոն -3 վարսակ կամ այլ տորտիլա -2 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ -2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս -2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ - կանաչի և աղ `ըստ ճաշակի Հրահանգներ Քայլ 1 Լվանալ միսը, ապա կտրել փոքր կտորների:

Սալսայի սոուս հինգ րոպեում

Սալսայի սոուս հինգ րոպեում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սալսա թարգմանության մեջ նշանակում է աղ: Սա մեքսիկական խոհանոցի ավանդական բաղադրիչն է, որը միշտ ներառում է տաք չիլի պղպեղ: Մսով և ձկան կերակրատեսակներով մատուցվող սոուսով: Սալսայի սոուս պատրաստելը արվեստ է, որը հմտություն և ժամանակ է պահանջում:

Հորթի միս չոր մրգերով

Հորթի միս չոր մրգերով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ստացվում է, որ հորթի միսը լավ է համադրվում չրերի հետ: Համը շատ նուրբ է, հաճելի և որոշ քաղցր թթվասերով: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ հորթի միս - 100 մլ չոր գինի - 100 գ չոր ծիրան - 100 գ սալորաչիր - 100 գ չամիչ - 3 tbsp. լ կարագ - 50 գ ընկույզ - 1 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ - 1 պտղունց մշկընկույզ - 1 պտղունց խնկունի, դարչին, հիլ - աղ - բուսական յուղ Հրահանգներ Քայլ 1 Բոլոր չորացրած պտուղները լցրեք խորը ամանի մեջ, 10 րոպե եռացրեք ջուրը

Ինչպես հատապտուղները կարող են օգնել նիհարել

Ինչպես հատապտուղները կարող են օգնել նիհարել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռանը բարակ լինելը շատ ավելի հեշտ և հաճելի է, քան ձմռանը, երբ դուք պարզապես ցանկանում եք «տաքանալ» հարուստ բորշով և բեկոնով բուտերբրոդով: Բացի այդ, նայեք շուկայի վաճառասեղաններին. Բոլորը լի են տարբեր բանջարեղեններով, մրգերով և հատապտուղներով

Ինչպես պատրաստել քնքուշ լազանյա բանջարեղենով

Ինչպես պատրաստել քնքուշ լազանյա բանջարեղենով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իտալական յուրօրինակ խոհանոցի ուտեստ: Հյութը, քնքշությունը, անսովոր համը չեն մնա առանց գնահատման և գովասանքի: Դա անհրաժեշտ է - լազանյա - 6 հատ; - քաղցր պղպեղ - 1 հատ; - սոխ - 1 հատ; - ցուկկինի - 1 հատ; - լոլիկի սոուս - 300 գրամ

Choux Easterատիկ ՝ պայծառ հարության համար

Choux Easterատիկ ՝ պայծառ հարության համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Chouxed Easterատիկը, ըստ այս բաղադրատոմսի, ստացվում է քնքուշ, օդային և անհնարին համեղ: Տեխնոլոգիան պահանջում է համբերություն և խնամք, բայց արդյունքն արժե գործընթացին բավարար ժամանակ հատկացնել: Դա անհրաժեշտ է - կաթնաշոռ 5% յուղ -1 կգ - կարագ - 200 գրամ - թթվասեր 20% յուղ - 300 գրամ - հավի ձու - 2 հատ - շաքար - 1 բաժակ - բնական վանիլ կամ վանիլային շաքար կամ վանիլին Հրահանգներ Քայլ 1 Կաթնաշոռը քսել մաղով (ավելի լավ է անմիջապես աշխատել ամանի մե

Ինչպե՞ս պատրաստել կարկանդակը լոբիով

Ինչպե՞ս պատրաստել կարկանդակը լոբիով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի մսով կարկանդակը հումուսին պատշաճ այլընտրանք է: Այս համեղ նախուտեստը կարելի է մատուցել թարմ բանջարեղենով և տապակած հացով: Չիլիով կարկանդակը իդեալական է ինչպես ծոմ պահելու, այնպես էլ բուսական ուտելու համար: Շատերը գիտեն աքաղաղի օգտակարության մասին:

Աջարիական խաչապուրին Բաթումում

Աջարիական խաչապուրին Բաթումում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աջարիան Վրաստանի միայն փոքր մասն է, բայց նրա խոհանոցը բնորոշ է: Տեղի խոհարարական մասնագետների ուտեստներն ավելի ճարպոտ ու հագեցնող են: Փորձեք պատրաստել իրական Աջարիական խաչապուրի ՝ Բաթումի ոճով, որը պատրաստում են տարածաշրջանի մայրաքաղաքում, և համոզվեք դրանց անհավատալի հյութեղության, համի և բույրի հարստության մեջ:

Ինչպես պատրաստել շոգեխաշած կոտլետներ

Ինչպես պատրաստել շոգեխաշած կոտլետներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կոտլետները լավ համակցված են ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակի հետ և հարմար են թե՛ ճաշի, թե՛ ընթրիքի համար: Մենք բոլորս սովոր ենք տապակած կոտլետներին: Այս ուտեստը նույնպես օգտակար դարձնելու համար կոտլետները կարելի է շոգեխաշել: Դա անհրաժեշտ է - թակած միս - կարտոֆիլ - լամպ սոխ - հավի ձու - կաթ - աղ - աղացած սեւ պղպեղ - մսաղաց - խորը գունդ - շոգենավ - մի ճաշի գդալ Հրահանգներ Քայլ 1 Մենք վերցնում ենք 800 գրամ տավարի միս, մաքրում այն ֆիլմե

Easterատկի բների աղցան

Easterատկի բների աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fանկացած տոնական սեղան առանց աղցանի ամբողջական չէ: Դրանք կարելի է եփել ըստ ճաշակի կամ ըստ թեմայի: «Easterատկի բներ» աղցանը ներսից քնքուշ է, դրսից փխրուն կեղևով, կարող է զարդարել սեղանը Easterատկի պայծառ տոնի առթիվ: Դա անհրաժեշտ է կարտոֆիլ - 500 գ, հավի ֆիլե - 150 գ, բուլղարական պղպեղ - 150 գ, սոխ - 100 գ, մայոնեզ կամ թթվասեր, լորի ձու - 10-12 հատ:

Գլանափաթեթներ «Թինաթին»

Գլանափաթեթներ «Թինաթին»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սրանք համեղ և թեթև գլանափաթեթներ են, որոնք պատրաստված են թարմ բանջարեղենից և անուշաբույր խոտաբույսերից: Իդեալական է տաք եղանակի նախուտեստների համար, նույնիսկ դիետաների համար: Նշված բաղադրիչները կստանան 2 բաժին: Դա անհրաժեշտ է -Նուրբ հայկական լավաշ - 2 հատ - ցածր յուղայնությամբ թթվասեր - 100 գր -Բուլղարական միջին չափի պղպեղ - 2 հատ - Խոտաբույսերի խառնուրդ (ռեհան, cilantro, սամիթ) - 100 գ - աղցան - 50 գ -Սուլուգունի պանիր - 150 գ Հրահանգներ Քայ

Սոլյանկա օրիգինալ

Սոլյանկա օրիգինալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հետաքրքիր բուսական ուտեստ հարուստ համով և յուրահատուկ բույրով, շատ հեշտ է պատրաստել և մատչելի: Դա անհրաժեշտ է - 530 գ կաղամբ; - 420 գ կարտոֆիլ; - 325 գ առանց խոռոչի ձիթապտուղ; - 180 գ կիտրոն; - 145 գ սոխ; - 215 գ գազար

Ավոկադո աղցան կարմիր պղպեղով

Ավոկադո աղցան կարմիր պղպեղով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավոկադոն բազմակողմանի արտադրանք է, որի համը կարող է փոխել ցանկացած ուտեստ: Ավոկադոյի աղցանն առանձնանում է ցածր կալորիականությամբ, իսկ կարմիր պղպեղի օգտագործումը սննդակարգ կավելացնի A, C, B1 վիտամիններ: Դա անհրաժեշտ է 1 ավոկադո - 1 լոլիկ

Պղպեղով և ձվով լցոնված պղպեղ

Պղպեղով և ձվով լցոնված պղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլորն էլ մանկուց գիտեն հրեական խորտիկի համը: Մենք առաջարկում ենք այս ուտեստը համատեղել թարմ բուլղարական պղպեղի հետ և պատրաստել նոր նախուտեստ: Դա անհրաժեշտ է - կարմիր բուլղարական պղպեղ (1 հատ); - դեղին բուլղարական պղպեղ (1 հատ)

Տավարի լյարդի սուֆլե

Տավարի լյարդի սուֆլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տավարի լյարդը, որը պատրաստվել է բանջարեղենով անսովոր ձևով և ծառայել որպես սուֆլե, ձեզ կզարմացնի նոր յուրահատուկ համով: Բաղադրատոմսը հարմար է ինչպես տավարի, այնպես էլ հավի լյարդի համար: Պարզվում է, որ հավի լյարդի սուֆլեն ոչ պակաս քնքուշ ու համեղ է:

Կաղամար լցոնված ձվածեղով

Կաղամար լցոնված ձվածեղով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Squids- ը լցոնված է նուրբ ձվածեղով սնկով և քերած պանիրով և թխում ջեռոցում: Dishաշատեսակը կարելի է մատուցել օղակների մեջ կտրելով, որոնք շատ դեկորատիվ ու անսովոր տեսք ունեն: Կամ թողնել կաղամարը անձեռնմխելի, զարդարել բանջարեղենով և վերածել մկների կամ փոքրիկ խոզերի:

Իշխանի և կարմիր խավիարի խառնաշփոթ

Իշխանի և կարմիր խավիարի խառնաշփոթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իշխանի և կարմիր խավիարի անսովոր կարկանդակը զարմանալիորեն նուրբ և նուրբ է: Պլատը զարմանալի հավելում է շատ ուտեստների համար ՝ սկսած պարզ թխած կարտոֆիլից մինչև ֆրանսիական վաֆլիի գլանափաթեթներ, որոնք լցված են այս ձկնատեսակով Դա անհրաժեշտ է - իշխան (400 գ)

Աղցան ձմռանը «Թաթար սմբուկներ»

Աղցան ձմռանը «Թաթար սմբուկներ»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ձեր բախտը բերել է հավաքել «կապույտ» մեծ բերք, և չգիտեք, թե ինչ անել դրանց հետ, մի շտապեք միանգամից բոլոր սմբուկները խավիարի մեջ դնել, քանի որ այս բանջարեղենի հավաքման շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան, որը ձմռանը ձեզ կուրախացնի գերազանց համով:

Ինչպես ավելի քիչ ուտել, բայց ավելի լավ

Ինչպես ավելի քիչ ուտել, բայց ավելի լավ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անձի սնունդը ուղղակիորեն ազդում է նրա արտաքին տեսքի, առողջության և ինքնազգացողության վրա: Ահա թե ինչու ձեր սնունդը ընտրելիս պետք է հատկապես կողմնակալ լինել: Այս դեպքում ոչ միայն ապրանքներն են կարևոր, այլև սպառված սննդի քանակը: Դիետայի համապատասխանությունը Չափից շատ ուտելը, քաշը և առողջական խնդիրները հաճախ առաջանում են սննդակարգի բացակայության պատճառով:

Ինչպես պատրաստել խնձորի կիտրոնի ջեմ

Ինչպես պատրաստել խնձորի կիտրոնի ջեմ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օգոստոսը խնձորի բերքի ժամանակն է, ուստի շատ տնային տնտեսուհիներ սկսում են այս մրգերից պատրաստել ջեմ, կոմպոտ, ջեմ և շատ ավելին: Այս հոդվածում ես կպատմեմ ձեզ, թե ինչպես արագ պատրաստել անսովոր և համեղ խնձորի և կիտրոնի ջեմ: Դա անհրաժեշտ է - խնձոր

Ինչպես պատրաստել ելակի հեշտ աղցան

Ինչպես պատրաստել ելակի հեշտ աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռանը մարմնին անհրաժեշտ է թեթև սնունդ, և այժմ հատկապես հայտնի են դառնում տարբեր մրգեր: Հետեւաբար, այս հոդվածում ես ձեզ ցույց կտամ, թե ինչպես պատրաստել հեշտ և համեղ մրգային աղցան, որտեղ բաղադրիչներից մեկը ելակն է: Դա անհրաժեշտ է - ելակ

Ինչպես պատրաստել շաուրմա 20 րոպեում

Ինչպես պատրաստել շաուրմա 20 րոպեում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նման ուտեստը, ինչպիսին է շաուրման, մեծ ժողովրդականություն է վայելել: Կարող եք գնել այն բոլոր կրպակներից, բայց ոչ ոք հաստատ չգիտի այն բաղադրիչները, որոնք օգտագործվել են շաուրման պատրաստելու համար: Հետեւաբար, ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես պատրաստել համեղ շաուրմա ընդամենը 20 րոպեի ընթացքում:

Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական մածունը թերմոսի մեջ

Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական մածունը թերմոսի մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ո՞վ չի սիրում համբուրել իրենց համեղ և առողջ աղանդերով: Բայց հաճախ այն խանութում գնելով, մարդիկ չեն էլ կասկածում, թե քանի կոնսերվանտ և այլ հավելանյութ կա իրենց սիրած արտադրանքի մեջ: Այդ պատճառով ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես պատրաստել բնական յոգուրտ ՝ օգտագործելով թերմոսը որպես ուտեստ:

Բլիթներ տանձի խյուսով

Բլիթներ տանձի խյուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լցոնած նրբաբլիթներից ամենահամեղը քաղցր լցոնով նրբաբլիթներն են: Դրա համար համարյա ցանկացած հատապտուղ և միրգ է հարմար, որոնք պարտադիր չէ կտորների կտորներ անել, բայց դրանք կարող եք նաև տրորել խյուսով: Տանձը լավագույնս համապատասխանում է նման միջուկին, քանի որ այն փափուկ է և բավական է այն մաղով անցկացնել ՝ կարտոֆիլի պյուրե ստանալու համար:

Յոգուրտ տորթ հատապտուղներով

Յոգուրտ տորթ հատապտուղներով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սա յոգուրտով տորթի հիանալի բաղադրատոմս է: Քափքեյքը, պարզվում է, շատ բուրավետ, կախարդական ցիտրուս է ՝ ձեր նախընտրած հատապտուղներով: Կարող եք վերցնել ցանկացած հատապտուղ `սառեցված կամ թարմ: Բայց եթե թթու հատապտուղներ եք վերցրել, օրինակ ՝ լոռամիրգ, ապա խմորին կարող եք ավելացնել ավելի շատ շաքար:

Ինչպես կաղամբով բլիթներ պատրաստել կեֆիրով

Ինչպես կաղամբով բլիթներ պատրաստել կեֆիրով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլորը սովոր են դոնաթների մասին մտածել որպես քաղցր ուտեստ: Փաստորեն, դրանք կարելի է պատրաստել բացարձակապես ցանկացած միջուկով: Ես առաջարկում եմ պատրաստել մածունի հիմքով կաղամբի բլիթ: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - կեֆիր - 500 մլ

Տիրամիսու արքայախնձորով

Տիրամիսու արքայախնձորով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հիացեք ձեր սիրելիներին թեթև, քնքուշ, օդային և շատ համեղ դեսերտով ՝ տիրամիսու արքայախնձորով: Ի երախտագիտություն ՝ դուք կլսեք շատ գովասանքի ու հիացմունքի: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ թխվածքաբլիթ թխվածքաբլիթներ - 400 գ պահածոյացված արքայախնձոր - 350 գ թթվասեր - 100 գ շաքարավազ - 350 մլ ցածր յուղայնությամբ քսուք - 1 կիտրոնի համ - 1 tbsp

Ինչպես պատրաստել աղանդեր «Երկու քսուք»

Ինչպես պատրաստել աղանդեր «Երկու քսուք»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր ատամ ունեցողները սիրում են փորձեր կատարել և փորձում են պատրաստել բոլոր տեսակի համեղ ուտեստները, նույնիսկ այն ապրանքներից, որոնք առկա են: Ես առաջարկում եմ պատրաստել աղանդեր, որը կոչվում է «Երկու քսուք»: Պատրաստելը բավականին հեշտ է, և համը, կարծում եմ, կթողնի ձեզ:

Ինչպես պատրաստել Pelamusha աղանդեր

Ինչպես պատրաստել Pelamusha աղանդեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Պելամուշա» կոչվող աղանդերը վրացական խոհանոցի ավանդական ուտեստ է: Այս ուտեստը բավականին հաճախ պատրաստվում է հայրենիքում, բացի այդ, առանց դրա ոչ մի հարսանիք կամ որևէ այլ տոն չի լինում: Փորձեք այս անսովոր վերաբերմունքը: Դա անհրաժեշտ է - խաղողի հյութ - 900 մլ

Լոլիկի ապուր ծովախեցգետիններով և օղիով

Լոլիկի ապուր ծովախեցգետիններով և օղիով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սառը լոլիկով ապուրը հատկապես հաճելի է ուտել տաք ամռանը: Եվ եթե դրան ավելացնում եք ծովախեցգետին և օղի, կարող եք հյուրերին զարմացնել ալկոհոլի թույլ համով բնօրինակ ալկոհոլային ուտեստով: Այդ պատճառով նման ապուրը կարելի է պատրաստել ոչ միայն լանչի, այլ նաև ընթրիքի և նույնիսկ երեկույթների համար:

Ինչպես պատրաստել դդմի անսովոր ուտեստ

Ինչպես պատրաստել դդմի անսովոր ուտեստ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի ուտեստներն ունեն հաճելի բույր և գեղեցիկ գույն: Նրանք հագեցնում են մարմինը վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով, բայց միևնույն ժամանակ պարունակում են քիչ կալորիաներ: Դդմի ուտեստներ պատրաստելը շատ պարզ է, երբեմն դա տևում է ընդամենը մի քանի րոպե:

Ինչպես թխել շոկոլադապատ ծածկով նարնջագույն կարկանդակ

Ինչպես թխել շոկոլադապատ ծածկով նարնջագույն կարկանդակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եվս մեկ բաղադրատոմս խենթ ցիտրուսային և շոկոլադե սիրահարների համար: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ նարնջագույն (քաշ առանց կեղեւի); - 300 գ շաքար; - 3 ձու; - 1 tbsp. վանիլային շաքար; - 2 թեյի գդալ փխրեցուցիչ; - 1 թեյի գդալ աղ

Սնկով աղցանների երեք բնօրինակ բաղադրատոմսեր

Սնկով աղցանների երեք բնօրինակ բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սնկով աղցաններն իրավացիորեն տարածված են: Հաճախ նրանք դառնում են տոնական ու առօրյա սեղանի «մեխը»: Որպես հիմնական բաղադրիչ օգտագործվում են թարմ, տապակած, խաշած և թթու սունկ: Դրանք ուտեստին տալիս են հատուկ համ ու բույր: Թիֆանի աղցան Տիֆանի աղցան հավով և սնկով պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները

Ինչպես պատրաստել կապուչինոյի տորթ

Ինչպես պատրաստել կապուչինոյի տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս տորթն ունի շատ հաճելի սուրճի համ: Կրեմը մի փոքր դառը համ ունի, այնպես որ դրան ավելացրեք շաքար: Տորթի համար խմորը պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ, դրա հիման վրա, այնուհետև կարող եք պատրաստել շատ այլ հավասարապես համեղ աղանդեր: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար