Դիետիկ սնունդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Sugarարմանալի է, որ շաքարավազը կարող է օգտագործվել ոչ միայն թեյի և թխած ապրանքների քաղցրացուցիչ: Փաստորեն, այս ապրանքի շրջանակը շատ ավելի լայն է: Շաքարավազը լավ է ծաղիկների համար: Գաղտնիքը պարզ է. Շաքարավազը անհրաժեշտ է ցանկացած ծաղիկների թարմության համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պղպեղը լցոնելու մի շարք լցոնումներ տեղ են ստեղծում խոհարարի երեւակայության համար: Լցոնած պղպեղը եփելու սխեման շատ պարզ է. Եփել աղացած միսը, մաքրել պտուղները, լցնել դրանք և եփ գալ այնքան ժամանակ, երբ փափկի: Բայց տատանումներն անթիվ են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գրեթե բոլոր խանութներում կարելի է գտնել տուփեր և հյութեր շշերով: Նրանց պայծառ դիզայնը ուշադրություն է գրավում և ցանկություն առաջացնում գնել համեղ և առողջ բան: Արդյունաբերական մրգահյութերն այդքան օգտակար են: Ուղղակիորեն քամած հյութեր Խմիչքների այս շարքը ամենամոտը բնականին է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մանդարին սովորաբար մատուցվում է ցանկացած տոնական Ամանորի սեղանի շուրջ: Բայց առօրյա կյանքում նրանց չի տրվում վերջին դերը. Չէ՞ որ այս ցիտրուսային մրգերը լի են վիտամիններով: Հրահանգներ Քայլ 1 Հասած մանդարինները ունեն գրավիչ, միատարր, պայծառ նարնջի կեղև:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի քյաբաբը թերեւս ամենատարածված ուտեստներից մեկն է բացօթյա հանգստի համար: Դա զարմանալի չէ, քանի որ հավի միսը սովորաբար ավելի հեշտ է եփել, քան տավարի կամ խոզի միսը: Այն ավելի մեղմ և փափուկ է, և նաև ավելի մեծ արժեքով կարգը ավելի էժան է: Հավի միս ընտրելը Լավագույնն այն է, որ խորովածի համար ընտրեք ոչ շատ մեծ դիակներ `մինչև 1300 գրամ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կորեական խոհանոցը կապված է շատ կծու և կծու կերակուրի հետ: Այս երկրում ստեղծված համեմունքները հայտնի են դարձել նաև Ռուսաստանում: Օրինակ, դրանք ավելացվում են գազարով, սնկով, կաղամբով, ցուկկինիով և այլն: Կորեական խոհանոցում ամենատարածված համեմունքը կարմիր կծու պղպեղն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չնայած այն բանին, որ մանանեխի հայրենիքը Հին Հռոմն է, միջնադարում հենց Ֆրանսիայում էր, որ այս համեմունքը հասավ իր ժողովրդականության գագաթնակետին: Այնտեղ յուրաքանչյուր ազնվական դատարանում պատիվ էր համարվում մանանեխի համեմունք պատրաստելու անհատ մասնագետ ունենալը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթսա - թխելու եղանակով պատրաստվող ուտեստը կարող է հիմնված լինել բոլորովին այլ ապրանքների վրա, և յուրաքանչյուր տարբերակում կերակուրն ունի յուրօրինակ յուրահատուկ համ: Իհարկե, խոզի երշիկով և սպանախով խառնուրդը հատուկ համ ունի: Դա անհրաժեշտ է խոզի երշիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր սիրում են վառարանում ստեղծել իրենց խոհարարական գլուխգործոցները: Եթե սիրում եք սպանախ, այս բաղադրատոմսով կարող եք պատրաստել ձկան և սպանախի կաթսա: Fishանկացած ձուկ պարունակում է շատ օգտակար նյութեր, և սպանախի հետ համատեղ սա կերակրատեսակի յուրահատուկ համ կհաղորդի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը կարելի է եփել Ekadashi- ի վրա. Այն չի պարունակում հացահատիկային և լոբազգիներ: Միանշանակ գումարած, որ ուտեստը շատ գոհ և համեղ է ստացվում: Դա, անկասկած, կուրախացնի յուրաքանչյուրին, ով կփորձի այն: Դա անհրաժեշտ է - կարտոֆիլ - 5 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պայծառ ուտեստ, որը հաճույք է պատճառում ստամոքսը և աչքերը: Մի կերակրատեսակ, որը պատրաստելիս պետք չէ մտածել բաղադրիչների համամասնության մասին, ցանկացած տարբերակում շատ համեղ կստացվի: Դա անհրաժեշտ է - 350 գ խոզի ֆիլե; - 50 գ խոզի ճարպ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեքսիկական խոհանոցը պատրաստելու համար օգտագործում է սննդամթերքի բավականին լայն տեսականի ՝ եգիպտացորեն, բրինձ, լոբազգիներ, դդում, ծովամթերք, պանիր, ավոկադո և նույնիսկ կակտուսներ: Մեքսիկական ուտեստները լիարժեք չեն առանց պղպեղի տարբեր տեսակների

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուրիտոսը համարվում է մեքսիկական ազգային ուտեստ: Սակայն պարզվում է, որ այն հորինել են բոլորովին վերջերս ՝ 100 տարի առաջ մի փոքր ավելի: Dateշգրիտ ամսաթիվը (1910) և ուտեստի հեղինակը (Խուան Մենդեսը) նույնիսկ հայտնի են: Դա անհրաժեշտ է - 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Guacamole- ը մեքսիկական ավանդական սոուս է, որը պատրաստվում է անսովոր բաղադրիչների շարքից: Համի խառնուրդը միավորում է բանջարեղենը, համեմունքներն ու ավոկադոն: Theաշատեսակը կարող եք օգտագործել որպես սոուս կամ որպես աղցանների, մսի կամ ձկների սոուս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեքսիկական ամենահայտնի ուտեստներից մեկը էխիլադան է: Դա բարակ տափակ հաց է, որը մատուցվում է տարբեր միջուկներով: Enchilada- ն հաճախ պահանջում է սոուս, որը շատ հեշտ է պատրաստել տանը: Դա անհրաժեշտ է - 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ; - 2 ճաշի գդալ ալյուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սովորական ընտրացանկը դիվերսիֆիկացնելու համար կարող եք դրան անսովոր հպում հաղորդել: Կանաչ սոուսներ, ինչպիսիք են իտալական պեստոն և մեքսիկական գուակամոլեն, մեծ հավելումներ են ամենօրյա և տոնական ուտեստներին: Դրանք հեշտ է պատրաստել, միևնույն ժամանակ, համեղ և օգտակար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առողջ դիետան ներառում է մրգերի պարտադիր օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքը փչանում է: Այդ պատճառով այնքան կարևոր է մրգերի ճիշտ պահումը, որպեսզի նրանք ոչ միայն չկորցնեն իրենց գրավիչ տեսքը, այլև պահպանեն վիտամինների առավելագույն քանակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աշունը պահեստավորման համար բերքահավաքի ամենաթեժ ժամանակն է: Ինչ վերաբերում է խնձորին, աշնանային և ձմեռային սորտերը ուղարկվում են աղբարկղեր: Այգեգործների համար կարևոր է ճիշտ որոշել պտղի հասունությունը, քանի որ դրանով որոշվում է, թե որքան ժամանակ են խնձորը պահելու ձմռանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձկների և բանջարեղենի սիրահարները պետք է հաշվի առնեն այս պարզ բաղադրատոմսը: Ի վերջո, ըստ դրա պատրաստված ուտեստը, պարզվում է, շատ հագեցնող ու անուշաբույր է: Ձկների համը լավ համադրվում է թթու վարունգի յուրահատկության հետ, և այն լրացվում է բոլորին ծանոթ բանջարեղենով ՝ կարտոֆիլ և գազար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ ցանկացած կին կկարողանա համտեսել նման ընթրիքի ուրախությունը ՝ չվնասելով նրա կազմվածքին, և տղամարդը կարող է այն պատրաստել իր տիկնոջ համար առանց մեծ դժվարության: Դա անհրաժեշտ է - ձկան ֆիլե (կարկանդակի պերճ) - 400 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դոնդողային բանջարեղենը թեթեւ ինքնատիպ նախուտեստ է, որի անսովոր տեսքը կզարմացնի հյուրերին և կդառնա տոնական սեղանի զարդարանք: Ուտեստը իդեալական է ինչպես բուսակերների, այնպես էլ մանկական երեկույթների համար: Դա անհրաժեշտ է - ժելատին -2 թեյի գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ նուրբ, համեղ և անուշաբույր ուտեստ, որը կդիմի ցանկացած գուրմանի: Theաշատեսակը պատրաստվում է շատ պարզ և արագ, 20 րոպե ազատ ժամանակը բավարար է, և խոհարարական գլուխգործոցն իր համով արդեն գոհացնում է շրջապատին: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ ձկան ֆիլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բաժակներով աղանդերը բաժակների մեջ խորտիկներ և երեկույթներ մատուցելու կատարյալ միջոց են: Բազմաշերտ վերաբերմունքը շատ գեղեցիկ է թվում. Աղանդերը կարող է լինել շատ պարզ կամ բազմաբաղադրիչ: Այսպիսով, դուք կարող եք մատուցել մրգային աղցաններ, սուֆլեներ, դոնդողներ, պուդինգներ, տիրամիսու `երեւակայության համար սահմանափակումներ չկան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աղանդերը սովորաբար կոչվում է քաղցր ուտեստ, որը մատուցվում է լանչի վերջում, ինչպես նաև կեսօրվա նախուտեստի կամ ընթրիքի համար: «Աղանդեր» բառը փոխառված է ֆրանսերենից, որտեղ աղանդեր կամ դեզերվիր նշանակում է «սեղանը մաքրել»: Ինչ է աղանդերը Շատ սիրված աղանդերները սովորաբար քաղցր ուտեստ են (օրինակ ՝ պաղպաղակ կամ տորթ):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաֆեինը բնական նյութ է, որը հայտնաբերված է ավելի քան վաթսուն բույսերի պտուղներում և տերևներում: Հազարավոր տարիներ մարդիկ վայելում էին կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ և սնունդ: Բայց մարդու մարմնի վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ դեռ մեծ թվով կարծիքներ կան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Յուրաքանչյուր ոք երբեմն ուզում է մի քաղցր բան: Անգամ տղամարդիկ սիրում են ուտել տնական շոկոլադե տորթ: Եթե համեմատենք տնական աղանդերը խանութի իրենց նմանների հետ, ապա վերջիններս շատ առումներով կորցնում են: Օրինակ, տնական քաղցրավենիքները շատերի կողմից համարվում են ավելի առողջ և համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համոզված չեք ՝ ի՞նչ պատրաստել տավարի մսով: Եվ ես կասեմ քեզ - գուլաշ: Սա ավանդական ուտեստ է, որը մեզ է եկել Հունգարիայից և մեծ ժողովրդականություն վայելեց: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ տավարի միս; - 2 լոլիկ; - 2 բուլղարական պղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոգեխաշելը շատ ժամանակ է պահանջում, բայց արդյունքները զարմանալի են: Հյութալի, քնքուշ, հալվելով բերանում և ունենալով շատ ախորժելի բույր ՝ այն ոչ ոքի անտարբեր չի թողնում: Պատրաստեք նռան գուլաշի արեւելյան կամ պարզ բաղադրատոմս: Տավարի գուլաշ ՝ արեւելյան նուռով Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ուղղափառ քրիստոնյաները պետք է որոշակի օրեր ծոմ պահեն, բայց դա չի նշանակում, որ պետք է ծոմ պահել: Ուղղափառ ծոմ պահելու ընթացքում դուք կարող եք պատրաստել համեղ ուտեստներ, ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդ և խմորեղեն: Դա անհրաժեշտ է Նիհար սնկով ապուրի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fastննդյան պահքը շատ օրերի տարվա վերջին պահքն է: Այն տևում է 40 օր և ավարտվում է Մեծ տոնի `Քրիստոսի tivityննդյան տոնով: Նոյեմբերի 25-ից հունվարի 6-ն ընկած ժամանակահատվածում արգելվում է ձվի, մսի և կաթնամթերքի, ինչպես նաև ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հաճախ թյուրըմբռնման պատճառով ցանկացած միս կտոր կոչվում է սթեյք, բայց իրականում դրա պատրաստումը մի ամբողջ արվեստ է: Սթեյքերի համար օգտագործվում է միայն տավարի միս, գերադասելի է սառեցված: Ավստրալիական մարմարե միսը կատարյալ է. Խիտ կամ բարակ եզերք և փափկամիս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կովկասյան ոճի բուսական խավիարը յուրօրինակ ու ցածր կալորիականությամբ նախուտեստ է, որը կարող է ծառայել նաև որպես առանձին ուտեստ: Այն կարելի է եփել երկրում ՝ բանջարեղենը թխելով կրակի կամ խորովածի վրա: Այս դեպքում բուսական խավիարը հիանալի է քյաբաբի համար որպես սոուս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այժմ քրիստոնյա ժողովուրդը տարվա ամենաերկար պահքն ունի: Սնկով բանջարեղենի շոգեխաշելը հիանալի է ծոմ պահողների համար: Այստեղ միայն թույլատրված ապրանքներն են: Այս ժամանակահատվածում դուք ավելի շատ բազմազանություն եք ուզում, քանի որ դժվար է ամբողջ պաշտոնը պահել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուսական խավիարը ծանոթ ուտեստ է: Այն պատրաստվում է ցուկկինիից, սմբուկից, ճակնդեղից, գազարից, սնկից և այլն: Հաճելի է տարվա ցանկացած ժամանակ բանջարեղենից խավիար առաջարկել որպես խորտիկ, քանի որ այն հեշտ է պահպանել: Դա անհրաժեշտ է - ցուկկինի - 800 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլորն էլ սիրում են այս ավանդական աղանդերը: Իսկ eclairs- ը կարող է լինել ոչ միայն դեսերտ … Էկլեր պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է `100 գ կարագ, 3 ձու, մի բաժակ ջուր (սովորական, երեսպատված), 200 գ ալյուր, դանակի ծայրին աղ: Էկլերներ պատրաստելը Կաթսայի մեջ եռացրեք ջուրը, կարագը հալեցրեք, լցրեք աղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ո՞վ չի սիրում էկլերներ: Հավանաբար, միայն նրանք, ովքեր բացարձակապես անտարբեր են քաղցրավենիքի նկատմամբ: Գրեթե ցանկացած հրուշակեղենի ընտրացանկում կան այս համեղ տորթերը, որոնք բավականին իրատեսական են տանը պատրաստելիս: Դա անհրաժեշտ է - 5 ձվի դեղնուց - 125 գրամ շաքար - 25 գրամ ալյուր - 25 գրամ օսլա - 500 մլ կաթ - մի փոքր կրեմ - վանիլին - 50 գրամ լիկյոր ըստ ցանկության Հրահանգներ Քայլ 1 Միացրեք դեղնուցներն ու շաքարը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ նուրբ տորթեր, որոնք պարզապես հալվում են ձեր բերանում: Թեթև կարագը և շոկոլադե սառույցը նրանց զարմանալիորեն բերանի ջրով են լցնում: Դա անհրաժեշտ է - 115 գ կարագ; - 520 մլ ջուր; - աղ; - 310 գ ցորենի ալյուր; - 5 ձու

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օդային, թեթև և համեղ թխվածքաբլիթը բեզեով պատրաստելը շատ հեշտ է, բայց նույնիսկ ավելի հեշտ է ուտել: Հիացեք ձեր սիրելիներին քաղցր հրաշքով: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 200 գ ալյուր - 110 գ շաքար - 8 ձու - 150 գ մաքրած ընկույզ Մերինգի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Կիևան Ռուս» տորթը ուկրաինական խոհանոցի ուտեստ է: Նրբագեղությունը երկար տարիներ ընկղմվում է հոգու մեջ: Այն անհավանական համ ունի: Անհնար է դադարեցնել այս համեղ տորթի ուտելը: Բաղկացած է բեզեից և ներծծվում է առավել նուրբ կրեմով: Դա անհրաժեշտ է - 7 ձու - 500 գ հատիկավոր շաքար - 4 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամանորյա բեզե տորթը իսկապես տոնական աղանդեր է ՝ աներեւակայելի թեթև ու նուրբ համով: Այս տորթը կարելի է զարդարել մրգերով, հատապտուղներով, սերուցքով կամ կարագով: Դա անհրաժեշտ է - 5 ձվի սպիտակուց; - 400 մլ սերուցք `35% յուղայնությամբ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ օդային նրբագեղությունը կդառնա տոնական սեղանի իսկական զարդարանք: Տորթը պատրաստելու համար շատ ժամանակ չի պահանջվում: Դա անհրաժեշտ է • սպիտակ շոկոլադ - 200 գր • Ձու - 4 հատ: • հատիկավոր շաքար - 2, 5 tbsp. • օսլա - 2 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուք կարող եք շոկոլադե տորթ պատրաստել շատ արագ: Կոկոսի փաթիլների շնորհիվ այն կստանա աննկատելի և նուրբ ընկույզի համ: Այս բաղադրատոմսի համար անպայման վերցրեք կարագ, թթվասեր և ձվի դեղնուցներ սենյակային ջերմաստիճանում: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրությունը խմորի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Brigadeiro տորթը բրազիլական ուտեստ է: Ստացվում է քնքուշ, զարմանալի և շատ համեղ: Ներծծվում է կրեմով: Տորթը պարզապես հալվում է ձեր բերանում: Ուտելիս անհնար է պոկել ինքներդ ձեզ նման համեղ նրբությունից: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ ալյուր - 5 ձու - 200 մլ ջուր - 100 մլ բուսական յուղ - 170 գ հատիկավոր շաքար - 8 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոկոլադն ու անանուխը շատ լավ համադրություն են: Այս բաղադրատոմսում օգտագործվում է 20% յուղայնությամբ կրեմ, այնպես որ պաղպաղակը շատ կալորիական չէ: Դա անհրաժեշտ է - 4 ձվի դեղնուց - 100 գ շաքար - 250 մլ կաթ - 250 մլ քսուք 20% յուղայնությամբ - մի պտղունց վանիլին - մի քանի թարմ անանուխ տերև - 30 գ մուգ շոկոլադ Հրահանգներ Քայլ 1 Սպիտակներն առանձնացրեք դեղնուցներից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տորթը մրգերի և հատապտուղների մի տեսակ զամբյուղի տեսքով հյուրերին կթողնի վառ տպավորություններ, ամառվա համ և բույր, ինչպես նաև բազմաթիվ վիտամիններ: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 4 ձու; - 3, 5-4 բաժակ ալյուր; - 2 բաժակ շաքար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական շոկոլադե պաղպաղակը հիանալի տարբերակ է ամառային զովացուցիչ աղանդերի համար: Այս նրբագեղությունը, անկասկած, կդիմի շոկոլադե բոլոր սիրահարներին: Դա անհրաժեշտ է - կաթ (100 մլ); - շաքարավազ (100 գ); - սերուցք 35% յուղ (300 մլ)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Alexandra տորթը իդեալական է տնական թեյ խմելու համար: Համեղ աղանդերը շատերին ծանոթ է մանկությունից: Թխվածքաբլիթի բարակ շերտերը ներծծվում են առավել նուրբ կրեմով: Ընդհանրապես, իսկական հրճվանք: Դա անհրաժեշտ է Թեստի կազմը. - պաքսիմատ - 1/2 բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դժվար է անցնել կրպակի կողքով, որից լսվում է խմորեղենի համեղ հոտը, բայց խոհեմ մարդիկ խուսափում են նման հաստատություններում սնունդ գնելուց: Շատ ավելի անվտանգ է տանը պատրաստել համեղ հյութալի խմորեղեն: Դա շատ ժամանակ չի տա, բայց ամբողջ ընտանիքը կսիրի այն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմռանը հավի շոգեխաշելը մսի գերազանց նրբություն է: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ այն համեղ է: Տանը ստեղծելով ՝ դուք հստակ կիմանաք, թե ինչն է դրան գումարվում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք այն օգտագործել առանց որևէ վախի ՝ ձեր և ձեր երեխաների համար համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմռանը տնային հավի շոգեխաշել պատրաստելը հիանալի հնարավորություն է ձեր պաշարները լրացնելու համար: Նա ի վիճակի է օգնել դժվար պահերին. Երբ ցանկություն ունեք ուտել, բայց իրականում խառնաշփոթ չէ խոհարարության հետ: Եթե դուք պատրաստում եք ըստ տրված բաղադրատոմսի, պարզվում է, շատ համեղ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիցցա Calzone- ը մյուսներից տարբերվում է նրանով, որ փակ է: Սա ոչ միայն շատ համեղ ուտեստ է, այլև, այսպես ասած, հարմար: Այն կարող եք հեշտությամբ վերցնել ձեզ հետ աշխատելու կամ խնջույքի: Շտապեք պատրաստել նման պիցցա: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բանջարեղենով միջուկով և մոցարելլա փակ կալցոնային պիցցան ավելի քիչ կալորիականությամբ է, քան սովորական մսամթերքով և պանրով, այնպես որ հնարավոր է երբեմն ինքներդ ձեզ կտորով տրվել, նույնիսկ նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում: Դա անհրաժեշտ է - մոցարելլա - 200 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կալցոնեն իտալական կարկանդակ է, որը փակ պիցցա է: Կալցոն պատրաստելը տանը դժվար չէ: Դուք կարող եք զարմացնել հյուրերին նման ուտեստով ՝ այն ծառայելով որպես նախուտեստ ցանկացած տոնակատարության ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - ցորենի ալյուր 2, 5 բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառը թարմ բանջարեղենի ժամանակն է: Կան շատ համեղ և առողջ սմբուկով, պղպեղով և լոլիկով ուտեստներ: Դրանցից մեկը թխած բանջարեղենային աղցան է: Այն կարող է ծառայել որպես հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ ցանկացած մսամթերքի համար: Դա անհրաժեշտ է Սմբուկ - 3 հատ, Լոլիկ - 2 հատ, Բուլղարական պղպեղ - 2 հատ, Սոխ - 1 հատ, Կարագ - 20 գր Աղը դանակի ծայրին է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գուցե ձեզանից շատերը հայտնվել են հետևյալ անհարմար իրավիճակում. Հանկարծ ընկերներ են եկել, և նրանց հետ բուժվելու բան չկա: Եվ հարցն այստեղ այն չէ, որ ընկերները եկել են առանց հրավերի (չնայած մեզանից շատերը սիրում են հյուրեր), այլ այն, որ ես նրանց կերակրելու բան չունեմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը պարզապես սիրում են աղցաններ: Ի վերջո, դրանք ոչ միայն շատ պարզ ու արագ են պատրաստվում, այլև աներևակայելի համեղ և առողջարար: Այս աղցան պատրաստելու համար օգտագործվում են ինչպես խաշած, այնպես էլ հում բանջարեղեն: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուսական աղցանները հիանալի են ձեր առողջության համար: Բուսական աղցանների մեծ տարբերակ կա: Բանջարեղենը միշտ ախորժելի ու գեղեցիկ տեսք ունի, ուստի բանջարեղենային աղցանը կարող է իսկական զարդարանք դառնալ ինչպես առօրյա, այնպես էլ տոնական սեղանների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բանջարեղենը օգտագործվում է շատ ուտեստներ պատրաստելու համար `աղցաններ, շոգեխաշած կերակուրներ, ապուրներ, կողմնակի ուտեստներ: Dishաշատեսակը, որի մասին մենք կխոսենք, կարելի է մատուցել ինչպես նախուտեստ, այնպես էլ որպես կողմնակի ուտեստ: Այն կոչվում է «արքայական բանջարեղեն»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Okroshka- ն ավանդական ռուսական ուտեստ է, որը սառը ապուր է մսով, բանջարեղենով և խոտաբույսերով: Դասական բաղադրատոմսի համաձայն, օկրոշկան պատրաստվում է կվասով, բայց այս ամառային ուտեստի շատ տատանումներ կան: Ավանդական օկրոշկա կվասով Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երկար ձմռանը մարմինը կարոտեց այն վիտամինները, որոնք մեզ տալիս են պարտեզի բանջարեղենն ու մրգերը: Ես այլեւս չեմ ցանկանում ճարպային ու հարուստ ապուրներ, որոնք տաքացնում էին ձմռան օրերին: Ես ուզում եմ մի բան թեթև, թարմացնող և համեղ, ընդ որում `հեշտ պատրաստվող:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լեգենդի համաձայն, նախածանցի ձևը հայտնվեց այն վանականների շնորհիվ, ովքեր ցանկանում էին շնորհակալություն հայտնել Ամենազորին և թխում էին աղոթքով խաչված ձեռքեր հիշեցնող անսովոր հաց: Այս ապրանքի անվանումը ռուսերեն է մտել գերմաներենից, «կրինգելն» բառը բառացիորեն թարգմանվում է որպես «թեքել, ոլորել»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք ամռանը հատկապես հաճելի է ուտել թեթև և թույն բան: Շատ ժողովուրդներ պատրաստել են հատուկ ապուրներ, ինչպիսիք են կեֆիրի վրա ռուսական օկրոշկան, ուկրաինական սառը ճակնդեղի արգանակը կամ ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն վայելող ուզբեկական չալոպը, որում բոլոր բաղադրիչները լցված են կեֆիրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ներկայումս ոչ յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի կարող է պարծենալ, որ ինքը գիտի, թե ինչպես պատրաստել տնական քվաս, քանի որ այն խանութում գնելը շատ ավելի հեշտ է: Մինչդեռ ջերմության մեջ այս թարմացնող ըմպելիքի առավելությունն անհերքելի է: Տնական կվասով համեմված Okroshka- ն զարմանալի կդառնա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վիտամիններով հարուստ և հստակ համով տաք ճակնդեղը լանչի լավագույն առաջին կերակուրն է ՝ ինչպես ծոմ պահելու, այնպես էլ սովորական օրվա ընթացքում: Պատրաստել պայծառ բանջարեղենով արգանակ կամ պատրաստել ճակնդեղ հավի կոլոլակներով: Նիհար տաք ճակնդեղի վիտամինային բաղադրատոմս Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սառը ապուրները լավն են տաք սեզոնին ծառայելու համար: Նրանք կատարելապես թարմացվում են, չեն ծանրաբեռնում մարմինը: Սառը ապուրը կարող է դուր գալ նրանց, ովքեր չեն ցանկանում ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել: Դա անհրաժեշտ է բորդո ճակնդեղ - 3 հատ, հավի ձու - 4 հատ, թարմ վարունգ - 4 հատ, կեֆիր - 0,5 լ, կիտրոն - 1 հատ, կանաչ սոխ - մի փունջ, սամիթ - մի փունջ աղ ու պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեր մարմինը հսկայական սթրես է ապրում շոգին: Ամռանը, որպես կանոն, ախորժակ չկա, իսկ երբ մեծ քանակությամբ սնունդ ենք օգտագործում, անհանգստություն ենք զգում ստամոքսում: Դուք կարող եք լուծել այս խնդիրը շոգ ժամանակահատվածում պատշաճ սնուցման միջոցով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառը արձակուրդների համար հիանալի ժամանակաշրջան է, բայց շոգ օրերը հեղուկի կորուստ են առաջացնում: Ամռանը սնուցումը խոսակցության առանձին թեմա է, քանի որ շոգին մեր մարմինը սկսում է այլ կերպ «աշխատել»: Բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես ճիշտ ուտել ամռանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռան նախաշեմին և շոգին սպասելը շատերը մտածում են այն հարցերի շուրջ, թե ինչպես հագեցնել իրենց ծարավը, ո՞ր կերակուրներն են ավելի լավ ուտել, ինչպե՞ս կանխել մարմնի ջրազրկումը: Բայց կան նույնիսկ ավելի կարևոր հարցեր. Ինչպիսի սնունդ և խմիչքներ օգտակար կլինեն ամռան տապին, քանի որ մեր բարեկեցությունը մեծապես կախված է սննդից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tarator ապուրը բուլղարական ավանդական ուտեստ է: Theաշատեսակը մատուցվում է սառը և վիտամինների իսկական պահեստ է: Այս ապուրը հատկապես օգտակար է ձմռանը: Դա անհրաժեշտ է - 500 մլ բնական մածուն (կամ կեֆիր) - բուսական յուղ - աղ - աղացած սեւ պղպեղ - 4 մեխակ սխտոր - 100 գ ընկույզ - 4 վարունգ - 1 փունջ սամիթ Հրահանգներ Քայլ 1 Կտրեք վարունգները բարակ շերտերով կամ քերեք կոպիտ քերիչով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռան շոգ օրերին օկրոշկան, թերեւս, ամենացանկալի ուտեստն է: Բայց երբ ջերմությունը ձգվում է, դուք ցանկանում եք բազմազանություն, ապա օգնության է գալիս մեկ այլ, ոչ պակաս թարմացնող ուտեստի բաղադրատոմսը `սառը բուլղարական ապուր« Tarator »: Դա անհրաժեշտ է - 1 լիտր բնական մածուն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Gazpacho- ն զով, թարմացնող, խիտ և համեղ ապուր է, որը հարազատ Իսպանիայի հարավում `Անդալուսիայում է: Դարերի ընթացքում բաղադրատոմսը լայնորեն հայտնի է դարձել և գտել է բազմաթիվ տատանումներ: Գազպաչոյի դասական բաղադրատոմսը Anyանկացած ավանդական ուտեստ, որն ունի մեկ դար պատմություն, գասպաչոյի դասական բաղադրատոմսը բուռն քննարկվում է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք Իսպանիայում գազպաչոյի սառը ապուրը ավանդաբար պատրաստվում է ամռանը, բայց սառը մատուցվող մեկ այլ թարմացնող ապուր ժողովրդականությամբ չի զիջում դրան: Խոսքը սալմորխոյի մասին է: Դա անհրաժեշտ է - 500 գր հասած լոլիկ; - 100 գր սպիտակ հաց (մի փոքր չորացրած)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Gazpacho- ն իսպանական սառը ապուր է, որը պատրաստվում է պյուրեով կամ խյուսած բանջարեղենից, առավել հաճախ `լոլիկից: Գազպաչոյի պատմությունը սկսվում է մեր դարաշրջանի սկզբից, երբ հասարակ ժողովուրդը ջուրը խառնեց քացախի, ձիթապտղի յուղի, սխտորի և հնացած հացի հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գազպաչոն սառը, թարմացնող լոլիկով ապուր է: Dishաշատեսակը նախ հայտնվեց Անդալուսիայում, բայց այժմ այն եփում են ամբողջ աշխարհում: Իսպանիայում գազպաչոն ավելի շատ ըմպելիք է համարվում, քան ապուր, ուստի այն կարելի է մատուցել ոչ միայն ապուրի ափսեի մեջ, այլ նաև բաժակի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Gazpacho- ն իսպանական սառը ապուր է, որը հիմնված է լոլիկի վրա: Եվ եթե տանը այն ի սկզբանե պատրաստել էին գյուղացիական ընտանիքները, ապա մեր ժամանակներում այս ապուրը հաճախ սեղանին առաջարկվում է հարուստ մարդկանց համար: Դա անհրաժեշտ է - հասած, մսոտ լոլիկ - 2 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սպիտակ կաղամբը Ռուսաստանի կենտրոնական շրջանում ամենատարածված բանջարեղեններից մեկն է, և գազարը սննդի համար օգտագործվել է շուրջ 4000 տարի: Այս բանջարեղենը կաղամբով ապուրի և ապուրների, աղցանների և կաթսաների անփոխարինելի բաղադրիչն է: Կոտլետները նույնպես շատ համեղ են դրանցից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստի պատրաստման ժամանակը ընդամենը 30 րոպե է: Կոտլետները շատ հագեցնող ու հյութալի են: Խորհուրդ է տրվում միսը ավելի մանրակրկիտ ծեծել, որպեսզի ներսում պահվի հյութի առավելագույն քանակը: Դա անհրաժեշտ է - 700 գ հորթի ֆիլե - 4 ձու - ալյուր - 5 փոքր գազար - աղ - աղացած սեւ պղպեղ - բուսական յուղ - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թվացյալ բարդ անունով այս ֆրանսիական ուտեստը զարմանալիորեն հեշտ է պատրաստել: Եվ նրա համար անհրաժեշտ ապրանքներն ամեն սառնարանում են: Դա անհրաժեշտ է - 2 սմբուկ - 2 ցուկկինի - 3 լոլիկ - 1 սոխ - 2 բուլղարական պղպեղ - 3 մեխակ սխտոր - աղ, ձիթապտղի յուղ, թարմ խոտաբույսեր Հրահանգներ Քայլ 1 Սկզբից պետք է մաքրել սոխը և մանրացնել այն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ratatouille- ը պարզ ուտեստ է, բայց համեղորեն համեղ: Այն պատրաստվում է տարբեր բանջարեղեններից, պարզվում է գեղեցիկ ու պայծառ: Մենք պատրաստելու ենք ratatouille- ը `սոխի յուրօրինակ սոուսով և պանրի խառնուրդով: Դա անհրաժեշտ է Ռատատուի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ratatouille- ը համարվում է շատ սիրված ոչ միայն բուսակերների շրջանում: Այն իդեալական է գառան ու այծի պանրի համար: Այն լավ է համադրվում նաև բրնձի և ձվի հետ: Բաղադրությունը: մի երկու սմբուկ; 1 դեղին և կարմիր բուլղարական պղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ֆրանսիական, ավելի ճիշտ ՝ պրովանսական խոհանոցի ուտեստը ՝ ratatouille, որի բաղադրատոմսը շատ պարզ է և պարունակում է միայն մի քանի բաղադրիչ, որոնք մատչելի են խոհարարներին, շատ սիրված է դարձել ամբողջ աշխարհի գուրմանների շրջանում: Theաշատեսակի անվանումը գալիս է ֆրանսիական երկու բառից `« rata », ինչը նշանակում է« սնունդ »,« ավելի զգայուն »` «խառնուրդ»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե արդեն հոգնել եք ամեն տեսակի ցուկկինից ՝ տապակած, շոգեխաշած, լցոնված, պատրաստեք բնօրինակ, բայց հասարակ ուտեստ ՝ ցուկկինի նրբաբլիթներ: Հավասարապես համեղ է ուտել ինչպես սառը, այնպես էլ տաք, թթվասերով և առանց: Որպես կողմնակի ուտեստ և որպես անկախ սնունդ ՝ նախաճաշին և ընթրիքին, այն նաև բավականին դիետիկ սնունդ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խուրման ձմեռային քաղցր հատապտուղ է, որը ստացել է բազմաթիվ անուններ իր արտասովոր համի համար: Աստվածների սնունդ, ձմեռային դեղձ, խուրմայի սալոր, համեղ երազ - այս ամենը խուրման է: Հայտնի է, որ վաղ խուրմերը հյուսում են ՝ բերանում տհաճ համ թողնելով ՝ բարձր տաննաթթվի (տաննի) պարունակության պատճառով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի համեղ նրբաբլիթ պատրաստելու գաղտնիքը լոլիկի ալյուրն է: Սիսեռի ալյուրը պատրաստվում է լակոտներից, ճուտերից, որոնք ունեն ընկույզի համ: Կարող եք գնել պատրաստի: Եթե այն հանկարծ վաճառասեղանին չի հայտնվում, կարող եք օգտագործել սիսեռի ալյուր: Բայց մի չափազանցեք այն սիսեռի ալյուրով `դա դառը համ ունի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Lunchաշի ժամանակ սնունդը պետք է լինի սրտանց ու համեղ: Ապուրը սովորաբար հիմնական կերակուրն է: Հեղուկ սննդարար սնունդը շատ օգտակար է, ուստի ապուրը կարելի է պատրաստել ամեն օր ՝ զուգակցելով այն մի շարք հիմնական ուտեստների և կողմնակի ուտեստների հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Sorbet, պաղպաղակ, ժելե … Այս նրբագեղ աղանդերը ձեզ թարմություն և մեծ հաճույք կպատճառեն տաք շոգ օրերին: Դա անհրաժեշտ է Ազնվամորու շերբեթ: - ազնվամորի 300 գ; - ջուր 150 մլ; - 1/2 կիտրոնի հյութ; - շաքար 180 գ; - մի պտղունց վանիլային շաքար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական արտադրանքը շատ ավելի առողջ է, քան խանութի արտադրանքը, և դա վերաբերում է նաև կարագին: Պատրաստված է իսկական թթվասերից, առանց որևէ հավելանյութերի, ստացվում է համեղ և առողջարար: Ենթադրվում է, որ հրեաներն առաջինն են սկսել կարագ պատրաստել, նշված է Հին Կտակարանում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բալով անսովոր տորթը, ըստ բնօրինակ բաղադրատոմսի, անշուշտ կուրախացնի ձեզ և ձեր սիրելիներին: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 300 գ մարգարին; - 3 բաժակ ալյուր; - 160 գ թթվասեր; - 1 ձու; - 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա, մանրացված քացախ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Յուրաքանչյուր տոնի համար անհրաժեշտ է ճիշտ ավարտ ՝ աղանդերի տեսքով: Հաճախ պատահում է, որ ավանդական տորթը կամ քաղցրավենիքն այլևս չեն առաջացնում հյուրերի հետաքրքրությունը: Շամպայնով ելակից մենք կպատրաստենք գեղեցիկ, ինքնատիպ և թեթև աղանդեր: Դա անհրաժեշտ է - 0

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ ու անսովոր նախուտեստը աղի տորթն է: Այն մատուցվում է բուֆետների և բանկետների ժամանակ ՝ պատրաստված պատրաստի հացից, բաղարջ կամ աղվափնջիկ խմորեղենից: Դուք կարող եք պատրաստել նախուտեստի տորթ ՝ լցոնման բազմազանությամբ ՝ ձուկ, ապխտած միս, պահածոյացված կամ թարմ բանջարեղեն, ծովամթերք և խավիար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տորթը, պարզվում է, համեղ է, արտառոց և եզակի: Անգամ ամենաբարդ գուրմանին դա դուր կգա: Թխվածքաբլիթը օդային է, ներծծված ներծծմամբ և կրեմով: Decարդարված թակած ընկույզով: Դա անհրաժեշտ է - 6 tbsp. լ օսլա - 250 գ ընկույզ - 375 գ հատիկավոր շաքար - 5 ձու - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ համեղ ու նուրբ տորթ պատրաստելու համար, որը պետք չէ թխել, ձեզ հարկավոր է նուրբ ու թարմ մարշալլոու: Անկալի է վերցնել սպիտակ գույնը, առանց որևէ միջուկի լցնելու և վերևից ոչ մի բան չխեղդելու: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Մարշալլոյի տորթը շատ սննդարար է և բարձր կալորիականությամբ, ուստի այն պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տորթը պարզվում է զարմանալի ու եզակի է: Ներծծված օշարակով, յուղված ջեմով և կաթնաշոռ-մարշալլոյի կրեմով: Պատրաստելու համար պահանջվում է 2-3 ժամ ազատ ժամանակ, բայց արդյունքն անկասկած կուրախացնի ձեզ: Դա անհրաժեշտ է - 2 tbsp. լ կակաոյի փոշի - 150 գ թթվասեր - 375 գ հատիկավոր շաքար - 3 ձու - 400 գ կաթնաշոռ - 350 գ մարշալլա - 2 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարշալլոյի տորթի աղանդերը մրգերով և հատապտուղներով համեղ է, նուրբ և օդային: Հաճելի է վայելել նման աղանդերը, պատրաստել այն ինքներդ: Դա անհրաժեշտ է - յուղալի մարշալլոուներ - 9 հատ; - 33% ճարպի կրեմ; - երկու կիվի; - մեկ բանան; - սառեցված լոռամիրգ - մեկ շերտի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Միշտ չէ, որ խոհանոցում, ի թիվս այլ սննդամթերքի պատրաստման սարքերի, կա խոհարարական մասշտաբ: Բայց երբեմն անհրաժեշտ է դառնում հնարավորինս ճշգրիտ չափել բաղադրիչները, և այստեղ կարող է չաշխատել աչքով չափելու սովորական մեթոդը: Օրինակ, ըստ բաղադրատոմսի, ենթադրվում է, որ խմորի մեջ պետք է լցվի ուղիղ 150 գրամ շաքար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուք միշտ ցանկանում եք համեղ ու պարզ բան պատրաստել ձեր սիրելիների համար: Ապուրը բուրավետ և համով հաճելի դարձնելու համար ես դրան տապակ եմ ավելացնում: Այն պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ: Համեղ և անուշաբույր տապակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է գազար և սոխ (սոխ և, իհարկե, սպիտակ, ոչ կարմիր):

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ապուրը գերազանցելու համար բավարար է աղի խառնիչի մեկ անզգույշ շարժումը, բայց այս վերահսկողությունը շտկելու համար ստիպված կլինեք շատ ավելի շատ ջանք ծախսել: Այնուամենայնիվ, աղի ապուրը ողբերգություն չէ, այլ տհաճ, բայց շարժական խոչընդոտ է: Հեղուկ ուտեստների ավելցուկային աղը վերացնելու ամենահայտնի եղանակներից մեկը հում կարտոֆիլ ավելացնելն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բորշը ամառային ուտեստ է, որում մարմնավորված են երկրի բոլոր հյութերը, տաք արեւոտ օրերի ամբողջ առատաձեռնությունը: Բոլոր առավել համեղ և հյութալի բանջարեղենները, որպես բաղադրիչներ, մասնակցում են դրա պատրաստմանը և այն լրացնում իրենց համով և բույրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Afովամթերքը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար: Իշտ է, ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես պետք է համեղ պատրաստել կաղամար կամ, օրինակ, ծովախեցգետին: Իրականում դրանում դժվար բան չկա: Պարզապես անհրաժեշտ է գտնել լավ բաղադրատոմս: Եթե դուք սիրում եք ծովամթերք, իսկ խոհանոցում կա դանդաղ կաթսա, ապա բաղադրատոմսը, որը նկարագրվելու է ստորև, կսազի ձեր ճաշակին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տավարի միսը ցածր յուղայնությամբ է, ուստի տավարի ապուրը առողջ սնունդ է ՝ հագեցնող, բայց ոչ ծանր: Այս ապուրը կարելի է պատրաստել տարբեր բանջարեղենով ՝ հացահատիկային կամ մակարոնեղենով համեմված: Դա անհրաժեշտ է - 0,5 կգ տավարի միս ոսկորի կամ տավարի պալպի վրա