Առողջ սնունդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ուզբեկերենում գտնվող Շավլյան աներևակայելի ախորժելի, անուշաբույր և համեղ ուտեստ է, որը հարմար է ինչպես լանչի, այնպես էլ տոնական սեղանների համար: Այն պատրաստելը բավականին պարզ է, եթե գիտեք որոշ նրբություններ: Դա անհրաժեշտ է • 1 կգ սոխ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աղի սաղմոնով աղցան կատարյալ է ինչպես տոնական սեղանի, այնպես էլ ընթրիքի համար: Այն շատ արագ է պատրաստվում և զարմանալի համ ունի: Նման ուտեստը կարելի է դնել շերտերով (նկարագրված է բաղադրատոմսում), կամ պարզապես ամեն ինչ խառնել խորը բաժակի մեջ, այնուհետև դնել այն աղցանի ամանի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վրացական բանջարեղենային աղցանը պատրաստվում է բավականին պարզ, բայց միևնույն ժամանակ, այն ունի պայծառ և շատ հարուստ համ: Ռեհանն անհրաժեշտ է օգտագործել դրա պատրաստման ժամանակ: Աղցանը կարող եք զարդարել ոչ միայն հազարով, այլ սպանախով կամ չինական կաղամբով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ցանկանում եք միաժամանակ համեղ ու սննդարար աղցան պատրաստել, ապա ուշադրություն դարձրեք այս բաղադրատոմսին: Այն կատարյալ է ինչպես տոնական սեղանի, այնպես էլ ընթրիքի համար: Պատրաստելն այնքան էլ դժվար չէ: Դա անհրաժեշտ է • 300 գ տավարի միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կրեմով եփած տավարի միսը պարզվում է, որ աներևակայելի նուրբ է և հալվում է ձեր բերանում: Եվ այս ուտեստից բխող բույրը, անկասկած, կհավաքի ամբողջ ընտանիքը ճաշի սեղանի շուրջ: Դա անհրաժեշտ է • 1 կգ տավարի միս; • 2 ճաշի գդալ սերուցք

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեթև բանջարեղենով ապուրը կատարյալ է ճաշի սեղանի համար: Այն կարելի է եփել ինչպես բանջարեղենի, այնպես էլ մսի արգանակի մեջ: Պարզվում է, որ այս ապուրը շատ գեղեցիկ է, բերանով ջուր և աներևակայելի համեղ: Դա անհրաժեշտ է • 2 միջին չափի գազար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեզ դուր է գալիս լցոնված նրբաբլիթները, բայց չե՞ք ցանկանում շատ ժամանակ ու էներգիա ծախսել դրանց պատրաստման վրա: Այդ դեպքում այս բաղադրատոմսն անպայման օգտակար կլինի ձեզ համար: Դուք կարող եք կատարել տարբեր լցոնումներ, բայց այս բաղադրատոմսի առաջարկվող տարբերակը լավագույններից մեկն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պարզվում է, որ բրոկկոլիով եփած հեկը աներևակայելի համեղ և անուշաբույր է: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ այս ձուկը շատ յուղոտ չէ և չունի հատուկ հոտ, այն կդիմի նույնիսկ նրանց, ովքեր սիրահար չեն ձկան ուտեստներին: Դա անհրաժեշտ է • 3 դիակ թարմ կամ սառեցված բազեի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչ կարող է լինել ավելի համեղ, քան շոգեխաշած նապաստակը բանջարեղենով և թթվասերով: Dishաշատեսակը պարզվում է աներևակայելի քնքուշ, անուշաբույր և ամենակարևորը `համեղ: Պատրաստելը բավականին պարզ է, և շոգեխաշած նապաստակը կարող եք մատուցել ոչ միայն ընթրիքի, այլ նաև տոնական սեղանի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոլոռը, որը կոչվում է նաև ճուտ, շատ բուսական բաղադրատոմսերի սիրված բաղադրիչ է: Հումուսն ու ֆալաֆելը վաղուց էին բոլորի շուրթերին, բայց շատերը գիտակցում են, որ այդ ուտեստները պատրաստվում են լակոտներից: Դա անհրաժեշտ է • ½ բաժակ լոբի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սմբուկով գլանափաթեթները հիանալի խորտիկ են տոնական սեղանի վրա: Հյութալի թխած սմբուկը, անուշաբույր ձկան միջուկը և պանրի հալոցքը լեզվի վրա համադրություն են, որոնք բոլորը կխորտակեն իսկական խոհարարական էքստազի մեջ: Դա անհրաժեշտ է Ռուլետների համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Panna cotta- ն շատ տարածված հյուրասիրություն է շատ ժամանակակից հաստատություններում: Նուրբ յուղալի պուդինգը մրգերով կամ հատապտուղների սոուսով կարող է հաճելի ավարտ լինել սրտանց ընթրիքին. Աղանդերը թեթև է և ոչ շատ բարձր կալորիականությամբ, այնպես որ այն լավ կտեղավորվի ամենօրյա ընտրացանկում, նույնիսկ նրանց համար, ովքեր հաճախ իրենց հրաժարվում են քաղցրավենիքից, Դա անհրաժեշտ է • 250 մլ ծանր կրեմ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Baba Rum- ը խմորեղեն է, որը հայտնի է շատ քաղցրասերների: Օշարակի մեջ ներծծված փափուկ խմորը պարզապես հալվում է ձեր բերանում: Այս cupcake- ը մեծ ժողովրդականություն էր վայելում սովետական սննդի տարիներին, բայց այժմ այն չի կարելի գտնել ամենուր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կակաչի սերմերի գլանափաթեթը մանկությունից համ է: Օդային բլիթի և խմորի մեջ թաթախված հյութեղ միջուկի համադրություն: Համեղ և անուշաբույր խմորեղեն թեյի համար, որը կարող են պատրաստել նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն սիրում խմորիչ խմորի հետ աշխատել: Դա անհրաժեշտ է • փաթեթավորում (1 կգ) ալյուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոկոլադե շերտով նուշով թխվածքաբլիթները թեյի համար համեղ և առողջ աղանդեր են: Շնորհիվ այն բանի, որ թխվածքաբլիթները պատրաստվում են ընկույզից, դրանք պարունակում են շատ սպիտակուցներ և վիտամիններ: Դա անհրաժեշտ է • 200 գ հում նուշ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ համեմատվում է մսի այլ տեսակների հետ, նապաստակը համարվում է ամենաթեթև և դիետիկ: Դրա տարբերակիչ հատկությունները ներառում են բարձր սպիտակուցային պարունակություն, քաղցր համ և չափազանց նուրբ և հյութալի կառուցվածք: Դա անհրաժեշտ է • 2, 5-3 կգ - նապաստակի միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ուկրաինական ոճի սառը բզեզը շատ համեղ, ախորժելի և թեթև ուտեստ է, որն իր էությամբ սառը ապուր է: Շատ հեշտ է սովորել, թե ինչպես պատրաստել այն: Դա անհրաժեշտ է 3 միջին ճակնդեղ; 2 հավի ձու; 1 փունջ թարմ սամիթ; cilantro կանաչի կես փունջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Doանկանու՞մ եք գոհացնել ձեր սիրելիներին կամ հյուրերին անսովոր ու շատ համեղ ուտեստով: Ապա միանշանակ պետք է ուշադրություն դարձնել հնդկահավով լցոնված լոլիկի բաղադրատոմսին: Այս համեղ և հագեցնող ուտեստը զարմանալիորեն արագ և հեշտ է պատրաստվել: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե դուք պլանավորում եք ընտանեկան տոնակատարություն, և ցանկանում եք հաճեցնել և զարմացնել ձեր սիրելիներին անսովոր համեղ տորթով, ապա այս բաղադրատոմսը հաստատ օգտակար կլինի: Ավազով տորթը բանանով և ելակով պարզվում է, որ աներևակայելի գեղեցիկ է և շատ համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ցանկանում եք դուր գալ ձեր ընտանիքին աներևակայելի համեղ և անսովոր ուտեստով, ապա պանիրով լցոնված հավը հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Նրբագեղ հավը, որը ծածկված է ախորժելի ընդերքով, ոչ մեկին անտարբեր չի թողնի: Դա անհրաժեշտ է • 220 գ սերուցքային պանիր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի չախոխբիլին պարզվում է աներեւակայելի համեղ ու անուշաբույր է: Վրացական խոհանոցի այս ուտեստը շատ-շատ պարզ է պատրաստել: Բնօրինակի բաղադրատոմսում վայրի փասիան օգտագործվում էր կերակուր պատրաստելու համար, սակայն հավի մոտ նույնպես շատ լավ է ստացվում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ցանկանում եք շատ անսովոր աղցան պատրաստել ձեր հյուրերին զարմացնելու և ուրախացնելու համար, ապա հաստատ պետք է ուշադրություն դարձնել այս բաղադրատոմսին: Լեզվով աղցանը, պարզվում է, շատ թեթև, բերանաջուր և աներևակայելի համեղ է: Միեւնույն ժամանակ, այս ուտեստի պատրաստումը այդքան մեծ ջանք չի պահանջի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Միմոզա» աղցանը ոչ միայն շատ համեղ ու ախորժելի է, այլ նաև հիանալի զարդարանք է տոնական սեղանի համար: Պատրաստելը բավականին պարզ է. Դրա համար ձեզ հատուկ խոհարարական գիտելիքներ պետք չեն: Բաղադրությունը: 300 գ պահածոյացված saury

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմիկից կարող եք շատ տարբեր ուտեստներ պատրաստել, բայց խտացրած կաթի հավելումով կարկանդակը, պարզվում է, հատկապես համեղ է: Նման կարկանդակը պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ, բայց պարզվում է, որ այն շատ քնքուշ է: Բաղադրությունը: 250 գ ցորենի ալյուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ, անուշաբույր և շատ հագեցնող ապուր, որը կատարյալ է ճաշի սեղանի համար: Այս ախորժելի ուտեստը եփել սովորելը նույնքան հեշտ է, որքան տանձը խոցելը, և՛ փորձառու խոհարարը, և՛ սկսնակ կարող են հաղթահարել դա: Բաղադրությունը: 600 գ տավարի միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի կրծքերով ու սմբուկով լցոնված կարկանդակը շատ նման է շատերի սիրած պիցցային, բայց պարզվում է, որ այն շատ ավելի համեղ է, սնուցող ու ավելի անուշաբույր: Այս տորթը կարելի է պատրաստել բավականին արագ ՝ չնայած մեծ քանակությամբ բաղադրիչներին: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուսական փլավը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր դիետա են պահում, և նույնիսկ երեխաների համար: Այն նաև հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ է մսային ուտեստների համար: Բացի այդ, նման փլավն աներևակայելի առողջ և համեղ է: Եվ եփել սովորելը սովորելը նույնքան հեշտ է, որքան տանձը գնդակոծելը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հունական աղցանը շատերը սիրում են ոչ միայն իր համեղ համով, այլեւ արագությամբ ու պատրաստման հեշտությամբ: Այս աղցանը, որը պատրաստվել է չինական կաղամբի հավելումով, պարզվում է, որ չափազանց համեղ է և շատ առողջարար: Բաղադրությունը: 250 գ ֆետա պանիր (կամ անալոգներ)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը սիրում են կաղամբի թարմ աղցաններ: Ի վերջո, դրանք թեթեւ են, համեղ, վիտամինային: Եվ դուք կարող եք դրանք պատրաստել ամբողջ տարվա ընթացքում ՝ չխախտելով ընտանեկան բյուջեն: Հետեւաբար, լավ տնային տնտեսուհու խոզուկ բանկում պետք է լինեն կաղամբով աղցան պատրաստելու մի քանի տարբեր բաղադրատոմսեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որքան շատ գիտեք տարբեր ուտեստներ պատրաստելու բաղադրատոմսեր, այնքան հեշտ է ընտանիքի դիետան դիվերսիֆիկացնել: Lunchաշի կամ ընթրիքի առողջ և համեղ հավելումը եգիպտացորենով չինական կաղամբով աղցան է: Նախուտեստը հյութեղ է և արագ եփվում: Դա անհրաժեշտ է - 1 փոքր գլուխ չինական կաղամբ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբևէ թխվածքաբլիթ պատրաստե՞լ եք աղաջրում: Եթե ոչ, խնդրում ենք ձեր ընտանիքին խմորեղենով: Համով անսովոր թխվածքաբլիթները ոչ մեկին անտարբեր չեն թողնի, և նույնիսկ նրանք, ովքեր մեծ պահք են պահում, կարող են վայելել ուտեստը, քանի որ այն չի պարունակում արգելված բաղադրիչներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ ընտանիքներում խեցգետնյա աղցանը դարձել է սիրված ուտեստ: Familiarանոթ համը բազմազանեցնելու համար կարող եք ձեր կերակուրին ավելացնել նոր բաղադրիչներ: Պեկինյան կաղամբը լավ է համատեղվում խեցգետնի ձողիկների հետ: Այն աղցանին թարմություն ու թեթևություն է հաղորդում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փնտրու՞մ եք համեղ նիհար բաղադրատոմս: Համոզված չեք, թե ինչ պատրաստել փոփոխության համար: Makeաղկակաղամբ պատրաստեք ջեռոցում: Dishաշատեսակը կստացվի ոչ միայն առողջարար, այլև համեղ: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ ծաղկակաղամբ; - 3 փոքր հում կարտոֆիլի պալար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Pollock կոտլետները սովորական կոլոլակի լավ այլընտրանք են: Ձկան ուտեստը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել ընտրացանկը, դրան ավելացնել առողջ սնունդ: Խոհարարության շատ բաղադրատոմսեր կան, մենք կքննարկենք տարբերակը, երբ աղացած միսին բրինձ ավելացվի: Դա անհրաժեշտ է - 800 գ պոլոկ ֆիլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Venեռոցի կարմիր ձուկը կարելի է եփել տարբեր բաղադրատոմսերով: Առողջ ուտեստ ստեղծելու համար կան շատ պարզ տարբերակներ, և կան այնպիսիները, որոնք մի փոքր ազատ ժամանակ են պահանջում: Եթե լավ բաղադրատոմս եք գտնում, ապա ջանքն ափսոս չի լինի: Կարմիր ձուկը կստացվի համեղ, հյութալի, անուշաբույր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիտայի հացը հիանալի այլընտրանք է խանութում գնված չիպսերին: Dishաշատեսակը պատրաստվում է շատ արագ, չի պահանջում որևէ թանկարժեք բաղադրիչ, բայց միևնույն ժամանակ պարզվում է, որ խելագարորեն համեղ է: Պիտայի հացով խորտիկը կարող է լինել գարեջրի հավելում կամ փխրուն վերաբերմունք երեխաների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ, հյութալի, անուշաբույր կարկանդակը մսով և կարտոֆիլով հիանալի նախաճաշ, ճաշ կամ ընթրիք կլինի ամբողջ ընտանիքի համար: Խմորեղենը տոնական տեսք չի ունենա, և դժվար թե հյուրերը կարողանան այն մատուցել սեղանին, բայց ուտեստը հարմար է ընտանեկան հավաքույթների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լյարդի աղցանը համեղ և առողջ կերակուր է, որը թույլ է տալիս ոչ միայն հագեցնել քաղցը, այլև սնուցել մարմինը անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներով: Նախուտեստի պատրաստման ժամանակը, հաշվի առնելով ենթամթերքի եփումը, չի գերազանցի 1 ժամը, և այն անձից չի պահանջում խոհարարական հատուկ հմտություններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկի ապուրը համեղ և թեթև ուտեստ է, որը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել ձեր ամենօրյա սննդակարգը ՝ դրան ավելացնելով նոր ուտեստ: Ոմանք կարծում են, որ լոլիկով ապուրը պատրաստվում է միայն ամռանը, բայց կան այնպիսիները, ովքեր հաճույքով այն ուտում են ամբողջ տարվա ընթացքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խարչո ապուրը շատ ընտանիքներում հայտնի ուտեստ է: Իշտ է, մարդիկ արդեն մոռացել են, որ այս ուտեստը պատկանում է վրացական խոհանոցին: Եթե խարչո ապուր եք պատրաստում բոլոր կանոնների համաձայն, ապա ուտեստը շատ բուրավետ, հարուստ է և յուրահատուկ համ: Դա անհրաժեշտ է 500 գ տավարի միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պանրային տորթերը ոչ միայն հացի հիանալի փոխարինող են, այլև համեղ հավելումներ ապուրի, հիմնական ուտեստի և նույնիսկ թեյի համար: Շատ տնային տնտեսուհիներ միս կամ բանջարեղեն են փաթաթում պանրի տորթերի մեջ ՝ պատրաստելով պարզապես անհամեմատելի բուտերբրոդներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի կրծքամիս մանր կտրտած կոտլետները հիանալի տարբերակ են արագ և առողջ ընթրիքի համար: Մսային ուտեստը լավ համադրվում է տարբեր կողմնակի ուտեստների, թարմ և աղի բանջարեղենի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ հավի դոշիկներ (ֆիլե); - 3 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Youանկանու՞մ եք զարմացնել ձեր ընտանիքին ինչ-որ նոր խորտիկով: Նրանց համար պատրաստեք երշիկեղենի ապխտած աղցան: Այս ուտեստը նոր գույներ կավելացնի սովորական սննդակարգին և իր համեմված համով կհաղթի սիրտը: Դա անհրաժեշտ է 500 գ թարմ սպիտակ կաղամբ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե հավի ոտքերը համեղորեն թխում եք ջեռոցում, ընտանեկան ընթրիքի կամ տոնական սեղանի համար հիանալի ուտեստ եք ստանում: Թմբուկները բավականաչափ արագ են եփում, բայց միևնույն ժամանակ պարզվում է, որ դրանք շատ քնքուշ ու բուրավետ են: Հավի բոլոր սիրահարները պետք է սովորեն, թե ինչպես թխել ոտքերը ջեռոցներում թթվասերի սոուսով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ բոլոր մարդիկ են սիրում գազարի կոտլետները: Եվ ապարդյուն: Բուսական կոլոլակները ոչ միայն օգնում են դիվերսիֆիկացնել դիետան, այլ նաև օգնում են պահպանել բարակ կազմվածքը: Մարդիկ, ովքեր երազում են նիհարել, պետք է սովորեն, թե ինչպես պատրաստել գազարով կաթնաշոռներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե չգիտեք, թե ինչպիսի միս ուտեստ է ծառայել կողմնակի ուտեստով, պատրաստեք սոուսով կոլոլակ: Համեղ սոուսի շնորհիվ ուտեստը զուգորդվում է հնդկացորենի, մակարոնեղենի, կարտոֆիլի պյուրեով և խաշած բրնձով: Sideանկացած կողմնակի ուտեստ ձեռք կբերի հետաքրքիր համ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ես ուզում եմ ձվածեղ, ինչպես մանկապարտեզում: Այս հայտարարությունը հաճախ լսում են ծնողները, որոնց երեխաները հաճախում են նախակրթարան: Բայց ոչ բոլոր մայրերը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել մանկապարտեզում մատուցվող ուտեստ: Ստորև բերված է մի բաղադրատոմս, որը կօգնի գոհացնել փոքրիկ գուրմանին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խեցգետնի ձողիկներով լավաշի գլանափաթեթը համեղ ու հեշտ պատրաստվող ուտեստ է, որը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել ձեր սովորական սննդակարգը կամ տոնական սեղանին ավելացնել նոր խորտիկ: Aաշատեսակ ստեղծելու բաղադրիչներին անհրաժեշտ են պարզ բաղադրիչներ, ուստի գլանափաթեթը ինքնարժեքով շատ թանկ չէ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Japanապոնիան համարվում է ծովախեցգետնի ձողիկներ: Հենց այդտեղից էլ, ըստ լուրերի, գնաց այս աղցանի հավելումով առաջին աղցանների բաղադրատոմսերը: Ի սկզբանե, ծովախեցգետնի ձողերը պատրաստվում էին խեցգետնի մսից: Բայց քանի որ այն համարվում է նրբագեղություն և շատ թանկ է, պողպատե ձողիկներ են արտադրվում սուրիմիից ՝ սպիտակ ձկան մսից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի մսի նուրբ համը լավ համադրվում է տարբեր բաղադրիչների հետ `բանջարեղեն, սունկ, մրգեր: Նախուտեստների համար միսը ավանդաբար եփում են, բայց որոշ աղցաններ օգտագործում են ապխտած կամ թխած հավ: Դա անհրաժեշտ է - հավի ֆիլե - 300 գրամ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուք երբեւէ պատրաստել եք հավի լյարդի տորթ: Եթե ոչ, ապա արժե փորձել պատրաստել բարձրաձայն ուտեստ: Ստորերկրյա տորթը, պարզվում է, սրտանց ու համեղ է, իսկ դրա պատրաստումը շատ ժամանակ չի պահանջում: Նման սնունդը կարող է դառնալ տոնական սեղանի իսկական զարդարանք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերի համար «կաղամբի կոտլետներ» արտահայտությունը կապված է անհրապույր զանգվածի հետ: Իրականում, եթե գտնեք ճիշտ բաղադրատոմսը, կերակուրը շատ համեղ կստացվի, այն կունենա գրավիչ ընդերք և անհամեմատելի բույր: Դա անհրաժեշտ է -400 գ սպիտակ կաղամբ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամբի կոտլետները ոչ միայն դիետիկ ուտեստ են, այլև շատ օգտակար ուտեստներ, որոնք պարունակում են վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ: Բանջարեղենային կոտլետներ պատրաստելը շատ ժամանակ և հատուկ խոհարարական հմտություններ չի պահանջում: Դա անհրաժեշտ է 0,5 կգ սպիտակ կաղամբ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկացորենը իրավամբ համարվում է հացահատիկային թագուհի, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ և կյանքի համար անհրաժեշտ հետքի տարրեր: Բայց կա խաշած արտադրանք. Դա ամենևին զվարճալի չէ: Հետեւաբար, տնային տնտեսուհիները հետաքրքիր բաղադրատոմսեր են փնտրում հացահատիկային մշակաբույսերով ուտեստների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե չգիտեք, թե ինչ նոր ուտեստ պատրաստեք ձեր ընտանիքի համար, պատրաստեք կարտոֆիլի կոտլետներ: Այս ուտեստը ներդաշնակորեն զուգորդվում է մսի, թարմ և աղի բանջարեղենի, տարբեր սուսների հետ: Կարտոֆիլի կոտլետ պատրաստելը շատ ժամանակ չի պահանջի, և համեղ ուտեստ պատրաստելու համար հարկավոր չէ ունենալ հատուկ հմտություններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոխով կարկանդակը վաղուց դարձել է ֆրանսիական խոհանոցի առանձնահատկությունը `սոխով ապուրի, դասական ժուլիենի և ֆուա-գրասի հետ միասին: Դրա ծագումը պարուրված է ռոմանտիկ լեգենդներով, այն նախաճաշի ամենատարածված տեսակներից մեկն է ամբողջ աշխարհում, և միևնույն ժամանակ այն վաստակել է ռուսական գուրմանների սերը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավոկադոյի համային հատկությունները այն դարձրել են սիրված աշխարհի խոհարարների շրջանում: Հատկապես սիրում են այս մրգերից պատրաստված աղցանները: Ավոկադո աղցան ձկով Այս թեթեւ, սննդարար խորտիկի պատրաստումը տևում է ընդամենը կես ժամ: Երկու բաժին աղցան պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դիետիկ հավի միսը տարածված է սպորտային սննդի սիրահարների շրջանում, առողջ ապրելակերպ վարող մարդկանց և պարզապես նրանց մեջ, ովքեր սիրում են ուտել համեղ սնունդ: Դուք կարող եք եփել մի շարք հավի ուտեստներ ՝ յուրահատուկ համով և բույրով: Տապակած հավի բուտերբրոդներ Տաք սենդվիչները հիանալի նախաճաշ կամ խորտիկ են սննդի միջեւ ընկած ժամանակահատվածում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պելմենիի և պելմենիի սիրահարները կգնահատեն իրենց իտալացի գործընկերոջը ՝ ռավիոլիին: Նուրբ և թեթև, ողողված սպանախով և պանիրով, թթվասերով և խոտաբույսերով սոուսով, դրանք ձեզ կբերեն գաստրոնոմիական հաճույքի անմոռանալի պահեր: Դա անհրաժեշտ է Ռավիոլի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Teriyaki սաղմոնը համով ուտեստ է, որը հեշտ է պատրաստել և չի պահանջում որևէ հատուկ խոհարարական պատրաստուկ: Էկզոտիկ բաղադրատոմսի համար արտադրանքը կպահանջի առավել ծանոթ ապրանքները: Դա անհրաժեշտ է - 2 սաղմոնի սթեյք; - 70 մլ սոյայի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նիհար նրբաբլիթներ, հապալասներ, կիտրոնի կեղեւի բույր - ի՞նչը կարող է ավելի ախորժելի լինել: Հիանալի նախաճաշի համար փորձեք պատրաստել կիտրոնի համով հապալասի նրբաբլիթներ: Դա անհրաժեշտ է Չորս մատուցումների համար. - ցորենի ալյուր - 1, 5 բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուրբ անուշաբույր կիտրոնի համով տորթը հիանալի հաճույք է թեյի համար: Տորթը հավաքելու համար հարկավոր է թխել օդային բիսկվիթ և պատրաստել կրեմ ՝ փոքր թթվասերով: Դա անհրաժեշտ է - 2, 5 կիտրոն; - 2 բաժակ ալյուր; - 2 ձու; - 0.5 բաժակ հատիկավոր շաքար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վարսակի ալյուրի այս թխվածքաբլիթները շատ նման են ԳՕՍՏ-ի համաձայն դասականին, բայց օգուտներով այն գերազանցում են բաղադրության մեջ պարունակվող ամբողջական հացահատիկի ալյուրի շնորհիվ: Դա անհրաժեշտ է 10 բլիթների համար. Ամբողջ հացահատիկի ալյուր - 98 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արևելյան բժշկությունը մեզ շատ օգտակար և անուշաբույր համեմունքներ է տվել, այդ թվում ՝ քրքում ՝ կոճապղպեղի սորտերից մեկի փոշի: Ըմպելիքը, որը մենք պատրաստելու ենք քրքումից, հիանալի մաքրում է արյան անոթները, հեռացնում հոդերի աղի հանքավայրերը և բարելավում դեմքի գույնը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս գլանափաթեթը պարզապես փրկություն է այն ժամանակների համար, երբ դուք պետք է շատ արագ աղանդեր պատրաստեք (հյուրերի շեմին, ընտանիքի նախաճաշ): Նախապատրաստման սկզբից մինչև գլանափաթեթը պատրաստելու պահը տևում է 10 րոպե: Այնուամենայնիվ, բաղադրատոմսի արագությունն ու թեթեւությունը ոչ մի կերպ չեն ազդում զարմանալիորեն նուրբ ճաշակի վրա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քիչ մարդիկ կհրաժարվեն քաղցրավենիքի տեսքով աղանդերից: Բայց հաճախ դրանց որակը կասկածելի է: Վերաբերվեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին, տնական քաղցրավենիքները համեղ են և, ամենակարևորը, առողջարար: Դա անհրաժեշտ է Հիման վրա մոտ 30 կոնֆետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ucուկկինի սեզոնը եռում է, ինչը նշանակում է, որ ժամանակն է պատրաստել տարբեր պատրաստություններ: Միևնույն ժամանակ, ցուկկինին կարող է օգտագործվել ինչպես թթու վարունգի, այնպես էլ անսովոր, բայց շատ նուրբ և անուշաբույր մուրաբայի համար: Դա անհրաժեշտ է - ցուկկինի - 1 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռանը բոլորը պատրաստվում են ձմռանը. Նրանք աղ են լոլիկով, վարունգով, պատրաստում կոմպոտներ և մուրաբաներ: Ի դեպ, ջեմ կարելի է պատրաստել ոչ միայն մրգերից: Պարզվում է, որ ցուկկինը նույնպես հարմար է այս բիզնեսի համար: Դա անհրաժեշտ է - ցուկկինի - 1 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ucուկկինին այնքան յուրահատուկ բանջարեղեն է, որ նրանից նույնիսկ կարող եք պատրաստել ջեմ կամ ջեմ: Ucուկկինի ջեմը, պարզվում է, ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար ՝ շնորհիվ կոճապղպեղի և կիտրոնի: Zուկկինի ջեմ պատրաստելու բաղադրիչները. - 3-4 երիտասարդ փոքրիկ դդմիկ / ցուկկինի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառը հարուստ է մրգերի և բանջարեղենի բերքներով: Հմուտ տնային տնտեսուհիները կարող են պահպանել բոլոր տեսակի աղցանները, տեսականի, կոմպոտներ և պատրաստել ջեմ: Եթե այս տարի ցուկկինի բերքը լավն է, ապա կարող եք պատրաստել ցուկկինիի անսովոր համեղ մուրաբա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նարինջի քաղցր հյութալի պալպը մարմնին ապահովում է վիտամին C- ի ամուր դոզան, որը հատկապես անհրաժեշտ է ցուրտ սեզոնին: Ասկորբինաթթուն ի վիճակի է պաշտպանել մարմինը սեզոնային ցրտերից և ալերգիաներից, օգնել մաշկին հաղթահարել ցուրտը և աջակցել սրտանոթային համակարգին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ucուկկինը բազմակողմանի բանջարեղեն է, քանի որ դրանից կարելի է պատրաստել ոչ միայն շոգեխաշած կամ խավիար, թթու կամ մարինադ, այլ նաև պատրաստել հիանալի և համեղ ջեմ: Ucուկկինի - 1-2 միջին մրգեր `մոտ 2 կգ ընդհանուր քաշով Կիտրոններ - 2-3 հատ Շաքար - 1 կգ 1

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե սիրում եք մրգային նուրբ աղանդեր, համոզվեք, որ պատրաստեք շերտային տորթ, որը կոչվում է «Կիվի»: Այս նրբագեղությունը ոչ միայն հիանալի համ ունի, այլև արտաքին տեսք ՝ այն հիանալի կերպով կզարդարի ցանկացած տոնական սեղան: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հալվան շատերը սիրում են, բայց նրանք չեն պատկերացնում, որ այն կարելի է ուտել ինչ-որ կերպ այլ կերպ, քան սովորական տեսքով: Այնուամենայնիվ, հետաքրքիր աղանդեր կարելի է պատրաստել նրբաճաշակներից `նուրբ, օդային, հալվիչ, մրգային: Դա անհրաժեշտ է - հալվա փաթեթ - 2 ձու -100 մլ կրեմ - 70 գ շաքար - կիվի Հրահանգներ Քայլ 1 Սպիտակներն առանձնացրեք դեղնուցներից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոհարարության մեջ կան շատ առասպելներ և նշաններ: Օրինակ, որ լիալուսնի վրա դուք չեք կարող խմոր հունցել, կամ որ թխվածքաբլիթի բարձրացումը կախված է խոհարարի տրամադրությունից: Մեկ այլ լեգենդ է այն պնդումը, որ ժելատինը չի սառչում կիվիի առկայության դեպքում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիվին աներևակայելի առողջ պտուղ է, որը լավագույնս ուտում են թարմ վիճակում, որպեսզի մարմինը ստանա առավելագույն վիտամիններ և օգտակար հանածոներ, բայց երբեմն կարող եք փայփայել կիվիով ջեմով, որը շատ հեշտ է պատրաստել տանը: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ հասած կիվի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իտալական հացն այլ է: Իտալիայի յուրաքանչյուր մարզ թխում է իր յուրահատուկ խմորեղենը: Breadանկացած հաց համեղ է, գուցե այն պատճառով, որ Իտալիայում շատ տաք է: Կամ գուցե համի պատճառն այն է, որ հացը պատրաստվում է միայն կոշտ ցորենից: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր - 500 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Lagman- ը շատ համեղ է ստացվում: Բազմախոհարանում ուտեստը պահպանում է բոլոր օգտակար հատկությունները: Բանջարեղենի և մսի բույրը քչերին է անտարբեր թողնելու. Նման ուտեստը կատարյալ է ճաշի համար: Դա անհրաժեշտ է - լապշա 300 գ լագմանի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոզի միսը մուլվարում պատրաստելը հաճույք է: Դրա մեջ միսը գրեթե անհնար է փչացնել, այն միշտ պարզվում է շատ համեղ ու հյութալի: Multicooker- ի բազմակողմանիության շնորհիվ դրա մեջ կարող եք եփել տարբեր խոզի միսից շատ տարբեր ուտեստներ: Այս հոդվածում ես կկիսեմ լավագույն բաղադրատոմսերից մեկը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի պատրաստման այս մեթոդը, որը բոլոր կողմերից համեղ է, կարմրավուն, փխրուն, փխրուն ընդերքով ՝ ամբողջ դիակով, հայտնի է դեռ «խորհրդային» ժամանակներից: Մեր օրերում շոգենավերի, միկրոալիքային վառարանների, էլեկտրական խորովածի խորովածների և այլնի տեսքով նոր տեխնոլոգիայի բազմաթիվ օգնականների ժամանումով, այս մեթոդը սկսել է մոռացվել, չնայած այն շատ պարզ և մատչելի է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եփած խտացրած կաթը անսովոր համեղ նրբագեղություն է. Այն կարող եք եփել կովի բնական կաթից, սերուցքից և շաքարից կամ կարող եք պարզապես եփել պատրաստի խտացրած կաթը կաթսայում: Խտացրած կաթը և խաշած խտացրած կաթն այժմ կարելի է գնել ցանկացած խոշոր սուպերմարկետում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fatարպոտ ձկները շատ օգտակար են, կապելինը դրանցից միայն մեկն է: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ձկան յուղ, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա: Աղի կապելինը հաճելի համ ու անհամեմատելի բույր ունի: Նա բավականաչափ արագ է աղում: Դա անհրաժեշտ է 1 կգ կապելին 700 գր ջուր աղ 4-5 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Cովախեցգետնի միսը վաճառքում կարելի է գտնել մի քանի ձևերով. Պահածոներ, սառեցված կամ կենդանի խեցգետիններ, սեղմված միս կամ հատուկ հարմարավետ սնունդ: Այս ապրանքը հաճախ ընդգրկված է դիետիկ համալիրներում և օգտագործվում է լայն տեսականիով ուտեստներ պատրաստելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բազմաթիվ տնային տնտեսուհիներ նախընտրում են գնել պատրաստի կարկանդակներ, որպեսզի խոհանոցում չխարխեն թխած ապրանքների հետ: Բայց դուք կարող եք պատրաստել համեղ յոգուրտ տորթ, որը թխելու կարիք չունի. Դա կդյուրացնի գործերը: Դա անհրաժեշտ է Մեզ պետք կլինի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նման առողջարար մթերքը, ինչպիսին է յոգուրտը, օգտագործվում է շատ աղանդերի մեջ, մասնավորապես ՝ տորթերի արտադրության մեջ: Թեթև, օդային մրգերից պատրաստված յոգուրտով տորթը ձեզ ամառային տրամադրություն կբերի, ձեր գոտկատեղին սանտիմետրեր չի ավելացնի և կզարդարի ցանկացած տոնական սեղան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սովորական կաթնաշոռից կարելի է պատրաստել շատ թեթեւ և համեղ թխվածքաբլիթ: Խմորը արագ ու հեշտ է պատրաստել և ուտել նույնիսկ ավելի արագ: Նման նրբությամբ կարող եք հաճեցնել ինչպես հյուրերին, այնպես էլ տնային տնտեսություններին, բոլորը գոհ կլինեն: Այս cookie- ի համար շատ անուններ կան `և '« Համբույր », և« Ագռավի ոտքերը », բայց մի բան կմնա ուժի մեջ և անփոփոխ` սա կաթնաշոռով թխվածքաբլիթներն են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեթև և հաճելի շոկոլադե տորթ ելակի ժելեով և յուղալի սառույցով հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Դա անհրաժեշտ է - 6 ձու; - 150 գ ալյուր; - 30 գ կակաոյի փոշի; - 1 tbsp. սուրճ (գերադասելի է լուծվող); - 300 գ հատիկավոր շաքար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլորին դուր կգա տորթի պայծառ համն ու տեսքը, քանի որ այն պարունակում է բաղադրիչների կատարյալ համադրություն ՝ շոկոլադ, սերուցք և ելակ: Հիանալի ընկերություն, չէ՞: Դա անհրաժեշտ է Տորթերի համար. - 4 ձու; - 225 գ ալյուր; - 225 գ կարագ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս տորթի մեջ ամենալավն այն է, որ այն կարելի է պատրաստել զարմանալիորեն արագ, առանց թխելու, և համեղ է: Դա անհրաժեշտ է - 12 հատ բլիթներ; - 300 գ կաթնաշոռ; - 150 գ շաքար; - 10 գ ժելատին; - 2 tbsp. ջրի գդալներ; - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառային ելակի տորթը պատրաստելու համար բավականին պարզ է, բայց դա շատ ժամանակ է պահանջում, քանի որ այն բաղկացած է ժելեի երկու շերտերից, որոնց կարծրացումը ժամանակ է պահանջում: Բաղադրությունը թխվածքաբլիթի համար. 4 հավի ձու; 120 գ շաքար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ելակի տորթը համեղ ու նուրբ աղանդեր է: Կաթնաշոռով կրեմը շատ համեղ է ստացվում: Ելակները ոչ միայն զարդարում են տորթը, այլ նաև ավելացնում հատուկ ամառային մթնոլորտ: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 3 ձու; - 5 tbsp. գդալներ կաթ; - 150 գ շաքար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ելակի տորթը կաթնաշոռով կրեմով պարզվում է աներևակայելի համեղ է: և եթե դուք նաև ստեղծագործորեն եք մոտենում աղանդերի ձևավորմանը, դուք կստանաք խոհարարական արվեստի իսկական գործ: Դա անհրաժեշտ է Թխվածքաբլիթի համար. - չորս ձու; - շաքար - 120 գրամ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նարնջի սոուսը հաճելի թթու համ ունի: Այն համապատասխանում է ինչպես մսային ուտեստներին, այնպես էլ աղանդերին: Դա արվում է պարզ և առանց ջանքերի: Դա անհրաժեշտ է Նարնջի սոուս մսի համար. -2 նարինջ -4 հավի դեղնուց -1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ -1/3 տուփ կարագ - աղ, կարմիր պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի Նարնջի սոուս աղանդերի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սաղմոնի և նուշի համադրությունը կբավարարի նույնիսկ իսկական գուրմաներին, իսկ նարնջի սոուսի հետ համատեղ ՝ այս ուտեստը կդառնա տոնական սեղանի համար ձեր ստորագրությունը: Դա անհրաժեշտ է - 2 նարինջ - աղ - աղացած սեւ պղպեղ - 200 գ կարագ - ռեհան - ձիթապտղի ձեթ - 1 կգ սաղմոնի ֆիլե - 3 փոքր գազար - 1 կիտրոն - նուշ - հազարի տերևներ - բրոկկոլի Հրահանգներ Քայլ 1 Նարինջից քամեք հյութը, եռացրեք, համեմեք սեւ պղպեղով և աղով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նարնջի սոուսով սաղմոնը հիմնական կերակուրն է, որի պատրաստումը տևում է ընդամենը կես ժամ: Վեց մատչելի բաղադրիչներից ստացվում է սրտանց ուտեստ. Ձեր բոլոր սիրելիները կերակրվելու են ամբողջությամբ, և դուք նույնպես գոհ կլինեք ստացված խոհարարական մինի-գլուխգործոցով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձուկն ըստ այս բաղադրատոմսի ստացվում է քաղցր, օդային, հիանալի նարնջի բույրով: Դիժոնի մանանեխը և սոյայի սոուսը համը ավելացնում են ուտեստին: Սաղմոնի փոխարեն կարող եք նաև սաղմոն վերցնել. Այն նաև լավ է համապատասխանում այս բաղադրիչներին: Դա անհրաժեշտ է Չորս մատուցումների համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վերջերս թաիլանդական խոհանոցը ավելի ու ավելի խիտ է մտնում ռուս մարդու սննդակարգի մեջ, քանի որ այն լցված է թարմ էկզոտիկ համեմունքներով և շատ օգտակար վիտամիններով: Բաղադրությունը: 2 ճաշի գդալ ձկան սոուս 220 գ բրնձի արիշտա; 1 ճաշի գդալ տամարինդ 2 թեյի գդալ կրաքարի հյութ 4 բաժակ բրոկկոլի 1 գազար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոուսը իդեալական է բոլոր հացահատիկային մշակաբույսերի, մակարոնեղենի համար: Այն լավ համադրվում է կարտոֆիլի պյուրեով, կարող է օգտագործվել որպես նախուտեստների սոուս: Սոուսների մեծ սիրահարների համար սա պարզապես աստվածային նվեր է, այդպիսի սոուսը կարող է օգտագործվել որպես անկախ ուտեստ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Scones- ը կամ, այլ կերպ ասած, բրիտանական հացը շատ տարածված է դառնում: Այս բուլկիները թխում են նախաճաշին կամ թեյի համար: Փորձեք դրանք էլ եփել: Ես ձեզ առաջարկում եմ խնձորի քերծվածքների բաղադրատոմս: Դա անհրաժեշտ է - ալյուր - 450 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հատապտուղներով շոկոլադե տապակած հիանալի նրբություն է: Կատարյալ ֆոնդանտ պատրաստելու համար պետք է պահպանել եփման ջերմաստիճանը և վերցնել բաղադրիչների հենց նշված քանակը: Աղանդերը պատրաստվում են կես ժամվա ընթացքում: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր - 125 գ