Առավոտյան սուրճը մարդկանց մեծամասնության համար նույնքան բնական է, որքան առավոտյան զուգարանը: Օրվա ընթացքում շատ մարդիկ չեն կարող անել առանց մի բաժակ սուրճի, այդքան բուրավետ և ոգևորող: Կան շատ տարբեր կարծիքներ այս ըմպելիքի վտանգների և օգուտների մասին: Եկեք քննարկենք ամենատարածվածները:
Ասում են, որ ամենից հաճախ սուրճը բարձրացնում է արյան ճնշումը: Drinkիշտ չէ, որ այս ըմպելիքը հիպերտոնիա է առաջացնում: Իհարկե, եթե հիպերտոնիկ ունեցող մարդն արդեն չարաշահում է սուրճը, ապա տոնոմետրի ցուցանիշները կարող են ավելի բարձր լինել, քան սովորական, բայց ոչ էական, միայն այն պատճառով, որ մարմնով ներթափանցած կոֆեինը ճնշումը պահպանում է մարդուն ծանոթ մակարդակի վրա ՝ կանխելով նվազումը: Այդ պատճառով սուրճը խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց:
Միևնույն ժամանակ, սուրճը մի փոքր միզամուղ հատկություն ունի, հետևաբար, դա կարող է հանգեցնել ճնշման մի փոքր նվազման: Եթե խոսենք հիպոթենզիայի մասին, ապա կրկին սուրճը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը նորմալ մակարդակի, բայց ոչ ավելին:
Այն դեպքում, երբ մարդը չի տառապում ոչ հիպոթենզիայից, ոչ էլ հիպերտոնիկայից, սուրճը, հատկապես բնական սուրճը, կարող է միայն օգտակար լինել: Սուրճի հատիկները պարունակում են մարդու համար օգտակար նյութեր ՝ հանքային աղեր, ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր: Կաֆեինը ՝ սուրճի հիմնական բաղադրիչը, պատասխանատու է արդյունավետության բարձրացման, կենտրոնացման բարձրացման և հիշողության բարելավման համար:
Ընդհանուր թյուր կարծիք է այն համոզմունքը, որ սուրճի հաճախակի օգտագործումը բերում է դեղին ատամի էմալի: Դա ճիշտ չէ, ատամների գույնը հիմնականում կախված է ատամների վիճակից: Այն պնդումը, որ սուրճը կարող է անքնություն առաջացնել, վիճելի է: Դա ուղղակիորեն կախված է որոշակի անձի օրգանիզմի բնութագրերից: Ինչ-որ մեկը մի բաժակ անուշաբույր սուրճից հետո ուժի ալիք է զգում, իսկ ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, հանգստանում է:
Սուրճի օգտակար հատկությունները ներառում են `տղամարդկանց մոտ վերարտադրողական ֆունկցիայի բարելավում, մի շարք հիվանդությունների կանխարգելում, օրինակ` Պարկինսոնի հիվանդություն, շաքարախտ, սրտի կաթված, ասթմա, միգրեն, լյարդի ցիռոզ: Օգնում է նյարդային համակարգի, վարակիչ հիվանդությունների, անոթային սպազմերի, մարսողական խանգարումների հիվանդություններին:
Բացասական հատկությունները կարելի է անվանել կախվածություն, և, հետևաբար, կախվածություն չարաշահումից, հնարավոր է ավելորդ հուզմունք, որոշակի հիվանդությունների առկայության դեպքում կարող է առաջանալ արյան անոթների և սրտի վնաս: Նման օգտակար նյութերը, ինչպիսիք են կալցիումը, կալիումը, նատրիումը և մագնեզիումը, լվանում են մարդու մարմնից:
Դժվար թե որևէ այլ ապրանք միևնույն ժամանակ այդքան շատ հակասություններ առաջացնի իր օգուտների և վնասների վերաբերյալ, բայց դա չի խանգարում սուրճին մեզ հանել հիանալի բույրով և աստվածային համով:
