Ստացվում է, որ այս պահին ամենատարածված սոցիալական ցանցը բավականին իրական առավելություններ ունի:
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Instagram սոցիալական ցանցը կարող է խանգարել անառողջ սնունդ ուտելուն և նույնիսկ ամեն ծույլ մարդկանց ներկայացնել առողջ ապրելակերպ ՝ պայմանով, որ նրանք հետևեն սպորտային էջերին կամ ֆիթնեսի հայտնի մարդկանց:
Սովորական մարդն օրական մի քանի ժամ է ծախսում ընկերների, ծանոթների կամ պարզապես հայտնի անձնավորությունների լուսանկարների վրա: Surprisingարմանալի չէ, որ նորությունների լրահոսում տեսնելով գեղեցիկ նուրբ կերպարներ կամ գեղեցիկ զարդարված ուտեստներ ճիշտ սննդից, մեր ուղեղը ստանում է ոգեշնչման և մոտիվացիայի հզոր լիցք: Բացի այդ, Instagram- ը մեծապես պարզեցրել է օգտակար բաղադրատոմսեր կամ վարժություններ գտնելու ընթացակարգը. Այս ամենը կարող եք գտնել հենց գունագեղ լուսանկարի տակ և նույնիսկ մանրամասն բացատրությամբ ՝ փոխանակ հղկումների և վեբ էջերի լեռների միջով անցնելու: Այժմ պարզապես անհրաժեշտ է բաժանորդագրվել մի հետաքրքիր ռեսուրսի, և տեղեկատվությունն ինքնին կգա ձեզ:
Ահա առողջ սննդի ամենատարածված ռեսուրսներից մի քանիսը.
- @ nutty4nutrition- ը կանադացի աղջիկ բլոգեր է ՝ հետաքրքիր տեղեկություններ PP- ների մասին և շատ հեշտ բաղադրատոմսեր:
- @fitmencook - Բացահայտեց պատշաճ սնուցման բոլոր գաղտնիքները և տրամադրեց բաղադրատոմսերի հսկայական բազմազանություն:
- @Fabbylousness- ը անուղղելի քաղցր ատամի հաշիվ է: Դիետիկ աղանդերի բաղադրատոմսեր.
- @resepts_prav_pit - Սննդառության մասին ռուսալեզու բլոգ: Բոլոր բաղադրատոմսերը հարմարեցված են ռուսական արտադրանքներին, ցանկացած էկզոտիկ բաղադրիչ գտնելու հավանականությունը չափազանց փոքր է:
- @mynewroots - Սննդաբանի բլոգը առողջ բուսական սննդի մասին:
