Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն
Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Video: Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Video: Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն
Video: #սպագետտին սոյայի սոուսով և բանջարեղենով/ #Спагетти с овощами и соевым соусом/ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Բանջարեղենով մակարոնեղենը արագ և հեշտ է պատրաստել: Այս ուտեստի գեղեցկությունն այն է նաև, որ դուք կարող եք փորձարկել բաղադրիչներով և ավելի ու ավելի արտասովոր ուտեստներ ձեռք բերել: Բանջարեղենով մակարոնեղենը հատկապես համեղ պատրաստելու համար մի խնայեք համեմունքներից և խոտաբույսերից:

Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն
Մակարոնեղեն բանջարեղենով `համի ներդաշնակություն

Բուլղարական պղպեղով, լոլիկով և կանաչ լոբով մակարոնեղեն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

- մակարոնեղեն - 200 գ;

- սոխ - 2 հատ;

- սառեցված կանաչ լոբի - 200 գ;

- եգիպտացորեն - 0, 5 բանկա;

- լոլիկ - 3 հատ;

- սխտոր - 2-3 մեխակ;

- քաղցր բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;

- մաղադանոս, սամիթ, ռեհան;

- պղպեղ, աղ - համտեսել;

- շաքար - 0,5 թեյի գդալ

Կտտացրեք բուլղարական պղպեղը: Կլպեք սոխը և մանր կտրեք: Կտրեք սխտորը դանակով կամ մամլիչով: Կլպեք լոլիկը և մանրացրեք, մինչև խյուսը խառնեք բլենդերի մեջ: Նյութի մանր կտրատել կանաչիները:

Լոլիկը կեղեւազատելը հեշտացնելու համար դրանց վրա խաչաձեւ կտրվածք արեք, 20 վայրկյան թաթախեք եռացող ջրի մեջ, ապա լցրեք սառը ջրով: Մաշկը հեշտությամբ կարելի է հեռացնել կտրվածքներով ստեղծված գանգուր եզրերով:

Տապակ դնել կրակին, լցնել յուղը: Դրեք թակած սոխը: Ավելացնել սխտոր և խոտաբույսեր: Տապակել երեք րոպե: Բուլղարական պղպեղը տեղափոխեք տապակի մեջ: Շարունակեք տապակել: Լոբին ավելացնել երեք րոպե հետո: Եվս երկու րոպե անց եգիպտացորենի և լոլիկի խյուսը ավելացրեք տապակի մեջ:

Համեմել աղով և պղպեղով, հարել և եփ գալ տասից տասնհինգ րոպե: Բանջարեղենին ավելացնել շաքար և խոտաբույսեր: Հեռացրեք կրակից, ծածկեք և թողեք թրմվի հինգից յոթ րոպե: Եփել մակարոնեղեն, տեղափոխել բանջարեղենով տապակ, խառնել: Առայել տաք վիճակում:

Բրոկկոլիով և բալի լոլիկով սպագետին շատ համեղ և անուշաբույր է: Այս ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

- սպագետտի - 400 գ;

- բրոկկոլի - 350-400 գ;

- բալ լոլիկ - 7-10 հատ;

- համեմունքներ - համտեսել;

- պարմեզան - 70 գ;

- ձիթապտղի յուղ - 3-4 ճաշի գդալ;

- աղ, աղացած պղպեղ `համտեսել;

- ռեհան:

Բրոկկոլին ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ և եռացնել երեք-հինգ րոպե աղած եռացող ջրի մեջ: Հեռացրեք շոգից և դրեք սառը սառույցի ջրի մեջ: Տապակ դնել կրակին: Լցնել ձիթապտղի յուղով: Տեղադրել լոլիկը, համեմել և եփել երկու րոպե:

Եփել սպագետտի, նետել քամոցով: Կտրեք պարմեզանը բարակ շերտերով: Սպագետին դրեք սկուտեղի վրա: Տեղադրել բրոկկոլի և լոլիկ մակարոնեղենի վրա: Պղպեղ ուտեստ: Arnարդարեք պարմեզանով:

Դդմի համով մածուկ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

- մակարոնեղեն - 200 գ;

- դդում - 200 գ;

- պարմեզան պանիր - 100 գ;

- սերուցք - 0,5 բաժակ;

- աղ, աղացած պղպեղ `համտեսել;

- չոր եղեսպակ - 1 թեյի գդալ;

- մշկընկույզ - պտղունց:

Եթե ձեզ դուր է գալիս քաղցր ու համեմված խառնուրդը, բաղադրատոմսում կարող եք ավելացնել մի պտղունց չիլի:

Պատրաստեք դդում: Լվացեք այն, հեռացրեք մաշկն ու սերմերը: Դդումը կտրեց փոքր խորանարդի: Ավելացնել օշարակ կամ մեղր, եղեսպակ, խառնել:

Հացաթխման թերթիկը մագաղաթով շարեք: Փոխարենը, այն կարող եք պարզապես յուղով քսել: Տեղադրել կտրտած դդումը և դնել տաքացրած ջեռոցում տասնհինգ րոպե: Դրանից հետո հեռացրեք թխում թերթիկը, դդումը նրբորեն խառնեք և կրկին դրեք վառարանում, մինչև որ քնքուշ լինի: Եփել մակարոնեղենը:

Այժմ պատրաստեք սոուս: Դա անելու համար կրեմը լցնել կաթսայի մեջ և կրակի վրա դնել: Կրեմը տաքացրեք փոքր կրակի վրա: Մամուլի միջոցով ավելացնել աղ, պղպեղ, եղեսպակ, մշկընկույզ, թակած սխտոր: Քերել պանիրը և տեղադրել կաթսայի մեջ սոուսով: Խառնել Երբ սոուսը տաք է, կաթսան հանեք կրակից:

Մակարոնեղենը, թխած դդումը դնել ճաշատեսակի վրա, լցնել սոուսի վրա: Նրբորեն խառնել: Առայել տաք վիճակում:

Խորհուրդ ենք տալիս: