Դիետիկ սնունդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պանրի գնդիկները կարելի է մատուցել որպես յուրօրինակ խորտիկ կամ հյուրերին առաջարկել որպես սեղանի առաջին ուտեստ ՝ ախորժակը տաքացնելու համար: Պետք չէ պանիրները խառնել, բայց յուրաքանչյուր գնդակի համար օգտագործեք առանձին սորտեր: Դա անհրաժեշտ է - 120 գ բրի պանիր - 120 գ ֆետա պանիր - 100 գ սերուցքային պանիր - 20 հատ խոշոր խաղող - 100 գ մաքրած պիստակ Հրահանգներ Քայլ 1 Պիստակները մանրակրկիտ մանրացրեք բլենդերով կամ դանակով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հյութեղ բանջարեղենը, խոտաբույսերի և սխտորի բույրը համակցված ձկան ֆիլեի հետ տպավորիչ կլինեն նույնիսկ նրանց վրա, ովքեր նախընտրում են մսային ուտեստներ: Բուսական բարձի վրա ձուկը անուշահոտ ու զարմանալիորեն համեղ ուտեստ է: Դա անհրաժեշտ է Ձկների 2 բաժնի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իտալական ամենահայտնի պանիրը Պարմեզանն է: Պատրաստման ընթացքում այն ավելացվում է տարբեր ուտեստների մեջ: Երբ ցանկացած ուտեստի մեջ ավելանում է Պարմեզանը, այն ստանում է անսովոր ու զարմանալի համ: Շատերը լսել են պանրի մասին, բայց քչերը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել պարմեզան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբեմն ուզում եք զարմացնել համեղ ուտեստով և հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնել խոհանոցում: Արևելյան խոհանոցի այս բաղադրատոմսը կօգնի զարմացնել և փայփայել ձեր ընտանիքը: Դա անհրաժեշտ է • 0,5 կգ (ուսի կամ պարանոցի) խոզի միս; • խորը ճարպի յուղ

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Հավի հավի թևերը հիանալի լրացում են ցանկացած կողմնակի ուտեստի, ինչպես նաև համեղ ինքնուրույն ուտեստի համար: Հատկապես համեղ հավի թևերը համեղ են քաղցր և թթու կամ տաք սոուսով: Դա անհրաժեշտ է - 1,5 կգ հավի թեւեր; - 2 tbsp. կետչուպ (կարող եք օգտագործել տոմատի մածուկ)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օղին ըմպելիք է, որն ունի համային առանձնահատկություններ և ընդունակ է ազդել մարդու վարքի և գիտակցության վրա: Սա չի նշանակում, որ օղին համեղ է: Հազիվ թե գտնվի մի անձնավորություն, որին դուր եկավ այս ըմպելիքն առաջին անգամ: Հեռավոր 16-րդ դարում Ռուսաստանում օղի հայտնվեց:

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր … Շատերը դպրոցում ծանոթ այս քիմիական տարրերի պակաս ունեն: Եվ ահա feijoa- ն օգնության է հասնում `անսովոր անունով զարմանալի պտուղ: Եկեք ավելի լավ ճանաչենք միմյանց: Feijoa- ն մրգեր է, որոնք աճում են հիմնականում Լատինական Ամերիկայում `Բրազիլիա, Կոլումբիա, Ուրուգվայ, բայց միևնույն ժամանակ, և Կրասնոդարի կլիման, արտերկրում գտնվող այս հյուրն իրեն բավականին հարմարավետ է զգում:

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Խուրման շատ համեղ և առողջարար արտադրանք է: Դրա պտուղները պարունակում են ֆրուկտոզա, վիտամին C, երկաթ, կարոտին, կալիում: Խուրման խորհուրդ է տրվում հյուծվածության, թրթուրի, բորբոքային և կանանց հիվանդությունների համար: Այն օգտագործվում է դիետիկ սննդի մեջ, ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ խանութների դարակներում կարելի է գտնել ոչ շատ ուշագրավ մրգեր `ֆեյխոա: Միաժամանակ անորոշ համ ունի կիվի, արքայախնձոր և ելակ: Այս հատապտուղը զարմանալի բույր ունի, բայց բացի այդ, ֆեյխոան շատ առողջ է: Ոչ բոլորը գիտեն, որ ֆեյխոան գրեթե անփոխարինելի հատապտուղ է վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը գիտեն խնձորի կամ տանձի, կամ, օրինակ, լոռամրգի օգտակար հատկությունները: Բայց շատ քչերը գիտեն այնպիսի պտուղ, ինչպիսին է ֆեյխոան: Եվ առավել եւս, այնքան ավելի օգտակար է և ինչի մասին է խոսքը: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից խանութներում դուք ավելի ու ավելի հաճախ կարող եք գտնել ֆեյխոա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Japaneseապոնական սերկլիլը բավականին համեղ ու առողջարար, բայց կոշտ միրգ է: Այն կարելի է ուտել հում վիճակում կամ պատրաստել հետաքրքիր աղանդեր ՝ ջեմ, ջեմ կամ մուրաբա: Japaneseապոնական սերկլիլը կամ շենոմելին անվանում են նաև «հյուսիսային կիտրոն» ՝ այն բանի համար, որ մրգերում վիտամին C պարունակությունը նման է այս ոլորտում չեմպիոնին ՝ սովորական կիտրոնին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սերկեւիլը համեղ ու անուշաբույր միրգ է, որը մարդկությանը հայտնի է արդեն մի քանի հազար տարի: Դրա օգտակար հատկությունները օգտագործվել են հնագույն ժամանակներում, և շատ հիվանդություններ բուժվել են դրա օգնությամբ: Սերկլիլն ուտում են հում, ջեմ, կոմպոտները պատրաստում են, շոգեխաշում, թխում և նույնիսկ տապակում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լավ աղանդերը պետք է արագ եփվի, արագ ուտի և, հնարավորության դեպքում, չկարգավորվի կողմերին: Քանի որ առջեւում արձակուրդներն են, նման աղանդերը շատ արդիական կլինի: Դա անհրաժեշտ է Ռիկոտա պանիր - 300 գ; Wheորենի ալյուր - 1 tbsp; Ձու - 3 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Scallop- ը ուտելի երկկողմանի փափկամարմին է, որի միսը ունի նուրբ, փոքր-ինչ քաղցր համ: Այն գնահատվում է ոչ միայն իր համի, այլև օգտակար հատկությունների համար, որոնք պայմանավորված են դրա կազմում մեծ քանակությամբ հանքանյութերի և վիտամինների առկայությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոհարարության մեջ կան շատ բաղադրատոմսեր աղցանների համար: Դուք միշտ ցանկանում եք զարմացնել ձեր հյուրերին անսովոր ու աչքի համար հաճելի ինչ-որ բանով: «Capercaillie's Nest» - ի նման աղցանը շատ նուրբ համ է և դրսից գեղեցիկ զարդարված: Այն պատրաստելու համար շատ ժամանակ չի պահանջվում, և արդյունքը պարզապես զարմանալի կլինի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պատահական չէ, որ Հնդկաստանում ghee - ghee կամ ghee կոչվում է «հեղուկ ոսկի» և համարվում է բարգավաճման միջոցներից մեկը: Նման կարագը ճարպաթթուների լավագույն աղբյուրն է, այն չի պարունակում կաթնաշաքար, ուստի այն հարմար է նաև նրանց համար, ովքեր չեն կարող իրենց թույլ տալ սովորական կարագ ՝ իր անհանդուրժողականության պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չնայած փորձագետների կողմից ակնթարթային ապուրների բազմաթիվ քննադատություններին, այդ ապրանքները շատ տարածված են սպառողների շրջանում: Իհարկե, վաճառասեղանին շատ ավելի հեշտ է ընտրել ձեր նախընտրած համը և մի քանի րոպեում ապուր եփել, բայց քչերն են կարծում, որ նման ուտեստների կանոնավոր օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարսողական համակարգի խաթարման:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ապուրը մարդու սննդակարգի ամենակարևոր ուտեստներից մեկն է և գնահատվում է որպես վիտամինների, հետքի տարրերի, մանրաթելերի և այլ օգտակար նյութերի աղբյուր: Առաջին դասընթացը սնունդն է, որը մարմինը հագեցնում է լրացուցիչ հեղուկով: Կան մարդիկ, ովքեր չեն սիրում ապուրներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կանկարը կարծես խոշոր կանաչ կոներ լինի: Նայելով նրանց ՝ շատերն անցնում են այնտեղով ՝ գաղափար չունենալով ինչ անել այս բույսի հետ, չնայած որ արտիճուկը շատ տարածված է Միջերկրական ծովի երկրներում: Կանկարները գնահատվում էին դեռ հնագույն ժամանակներից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ, հալվող բերանում, անուշաբույր նրբաբլիթները հիանալի նախաճաշ տարբերակ են ամբողջ ընտանիքի համար: Թե՛ մեծահասակները, թե՛ երեխաները սիրում են նրանց: Ձեր ընտանիքի անդամներին հյուրասիրեք մրգային նրբաբլիթներով `փոփոխության համար: Դա անհրաժեշտ է - մոտ 200 գ միրգ (ձեր ընտրությունը ՝ խնձոր, տանձ, բանան, ծիրան)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Jamon- ը հայտնի չորացած իսպանական խոզապուխտ է: Այն բաժանված է երկու հիմնական տիպի. Serrano jamon և Iberico jamon և տարբերվում է որակով, ինչը կախված է մսի համար գնացած խոզերի ցեղատեսակներից, դրանց ճարպակալման վայրից և տեսակից և վերամշակման նրբություններից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ffաֆրանը համեմունք է, որը պատրաստվում է մանուշակագույն կոկորդի պիստիլների չոր խարաններից: Այս համեմունքն օգտագործվում է առաջին և երկրորդ ճաշատեսակների, հրուշակեղենի և ըմպելիքների պատրաստման համար: Հարավային Ասիան համարվում է զաֆրանի ծննդավայրը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Saաֆրանը հազարավոր տարիների հնություն ունի: Նրա մասին ամենավաղ հիշատակությունները թվագրվում են մ.թ.ա. 1500 թ.-ին. Սա այն մարդիկ են, ովքեր զաֆրան են հավաքում, ինչը հնագետները տեսել են Կրետեում գտնվող պալատի պատերից մեկում: Հին չինական բժշկության գրքերը նկարագրում են ծաղկի բուժիչ հատկությունները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իտալական խոհանոցի բնորոշ առանձնահատկությունը տարբեր սոուսների առատությունն է, որոնք կարող են առաջ քաշել և լրացնել ցանկացած ուտեստի համը: Բազմակողմանի պեստո սոուսն օգտագործվում է որպես նախուտեստ և հավելում ձկներին, թռչնամիսին և մսին: Այս սոուսով մակարոնեղենը նույնպես իտալական ավանդական ուտեստ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս նախուտեստը շատ պարզ է պատրաստել, բայց միևնույն ժամանակ պարզվում է, որ զարմանալիորեն համեղ է և բավականին գեղեցիկ: Պեստո և Ֆետա նախուտեստը հիանալի զարդ կլինի տոնական սեղանի վրա: Բաղադրությունը: Կոշտ պանիր - 30 գ; Պատրաստի աղվափնջիկ խմորեղեն - 200 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը սիրում են խուրման, բայց ոչ բոլորը գիտեն այս հիանալի մրգի յուրահատուկ օգտակար հատկությունների մասին: Խուրմայի կանոնավոր օգտագործումը կարող է բարելավել մարմնի վիճակը և ապահովել նրան հետքի տարրերով և վիտամիններով: Խուրման պարունակում է մեծ քանակությամբ հետքի տարրեր, սննդային մանրաթել և հակաօքսիդիչներ, որոնք օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խուրման մի պտուղ է, որը հայտնվում է շուկաների և խանութների դարակներում ՝ սառնամանիքի մոտեցմամբ: Այն ունի քաղցր, հյութալի և նուրբ համ: Քաղցրավենիքը թարմ կերելուց բացի, հիանալի համ ունի նաև աղանդերի մեջ, հատկապես թխած ապրանքների մեջ: Խուրմայի օգտակար հատկությունները Խուրման շատերի համար հիանալի ու սիրված պտուղ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռիկոտա և լոլիկով կարկանդակը անսովոր ուտեստ է: Պատրաստելը շատ պարզ է: Լոլիկի սիրահարներին դա դուր կգա: Եթե դուք ի վիճակի չէիք գնել ռիկոտա, ապա այն կարող եք փոխարինել կաթնաշոռով, բայց այն պետք է մաղով անցկացնել: Խմոր: - 75 գ մարգարին կամ կարագ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռիկոտան պանրի տեսակ է: Իր հետեւողականությամբ այն նման է կաթնաշոռի զանգվածին: Այս պանիրը շատ տարածված է Իտալիայում: Այն օգտագործվում է մի շարք ուտեստներ պատրաստելու համար: Բացի այդ, ռիկոտան կարող է տարածվել հացով և աղով խառնիչներով: Թխած ռիկոտան բազմակողմանի վերաբերմունք է, որը կարելի է ուտել ինքնուրույն կամ ավելացնել ձեր հիմնական ուտեստին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռիսկոտայով և թարմ ելակով պանրով տորթը պատրաստվում է մեկ ժամում: Ստացվում է շատ յուրօրինակ և անուշաբույր աղանդեր: Դա անհրաժեշտ է Ութ բաժնի համար. - ռիկոտա պանիր - 500 գ; - փխրուն թխվածքաբլիթներ - 200 գ; - ելակ - 400 գ; - կարագ - 80 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ խոհարարական գլուխգործոց պատրաստելը ավելի հեշտ է, քան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Դրա համար երբեմն նույնիսկ վառարան պետք չէ: Եվ առանց թխելու կաթնաշոռով տորթը դրա ուղղակի ապացույցն է: Դա անհրաժեշտ է 200 գրամ թխվածքաբլիթ 100 գրամ կարագ լցոնման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թխվածքաբլիթներից պատրաստված թեթեւ կաթնաշոռով տորթը շատ արագ է պատրաստվում, քանի որ թխելու ժամանակ վատնելու կարիք չկա: Չնայած պարզ և մատչելի բաղադրիչներին ՝ տորթը, պարզվում է, համեղ է և հիանալի համադրվում է թեյի կամ սուրճի հետ: Կաթնաշոռով տորթ պատրաստելու բաղադրիչները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չոր մրգերով սառը կաթնաշոռի աղանդերը հաճելի կլինի քաղցրավենիքի սիրահարներին տաք սեզոնում և կլինի պաղպաղակի հիանալի առողջ այլընտրանք: Աղանդերը պատրաստելիս շատ պարզ է: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 4 բաժնի համար: Դա անհրաժեշտ է - կաթ 2, 5% - 200 մլ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռով տորթը կարող եք պատրաստել օրիգինալ և արագ ձևով ՝ առանց թխելու: Նվազագույն ծախսեր, առավելագույն հաճույք: Կարկանդակը կատարյալ է տոնական քաղցր սեղանի համար: Դա անհրաժեշտ է - պառակտված թխում ուտեստ; - բլենդեր; - խառնիչ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռոզմարին բազմամյա մշտադալար թուփ է: Այս բույսն իր յուրահատուկ բույրով պայմանավորված լայնորեն օգտագործվում է խոհարարության և արոմաթերապիայի մեջ: Ռոզմարին օգտագործվում է նաև որպես դեղամիջոց: Հրահանգներ Քայլ 1 Ռոզմարին 50-ից 200 սանտիմետր բարձրությամբ թուփ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուռը ոչ միայն շատ համեղ է, այլև առողջ պտուղ: Նուռն ունի շատ վիտամիններ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի վրա և օգնում են պայքարել որոշակի հիվանդությունների դեմ: Նուռ ուտելու պատճառները: Նախ, նուռը հեմոգլոբինի աղբյուր է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը գիտեն, որ շոկոլադը շատ համեղ է, բայց շատ կալորիական: Ueիշտ է, չափավոր դոզաներում շոկոլադը օգտակար և նույնիսկ անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար: Շոկոլադ օգտագործելու պատճառները բազմազան են: Հրահանգներ Քայլ 1 Շոկոլադը հիանալի հակադեպրեսանտ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կտավատն աճեցվում է մեր երկրի շատ շրջաններում: Նրա սերմերից ստացվում է մաքուր կտավատի յուղ, որը շատ տարածված է առողջ սննդի սիրահարների շրջանում: Ո՞րն է դրա օգտագործումը և ի՞նչ վնաս կարող է հասցնել մարդու մարմնին: Կտավատի յուղը ստացվում է կտավատի սերմերից երկու եղանակով ՝ արդյունահանմամբ և սեղմմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչպե՞ս պայծառացնել մռայլ երկուշաբթի առավոտյան: Ի՞նչը կստիպի ամբողջ ընտանիքին սողալ ծածկոցների տակից հանգստյան օրը: Համեղ նախաճաշ, իհարկե: Ինչ կարող է լինել ավելի համեղ, քան հայտնի նրբաբլիթները: Բայց ինչպե՞ս ես հասցնում նրբաբլիթ պատրաստել, երբ աշխատանքային օրերին սենդվիչի համար հազիվ բավական ժամանակ կա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցրավենիքի «Venus Nipples» ֆրանսիական խոհանոցային ուտեստ է: Բաղադրության մեջ ալյուր չկա: Դելիկատեսը, պարզվում է, զարմանալիորեն համեղ ու քնքուշ է: Քաղցր ուտելուց անհնար է պոկվել: Դա անհրաժեշտ է - 30 գ չամիչ - 30 մլ կոնյակ - 200 գ նուշ - 100 գ հատիկավոր շաքար - 150 գ սպիտակ շոկոլադ - 30 գ շաքարավազ - 20 մլ ջուր Հրահանգներ Քայլ 1 Նախ չամիչը թրջեք կոնյակի մեջ 2-3

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավոկադոն իր համով և արտաքին տեսքով ավելի շատ բանջարեղեն է հիշեցնում, չնայած շատ առողջ միրգ է: Հասած ավոկադոյի պալպն ունի նուրբ հյուսվածք և նուրբ համ `ընկույզի նոտաներով: Ավոկադոյի կազմը Պտուղները կարող են լինել տանձի, օվալաձեւ կամ գնդաձեւ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պարզ և արագ բաղադրատոմս (tarta de manzana), որն այնուամենայնիվ շատ տարածված է Իսպանիայում ՝ որպես կիրակի կեսօրվա աղանդեր: Խնձորով կամ ցանկացած այլ մրգերով լցված (բանան, ելակ, կիվի, բալ): Քաղցր ատամ ունեցողներին զարդարեք հարած սերուցքով (եթե ելակը որպես միջուկ եք ընտրում):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պատրաստվում են տարբեր կաթսաներ `կարտոֆիլ, կաթնաշոռ, միս և այլն: Այսօր մենք կքննարկենք դանդաղ կաթսայում կաղամբով կաթսա պատրաստելու բաղադրատոմսը: Այս բանջարեղենը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հետքի տարրեր, ուստի այն անհրաժեշտ է ցանկացած անձի սննդակարգում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլոր ժամանակներում և աշխարհի տարբեր երկրներում նուռը գնահատվել է անգերազանցելի համի և ազնիվ տեսքի համար: Այս ծառը, որն ունակ է հասնել հինգ մետր բարձրության, պատկանում է «երկար լյարդի» խմբին, քանի որ այն կարող է ծաղկել ու պտուղ տալ հարյուր տարի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պարզ, համեղ և սրտանց ուտեստ, որը պատրաստվում է կարմիր լոբիից և սպիտակ բրնձից, այն լավ է աշխատում ինչպես սովորական առօրյա ցանկի, այնպես էլ պահքի համար: Լոբու մեջ պարունակվող սննդանյութերի և վիտամինների շնորհիվ նման ուտեստը շատ օգտակար է: Այն լավ է զուգակցվում այլ սննդամթերքների հետ և լավ է համապատասխանում դիետաների և բոդիբիլդերների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Pollock ապուրը շատ հարուստ է վիտամիններով և հեշտությամբ կլանվում է մարմնի կողմից: Ուտեստը, պարզվում է, շատ համեղ ու ախորժելի է: Պատրաստելը բավականաչափ հեշտ է: Դուք անպայման կգնահատեք դրա հիանալի համը: Դա անհրաժեշտ է Pollock ապուր 1:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լյարդը հայտնի է իր օգտակար հատկություններով ՝ լինի դա տավարի միս, խոզի միս, կոդ, փոլլոկ: Այնուամենայնիվ, եթե խոսենք առավել դյուրամարս լյարդի մասին, երեխայի համար, որը օգտակար կլինի և ախորժելի, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել հավի լյարդին: Այն պատրաստվում է բավականաչափ արագ, մինչդեռ պարունակում է նվազագույն քանակությամբ ճարպ և օսլա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարպը թխում է ջեռոցում, տապակում, խաշում կամ շոգեխաշում: Այս ձուկը լավագույնս մատուցվում է տաք կամ սառը սոուսով, ինչպիսիք են չինական քաղցր-թթու կամ նուրբ յուղալի, ընկույզային, թթվասեր կամ տոմատի սոուսը: Թթվասեր սոուս Թթվասերի սոուս պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է `200 գ թթվասեր, 5 մեխակ սխտոր, սամիթ, մաղադանոս, 20-30 գ կոճապղպեղի արմատ, մեկ կիտրոնի համ, մեկ ձիթապտղի յուղ, աղ և սեւ պղպեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբեմն ուզում եք էկզոտիկ բան փորձել շրջադարձով: Նման պահին կարող եք պատրաստել էկզոտիկ հավ: Theաշատեսակը պատրաստվում է սովորական բաղադրիչներից, ուստի ստիպված չեք լինի վազել անտեսանելի արտադրանք փնտրելու համար: Բաղադրությունը: Հավի ֆիլե կամ կրծքամիս - 1 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Օֆտոն մադյաթ» թարգմանության մեջ նշանակում է «արջի թաթեր» - սա մորդովական խոհանոցի սիրված ուտեստներից մեկի անունն է: Սրանք մսով թխվածքներ են փշրանքներով, որոնք արտաքինից իսկապես հիշեցնում են արջի թաթերը: Նրանք թխում են ջեռոցում և մատուցվում տաք վիճակում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր հավի մսի համար կարելի է պատրաստել մի շարք կողմնակի ուտեստներ: Եթե դիետա եք պահպանում և ցանկանում եք, որ սպիտակ թռչնամսի հետ ինչ-որ թեթեւ բան լինի, պատրաստեք բուսական աղցան կամ դդմի և դդմի խյուս: Համեղ տաք կողմնակի ճաշատեսակի համար պատրաստեք կարտոֆիլի պյուրե կամ խոտաբույսերով թխած կարտոֆիլ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոզի սիրահարներին անպայման դուր կգա այս ուտեստը ՝ սալորաչիրով և չոր ծիրանով խոզի միս: Այն իր արժանի տեղը կգրավի ձեր բոլոր ուտեստների շարքում և հիանալի զարդ կլինի ցանկացած տոնական սեղանի համար: Դա անհրաժեշտ է - 70 գ չոր ծիրան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չնայած իր անսովոր անվանը ՝ կալյա ապուրը ավանդաբար ռուսական ուտեստ է: Այս ապուրը նման է թթու ապուրին, քանի որ այն պատրաստվում է թթուներով: Կալյան պատրաստվում է ինչպես հավի, այնպես էլ սնկով, բայց ամենահամեղը, պարզվում է, եթե այն պատրաստվում է ճարպային ծովային ձկներից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լեռնային ժողովուրդների ցանկացած տան տանտիրուհու ամենամեծ հյուրընկալությունը «խաչիներին» հրավեր էր: Այս ուտեստը հաճելի է օգտագործել սխտորի սոուսով: Դա անհրաժեշտ է - կարտոֆիլ - 0,5 կգ; - փափուկ տնական պանիր `0,5 կգ; - պրեմիում ցորենի ալյուր - 2, 5 բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պանիրը ոչ միայն շատ ուտեստների, աղանդերի և խորտիկների բաղադրիչ է: Սա հիանալի, անուշաբույր, համեղ արտադրանք է, որը կարող է զարդարել տոնական սեղանը և առաջ քաշել ազնիվ գինու համը, ինչպես նաև դառնալ հիանալի աղանդեր: Պանրի բազմազանություն Խանութների ցուցափեղկերում կարելի է գտնել պանրի տեսակների հսկայական բազմազանություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերքի աղի տաք եղանակը թույլ է տալիս բավականին արագ պատրաստել դրանք և երկար ժամանակ պահել: Այսպես սովորաբար ամռանից հավաքվում են լոլիկ, վարունգ և այլ բանջարեղեն: Տաք աղած կերակուրները հեշտությամբ ճանաչելի են իրենց գունաթափմամբ և ավելի մեղմ կայունությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եկեք փորձենք եփել այնպիսի նուրբ և դողացող բան, ինչպիսին է պանրի սոուսը: Ես այդպիսի էպիտետներ եմ կիրառում նրա համար, քանի որ առաջին հայացքից թվում է, թե ինչն է ավելի հեշտ ՝ վերցնել և կապել պանրի սոուս: Բայց իրականում շատ դժվար է գտնել իսկապես հաջող բաղադրատոմս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր թթու սոուսները մսից, ձկից կամ թռչնամիսից պատրաստի կերակուրների բաղադրիչներն են: Դրանք կարող են օգտագործվել նաև որպես մարինադ ՝ հիմնական կերակուրը շոգեխաշելու կամ թխելու գործընթացում: Սոուս բառով շատ կապեր կան `կապված աներևակայելի համեղ և կծու մի բանի հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պատկերի ոչ միայն բարակությունը կախված է պատշաճ սնուցումից, այլև մարդու բարեկեցությունից և նրա գեղեցկությունից: Պատահական չէ, որ նույնիսկ մրսածության ժամանակ բժիշկները խորհուրդ են տալիս որոշ սննդամթերքներ ներառել դիետայի մեջ, իսկ մյուսների օգտագործումը սահմանափակել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիցցան հայտնի իտալական ուտեստ է: Այն հայտնի էր վաղուց և դրա նախորդը տափակ հացի ֆոկացիան էր: Պիցցա առաջին անգամ պատրաստել էին Նեապոլում 18-րդ դարում, երբ լոլիկն ավելացվեց ֆոկաչային: Պիցցան բաց կարկանդակ է, որն օգտագործում է տարբեր լցոնումներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Roll "Hong Kong" - անսովոր եռանկյուն գլանափաթեթներ `առավել նուրբ սաղմոնով և օձաձուկով: Այս գլանափաթեթը պատրաստվում է բավականին պարզ և արագ: Եվ եթե դուք արդեն փորձ ունեք, ապա այն կարող եք կարգավորել առանց մեծ դժվարության: Դա անհրաժեշտ է Նորի ջրիմուռ - 2 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գիտե՞ք, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս ոչ միայն ուտել առողջ սնունդ, այլև ճիշտ միավորել այդ կերակուրները ՝ դրանցից ստացված օգուտները մեծացնելու համար: Որո՞նք են լավագույն կերակուրները համատեղելու համար: Հրահանգներ Քայլ 1 Եթե հաճախ եք մրսում, գունատ տեսք ունեք, մաշկը չոր է, մազերը ՝ ձանձրալի ու փխրուն, ձեր մարմինը կարող է երկաթի պակաս ունենալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչու՞ մի անգամ սեղանից վեր ենք կենում թեթևության զգացողությամբ և էներգիայի ալիքներով, իսկ մյուս անգամ ՝ ծանրություն ու քնկոտություն: Պատասխանը սննդի մեջ է: Պարզվում է, որ կան մթերքներ, որոնք համատեղելի են միմյանց հետ, և դրանց օգտագործումը լավ է մեզ համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նիհարելու, իսկ հետագայում նորմալ մարմնի քաշը պահպանելու և առողջ ապրելակերպ վարելու համար շատ կարևոր է պահպանել սննդակարգը: Իրավասու դիետան ձեր առողջության և գեղեցկության բանալին է: Սովորական դիետան փոխելը մի բան է, որի առջև պետք է կանգնեն գրեթե բոլորը, ովքեր մտածում են առողջ ապրելակերպի և քաշի կորստի մասին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ածխաջրերը մարդու մարմնի էներգիայի և սննդանյութերի հիմնական մատակարարն են: Դրանք խթանում են ուղեղը և անհրաժեշտ են ֆերմենտների, ամինաթթուների, նուկլեինաթթուների, իմունոգլոբուլինների առաջացման համար: Ածխաջրերը բաժանվում են 2 խմբի `պարզ և բարդ: Պարզ ածխաջրերը կոչվում են մոնոսախարիդներ կամ դիսաքարիդներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերքները մարդու մարմինը հագեցնում են էներգիայով և շատ օգտակար նյութերով, առանց որոնց դրա բնականոն գործունեությունն անհնար է: Միևնույն ժամանակ, դրանք առավելագույն օգուտ են բերում միայն այն դեպքում, երբ դրանք օգտագործելիս ճիշտ զուգակցվում են միմյանց հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերքները բաժանվում են սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի: Բայց կարևոր է ոչ միայն իմանալ, թե որ ապրանքատեսակները որ խմբին են պատկանում, այլ նաև, թե ինչպես են մի խմբի ապրանքները զուգորդվում մյուսի հետ: Միաժամանակ համակցված սնունդ օգտագործելը հանգեցնում է քաշի ավելացման, նյութափոխանակության խանգարումների, աղեստամոքսային տրակտի տհաճ սենսացիաների և այլ բացասական հետևանքների:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փլավ պատրաստելու գործընթացը շատերի համար կարծես թե ծանր է տանում: Բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ. Ուսումնասիրելով այս գործընթացի հիմնական նրբությունները ՝ կարող եք պատրաստել հիանալի բույրով համեղ ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է Միս - 1 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի փլավ? Եվ նույնիսկ տապակի մեջ: Ոչ, ոչ, ճիշտ եք լսել: Երբեմն պատահում է: Համաձայն եմ, ոչ բոլորն են մի կաթսա, որտեղ կարելի է պատրաստել իսկական տաջիկական փլավ: Այդ պատճառով մարդիկ փոփոխում են իրենց սովորական բաղադրատոմսերը, հարմարեցնում դրանք իրենց հարմարեցնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարող եք սառեցնել ինչպես հում, այնպես էլ ջերմամշակված սունկը: Եթե դա անում եք ըստ կանոնների, ձմռանը դրանցից կարելի է եփել անուշաբույր սնկով շոգեխաշիչ, անուշահոտ ապուր, կաթսաներում կծու տապակ, իսպանական ամենանուրբ ձվածեղ: Ընդհանուր առաջարկություններ Ամենակարևոր կանոնն այն է, որ սունկը պետք է թարմ լինի սառեցման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լազանայի այս բաղադրատոմսը շատ պարզ է և պատրաստվում է Բեչամելի սոուսով: Կարող եք օգտագործել ցանկացած պանիր, բայց մոցարելլան ամենալավն է գործում, քանի որ այն աղի է և ունի ոսկե ընդերք: Սոուսը պետք է եփվի թույլ կրակի վրա, փոքր մասերում խառնելով և կաթ ավելացնելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փլավը տարածված ուտեստ է Արևելքում ՝ բազմազան կազմով և պատրաստման տեխնոլոգիայով: Այստեղ դրանք հայտնի են որպես բրնձի ուտեստներ, որոնք պատրաստվում են հատուկ ձևով ՝ մսով, բանջարեղենով, չրերով և համեմունքներով: Դա անհրաժեշտ է 500 գ բրինձ 500 գ գառ 250 գ գազար 2-3 սոխ 200 գ գառան յուղ կամ զտված բուսական յուղ 1 բաժակ չրերի խառնուրդ (չամիչ) չոր ծիրան սալորաչիր) 1 թեյի գդալ փլավ համեմունքների խառնուրդ (կարմիր պղպեղ) զաֆրան զիրա ծորենի):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուլետներն ու սուշին ամուր են արմատավորված ժամանակակից գուրմաների առօրյայում, ովքեր նույնիսկ սովորել են ինքնուրույն պատրաստել սուշի ՝ խանութում ձեռք բերելով բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե բրնձի քացախը միշտ չէ, որ մատչելի է նրանց համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմերուկի հյութալի քաղցր պտուղները, ցավոք, երկար ժամանակ չեն պահվում: Բայց դրանք կարելի է թթու դնել և աղել ձմռան համար. Դուք ստանում եք անսովոր փխրուն համով նախուտեստ ՝ միաժամանակ քաղցր, սուր և աշխուժացնող: Ձմռանը բանկաների մեջ աղած ձմերուկները կթուլացնեն ամենօրյա ցանկը, կզարդարեն տոնական սեղանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դանդաղ կաթսայում ապուրը շատ ավելի արագ և հեշտ է եփել, քան վառարանի վրա: Այս դեպքում բաղադրիչները չեն խաշում, արգանակը հարուստ է: Եվ շատ համեղ է ստացվում: Դա անհրաժեշտ է Մակարոնեղենով ապուր պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ է. հավ (ֆիլե) - 150 գ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կոճապղպեղը երկար ժամանակ օգտագործվել է ասիական պատրաստման մեջ: Դրա տտիպ բույրը և կծու համը հարստացնում են սնունդը և ըմպելիքները: Բացի այդ, կոճապղպեղի բուժիչ հատկությունները լայնորեն հայտնի են, հատկապես իմունային համակարգը ուժեղացնելու և մարսողական համակարգի վրա բարենպաստ ազդեցություն ունենալու կարողությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարմինը, հոգնած շոգից, երախտագիտությամբ է ընդունում թեթև թարմացնող ապուրը ՝ բազուկ, անսովոր առողջ, սննդարար և համեղ: Այս ուտեստի ողջ կարևորությունը պատշաճ պատրաստված հիմքի մեջ է, որից կախված է գույնը, ծակոտությունը և համի հարստությունը: Հիմքը բազուկի ապուրի տարբեր տեսակների հիմքն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կորեայի ոճով գազարը սիրված աղցան է, որը պատրաստվում է գազարից, յուղից, սխտորից և քացախից: Աղցանը գալիս է kimchi- ից (կաղամբ տարբեր համեմունքներով): Այժմ կորեերեն նրանք պատրաստում են ոչ միայն գազար, այլ նաև սմբուկ, լոլիկ, վարունգ: Կորեայի վարունգները ձեզ կուրախացնեն իրենց կծու համով, նրանց համար անհրաժեշտ է պատրաստել քացախով և սոյայի սոուսով հատուկ սոուս - սա կորեական աղցանների գեղեցկությունն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կորեայի ոճով վարունգի և գազարի այս համեղ նախուտեստը կդիմի անսովոր, ինչպես նաև կծու և համեմված ուտեստների սիրահարներին: Բաղադրությունը կորեական վարունգի պատրաստման համար. - մոտ 2-2,5 կգ վարունգ; - 3 միջին գազար; - 1/2 բաժակ քացախ (սեղանի քացախ, 9%)

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Կորեայի թարմ վարունգի կծու աղցանը պակաս հայտնի է, քան նմանատիպ գազարով աղցանը: Այնուամենայնիվ, պատրաստման տեխնոլոգիան գործնականում նույնն է, բացի որոշ մանրուքներից: Իսկ վարունգի աղցանի համը ոչ մի կերպ չի զիջում գազարի աղցանին: Դա անհրաժեշտ է 1-1,5 կգ թարմ վարունգ, 1-2 միջին սոխ, բուլղարական պղպեղ (ըստ ցանկության), 0,4 կգ միս, սխտոր, աղ, աղացած պղպեղի խառնուրդ, սոյայի սոուս Հրահանգներ Քայլ 1 Կորեական խոհանոցի գիտակները հավաստիացնում են, որ Հյուսիսային և Հ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոյայի սոուսը օգտագործվում է շատ ուտեստներ պատրաստելիս, և ոչ բոլորն էլ գիտեն, թե ինչպես ճիշտ արտադրանք ընտրել: Հաշվի առնելով սոյայի սոուս գնելու որոշակի կանոններ ՝ կարող եք ընտրել որակյալ բնական համեմունք: Սոյայի սոուսի որակի չափանիշներ Երբեմն հնարավոր է պարզել սոյայի սոուսի որակը ՝ առանց նույնիսկ այն համտեսելու:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կակաչի սերմերով ռոլը ուկրաինական խոհանոցի ամենահայտնի ուտեստներից է, որը սիրված է նախկին ԽՍՀՄ բոլոր ժողովուրդների կողմից և ոչ միայն: Ուկրաինայի ցանկացած խանութում այսօր կարող եք գնել կակաչի սերմերով խմորիչ խմորի գլանափաթեթ, և դրա համը համարյա տնական կլինի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պահքի ընթացքում ընտրացանկը դիվերսիֆիկացնելու համար երբեմն դժվար է գտնել յուրօրինակ և համեղ ուտեստներ: Փորձեք ոսպի գարու ապուր, որը համեղ է, սննդարար և դյուրին պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - ոսպ (0,5 բաժակ); - թարմ աղացած սեւ աղ և պղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հին ռուսական խոհանոցում կան շատ հետաքրքիր արագ թխման բաղադրատոմսեր: Մենք սա անվանում էինք «շտապում»: Հին ժամանակներում հյուսիսային շրջանների համար ավանդական էին կոկուրկին `բլիթների, թխվածքաբլիթների և կոճապղպեղի միջով խաչ` լցոնով: Շատ հետաքրքիր ու համեղ հյուրասիրություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քրքումը համեմունք է, որը նման է նուրբ դեղին փոշու: Այն պատրաստվում է վայրի աճող կոկոսի արմատներից: Որպեսզի այս համեմունքը գնելիս կեղծիքի չհանդիպեք, պետք է կեղծիք ճանաչելու որոշ հնարքներ իմանաք: Քրքումը բազմակողմանի համեմունք է, այն օգտագործվում է ոչ միայն փլավ, սուս, ապուրներ կամ հիմնական ուտեստներ պատրաստելու ժամանակ, այլ նաև բոլոր տեսակի խմորեղեն և աղանդեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնային պայմաններում պատրաստված շատ ավանդական բաղադրատոմսեր չեն գործի նրանց համար, ովքեր ձու չեն ուտում: Փորձեք նոր աղանդեր, որոնք չեն պարունակում ձու: Ամենապարզ ու համեղ ուտեստներից մեկը տնական կեքսն է: Ընտրեք մրգերով, շոկոլադով, ընկույզով կամ վանիլով ընտրանքներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ տարբեր պատճառներով հրաժարվում են ձվից և այլ կենդանական ծագման արտադրանքներից. Ինչ-որ մեկը էթիկական պատճառներով բռնում է բուսակերության ճանապարհը, մեկը ծոմ է պահում, իսկ մեկը պարզապես տանջվում է ալերգիայի պատճառով: Այսօր ձվերի համար հարմար փոխարինիչներ գտնելն այլևս դժվար չէ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Theապոնական ուտեստը ՝ գլանափաթեթը, շատ տարածված է դարձել մեր երկրում: Տարբեր ռեստորաններ, սրճարաններ և ճաշարաններ իրենց այցելուներին առաջարկում են համտեսել սուշի և ռուլետներ ՝ լցոնման բազմազանությամբ: Բայց նույնիսկ առավել նուրբ ռեստորանային սնունդը միշտ տարբերվելու է տնական կերակուրից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լցոնած շամպինիոնները հիանալի ուտեստ են, որոնք, պարզվում է, շատ գեղեցիկ են ու աներեւակայելի համեղ: Պանիրն ու ընկույզը, որով սունկ են լցնում, տալիս են անսովոր նուրբ համ: Բաղադրությունը: Խոշոր շամպինիոններ - 15 հատ; Ընկույզ - 50 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հացաթխման մեքենայում եփած ձկան կարկանդակի համը ոչ մի կերպ չի զիջում սովորական խմորիչ կարկանդակին: Բացի այդ, դրա պատրաստման վրա շատ ավելի քիչ ժամանակ է ծախսվում: Հացաթխման մեջ ձկով կարկանդակ թխելու համար ձեզ հարկավոր է 400 գրամ ալյուր, մեկ ձու, 250 մլ կաթ, մի քանի ճաշի գդալ շաքար, 100 գրամ կարագ, 4 ճաշի գդալ բուսական յուղ, մի թեյի գդալ աղ, մի քանի թեյի գդալ չոր խմորիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ աղջիկներ, դիետա պահելով, երազում են բոլոր տեսակի քաղցրավենիքների մասին: Եթե դուք շատ եք ցանկացել տորթ, ապա կարող եք այն թույլ տալ, բայց ոչ պարզ, այլ դիետիկ: Նման աղանդերը չի վնասի ձեր կազմվածքին, եթե, իհարկե, այն ուտեք չափավոր, և այնուհետև կարող եք հանգիստ շարունակել ձեր սննդակարգը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արագ համեղ փխրուն աղանդեր ձեր սեղանին ՝ կարկանդակ կաթնաշոռով և մրգերով միջուկով: Այն կարելի է թխել տարվա ցանկացած ժամանակ, քանի որ ցանկացած մրգեր և հատապտուղներ հարմար են ՝ խնձոր, դեղձ, տանձ, հաղարջ, բալ, լոռամիրգ, ելակ: Դա անհրաժեշտ է թեստի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հիանալի աղանդեր, որը պատրաստված է թեթեւ կաթնաշոռից և թարմ վայրի հատապտուղներից: Կաթնաշոռի բոլոր աղանդերից այս բաց կարկանդակը ամենապարզ և համեղներից մեկն է: Դա անհրաժեշտ է - 150 գ կարագ; - 250 վանիլային շաքար; - 5 հատ: հավի ձու

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռով տորթը հատապտուղներով և փխրուն հացով ոչ միայն ամենօրյա համեղ թխած ապրանքն է, այլև հիանալի աղանդեր հյուրերի անսպասելի ժամանման համար: Այս տորթի բաղադրատոմսը շատ հեշտ է, և բաղադրիչները գրեթե միշտ ձեռքի տակ են: Այս տորթը անկասկած կդառնա ձեր սիրած կաթնաշոռային խմորեղենը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռով թխելը ոչ միայն շատ համեղ է, այլև առողջարար: Unfortunatelyավոք, ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել կաթնաշոռով համեղ խմորեղեն: Պարզ ու շատ ախորժելի ուտեստներից մեկը հատապտուղով կաթնաշոռով կարկանդակ է, որը կարող է պատրաստել նույնիսկ սկսնակ տնային տնտեսուհին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աղցանների համար օգտագործեք խաշած բրինձ: Իր մշակման տեխնոլոգիայի շնորհիվ այն պահպանում է իր փխրունությունն ու ձևը: Աղցաններում բրինձը լավ համադրվում է ծովամթերքի, ձկների, ծնեբեկի, կանաչ խնձորի, եգիպտացորենի և պղպեղի հետ: Դա անհրաժեշտ է «Հնդկական աղցան»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բրնձի ձավարեղենի կազմը մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում: Այս հիանալի դիետիկ արտադրանքը օգտագործվում է տարբեր ուտեստների, այդ թվում ՝ աղցանների պատրաստման ժամանակ, որին ավելացվում է խաշած: Հրահանգներ Քայլ 1 Թիվ 1 մեթոդ Լվացեք բրինձը (ցանկացած) մանրակրկիտ հոսող սառը ջրի տակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Paraնեբեկը առողջ բանջարեղեն է, որը համարվում է նրբագեղություն: Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր հիասթափված են այս արտադրանքից: Բանն այն է, որ ծնեբեկն ունի մեղմ, չեզոք համ: Այդ պատճառով այն մատուցվում է տարբեր սոուսներով, և դրանից սերուցքային ապուրին անհրաժեշտ է բաղադրիչ, որը շեշտը կդնի նուրբ ծնեբեկի վրա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անհավատալիորեն անուշահոտ յուղալի հավի ապուր ՝ նուշով և կիտրոնի համով, անպայման կդիմի անսովոր ապուրների սիրահարներին: Ապուրն ինքնին թեթև է, բայց միևնույն ժամանակ բավականին հագեցնող: Բաղադրությունը: 300 գ հավի միս; 5 բաժակ հավի արգանակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իզուր չէ, որ կան տարբեր ուտեստների բաղադրիչները կտրելու կանոններ: Դրանց չափը և ձևը մեծապես որոշում են ոչ միայն տեսքը և դիզայնը, այլև պատրաստված ճաշատեսակի համը: Եթե վերցնեք նույն բաղադրիչների հավասար քանակությամբ պատրաստված երկու ապուրներ, բայց տարբեր ձևերով ՝ կանոնավոր և քերած, ապա դրանք բոլորովին տարբեր կլինեն ձեր ճաշակի համար: