Դիետիկ սնունդ

Ինչպես քերել լոլիկը

Ինչպես քերել լոլիկը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tomatoesարմանալի է լոլիկի օգտագործմամբ լոլիկի սոուսների, ապուրների և այլ ուտեստների բազմազանությունը: Շատ բաղադրատոմսեր ցույց են տալիս, որ ուտեստ պատրաստելու համար լոլիկը պետք է մանրացնել: Եթե ձեր խոհանոցի զինանոցում չկա սննդամթերքի մշակիչ կամ խառնիչ, ապա դա կարող եք անել սովորական քերիչով:

Ինչպես պատրաստել լոլիկ

Ինչպես պատրաստել լոլիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկի մեծ բերքը խնդիր չէ: Դրանցից կարող եք պատրաստել համեղ տնական սոուս, որը շատ ավելի օգտակար կլինի, քան գնվածը: Փորձեք բաղադրիչներով և ստացեք նոր, ինքնատիպ տարբերակներ: Դրանք կարելի է պատրաստել ապագա օգտագործման համար կամ ուտել պատրաստելուց անմիջապես հետո ՝ տոմատի համեղ սոուսը լրացնելով մսով, ձկով կամ թարմ հացով:

Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բանջարեղենով մակարոնեղենը արագ և հեշտ է պատրաստել: Այս ուտեստի գեղեցկությունն այն է նաև, որ դուք կարող եք փորձարկել բաղադրիչներով և ավելի ու ավելի արտասովոր ուտեստներ ձեռք բերել: Բանջարեղենով մակարոնեղենը հատկապես համեղ պատրաստելու համար մի խնայեք համեմունքներից և խոտաբույսերից:

Ինչպես պատրաստել տապակած լոլիկով միս

Ինչպես պատրաստել տապակած լոլիկով միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոուսը աֆրիկյան խոհանոցում հաճախ հանդիսանում է ուտեստի առանցքը, որը լրացվում է այլ կերակուրներով, որոնք ծառայում են որպես կողմնակի ուտեստ, այս բաղադրատոմսում `միս: Տապակած լոլիկի հյութից պատրաստված համեմունքներով սոուսը իր համեմված համն է հաղորդում տավարի մսին:

Տիկնայք լոլիկով և սոխով

Տիկնայք լոլիկով և սոխով

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Լադենիան ավանդական հունական ուտեստ է: Շատ պարզ է պատրաստել առկա ապրանքներից: Հարմար է ինչպես խորտիկ, այնպես էլ հացի փոխարեն: Այն համտեսում և նման է պիցցայի: Կարող եք ավելացնել ձեր սրտով բաղադրիչները, օրինակ ՝ կապարի փոխարեն ավելացնել ձիթապտուղ կամ ձիթապտուղ, ինչպես նաև հարստացնել ձեր կարկանդակը մսով:

Ինչպես պատրաստել մանանա առանց թթվասերի

Ինչպես պատրաստել մանանա առանց թթվասերի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Mannik- ը շատ համեղ խմորեղեն է, որը պատրաստվում է հացահատիկի խառնուրդով, որի շնորհիվ այն դառնում է փխրուն և օդային: Սովորաբար մանանան պատրաստվում է թթվասերի վրա, բայց այն կարող է փոխարինվել կեֆիրով: Դա անհրաժեշտ է 2 ձու կես բաժակ շաքար 100 գ մարգարին 2 tbsp

Ինչպես պատրաստել սոխը ոչ դառը

Ինչպես պատրաստել սոխը ոչ դառը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոխը շատ համեղ ուտեստների անփոխարինելի բաղադրիչն է: Բայց նա շատ դառն է, այնքան, որքան նրա աչքերից արցունքներ են հոսում: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ այդքան էլ վատ չէ: Մի փոքր խոհարարական հնարք, և դուք կարող եք վայելել ձեր ուտեստները փխրուն և բոլորովին դառը սոխով:

Լոլիկով խառնած ձու. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ եփելու համար

Լոլիկով խառնած ձու. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ եփելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկով խառնած ձվերը բազմակողմանի նախաճաշ են ոչ միայն բրիտանացիների համար: Այս ուտեստը պատրաստվում է արագ և լավ հագեցած, և եթե ժամանակ կա ձվերին ավելացնել խոզապուխտ, պանիր, սունկ, բանջարեղեն, խոտաբույսեր, համեմունքներ և բոլոր տեսակի համեմունքներ, ապա օրվա հիանալի սկիզբը երաշխավորված է:

Ինչպես պատրաստել փխրուն տեմպուրա ծովախեցգետին

Ինչպես պատրաստել փխրուն տեմպուրա ծովախեցգետին

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս համեղ էկզոտիկ նախուտեստը արագ և հեշտ է պատրաստել: Տանտիրուհու համար գլխավորն այն է, իմանալ ծովախեցգետնի վերամշակման մի քանի հիմնական գաղտնիքներ, ինչպես նաև ճիշտ համեղ խմորիչի բաղադրատոմսը: Դա անհրաժեշտ է - 8 մեծ ծովախեցգետին

Ինչպես պատրաստել պուրի

Ինչպես պատրաստել պուրի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկական խոհանոցում բոլոր ուտեստները ինքնատիպ են և եզակի: Ես առաջարկում եմ պատրաստել փխրուն օդային գնդիկներ, որոնք կոչվում են Պուրի: Այս համեղությունը դուր կգա ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխաներին: Դա անհրաժեշտ է - ալյուր - 1 բաժակ

Խոզի ոտք և հավի շնչափող

Խոզի ոտք և հավի շնչափող

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դոնդողային միսը տոնական սեղանի հիմնական ուտեստն է: Ինչից չեն պատրաստում տնային տնտեսուհիները ՝ խուղ, խոզի գլուխ, տավարի միս, գառ և միս այլ տեսակներ: Եվ նաեւ խոզի ոտքերից `հավի հետ համատեղ: Ի դեպ, սա շատ հետաքրքիր բաղադրատոմս է ՝ առանց ժելատինի:

Ինչպես պատրաստել ժելե միսը համեղորեն առանց ժելատինի

Ինչպես պատրաստել ժելե միսը համեղորեն առանց ժելատինի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ տնական ժելեն նախուտեստ է, որը հպարտանում է ամենօրյա և տոնական սեղաններին: «Correctիշտ» ուտեստը սննդարար է, թափանցիկ, խիտ, պատրաստված մսի տեսականիով: Այն պետք է պարունակի դոնդողացնող բաղադրիչներ ՝ խոզի ոտքեր, կոկորդներ, տավարի ոսկորներ, գլուխ կամ առնվազն հավի ոտքեր:

Ինչպես պատրաստել խոզի ոտքի և տավարի ժելե միս

Ինչպես պատրաստել խոզի ոտքի և տավարի ժելե միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դոնդողացված մսի համար կան շատ բաղադրատոմսեր: Յուրաքանչյուր սեփականատեր այն պատրաստում է ըստ իր ճաշակի: Բայց հատկապես գովվում է տարբեր տեսակի մսերից հավաքովի ժելեացված միսը: Այս դեպքում դրանում ստացվում է հարուստ արգանակ, բավարար քանակությամբ միս և դոնդողացնող նյութ և հարուստ մսի համ:

Ինչպես պատրաստել խոզի ոտքերը ժելե մսի համար

Ինչպես պատրաստել խոզի ոտքերը ժելե մսի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոզի ոտքերը իդեալական արտադրանք են դոնդողացված միս պատրաստելու համար: Դրանց մեջ շատ քիչ ճարպ կա, բայց շատ դոնդողացնող նյութ, որի ազդեցության տակ կարելի է ձեռք բերել հեշտությամբ կարծրացող առաձգական ժելե ՝ առանց ժելատինի և այլ խտացնող նյութերի ավելացման:

Ինչպես կտրել հավի միսը

Ինչպես կտրել հավի միսը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գործնական փորձի բացակայության պատճառով հաճախ սկսնակ խոհարարները բախվում են հավի կտրելու դժվարության հետ: Չնայած, ըստ էության, թռչնի դիակ կտրելը հատկապես դժվար չէ: Դա անելու համար բավական է իմանալ անհրաժեշտ գործողությունների ամբողջ հաջորդականությունը:

Ինչպես խուսափել սննդային թունավորումից

Ինչպես խուսափել սննդային թունավորումից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերքի թունավորումը միշտ տհաճ է, լավագույն դեպքում դա կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման, վատթարագույն դեպքում ՝ ճակատագրական: Թունավորումը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, օրինակ ՝ սննդի մեջ թունավոր միացությունների առկայությունը:

Ինչպե՞ս թռչուն մորթել

Ինչպե՞ս թռչուն մորթել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հաճախ քիչ գործնական փորձ ունեցող խոհարարները բախվում են մեկ խնդրի. Նրանք չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ թռչուն կտրել: Այնուամենայնիվ, այստեղ դժվար բան չկա: Միակ գաղտնիքն այն է, թե ինչ հաջորդականությամբ կարելի է դիակը կտրել: Դա անհրաժեշտ է դանակ (միշտ սուր)

Կանաչ լոլիկի աղցան

Կանաչ լոլիկի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բերքի սեզոնը բացվել է: Տնային տնտեսուհիները զբաղվում են մրգերի և բանջարեղենի պահպանմամբ: Խոհարարության յուրաքանչյուր սիրահար ունի դատարկ տեղերի բոլոր տեսակի բաղադրատոմսեր: Կանաչ լոլիկի պատրաստումը հարմար է աղցան տուփի համար: Այս աղցանը կատարյալ է ցանկացած տոնական սեղանի համար:

Ինչպես ընտրել լավ սեխ

Ինչպես ընտրել լավ սեխ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հասած սեխն ունի զարմանալի բուրավետ բույր և մեղրի համ: Այս առողջ արտադրանքի որոշ համային հատկություններ նույնպես կախված են դրա սորտային պատկանելությունից: Բայց կան նաև գաղտնիքներ, որոնք դուք պետք է իմանաք, որպեսզի չսխալվեք սեխ ընտրելու հարցում:

Որն է ավելի առողջ ՝ պանիր կամ ֆետա պանիր

Որն է ավելի առողջ ՝ պանիր կամ ֆետա պանիր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անկացած պանիր սպիտակուցի բարձր խտությամբ նյութ է, ուստի այն պետք է ուտել չափավոր: Բայց դեռ օգտակար է այն պարբերաբար օգտագործել `մարմնին անհրաժեշտ նյութերով, օրինակ` կալցիայով ապահովելու համար: Պանիր սննդակարգում Պանիրը պարունակում է կաթնային շաքար, որոշակի քանակությամբ ճարպ, սպիտակուցային նյութեր և հսկայական քանակությամբ կալցի:

Քանի կալորիա կա մսի մեջ

Քանի կալորիա կա մսի մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Միսը սպիտակուցների և հանքանյութերի արժեքավոր աղբյուր է, որոնք անհրաժեշտ են ցանկացած տարիքում մարդու մարմնի համար: Մսի կալորիականությունը տարբեր պատճառներով տատանվում է, ուստի արժե աշխատել նրանց հետ: Մսի բազմազանություն Մսի կալորիականությունը տարբեր է բազմազանությունից:

Ինչու է օգտակար վերամշակված պանիրը

Ինչու է օգտակար վերամշակված պանիրը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շվեյցարիան հայտնի է ամբողջ աշխարհում ոչ միայն իր բանկերով և բարձր ճշգրտության ժամացույցներով, այլև իր գերազանց պանիրներով: Նրան է պատկանում նաև վերամշակված պանիր պատրաստելու մեթոդի գյուտը, որի հումքը սովորական կաթնաշոռային պանիրներն են: Վերամշակված պանրի սորտերը հայտնվել են միայն անցյալ դարի սկզբին, բայց դրանք պակաս հայտնի չեն, քան այն սորտերը, որոնք արտադրվել են շատ դարեր:

Թթվասերով, սալորաչիրով և ելակով սուֆլե

Թթվասերով, սալորաչիրով և ելակով սուֆլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թթվասերը լավ համադրվում են թարմ ելակի և սալորաչիրի հետ. Սա շահավետ տարբերակ է հաճելի հատապտուղների բույրով նուրբ աղանդերի համար: Բացի այդ, ամռան շոգ օրը այս սուֆլեն կատարելապես թարմացվում է ՝ ամբողջ օրվա ընթացքում լցնելով էներգիայով: Դա անհրաժեշտ է - 250 գ ելակ

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռի նուրբ աղանդեր մրգերով և ժելատինով

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռի նուրբ աղանդեր մրգերով և ժելատինով

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Կաթնաշոռային և թեթեւ աղանդերը հիանալի ցածր կալորիականությամբ կերակուր է, որին կարող եք ավելացնել մի շարք մրգեր: Ուտեստը իդեալական է ինչպես դիետիկ, այնպես էլ մանկական սննդի համար: Բաղադրատոմսը ներառում է պատրաստման մի քանի փուլեր, որոնք պահանջում են որոշակի պատրաստում:

Ինչպես նվազեցնել շաքարի փափագը

Ինչպես նվազեցնել շաքարի փափագը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ մարդիկ տառապում են շաքարի փափագներից: Դա կարող է առաջանալ, օրինակ, հորմոնալ անհավասարակշռությունից, անառողջ սննդակարգից, մարսողության խանգարումից և այլն: Կան մի քանի ընդհանուր քայլեր, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել այս կախվածությունը: Հրահանգներ Քայլ 1 Բավականին հաճախ քաղցրավենիքի ուժեղ փափագի պատճառը մարմնում սպիտակուցների պակասն է:

Ինչ ուտեստներ պատրաստել բանանից

Ինչ ուտեստներ պատրաստել բանանից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բանանից պատրաստվում են մի շարք ուտեստներ: Կարող եք պատրաստել կոկտեյլ, սմուզի, մրգային աղցան, ժելե, կաթսա: Եթե արտերկրյա այս պտուղը սառնարանում մնա մի փոքր ավելի, քան պետք էր, ապա դրանից հաց թխեք և զարմացրեք ձեր ընտանիքին: Դա անհրաժեշտ է Բանանի հացի համար

Տանձով շոկոլադե կարկանդակ

Տանձով շոկոլադե կարկանդակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեր սիրելիներին թեյի համար համեղ ինչ-որ բանով շոյելու համար բոլորովին անհրաժեշտ չէ բարդ խմորեղեն պատրաստել: Կարող եք օգտագործել հեշտ բաղադրատոմսեր: Սա, օրինակ, տանձով շոկոլադե կարկանդակ է: Այս թխելը շատ ժամանակ չի պահանջի, և զարմանալիորեն համեղ տորթը կուրախացնի ձեր բոլոր տնային տնտեսություններին:

Ինչպես պատրաստել կաղամբի Hodgepodge

Ինչպես պատրաստել կաղամբի Hodgepodge

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամբը հարուստ է վիտամին C, B վիտամիններով, կալիումով և մագնեզիումով, որոնք կանխում են սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպես նաև ֆոլաթթվի առաջացումը: Նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում, կաղամբով ուտեստները պարտադիր պայման են: Սոլյանկան ռուսական խոհանոցի ամենասիրված ուտեստներից մեկն է:

Նախուտեստ տոնական սեղանի վրա

Նախուտեստ տոնական սեղանի վրա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տոնական սեղանի վրա նախուտեստները ամենակարևոր և պատասխանատու մասն են: Ringովատառեխը մուշտակի տակ և Օլիվյեն հիթեր են Ամանորի նախօրեին: Բայց, հավանաբար, չպետք է սահմանափակվեք նման «դասական» նախուտեստներով ցանկացած տոնի առթիվ: Համեղ մինի ռոլլերը լավ գաղափար են նախուտեստների տոնական սեղանի համար, դրանք շատ հեշտ է պատրաստել և ուտել բավականին հարմարավետ:

Տաք արևելյան նախուտեստ «Յոկա»

Տաք արևելյան նախուտեստ «Յոկա»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ավանդական արևելյան նախուտեստը տապակած պիտայի հացն է ՝ լցոնով, որը կարող է անսահման բազմազան լինել քո սրտով: Արդյո՞ք դա արագ, առողջ և սննդարար նախաճաշի տարբերակ չէ: Դա անհրաժեշտ է 2 ծառայության համար. - կլոր հայկական լավաշ - 2 հատ

Ինչպես պատրաստել նեխուրի ցողուն

Ինչպես պատրաստել նեխուրի ցողուն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նեխուրի ցողունը հայտնի է իր սննդային հատկություններով, ինչը օգնում է պայքարել ավելորդ կիլոգրամների դեմ: Այն համաշխարհային ճանաչում է ստացել սննդաբանների շրջանում `մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից մաքրելու, նյութափոխանակությունը նորմալացնելու և ավելորդ ճարպերը այրելու ունակության համար:

Սեւ հաղարջի մսի սոուս

Սեւ հաղարջի մսի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սեւ հաղարջի թարմ հատապտուղները կարող են օգտագործվել ոչ միայն համեղ և անուշաբույր քաղցր մուրաբա կամ պահածոներ պատրաստելու, այլ նաև մսի և ձկների համեղ հավելում: Նա կվերափոխի ցանկացած ծանոթ ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է - 300 գրամ թարմ սեւ հաղարջ

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռի սոուս

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռի սոուսը, պարզվում է, շատ փափուկ է, այն կարող է լինել ցանկացած բուսական աղցանի սոուս: Կարող եք նաև կաթնաշոռի սոուս փռել հացի վրա կամ մատուցել երկրորդ թեթեւ կերակուրների հետ միասին: Ի դեպ, դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել սովորական կաթնաշոռի սոուսը `պատրաստել կոճապղպեղով կամ տոմատի մածուկով:

Tagliatelle ծովախեցգետիններով

Tagliatelle ծովախեցգետիններով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տալիատելլա - մակարոնեղեն-արիշտա, որոնք, ինչպես սպունգը, կլանում են սոուսներ ՝ զուգակցվելով դրանց մեջ ներառված ապրանքների հետ: Այս դեպքում ռեհանն ու սխտորը: Դա անհրաժեշտ է - 230 գ տալիատելա մակարոնեղեն; - 200 գ ծովախեցգետին

Ինչպես համեղ դնել սեղանը

Ինչպես համեղ դնել սեղանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ սիրելիները հավաքվում են ճաշի սեղանի շուրջ, որպես կանոն, ցանկանում եք հաճեցնել նրանց համեղ ճաշացանկով: Ֆանտազիան ու ցանկությունը կարող են նույնիսկ հասարակ սնունդը վերածել արվեստի գործի: Անհրաժեշտ է միայն հայտնի բաղադրատոմսերը լրացնել խոհարարական գտածոներով:

Կանաչ սոխի և ձվի ամառային աղցան

Կանաչ սոխի և ձվի ամառային աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կանաչ սոխով և ձվով աղցան հիանալի տարբերակ է թեթեւ ամառային կերակուրի համար, քանի որ այն չի պարունակում մսամթերք: Կանաչ սոխը լավ համադրվում է ձվի և թեթև մայոնեզի հետ, և պինդ պանիրը հատուկ նրբահամ համ կավելացնի աղցանին: Դա անհրաժեշտ է - 1 փունջ կանաչ սոխ

Ձվով կանաչի աղցան

Ձվով կանաչի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս կանաչ աղցանը կարելի է պատրաստել ինչպես լորի, այնպես էլ հավի ձվի հետ: Ձվից բացի, ուտեստը պարունակում է ընկույզ, ավոկադո և աղցանների խառնուրդ: Սոուսը կարող է լինել ինչպես յուղ, այնպես էլ մայոնեզ: Դա անհրաժեշտ է - պղպեղ - համտեսել

Ինչպես պատրաստել թեփոտի խորտիկ

Ինչպես պատրաստել թեփոտի խորտիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կանաչ սոխը վաղուց լայնորեն օգտագործվում է խոհարարության մեջ: Այս սոխը ուտեստների մեջ դնելը դրանք հարստացնում է ՝ բարելավելով համը: Շատ հաճախ կանաչ սոխը օգտագործվում է որպես զարդարանք տարբեր ուտեստների համար, բայց դրանից կարող եք պատրաստել լիարժեք առողջ խորտիկ:

Ձվի աղցան

Ձվի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս աղցանի բաղադրատոմսը կարելի է անվանել Easterատիկ և բացառապես գարուն: Theաշատեսակը գունագեղ է, մեկ ծառայությունը պարունակում է օգտակար պանտոտենաթթվի օրական չափաբաժին: Այլ կերպ ասած, ուտեստը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B5, որը նպաստում է վերքերի ապաքինմանը և մազերի արագ աճին:

Ինչպես պարզել արգանակը դոնդողացված մսի համար

Ինչպես պարզել արգանակը դոնդողացված մսի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դոնդողացված միսը համեղ և սննդարար ուտեստ է: Համեմունքները դրան հատուկ հմայք են հաղորդում ՝ ծովաբողկ, մանանեխ, արմատներ: Բայց ամպամած արգանակը դոնդողացված միսին գեղեցկություն չի հաղորդում: Այն կարող է լուսավորվել, սառցե թափանցիկ դարձնել: Խոհարարության մեջ այս ընթացակարգը կոչվում է ձգում:

Ինչպես պատրաստել ձկան արգանակը թափանցիկ

Ինչպես պատրաստել ձկան արգանակը թափանցիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fishանկացած ձկան ապուր հիմնված է ձկան արգանակի վրա: Դրա թափանցիկության աստիճանը չի ազդում ապրանքի համի վրա, բայց այն նպաստում է ուտեստի հաճելի տեսքին: Մաքուր արգանակ պատրաստելը ունի իր փոքր գաղտնիքները: Դա անհրաժեշտ է Ձուկ ջուր ձվի սպիտակուցներ Հրահանգներ Քայլ 1 Ձկների ցանկացած տեսակ կարող է օգտագործվել մաքուր ձկան արգանակ պատրաստելու համար:

Ինչպես հստակեցնել հավի արգանակը

Ինչպես հստակեցնել հավի արգանակը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թափանցիկ հավի արգանակը ոչ միայն բարձրացնում է ախորժակը և հագեցնում, այլեւ տալիս է գեղագիտական հաճույք: Ձեր սիրելիներին համեղ, անուշաբույր և գեղեցիկ ապուրով հաճոյանալու համար հարկավոր է հաշվի առնել խոհարարական մի քանի պարզ խորհուրդներ: Դա անհրաժեշտ է հավի բուլյոն

Ինչպես զտել արգանակը

Ինչպես զտել արգանակը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուրավետ և սննդարար արգանակը ցանկացած ապուրի հիմքն է: Արգանակն ավելացվում է նաև բանջարեղեն, սունկ և միս շոգեխաշելիս: Գեղեցիկ թափանցիկ արգանակը ձեռք է բերում այն զտելով և թեթեւացնելով: Գործընթացը պարզ է, բայց եթե ցանկանում եք ավելի շատ թափանցիկության հասնել, ապա ստիպված կլինեք դիմել ավելի բարդ գործընթացի, քան պարզապես արգանակը մաղով անցկացնելը զտելու միջոցով:

Բուլղուրի ձավար. Ուտեստներ և առավելություններ

Բուլղուրի ձավար. Ուտեստներ և առավելություններ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուլգուրը հանդիպում է տարբեր ժողովուրդների, առաջին հերթին ՝ Արևելքի բնակիչների խոհանոցում: Սրանք կոշտ ցորենի սորտեր են, որոնք ներծծվում են ջրի մեջ, մինչև ուռչում, իսկ հետո մաքրվում են վերին կեղևից: Բացի այդ, դուք կարող եք հացահատիկից պատրաստել ոչ միայն փլավ, ինչպես ընդունված է մտածել, այլ նաև շատ ուտեստներ

Ինչպես պատրաստել գառան փլավ

Ինչպես պատրաստել գառան փլավ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իսկական փլավը, իհարկե, գալիս է միայն գառան միսից: Սա շատ համեղ ուտեստ է, որը, ցավոք, ոչ յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի գիտի պատրաստել - ոմանց համար պարզվում է, որ բրնձի շիլան նման է մսի կտորներով: Փլավ պատրաստելու համար, բացի լավ ապրանքներից, ձեզ հարկավոր է մի փոքր համարձակություն և տրամադրություն:

Ինչպես պատրաստել բլղուր կողմնակի ճաշատեսակի համար

Ինչպես պատրաստել բլղուր կողմնակի ճաշատեսակի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ արեւելյան ուտեստների առանցքային բաղադրիչ, բրնձի կամ նուրբ մակարոնեղենի հիանալի փոխարինող, ոսկե բլղուր ՝ հաճելի ընկույզի համով: Այս հացահատիկայինն ունի հացահատիկային հյուսվածք և հիանալի է աղցանների, փլավի, տաբբուլեի, կարկանդակները լրացնելու և ապուրները խտացնելու համար:

Ինչի՞ն է նման քուսկուսի համը:

Ինչի՞ն է նման քուսկուսի համը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կուսկուսը անսովոր հացահատիկ է, որը բնիկ է Մարոկկոյում: Այս առողջարար արտադրանքից դուք կարող եք հեշտությամբ և արագ պատրաստել շատ համեղ ուտեստներ, որոնք զգալի ֆինանսական ծախսեր չեն պահանջում: Կուսկուսը պատրաստվում է կոշտ ցորենից: Գրանուլները առաջանում են խոնավացրած semolina- ից, որոնք այնուհետեւ ջերմացվում են և չորանում:

Ինչպես պատրաստել խտացրած կաթով գլան

Ինչպես պատրաստել խտացրած կաթով գլան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչպես պատրաստել քաղցր գլորում տանը, ոչ բոլորը գիտեն: Իրականում դա բավականին պարզ և արագ է: Դա անհրաժեշտ է - թխում թերթիկ - սկեպուլա - սրբիչ - ալյուր - 2 ձու - 5 ճաշի գդալ շաքար - թխում թուղթ - խաշած խտացրած կաթ - աղ - 5 tbsp

Ինչպես պատրաստել շաքարավազի վարդեր

Ինչպես պատրաստել շաքարավազի վարդեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ դուք պետք է արագ պատրաստեք քաղցր ուտեստ հյուրերի համար, շաքարի վարդեր թխելը կգա ձեր օգնությունը: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ ալյուր; - 1 լիտր կաթ; - 4 ձու; - 1 տուփ կարագ; - 1 փաթեթ խմորիչ; - աղ; - կակաչ Հրահանգներ Քայլ 1 Նախ անհրաժեշտ է կաթը տաքացնել 50 աստիճանով:

«Վարդեր» խմորից միջուկով

«Վարդեր» խմորից միջուկով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ախորժելի վարդերը կարելի է պատրաստել ցանկացած միջուկով `միս, լյարդ, ձուկ, կարտոֆիլ, և նաև օգտագործել որպես մանթիի անսովոր տարբերակ, այսինքն` շոգեխաշած պելմենի: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - ալյուր; - 2/3 բաժակ ջուր; - 1 ձու

Ինչպես պատրաստել վարդեր խնձորից և շերտավոր խմորից

Ինչպես պատրաստել վարդեր խնձորից և շերտավոր խմորից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չնայած ակնհայտ բարդությանը, խնձորից և աղվափնջիկից վարդերը հեշտությամբ են պատրաստվում, բայց պարզվում է, որ դրանք այնքան համեղ են, որ մատները կսեղմեք: Փորձեք, չեք փոշմանի: Դա անհրաժեշտ է Շերտավոր խմորեղեն - 0,5 կգ; Խնձոր խիտ պղպեղով - 3-4 հատ

Վարդեր խմորի մեջ խնձորի կտորներից

Վարդեր խմորի մեջ խնձորի կտորներից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խնձորի վարդերը հրաշալի աղանդեր են, արտաքինից շատ յուրօրինակ ու հեշտ պատրաստվող: Նման վարդեր գլորելով, դուք կարող եք արագ և հեշտությամբ զարդարել տոնական սեղան կամ հաճեցնել ձեր տնային տնտեսությանը նախաճաշին անսովոր լրացումով: Վարդերի պատրաստման համար խնձորն ավելի լավ է ընտրել կարմիրը:

Ինչպես պատրաստել «վարդեր» շերտավոր խմորից

Ինչպես պատրաստել «վարդեր» շերտավոր խմորից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խմորեղենի լայն տեսականի կարելի է պատրաստել պատրաստի աղվափնջիկ խմորեղենից, ներառյալ խնձորի միջուկով շատ գեղեցիկ, համեղ և բերանով ջրող «վարդեր»: Դա անհրաժեշտ է - 1 ափսե աղվափնջիկ խմորեղեն; - 2 միջին չափի խնձոր; - շաքարավազ; - աղացած դարչին

Թամպոն օգտագործելը վտանգավոր է

Թամպոն օգտագործելը վտանգավոր է

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անձնական խնամքի միջոցները, ինչպիսիք են տամպոնները, համարվում են արվեստի գերժամանակակից տեխնոլոգիաներ: Բայց նույնիսկ Հին Եգիպտոսի տարածքում կանայք օգտագործում էին պապիրուսի թերթիկ սերտորեն գլորված խողովակի մեջ, որը նրանց ծառայում էր որպես տամպոն:

Ընկույզի օգուտները

Ընկույզի օգուտները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ընկույզի բոլոր տեսակների մեջ ընկույզն ունի ամենահզոր բուժիչ հատկությունները: Իզուր չէին, որ հին հույները նրանց անվանում էին «աստվածների կաղին»: Նախկինում դրանք աճում էին միայն Կենտրոնական Ասիայում, բայց մշակության շնորհիվ այս հիանալի ծառը այժմ կարելի է գտնել Երկրի բոլոր մայրցամաքներում:

Շերտավոր խմորով մսի գնդիկներ պատրաստելը

Շերտավոր խմորով մսի գնդիկներ պատրաստելը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ բարդ, բայց յուրօրինակ նախուտեստ ցանկացած պահի: Կատարյալ զարդարեք տոնական սեղանը և հաճույք պատճառեք համով: Դա անհրաժեշտ է - աղացած միս - 0,5 կգ; - ձու - 2 հատ; - աղվափնջիկ խմորեղեն - 0,5 կգ; - սխտոր - 2 մեխակ; - սոխ - 1 հատ

Ինչպես պատրաստել պարզ ու համեղ սալորաչիր կեքս

Ինչպես պատրաստել պարզ ու համեղ սալորաչիր կեքս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սալորաչիր կեքսները տոնական ու պատահական սեղանի համար կատարյալ բաղադրատոմս են: Theաշատեսակը պատրաստվում է բավական արագ և չի պահանջում զգալի ժամանակ: Cupcakes- ը օդային, քնքուշ և հաճելի բույր է: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր - 380 գ

Ինչպես թխել շոկոլադե կաթնաշոռով տորթ ընկույզով

Ինչպես թխել շոկոլադե կաթնաշոռով տորթ ընկույզով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հաճելի է զարմացնել ձեր ընտանիքին և ընկերներին համեղ և օրիգինալ ուտեստներով: Նայեք ձեր տնային տնտեսությանը կաթնաշոռով և շոկոլադե թխվածքաբլիթով, նրանք կսիրեն այն: Դա անհրաժեշտ է - ճարպային կաթնաշոռ - 200 գ; - կարագ - 150 գ; - շաքար - 150 գ

Պրոֆիտերոլներ `մսի միջուկով

Պրոֆիտերոլներ `մսի միջուկով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շնորհիվ իրենց նուրբ համի և հաճելի տեսքի, տարբեր լցոնումներով խմորեղենով բլիթները (պրոֆիտերոլներ) կարելի է համարել համեղ տաք նախուտեստներ: Բուլկիներ Եփել մի բաժակ ջուր, եռացրած ջրի մեջ դնել 100 գ կարագ, մի պտղունց աղ և մի բաժակ ալյուր:

Ինչպես պատրաստել կրեմի պրոֆիտերոլներ

Ինչպես պատրաստել կրեմի պրոֆիտերոլներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ցանկանում եք տանը իսկապես հետաքրքիր աղանդեր պատրաստել, ապա ուշադրություն դարձրեք կրեմի պրոֆիտերոլներին ելակի ջեմով և ռիկոտա կրեմով: Դրանք ոչ միայն թույլ կտան վայելել զարմանալի համը, այլ զարդարել տոնական սեղանը: Դա անհրաժեշտ է - աղ - 5-6 գ

Ինչպես պատրաստել պրոֆիտերոլներ տանը

Ինչպես պատրաստել պրոֆիտերոլներ տանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պրոֆիտերոլները choux խմորեղենի փոքր գնդիկներ են, որոնք լցված են ցանկացած միջուկով. Կարկանդակ, սերուցք, հարած սերուցք կամ խաշած խտացրած կաթ: Դրանք կարող են մատուցվել որպես նախուտեստ կամ աղանդեր: Չնայած ակնհայտ բարդությանը, նրբությունը հեշտ է պատրաստել տանը:

Ինչպես տապակել մարշալոուները կրակի վրա

Ինչպես տապակել մարշալոուները կրակի վրա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հաճախ ամերիկյան ֆիլմերում կարելի է տեսնել, թե ինչպես են պատանիները հավաքվել կրակի շուրջ, կրաշի վրա մարշալոուներ խորովելով: Եթե դուք այս նրբագեղությունը տապակում եք, այն դառնում է մածուցիկ, մի փոքր հալվում է ներսից `ձեռք բերելով կարմրավուն ախորժելի ընդերք:

Ինչպես պատրաստել վարդեր մարցիպանից

Ինչպես պատրաստել վարդեր մարցիպանից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական տորթ պատրաստելը հաճախ ընտանիքում, իրոք, երեխաների շրջանում, իսկական իրարանցում է առաջացնում: Հայտնի չէ, թե ինչն է նրանց համար ավելի կարևոր ՝ տորթը հենց ինքը, թե պատրաստման գործընթացը: Տնական տորթը կարող է լինել առանց զարդարանքների, բայց եթե դուք ազատություն եք տալիս ձեր երեւակայությանը և գալիս հետաքրքիր կազմով, ապա պատրաստման գործընթացն ինքնին կարող է դառնալ իսկական տոն, որը երկար ժամանակ կհիշվի:

Ինչպես հասունացնել ավոկադոն

Ինչպես հասունացնել ավոկադոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավոկադոն առավել հագեցած ու կալորիականությամբ միրգ է: Հասունանալիս ավոկադոն ունի յուղաներկային հյուսվածք և կարագի նման համ: Բայց խանութներում, որպես կանոն, վաճառվում են չհասուն ավոկադոներ, և նրանք որակով զիջում են հասուն պտուղներին: Դա անհրաժեշտ է Ավոկադո, թուղթ կամ պլաստիկ տոպրակ, բանան կամ լոլիկ:

Ինչպես պատրաստել երշիկ վարդ

Ինչպես պատրաստել երշիկ վարդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որպեսզի տոնական սեղանն իսկապես տոնական լինի, սպասքը պետք է զարդարել: Դրա համար օգտագործվում են տարբեր ապրանքներ, որոնք գեղեցիկ կտրված են, շարված, զարդարված և այլն: Նույնիսկ մսի կամ երշիկի բերանը ջրելու հատվածները կարելի է զարդարել, օրինակ, երշիկով կամ խոզապուխտով վարդով:

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ կարագով

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլ կարագով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դժվար է մտածել ավելի լավ խոհարարական համադրություն, քան կարտոֆիլն ու սունկը: Դրանցից պատրաստված ուտեստները ախորժելի և սննդարար են, միայն այս ապրանքների բույրը, եփելիս, բառացիորեն խենթացնում է ձեզ: Դրանք կարող եք ուտել նույնիսկ ծոմ պահելու շրջանում և երկար ժամանակ սով չզգալ:

Ինչպես պատրաստել մինի պիցցա տնական կետչուպով

Ինչպես պատրաստել մինի պիցցա տնական կետչուպով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիցցան միշտ ուրախություն է ամբողջ ընտանիքի համար: Այս ուտեստը հեշտ է պատրաստել, և դուք ինքներդ կարող եք ավելացնել կամ փոխարինել բաղադրիչները և համեղ պահել ձեր պիցցան: Երբ պատրաստում եք մինի պիցցա, յուրաքանչյուր կողմ կստանա իր պիցցան, և յուրաքանչյուրը կարող է բաղկացած լինել տարբեր բաղադրիչներից:

Կոդի լյարդի աղցան լոլիկով և բրնձով

Կոդի լյարդի աղցան լոլիկով և բրնձով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Եթե ցանկանում եք առողջ լինել, ձեր սննդակարգում անպայման ներառեք կոդային լյարդ», - ասում են սննդաբանները: Բայց բացարձակապես անհրաժեշտ չէ բանկա բացել և ուղղակիորեն գդալներով ուտել: Այն կարող է օգտագործվել համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար, օրինակ ՝ «Կոդի լյարդի աղցան լոլիկով և բրնձով»:

Ինչպես պատրաստել շաուրմա հավով պիտայի հացով

Ինչպես պատրաստել շաուրմա հավով պիտայի հացով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շաուրման շատ տղամարդկանց սիրված ուտեստն է, որը պարզապես պատրաստվում է: Դուք կարող եք բացարձակապես ցանկացած սնունդ ավելացնել շաուրմային ՝ կախված նրանից, թե ինչ կա ձեր սառնարանում: Մի քիչ երեւակայություն, մի քիչ ժամանակ և ձեր տղամարդու համար սրտանց ընթրիք պատրաստ է:

Շաուրման տանը

Շաուրման տանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական շաուրման իր կազմով կտարբերվի գնվածից: Ի վերջո, երբեք չեք կարող կռահել, թե ինչից է պատրաստված վրանում գնված շաուրման: Տանը կարող եք պատրաստել համեղ և հագեցնող ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է - հավի ֆիլե - 600 գրամ; - ոչ յուղոտ թթվասեր - 200 գրամ

Համեղ շաուրմա տանը

Համեղ շաուրմա տանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պարզվում է, որ համեղ շաուրմա կարելի է պատրաստել տանը: Այն ունի շատ առավելություններ, օրինակ, դրա կազմը լիովին հայտնի է, պատրաստման գործընթացը վերահսկվում է: Այս նախուտեստը հարմար է արշավի, պիկնիկի կամ երկրի տարածքում թարմանալու համար: Դա անհրաժեշտ է Վեց մատուցումների համար

Ինչպես պատրաստել պղպեղի, լոլիկի և վարունգի աղցան

Ինչպես պատրաստել պղպեղի, լոլիկի և վարունգի աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկը, վարունգը և բուլղարական պղպեղը դասական համադրություն են ամառային վիտամինային աղցանի համար: Triաշատեսակը դիվերսիֆիկացնելու համար այս եռյակը կարելի է լրացնել յուրօրինակ սոուսներով, պանիրով, խոտաբույսերով և այլ հավելումներով: Shopsky աղցան Փորձեք պատրաստել աղցան լոլիկով, վարունգով, պղպեղով և ֆետա պանրով:

Հավի դոշիկներ հատապտուղ-գինու սոուսով

Հավի դոշիկներ հատապտուղ-գինու սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավելի լավ է մոշից պատրաստել հատապտուղ-գինու սոուս - ստացվում է ավելի անուշաբույր: Այս սոուսը հարմար է ոչ միայն հավի կրծքին, այլ նաև բադին: Ստացվում է համեղ, և որ ամենակարևորն է `նման ուտեստ պատրաստելը դժվար չի լինի: Դա անհրաժեշտ է - 6 հավի կրծքամիս

Ինչպես ճիշտ պատրաստել Shawarma ձեր սեփական ձեռքերով

Ինչպես ճիշտ պատրաստել Shawarma ձեր սեփական ձեռքերով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը մեզ եկավ արեւելքից: Այն բաղկացած է տափակ հացից կամ հայկական լավաշից `լցոնված տավարի, գառան կամ հավի միսով և թակած թարմ բանջարեղենով` սոուսով և համեմունքներով: Դա անհրաժեշտ է - 600 գ հավի ֆիլե - 200 գ թթվասեր - 2 tbsp մայոնեզ - 2 տուփ հայկական լավաշ - 2 վարունգ - 2 լոլիկ - Այսբերգի հազար կամ 1 գլուխ չինական կաղամբ - 3-4 բողկ - 1 բուլղարական պղպեղ - խոտաբույսեր, սխտոր, աղ, համեմունքներ Հրահանգներ Քայլ 1 Հավի շերտերը տապակե

Ինչպես թխել հավի միսով և կարտոֆիլով

Ինչպես թխել հավի միսով և կարտոֆիլով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Kurnik- ը ավանդական տոնական տորթ է, որը երկար ժամանակ եփում էին Ռուսաստանում: Դրա մեջ լցոնման լայն տեսականի կար ՝ հավից և մսից մինչև ընկույզ և շիլա: Հաճախ նրանք կարկանդակը դարձնում էին շերտավոր, և որքան շատ տարբեր լցոնումներ դրանում, այնքան լավ:

Ինչպես պատրաստել սնկով ֆիլմի ֆիլե գլանափաթեթներ

Ինչպես պատրաստել սնկով ֆիլմի ֆիլե գլանափաթեթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռի փափուկ և քնքուշ ֆիլեը կատարյալ է տարբեր բնօրինակ և առանց բարդությունների ուտեստներ պատրաստելու համար: Այս ձկներից սովորական ուտեստները կարելի է բազմազանեցնել `սնկով միջուկով գլանափաթեթներ պատրաստելով: Դա անհրաժեշտ է - լոքո ֆիլե - 800 գ

Ինչպես պատրաստել լոքո սնկով սոուսով

Ինչպես պատրաստել լոքո սնկով սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոքոաձկն ինքնուրույն համեղ է, և հետևյալ եղանակով թխելը հիանալի տարբերակ կլինի ճաշի կամ ընթրիքի համար: Ձկան ուտեստը, պարզվում է, փափուկ, հյութալի է, հաճելի բույրով: Այն նույնպես արժանի տեղ կզբաղեցնի տոնական սեղանին: Դա անհրաժեշտ է • լոքո - 1 կգ

Ինչպես նապաստակ թթու անել

Ինչպես նապաստակ թթու անել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նապաստակի մսի որակը կախված է ոչ միայն որսի, պահեստավորման և փոխադրման եղանակից, այլ նաև պատրաստման եղանակից: Նապաստակի միսը հնարավորինս մեղմացնելու և արդյունքում համեղ ուտեստ ստանալու համար այն պետք է նախապես մարինացվի: Դա անհրաժեշտ է շիճուկ կվաս կամ կեֆիր

Միս աղվափնջիկ տորթ

Միս աղվափնջիկ տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ միայն քաղցր դեսերտը հաճելի կլինի ձեր հյուրերին տոնական օրը: Տանտիրուհու հմուտ ձեռքերով ստեղծված մսով տորթը կարող է լինել սեղանի իսկական զարդարանք: Այս ուտեստը ցածր գնով է, հեշտ է պատրաստել և բավականին սննդարար: Շերտավոր խմորով տորթը, անշուշտ, կգնահատի յուրաքանչյուր ոք, ով փորձում է այն:

Պատրաստել գարնանային աղցան ավոկադոյով և նեխուրով

Պատրաստել գարնանային աղցան ավոկադոյով և նեխուրով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ուտեստի հիմնական բաղադրիչներն են ավոկադոն և նեխուրը: Ավոկադոն հիանալի այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր ձուկ և ծովամթերք չեն ուտում: Հարստացված է A, D և օմեգա -3 ճարպաթթուներով վիտամիններով: Կանխում է աթերոսկլերոզի և սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը:

Որո՞նք են աշխարհի ամենաթանկ սնկերը և որքան արժեն դրանք:

Որո՞նք են աշխարհի ամենաթանկ սնկերը և որքան արժեն դրանք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այսօր երկրի վրա կա ավելի քան 250,000 սնկերի տեսակ: Շատերն օգտագործվում են խոհարարության մեջ և բավականին մատչելի են: Այնուամենայնիվ, կան նրանք, ում գինը մեկ գրամի համար կազմում է մի քանի հազար եվրո: Դրանք ներառում են սեւ և սպիտակ տրյուֆելներ ՝ աշխարհի ամենաթանկ սունկը:

Cannelloni միսով և Bechamel սոուսով

Cannelloni միսով և Bechamel սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Cannelloni - իտալական մակարոնեղեն խողովակների կամ պատյանների տեսքով: Եթե հետեւեք բոլոր առաջարկություններին, ապա կարող եք պատրաստել տնական կանելլոնին, որը կզարմացնի բոլոր հյուրերին իրենց ճաշակով: Դա անհրաժեշտ է - 250 գ կանելոնի

Ինչպես թխել կանելլոնին պանրով

Ինչպես թխել կանելլոնին պանրով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կանելոնին իտալական մակարոնեղենի տեսակ է `մոտ 10 սմ երկարությամբ և 2-ից 3 սմ տրամագծով խողովակների տեսքով: Կանելոնիի լցոնումները շատ տարբեր են, բայց դասական տարբերակը բանջարեղենով աղացած միս է: Կանելոնին սովորաբար թխում են բեշամելի սոուսով և քերած պանիրով:

Նարնջի մարմելադի բաղադրատոմս

Նարնջի մարմելադի բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նարնջի մարմելադը հիանալի նրբություն է: Այն ունի շատ առավելություններ. Նման մարմելադը պարունակում է շատ վիտամիններ, շատ քիչ կալորիաներ կան, և ընդհանրապես ճարպ չկա: Բացի այդ, մարմելադը շատ համեղ է, անուշաբույր և ամենակարևորը ՝ առանց քիմիայի: Դա անհրաժեշտ է - 6 նարինջ

Ձկան կանեփներ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Ձկան կանեփներ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Յուրաքանչյուր տանտիրուհի ցանկանում է իր հյուրերին զարմացնել անսովոր ուտեստներով: Կա բավականին պարզ միջոց ՝ կանեփ պատրաստելը: Այս ուտեստը կարելի է պատրաստել գրեթե ցանկացած սննդից `նվազագույն ջանք գործադրելով: Կանեփը տոնական սեղանի ամենահայտնի նախուտեստներից մեկն է:

Տոնական սեղանի նախուտեստներ ՝ լուսանկարներով բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Տոնական սեղանի նախուտեստներ ՝ լուսանկարներով բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավանդաբար, ցանկացած մշակույթում տոնական սեղանը պայթում է բոլոր տեսակի ուտեստներով: Եվ դրանում կարևոր դեր են խաղում նախուտեստները: Բայց, պատշաճ կերպով ընտրված, դրանք կարող են դառնալ հանդիսավոր առիթի ցանկի հիմքը: Ավելին, բուֆետային սեղաններն այժմ հայտնի են:

Երշիկեղենի կանեփ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Երշիկեղենի կանեփ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեթև բուֆետային սեղանները `տարբեր կանեփներով, տարտետներով և պանրի կտորներով, երշիկեղենով և մրգերով, վաղուց դարձել են սիրված երիտասարդների շրջանում: Հյուրերի համար երեկույթներին, մանկական երեկույթներին, հատուկ միջոցառումներին և նույնիսկ ծննդյան երեկույթներին հարմար է պատրաստել նման հյուրասիրություններ:

Ինչ սնունդ է պարունակում յոդ

Ինչ սնունդ է պարունակում յոդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարմնի լիարժեք գործունեության համար այն պետք է ստանա բոլոր անհրաժեշտ հանքային տարրերը, որոնցից ամենակարևորներից մեկը յոդն է: Դրա պակասությունը հնարավոր է փոխհատուցել `ընդունելով հատուկ վիտամինային և հանքային համալիրներ, բայց շատ ավելի հեշտ է կազմակերպել հավասարակշռված դիետա:

Մսային նախուտեստներ `ֆոտո բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Մսային նախուտեստներ `ֆոտո բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մսային նախուտեստները պարտադիր են տոնական սեղանի վրա, հատկապես, եթե տոնակատարությունն ավարտված չէ առանց ալկոհոլիզմի: Նման կերակրատեսակը պատկանում է սրտանց կատեգորիային և թույլ կտա սրտանց խորտիկ ապահովել տաք ծառայելուց առաջ: Միսը լավ համադրվում է սնկերի, բանջարեղենի, ալյուրի արտադրանքի և նույնիսկ մրգերի հետ:

Oեռոցում թխած ծովախոտ և այլն

Oեռոցում թխած ծովախոտ և այլն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Haddock- ը ձկան կոդերի ընտանիքից է: Այն հիանալի համ ունի, երբ պատշաճ կերպով եփվի: Դրանով դուք կարող եք պատրաստել բացարձակապես ցանկացած ուտեստ, ներառյալ պելմենի կամ կարկանդակներ: Բայց, իհարկե, լավագույն տարբերակն է սոխի, լոլիկի և սմբուկի հետ միասին այս ձուկը թխել ջեռոցում կամ դրանով պատրաստել ձկան ապուր:

Առողջ սնունդ: Afովամթերքի գնահատում

Առողջ սնունդ: Afովամթերքի գնահատում

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Ձկների ընտրությունը միշտ էլ փոխզիջումային որոշում է: Դրա մեջ ամենաարժեքավոր տարրը Օմեգա -3 ճարպաթթուներն են: Կալցիում և յոդ, որոնք նույնպես շատ են ծովամթերքում, կարելի է ձեռք բերել այլ աղբյուրներից: Ձկների ընտրության իմաստը տարբեր է. Օրինակ ՝ սկումբրիան, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ օմեգա-3, կապահովի ճարպերից ստացված ընդհանուր կալորիաների կեսը, ներառյալ հագեցածը:

Ռազմական դաշտային խոհանոց. Մայիսի 9-ի հատուկ բաղադրատոմսեր

Ռազմական դաշտային խոհանոց. Մայիսի 9-ի հատուկ բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մայիսի 9-ի տոնակատարության ավանդույթներից մեկը պարտադիր դաշտային խոհանոցն է զանգվածային հանդիսությունների վայրերում: Շատերին դուր է գալիս համով և փխրուն հնդկացորենը շոգեխաշած մսով: Բոլորը համբերություն չունեն մի մասի համար հերթ կանգնելու: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք պատրաստել նման նրբություն տանը, ինչպես մյուս ուտեստները, որոնք կերել են ռազմաճակատի և թիկունքում պատերազմի ընթացքում:

Ինչի՞ համար են ամենատարածված թարմ խոտաբույսերը:

Ինչի՞ համար են ամենատարածված թարմ խոտաբույսերը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ ուտեստներ հնարավոր չէ պատկերացնել առանց թարմ և անուշաբույր խոտաբույսերի: Նա ոչ միայն սնունդը վերածում է խոհարարական գլուխգործոցների, այլ նաև բարձրացնում տրամադրությունը իր փայլուն զմրուխտ գույնով: Կանաչիների ամենատարածված տեսակներն են մաղադանոսը, սամիթը և կանաչ սոխը:

Ինչպես պատրաստել նիհար կարտոֆիլի կաթսա

Ինչպես պատրաստել նիհար կարտոֆիլի կաթսա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի՞նչ պատրաստել ճաշի համար, եթե շատ քիչ ժամանակ ունեք: Նման դեպքերի համար հիանալի լուծում է սնկով կարտոֆիլի խառնուրդը: Այն կվայելեն ընտանիքի ծոմ պահողները: Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի պահեստում ունի կարտոֆիլ, և երբ սովորական տապակած կամ խաշած բանջարեղենն արդեն ձանձրալի է, կարող եք փոքր-ինչ ֆանտազիզացնել և պատրաստել կաթսա:

Կաղամբով կաթսա ապխտած միսով

Կաղամբով կաթսա ապխտած միսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ես առաջարկում եմ փորձել պատրաստել համեղ և անսովոր ուտեստ ՝ կաղամբով կաթսա ապխտած միսով: Մեկ բաժակ կաթսա ունի մոտ 380 կկալ: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 4 բաժնի համար: Դա անհրաժեշտ է - ապխտած տավարի միս - 150 գ; - երշիկեղեն - 100 գ

Ինչպես պատրաստել աղացած կարտոֆիլ

Ինչպես պատրաստել աղացած կարտոֆիլ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խրճիթը ոչ թե կարմիր է անկյուններով, այլ կարմիր է կարկանդակներով - այսպես էին ասում մեր նախնիները: Եվ նրանք շատ բան գիտեին նրանց մասին: Հին ռուսական խոհարարական գրքերում այս պարզ խմորեղենի համար շատ բաղադրատոմսեր չեք գտնի: Դրանք փակ, ավանդական և բաց կարկանդակներ են, կուլեբյակի և շոռակարկանդակ:

Ինչպես պատրաստել ձվի կարտոֆիլի կաթսա

Ինչպես պատրաստել ձվի կարտոֆիլի կաթսա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարտոֆիլի տապակը սրտանց ու համեղ ուտեստ է, որը դուր կգա բոլորին, առանց բացառության: Բաղադրատոմսը բավականին պարզ է, նույնիսկ սկսնակ խոհարարը կարող է կարգավորել այն: Նրանց համար, ովքեր արդեն վարպետության են հասել, հնարավորություն կա փորձարկել և ուտեստին ձեր սեփական ինչ-որ բան ավելացնել:

Ինչպես եփել եգիպտացորենը պատշաճ կերպով

Ինչպես եփել եգիպտացորենը պատշաճ կերպով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եփած եգիպտացորենը հիանալի լրացում է տարբեր ուտեստների համար: Համեղ ու շատ սննդարար ՝ ամռանը սեղանի վրա անփոխարինելի է: Այսպիսով, ինչպես եգիպտացորենը ճիշտ պատրաստել, որպեսզի պարզվի, որ իսկապես համեղ է: Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում եգիպտացորեն պատրաստելու համար:

Ինչպես պատրաստել խնձորով կարկանդակի միջուկ

Ինչպես պատրաստել խնձորով կարկանդակի միջուկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խնձորով կարկանդակները կատարյալ ու պարզ աղանդեր են: Բազմաթիվ լրացման տարբերակներ կան, որոնք կարող եք արագ կատարել: Եվ համեմունքների օգնությամբ դուք կարող եք ընդգծել խնձորի յուրօրինակ համը: Պարզ խնձորի միջուկ Ամենահեշտ տարբերակն է մի քանի խոշոր խնձոր վերցնել, մաքրել կեղևից, հանել մեջտեղը և մանր կտրատել:

«Գազար» աղցան

«Գազար» աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նոր տարին մոտենալուն պես ուզում եմ զարդարել իմ սեղանը, որպեսզի հանգստացնեմ տարին խորհրդանշող կենդանուն: Օրինակ ՝ theագարի տարում կարող եք պատրաստել աղցան գազարի տեսքով: Պատրաստելը շատ հեշտ է, պարզապես անհրաժեշտ է ուտեստին տալ ցանկալի ձևը և ճիշտ դասավորել: