Առողջ սնունդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կեսար աղցանի պատմությունը կապ չունի մեծ կայսր Հուլիոս Կեսարի հետ: Dishաշատեսակն իր անունը պարտական է այս նախուտեստի հեղինակ խոհարարին և ռեստորանատիր Կեսար Կարդինիին: Կարդինին ապրել է 20-րդ դարի առաջին կեսին Տիխուանայում (Մեքսիկա): Այսօր այս աղցանի բաղադրատոմսերի մի քանի տասնյակ տարբերակ կա ՝ սկսած ամենապարզից մինչև ամենաբարդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հանգստյան օրերին գարնանն ու ամռանը շատերը սիրում են խորոված անել բնության մեջ: Իհարկե, դուք կարող եք գնել պատրաստի մարինացված քյաբաբ: Բայց շատ ավելի լավ է միսը մարինացնել ինքնուրույն, սրտով, ապա քյաբաբն անպայման համեղ կստացվի: Հիմնական բանը քյաբաբ պատրաստելու մի քանի կանոններ իմանալն ու պահպանելն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կեսար աղցանի չորս հիմնական բաղադրիչներն են ՝ հավի կրծքամիս, պարմեզան պանիր, սպիտակ հաց Croutons և անչին: Վերջիններս օգտագործվում են վիրակապի մեջ, որի նախնական կազմը ամբողջությամբ չի բացահայտվել, բայց որը, ավանդաբար, պարունակում է նաև մանանեխ, Worcestershire սոուս, ձվի դեղնուց և ձիթապտղի յուղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ մարդը չափից շատ է ուտում, նրա նյութափոխանակությունը վատթարանում է, որի արդյունքում ավելորդ քաշը կուտակվում է: Ուստի անհրաժեշտ է վերահսկել սպառված սննդի քանակը: Առաջին հերթին սա վերաբերում է արձակուրդներին: Հրահանգներ Քայլ 1 Երբ շատ սնունդ եք ուտում, ձեր ստամոքսը ծանրաբեռնված է, իսկ հետո ձգվում է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուգլաման հայտնի ադրբեջանական ուտեստ է: Թարգմանված ՝ այս անունը նշանակում է «շոգեխաշած»: Բուգլաման պատրաստվում է գառից, թառափից կամ այլ ձկներից և բանջարեղենից: Մսով բուգլամա պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է. 1 կգ գառ, 2 սոխ, 2-3 լոլիկ, 2 քաղցր պղպեղ, 5 կարտոֆիլի պալար, 1 փունջ մաղադանոս, կարմիր աղացած պղպեղ (տաք և քաղցր), աղ ՝ ըստ ճաշակի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լագման ուտեստը պատկանում է Կենտրոնական Ասիայի երկրների ավանդական խոհանոցին: Լագմանի առանձնահատկությունը խմորից պատրաստված երկար արիշտա առկայությունն է: Այն կարելի է մատուցել ինչպես հիմնական ուտեստ, այնպես էլ ապուր: Ամեն ինչ կախված է ճաշատեսակի հաստությունից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ մի արեւելյան խնջույք ավարտված չէ առանց հապաղման: Lagman- ը սրտանց ուտեստ է, որը մատուցվում է ինչպես առաջինի, այնպես էլ երկրորդի համար: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ գառան միս -1 սոխ -1 լոլիկ -1 բուլղարական պղպեղ -1 կանաչ բողկ -1 կարտոֆիլ 3-4 մեխակ սխտոր -1/2 կաղամբի պատառաքաղ - աղացած սեւ և կարմիր պղպեղ, աղ -400 գ արիշտա -մաղադանոս - մսի արգանակ Հրահանգներ Քայլ 1 Լվանալ միսը և կտրել փոքր կտորներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Lagman- ը զարմանալի ուտեստ է, որը ավանդաբար պատրաստվում է արևելյան երկրներում: Խոհարարության բնօրինակ բաղադրատոմսերը կարելի է գտնել ուզբեկական կամ չինական ազգային խոհանոցում: Հատկապես հետաքրքիր է համարվում ույղուրական լագմանը, որում բողկը պետք է որ առկա լինի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլորն էլ սովոր են այն փաստին, որ cupcake- ը քաղցր աղանդեր է, բայց որքան կզարմանան ընտանիքի բոլոր անդամները, երբ սովորական և ձանձրալի կոտլետների փոխարեն ճաշի սեղանի վրա մսով տորթեր տեսնեն: Սա ոչ միայն համեղ է, այլև ավելին, անսովոր ներկայացումը կխթանի ընտանիքի առավել թերահավատ անդամների ախորժակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե հյուրերը շեմին են, և դուք թեյի համար ծառայելու բան չունեք, թխեք հիմնական չամիչի կեքս այն բաղադրիչներից, որոնք կարելի է գտնել ցանկացած սառնարանում: Դա անհրաժեշտ է -170 գ կարագ -1 բաժակ ալյուր -3/4 բաժակ շաքար -3 մեծ ձու -1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական տորթերը շատ ավելի առողջ ու համեղ են, քան գնված քաղցրավենիքները: Միայն հիմա շատ ժամանակ է պահանջվում տարբեր կարկանդակներ, բլիթներ, թխվածքաբլիթներ պատրաստելու համար: Եվ երբեմն անհրաժեշտ է սեղանին անսովոր բան մատուցել հյուրերի ժամանումից առաջ, օրինակ ՝ տնական կեքս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հանգստացեք համեղ, փափուկ և անուշաբույր կիտրոնի համով կեքսով: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 150 գ ալյուր - 200 գ կարագ - 70 գ կարտոֆիլի օսլա - 250 գ շաքար - 1 տոպրակ վանիլին - 1/4 թեյի գդալ աղ - 3 ձու - 1 կիտրոնի համ ու հյութ Հրահանգներ Քայլ 1 Մենք սկսում ենք մեր տորթի պատրաստումը ՝ խմորը հունցելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tacos- ը Մեքսիկայում հայտնի նախուտեստ է, որը նման է շաուրմային: Tacos- ի լցոնումը կարող է տարբեր լինել. Սառնարանում ցանկացած բան կանի: Դա անհրաժեշտ է - 4 տորտիլա, - 400 գրամ աղացած միս, - 1 սոխ, - 2 մեխակ սխտոր, - 2 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ մայրեր ու տատիկներ ծանոթ են իրավիճակին, երբ հանկարծ տանը հայտնվում է երեխաների հորդա: Եվ ոչ թե 10 րոպե, այլ կես օր: Եվ նրանց հարկավոր է ինչ-որ բանով կերակրել, իսկ ուղևորությունը դեպի խանութ նախատեսված էր միայն երեկոյան … Բայց ելքը միշտ էլ կա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի՞նչ եք կարծում, բրիտանացիներն իրենց օրը սկսում են վարսակի ալյուրով: Գիտե՞ք, որ բրնձի և ապխտած ձկան ներկայացրած աղցանը նաև մառախլապատ Ալբիոնի բնակիչների շրջանում սիրված առավոտյան ուտեստն է: Դա անհրաժեշտ է 2 ծառայության համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում թեթև և համեղ ուտեստի բաղադրատոմս: Այս աղցանը աներևակայելի համեղ է, շատ նուրբ և, ինչը շատ կարևոր է դիետաների համար, ցածր կալորիականությամբ: Բացի այդ, այն ունի օգտակար հատկություններ, քանի որ պարունակում է այնպիսի օգտակար հանածոներ և վիտամիններ, ինչպիսիք են A, C, E, PP, ֆոլաթթու:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս աղցանը նման անսովոր անուն ստացավ երեք համային տեսականի համադրության շնորհիվ: Իրական femme fatale- ի նման նա համատեղում է քաղցրությունը, նրբագեղ կոշտությունը և մի փոքր դառնությունը: Բացի այդ, այս աղցանն ունի շրջադարձ և ավելին: Դա անհրաժեշտ է -1 խաշած ճակնդեղ -150 գ պանիր -2 հում գազար - 50 գ յուրաքանչյուր չամիչ, չոր ծիրան, ընկույզ և սալորաչիր -2 մեխակ սխտոր -0,5 թեյի գդալ շաքար -մայոնեզ Հրահանգներ Քայլ 1 Աղցան աղվափնջիկ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հալալ աղցան նախուտեստ է, որը բոլորին դուր կգա: Ի վերջո, պարզվում է, որ աղցանը համեղ է, գեղեցիկ և անուշաբույր: Եվ դժվար չէ այն եփել - սա նաև ստորև ներկայացված բաղադրատոմսի ակնհայտ առավելությունն է: Դա անհրաժեշտ է - շամպինիոն - 300 գրամ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կալլա աղցանը շերտավորված աղցան է, որի մեջ թվացյալ անհամատեղելի ապրանքատեսակները հիանալի կերպով զուգորդվում են ՝ տալով պարզապես զարմանալի համային զգացողություններ: Բացի այդ, բնօրինակ դիզայնի շնորհիվ այս ուտեստը չի ամաչի տոնական սեղանին դնել: Աղցան արտադրանք Կալլա աղցան պատրաստելու համար պատրաստեք 500 գ հավի ֆիլե, 250 գ թթու սունկ (մեղր սունկ կամ շամպինյոն), 350 գ պահածոյացված արքայախնձոր, 4 ձու, 2 միջին չափի գազար, 1 սոխ, 150 գ կոշտ պանիր, 3 կամ 5 ափսեով վերամշակվ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թարմ վայրի սխտորը ոչ միայն շատ համեղ է, այն նաև հաճելի է սննդանյութերի հարստությամբ: Ուստի առավելագույն օգուտ ստանալու համար խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ ուտել այս տեսակի կանաչիները: Եվ որպեսզի վայրի սխտորը ձանձրալի չդառնա, դրանից կարող եք պատրաստել տարբեր աղցաններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Decoratedարդարված տոնածառը, մանդարինները, շամպայնը և Օլիվիե աղցանը առաջիկա տոնի լեգենդար հավաքածուն են: Եթե ցանկանում եք Ամանորը դիմավորել այնպես, որ գալիք ամբողջ տարին բացառապես դրական արդյունքներ բերի, կարևոր է, որ սեղանի վրա լինեն միայն ամենահամեղ ուտեստները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կրիայի տորթը համեղ է, խելոք ու զվարճալի: Theվարճալի «Կրիան» հատկապես սիրում են երեխաները: Բայց մեծահասակների համար այս զվարճալի տորթը կուրախացնի, ցանկացած օրվա տոնի զգացողություն կտա: Դա անհրաժեշտ է ձու; շաքար; ալյուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վարսակի վարսակի ալյուրը ոչ միայն օգտակար է, այլև շատ «հարմար» արտադրանք: Խմորը չի պահանջում եռալ, ուստի տնական համեղ քաղցրավենիք կամ կարտոֆիլի տորթ պատրաստելու համար կպահանջվի ընդամենը մոտ քառորդ ժամ: Դա անհրաժեշտ է կաթ կամ խմելու կրեմ - 1 բաժակ, շաքար - 1/2 -1 բաժակ, վարսակի ալյուր - 2/3 բաժակ, կակաոյի փոշի - 2 ճաշի գդալ, կարագ - 50 գրամ, կակաոյի փոշի, ընկույզ կամ կոկոս շաղ տալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հունվարի 13-ի երեկոյան 14-ի առավոտյան նշվում է Հին Նոր տարին, որը կոչվում է նաեւ առատաձեռն երեկո: Տոնական սեղանի ընտրացանկի կազմը պետք է լինի իսկապես հարուստ և գոհացուցիչ: Եվ նրան անվանում էին առատաձեռն, քանի որ այդ օրը եփած կուտյան, ի տարբերություն «Ռոժդեստվենսկայայի», կարելի է համեմել առատաձեռնորեն ՝ կարագ, սերուցք կամ կաթ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս թեթև, ամենօրյա կերակուրը կարելի է պատրաստել ընդամենը 35-40 րոպեում: -Ածր կալորիականությամբ ձուկը իդեալական է ընթրիքի համար, և դուք կարող եք փոխել բանջարեղենի մարինադի բաղադրությունը, ինչպես ցանկանում եք ՝ ամենապարզից մինչև ռատատուիլ: Խաշած կարտոֆիլը կամ բրինձը ծառայում են որպես կողմնակի ուտեստ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ենթադրվում է, որ կարմիր ձկների համը լիովին ինքնաբավ է և չի պահանջում լրացուցիչ համեմունքների օգտագործում, բացառությամբ սեւ պղպեղի: Այնուամենայնիվ, լավ սոուսը երբեք չի վնասում, այլ ընդամենը ավելացնում է իր սեփական նուրբ նոտան ընդհանուր տեսականու վրա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եվրոպայում «վինեգրետ» բառը կոչվում է աղցանի սոուս; այն բխում է ֆրանսիական խաղողի գինուց ՝ հիմնական բաղադրիչներից մեկը: Ռուսաստանում այս բառը կոչվում է այս աղցանով լավագույն աղցաններից մեկը, և այս բաղադրատոմսը ներկայացնում է իր փոքր-ինչ փոփոխված տարբերակը `« Գարուն »:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարո՞ղ է փլավը միաժամանակ լինել անսովոր, առողջ, համեղ և ցածր կալորիականությամբ: Այո, դա կարող է, եթե այն պատրաստված է դիետիկ համարվող հավով: Dիրանը չորացրած լավ ազդեցություն ունի սրտի աշխատանքի վրա, սալորաչիրն ու չամիչը մեծ քանակությամբ վիտամիններ են պարունակում, կարգավորում են արյան ճնշումը և օգնում աղեստամոքսային տրակտին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս պարզ, ամենօրյա ուտեստը բավականին արագ է պատրաստվում և լավ է աշխատում ինչպես ճաշի, այնպես էլ ընթրիքի համար: Բաղադրատոմսում օգտագործվում են այնպիսի ապրանքներ, որոնք սովորաբար վաճառվում են ցանկացած խանութում, ինչը մեծապես հեշտացնում է ամբողջ գործընթացը և չի պահանջում լրացուցիչ ժամանակ ՝ ճիշտ բաղադրիչները գտնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գինին նախատեսված է մարդկանց սրտերը ուրախացնելու համար: Պատահական չէ, որ հին հեթանոսական աշխարհում այս ըմպելիքը կոչվում էր «աստվածների խմիչք»: Modernամանակակից հասարակությունում ոչ մի տոնակատարություն չի ավարտվում առանց որակյալ գինիների: Գրեթե 500 տարի առաջ Արգենտինային հաջողվեց զարգացնել և ստեղծել խաղողի աճեցման և գինու պատրաստման իր ուրույն մեթոդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ խոսքը վերաբերում է Բրազիլիային, անհեթեթ գույներով, փետուրների պտույտով, երաժշտությամբ և պարով մի հետաքրքիր կառնավալ է անմիջապես մտքումս գալիս: Ամեն տարի հարյուրավոր պարողներ և արվեստագետներ մասնակցում են այս հուզիչ իրադարձությանը ՝ աներևակայելի հագուստներ հագնելով և երաժշտական ռիթմերի և կրակոտ պարերի կատաղած էներգիայով քայլելով քաղաքի փողոցներում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քայլ 1 Մենք սկսում ենք մարինադից: Մենք խառնում ենք քացախը, սոյայի սոուսը, շաքարը, աղը, պղպեղը: Մսը կտրեց խորանարդի մեջ, լցնել մարինադի վրա, խառնել և դնել սառնարան 2 ժամ: Քայլ 2 Մարինադը միսը հանում ենք և դնում թղթե սրբիչի վրա, որպեսզի հյութը քամի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե թթու նարինջ եք գնել, մի հուսահատվեք: Ի վերջո, կա ցիտրուսային մրգերի ՝ կալամանդինների հատուկ բազմազանություն, որոնց պատրաստման համար հորինել են մի շարք բաղադրատոմսեր: Բացի այդ, մեքսիկական խոհանոցում հաճախ օգտագործվում են վայրի նարինջի թթու պտուղները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անանասով փորձեք քաղցր և թթու խոզի միս: Պատրաստման կարգի առումով, ուտեստը հիշեցնում է հասարակ գուլաշ, բայց մենք արքայախնձոր և սոուս ավելացրեցինք, և պարզվեց, որ դա լանչի համար բոլորովին նոր և հետաքրքիր ուտեստ է: Դա անհրաժեշտ է - 700 գ միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր թթու խոզի միսը համարվում է չինական ավանդական ուտեստ, որն ունի յուրօրինակ համ ու բույր: Այս ուտեստի գաղտնիքը ճիշտ սոուսի մեջ է: Theաշատեսակը էկզոտիկ է և պարունակում է խոզի միս, տոմատի մածուկ և արքայախնձոր: Խոզի միս պատրաստում Այս ուտեստը պատրաստելու համար դուք պետք է ընտրեք երիտասարդ կենդանու թարմ միս, որը կունենա վարդագույն գույն և նվազագույն շերտեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ասիական ուտեստների սիրահարները երկար ժամանակ գնահատել են չինական ավանդական խոհանոցի համը, ինքնատիպությունն ու բարդությունը: Արևելյան ոճի մսով կերակրատեսակները հիանալի կերպով կլրացնեն ձեր ամենօրյա սննդակարգը, ինչպես նաև տոնական սեղանը: Արհեստական գույների և բացառապես բնական բաղադրիչների բացակայությունը կուրախացնի ամենախստապահանջ գուրմաններին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկահավի շատ առողջ միսը ոչ միայն կարելի է եփել կամ թխել, այն կարող է լինել շատ համեղ լցոնված: Քնքուշ մսի և մարինադի համադրությունը կատարելապես դիվերսիֆիկացնում է ընտրացանկը: Դա անհրաժեշտ է - 700 գ հնդկահավի ֆիլե; - 10 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Shekerpare- ը թուրքական քաղցրավենիք է: Այս աղանդերը ներծծվում է շաքարավազի շերբեթով, ինչը դեսերտին տալիս է անմոռանալի համ: Ստացվում է շատ համեղ, քնքուշ, այն պարզապես հալվում է բերանում: Դա անհրաժեշտ է - 400 գ ալյուր - 1 ձու - 600 գ հատիկավոր շաքար - 125 գ մարգարին - 2 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկական խոհանոցը շատ բազմազան է և անսովոր: Երբեմն դա պարզապես զարմացնում է համեղ ուտեստներ պատրաստելու պարզությամբ: Օրինակ ՝ Shakkar Para կոչվող կոտրիչները հենց այդպիսի աղանդեր են: Դրանք պատրաստելը շատ հեշտ է: Ավելին, դրանք ունեն նուրբ համ և հիանալի բույր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը սիրում են որպես խորտիկ օգտագործել չիպսեր կամ բոլոր տեսակի քրուտոններ: Productsավոք, այս ապրանքները պատրաստվում են բոլոր տեսակի հավելանյութերով և կոնսերվանտներով, ինչը շատ լավ չի ազդում մեր մարմնի վրա: Ես առաջարկում եմ ձեզ թխել բնական փխրուն պանրի կոտրիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կյանքի եռուզեռի մեջ, երբ կինը հանգստանում է իր ուսերին, բացի աշխատանքից, խանութներում վազելուց, երեխաներին խնամելուց, տունը մաքրելուց և համեղ սնունդ պատրաստելուց, անհրաժեշտ է մշակել ռազմավարություն, որը կօգնի հետեւել ամեն ինչին: Հրահանգներ Քայլ 1 Կիրակի օրը անհրաժեշտ է առաջիկա շաբաթվա համար ցուցիչ մենյու մշակել, կախել խոհանոցում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ կերակուր պատրաստելու համար հարկավոր է հաշվի առնել բաղադրատոմսի առանձնահատկությունները և օգտագործել որակյալ արտադրանք: Այդ ժամանակ վերջնական ուտեստը կստացվի համեղ և առողջարար: Պատրաստեք, օրինակ, վառարանում թխած համեղ հավ: Դա անհրաժեշտ է - ամբողջական հավ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե մեզ այցելում է որևէ հիվանդություն, մենք փորձում ենք պարզել, թե ինչ բուժիչ հատկություններ ունի այս կամ այն ապրանքը: Այս հոդվածում ներկայացված է մթերքների ցուցակ, որոնք կարող են մեղմել տարբեր հիվանդությունների վիճակը: Քաղցր բալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արագ ուտելու սովորությունը կարող է աղետալի արդյունքների հանգեցնել: Համի երանգները ձեզ համար աննկատ կմնան, հապճեպ կուլ տված սնունդը պակաս մարսելի է ՝ մարսողության հետ կապված խնդիրներ առաջ բերելով: Բացի այդ, եթե պայքարում եք ավելորդ քաշի հետ կամ պարզապես պահպանում եք ձեր կազմվածքը, անհրաժեշտ է դանդաղեցնել սննդի ընդունման տեմպը, այնպես որ հագեցվածությունն ավելի արագ կգա, և կերած սննդի ծավալը նկատելիորեն կնվազի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սմբուկը Solanaceae ցեղի բազմամյա բույս է: Նրա շրջակայքում կան բազմաթիվ տարբեր լուրեր վտանգների և օգուտների մասին, ինչպես նաև այն, որ կապույտ գույնը (նրանց երկրորդ անունը) ճիշտ է կոչվում հատապտուղ: Սմբուկի առավելությունները Նախ ՝ սմբուկը ցածր կալորիականությամբ մթերքներից մեկն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լավ միս ընտրելով ՝ ցանկացած տնային տնտեսուհի միշտ իր ընտրությունը կկատարի հօգուտ խոզի մսի ուսի ՝ խոզի միսի փափուկ, նուրբ և հյութալի մաս, քանի որ այն կարող է օգտագործվել մսով ուտեստների բազմաթիվ տարբերակներ պատրաստելու համար: Ինչու ընտրել խոզի մի ուս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fatարպոտ կաթնաշոռը հիանալի արդյունք է առողջ սննդակարգի համար: Բոլոր կաթնամթերքներից այն առաջատարն է սպիտակուցների պարունակության մեջ: Կաթնաշոռի սպիտակուցը և ճարպը հիանալի ներծծվում են մարմնում: Այդ պատճառով այն այնքան օգտակար է ինչպես փոքր երեխաների, այնպես էլ տարեցների, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր ձգտում են առողջ և գեղեցիկ լինել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Japanապոնիայում բրինձը համարվում է հարստության և բարգավաճման խորհրդանիշ: Ռայսը օգտագործվում է որպես հիմք ազգային խոհանոցի շատ ուտեստների պատրաստման համար: Կպչուն բրինձը, որը հայտնի է նաև որպես քաղցր բրինձ, երկրորդ ամենատարածված բրինձն է Japanապոնիայում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tilapia ձուկը ունի նուրբ, հյութալի և մի փոքր քաղցր համ: Խանութում այս ձուկը վաճառվում է ֆիլեի տեսքով, ինչը նշանակում է, որ ոսկորներ չկան: Դա անհրաժեշտ է - ֆիլե տիլապիա 600 գրամ - աղեղ 1 հատ: - սխտոր 1 մեխակ - լոլիկ 2 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տանը մսով չեբուրեկների բաղադրատոմսը բարդ չէ: Շատ համեղ ուտեստը անտարբեր չի թողնի ձեր սիրելիներին: Կան շատ բաղադրատոմսեր, բայց դասական բաղադրատոմսը մնում է ամենահամեղը և ապացուցվածը: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր 500 գրամ - աղ 0,5 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Dishաշատեսակը միաժամանակ շատ համեղ է թվում: Նման սնունդը հաստատ կուրախացնի ձեր սիրելիներին: Եվ նաև այն կարելի է մատուցել տոնական սեղանի մոտ: Դա անհրաժեշտ է - կարտոֆիլ 1 կգ - Միս 400 գրամ - Սոխ 1 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նրբաբլիթները սովորական նրբաբլիթներից տարբերվում են նրանով, որ դրանք փոքր են, փափկամազ ու խիտ: Նրբաբլիթ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են ամենապարզ բաղադրիչները: Դա անհրաժեշտ է - կաթ 1 բաժակ - Հավի ձու 2 հատ - ցորենի ալյուր 1 բաժակ - հատիկավոր շաքար 4-5 ճաշի գդալ - թխում փոշի 1, 5-2 թեյի գդալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որքա՞ն հաճախ եք ցանկացել հաճույք ստանալ ձեր տնական համեղ քաղցրավենիքներից, բայց չեք ցանկացել ժամեր ծախսել այս քաղցրավենիքների վրա: Կա կրեմով տորթի չթխվող մեկ պարզ բաղադրատոմս: Դա անհրաժեշտ է - ուղղանկյուն թխվածքաբլիթներ «հոբելյանական» 36 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը չեն սիրում գառնուկին `նրա յուրահատուկ հոտի պատճառով: Բայց եթե այն ճիշտ եք պատրաստում զարդարի և համեմունքների հավելումով, ապա ուտեստը կթողնի հաճելի մսոտ բույր: Փորձեք շոգեխաշած գառան կրծքամիս կարտոֆիլով: Դա անհրաժեշտ է - կիլոգրամ գառան կրծքամիս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հենց բանջարեղենի սեզոնը գալիս է, բոլորը ոչ միայն պատրաստվում են ձմռանը, այլ նաև պատրաստում են մի շարք բարիքներ լանչի և ընթրիքի համար: Բանջարեղենի հանրաճանաչ ուտեստներից մեկը շոգեխաշելն է, որը բաղկացած է սմբուկից և ցուկկինիից: Փորձեք համեղ սառը նախուտեստի թարմացված բաղադրատոմսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մանգոն և կիվին շատ հարուստ են վիտամիններով և սննդարար նյութերով, և այդ էկզոտիկ մրգերից պատրաստված մրգային աղցանները դառնում են ժողովրդականություն: Այս մրգերի համադրությունը զարմանալի ազդեցություն է տալիս, նպաստում մարմնի քաշի կորստին և թունազերծմանը և հագեցնում այն վիտամիններով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հունական աղցան խոհարարական կլիշե՞ է, թե՞ գաստրոնոմիկ դասական: Այս անխոհեմ ուտեստը շատերի կողմից սիրված է, բայց ոչ բոլորը գիտեն այն պատրաստելու ճիշտ և միակ ճիշտ եղանակը: Հույներն իրենք էլ հունական աղցանն անվանում են «hooryatiki», որը թարգմանաբար նշանակում է «գեղջուկ»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ նրբաբլիթներ, որոնք հարմար են ինչպես հասարակ մարդկանց, այնպես էլ մարզիկների համար: Ոչ այնքան դժվար: Նրանց առանձնահատկությունը կայանում է այն բաղադրիչների համադրության մեջ, որոնք, առաջին հայացքից, չեն համընկնում: Բայց նրանք միասին տալիս են յուրահատուկ համ, որը երկար ժամանակ կհիշվի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Easterատկի տոնի առթիվ յուրաքանչյուր լավ տնային տնտեսուհի պատրաստում է տնական տորթ: Նման հարուստ հացի պատրաստումը սովորաբար շատ ժամանակ և ջանք է պահանջում, բայց դեռ պետք է հասցնել կատարել շատ այլ տարբեր բաներ: Որպեսզի ձեզ չշեղեն խմորը հունցելուց, չսպասել դրա գալստին և անընդհատ վազել դեպի վառարան ՝ ուտեստի պատրաստությունը ստուգելու համար, կարող եք Easterատկի տորթ թխել հացագործի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հայտնի «Կեսար» աղցանը մեր երկրում հայտնվել է բոլորովին վերջերս, բայց արդեն դարձել է հայտնի ուտեստ տոնական սեղանին: Գրեթե յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի այս աղցանը պատրաստելու գաղտնիք: Հիմնական բաղադրիչներն են `կանաչ աղցան, կոտրիչ և պանիր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենը իտալական ընթրիքի կատարյալ ընտրությունն է: Պարզվում է ՝ շատ համեղ ու ախորժելի է: Rimովախեցգետինը կերակրատեսակին կավելացնի սննդանյութեր և համ: Դա անհրաժեշտ է - մակարոնեղեն 250 գ; - մաքրված ծովախեցգետին 400 գ; - 3-4 սխտոր մեխակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամենահայտնի աղցաններից մեկը ՝ «Կեսար» աղցանը, ունի նուրբ յուրահատուկ համ և համատեղում է առողջ և գեղեցիկ բաղադրիչները: Այս հայտնի ուտեստի մի քանի տատանումներ կան: Դասական. Կեսար աղցան Լեգենդն ասում է, որ մի օր շեֆ-խոհարար Կեսար Կարդինին վերջացավ բոլոր հիմնական նյութերից, հենց այն ժամանակ, երբ հոլիվուդյան կինոարտադրողների մեծ ու աղմկոտ ընկերություն հարձակվեց ռեստորանում, որտեղ նա աշխատում էր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սաղմոնը մարմնի համար օգտակար նյութերի պահեստ է, ավելին ՝ այս ձուկն առանձնանում է իր նուրբ համով, ինչը նրան դարձնում է խոհարարների սիրվածը: Սաղմոնից կարող եք պատրաստել բազմաթիվ ուտեստներ, օրինակ ՝ ասիական համային տեսականի կոտլետներ: Դա անհրաժեշտ է - 450-500 գ սաղմոնի ֆիլե

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բուժումը օգտակար կլինի տնային տնտեսուհիների համար, ովքեր պարբերաբար ստիպված են սնունդը հարել: Ավոկադոյով սաղմոնը օգտագործվում է որպես միջուկ, բայց դուք կարող եք փորձեր կատարել ՝ ավոկադոյի փոխարեն ավելացնելով այլ բաղադրիչներ ՝ վարունգ կամ մանր կտրատած խոտաբույսեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ptոխ տոնական նախուտեստը սաղմոնով և խոտաբույսերով ռուլետ է: Բնօրինակ, անսովոր, ծակոտկեն, նուրբ - այս ամենը կարելի է վստահորեն ասել այս ուտեստի մասին: Պարզվում է, որ ընդերքը փափուկ է, ձկան միջուկը թթվասերի համ ունի: Այս ուտեստը սովորաբար նախ ուտում են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցրավենիքի փունջը պարզ արհեստ է, որը կարող է լինել օրիգինալ նվեր ծննդյան, Ամանորի և նույնիսկ հարսանիքի համար: Կազմը կհամալրվի արհեստական ծաղիկներով, ժապավեններով և դեկորատիվ այլ տարրերով: Ավելի լավ է սկսել պարզ ընտրանքներից `աստիճանաբար անցնելով բարդ և բազմաբաղադրիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Afովամթերքը վաղուց արդեն սովորական սնունդ է դարձել ռուսների համար, քանի որ դրանք կարող եք գնել մոտակա խանութում: Նրանցից, օրինակ, ընթրիքի համար կարող եք պատրաստել թեթև և առողջ աղցան, որը նույնպես հարմար է տոնական սեղանի համար: Դա անհրաժեշտ է Ռուկուլայի և մանանեխի սոուսով աղցանի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք եղանակին յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի չի ցանկանում կանգնել վառարանի մոտ: Դրանից խուսափելու հիանալի միջոց կա: Okroshka- ն համեղ ու արագ ուտեստ է ամբողջ ընտանիքի համար: Դա անհրաժեշտ է - 300 գրամ եփած երշիկ (խոզապուխտ) - մի փունջ սամիթ, մաղադանոս, սոխ - մայոնեզ (թթվասեր) - աղ - աղացած սեւ պղպեղ - 1 վարունգ - քացախ - 3 կարտոֆիլ - բողկ - 3 ձու Հրահանգներ Քայլ 1 Օկրոշկա պատրաստելու համար հարկավոր է կարտոֆիլ եփել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խավիարով և ծովամթերքով աղցան համեղ ուտեստ է, որը կարող է կատարելապես զարդարել տոնական սեղանը: Shովախեցգետնի, կաղամարի և կարմիր խավիարի աղցանն ունի պայծառ համ, որը հիանալի կերպով լրացնում են ձիթապտուղներն ու խոտաբույսերը: Afովամթերքը սպիտակուցների և յոդի, ինչպես նաև վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների իսկական պահեստ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսով ներկայացվում է դասական չինական խոհանոցը, որը հայտնի է ծովամթերքի պատրաստման մեջ իր խիստ օգտագործման համար: Տապակած սեխով ծովամթերքը յուրօրինակ և յուրօրինակ ուտեստ է, որը կդիմի նրանց, ովքեր սիրում են ամեն ինչ անսովոր և նոր: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբ անհրաժեշտ է պատրաստել աղցան տոնական սեղանի համար, ցանկանում եք, որ այն միաժամանակ շատ համեղ ու գեղեցիկ լինի: Ձեր հյուրերին ձեր խոհարարական հմտություններով կնվաճեք, եթե պատրաստեք աղցան կարմիր խավիարով, խնձորով և կարմիր ձկներով: Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար պահածոյացված սաղմոն - 1 բանկա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հիմնական սոուսը շատ պարզ է պատրաստել: Այն ծառայում է ապուրներ համեմելու և ուտեստների համը բարելավելու համար, և դրա կազմը կարող է անվերջ բազմազանվել `համեմունքների և համեմունքների ավելացման շնորհիվ: Դա անհրաժեշտ է - 1 բաժակ մսի արգանակ - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սովորական արտադրանքից պատրաստված համեղահամ տորթի բաղադրատոմսը նոր բան է: Հյուրերը հավանաբար չեն գուշակի, որ սովորական դդումը դարձել է բաղադրիչներից մեկը: Սա իսկական խոհարարական արկած է: Անաքաղցր փխրուն խմորը և բուրավետ նուրբ միջուկը անջնջելի տպավորություն կթողնեն ցանկացած համեղահյութի վրա Դա անհրաժեշտ է Դդում - 500 գ Կարագ -125 գ Wheորենի ալյուր - 250 գ Աղ - ½

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը նվիրված է ժելե մսի բոլոր սիրահարներին: Այն իդեալական է ծոմ պահելու համար, քանի որ միս չի պարունակում: Theաշատեսակը շատ առողջարար է ՝ իր բուսական բաղադրիչների շնորհիվ: Դա անհրաժեշտ է - 3 ցուկկինի ցուկկինի; - 2 սոխ գլուխ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նոր տարվա համար ես կցանկանայի սեղանը զարդարել վառ, գեղեցիկ զարդարված ուտեստներով: Ըստ այս բաղադրատոմսի աղցանը հսկայական շրջանակ է տալիս դիզայնի ֆանտազիայի համար. Այն կարելի է դնել ցանկացած վիճակում, և գունատ դեղին գույնը հիանալի ֆոն կլինի զարդարանքի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Ի՞նչ … .. սա ձեր դոնդողացող ձկն է», - ասաց վիրավորված փեսան հայտնի սովետական ֆիլմից: Բայց ի տարբերություն կինոնկարի, այս փորձն ուղղակի հաճելի է: Դա անհրաժեշտ է - 1 ստերլե դիակ; - 2 կգ փոքր գետի ձուկ; - 5 հատ: գազար; - 3 գլուխ սոխ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Meatloaf- ը իսկական նրբություն է, այն անտարբեր չի թողնի տան ոչ մի տղամարդու: Գլանափաթեթը կարելի է պատրաստել տոնական սեղանի համար: Theաշատեսակը միանգամայն աննշան է և հիանալի լուծում է տանտիրուհու համար, ով ցանկանում է իր հյուրերին սիրաշահել նուրբ տաք ուտեստով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թելնոն հին ռուսական անունն է ձկան ֆիլեով ուտեստի համար: Փաստորեն, դրանք կիսալուսնաձեւ զռայ են ՝ պատրաստված աղացած ձկներից: Մարմինը կարող է լինել սառը, խաշած և տապակված: Dishանկացած ձուկ հարմար է այս ուտեստի համար, բայց Ռուսաստանում ամենից հաճախ նախընտրում էին հացահատիկի և կարկանդակի կեռը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սիսեռ պանիրը, չնայած նման անսովոր անվանը, ունի հաճելի նուրբ համ: Հիանալի է ծոմ պահելու, բուսակերների կամ լակտոզայի անհանդուրժողական մարդկանց համար: Բացի այդ, սիսեռ պանիրը հիանալի օգնական է ձեր կազմվածքը հիանալի վիճակում պահելու համար: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ ոլոռի փաթիլներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սիսեռով ապուրը սիրված առաջին կերակուրն է, որի հիմնական բաղադրիչն է չոր ոլոռը: Գերմանիայում այս ապուրը սկսեցին պատրաստել տարբեր տեսակի ապխտած միսերով, իսկ բաղադրատոմսը տարածվեց ամբողջ աշխարհում: Բաղադրությունը չոր կանաչ ոլոռ - 1,5 բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարտոֆիլի ուտեստները շատերը սիրում են: Հաճախ տնային տնտեսուհիները դրանից պատրաստում են կաթսա աղացած միսով: Կամ դուք կարող եք պատրաստել սնկով, հավով և պանիրով անսովոր մինի-տուփեր ՝ ավելի համեմված դարձնելով ծանոթ ուտեստի համը: Դա անհրաժեշտ է կարտոֆիլ - 4 հատ կարագ - 50 գ ձու - 2 հատ հավի միս - 200 գր պանիր - 100 գր սերուցք 20% - 50 մլ կանաչիներ թթու սունկ - 100 գր աղ Հրահանգներ Քայլ 1 Լվանալ կարտոֆիլը և եփել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գետնանուշ - այսպես է կոչվում մշակված գետնանուշը, որն, ըստ էության, լոբազգեստ է և ընդհանրապես ընկույզ չէ: Այս անունը առաջացել է մասամբ այն պատճառով, որ այս բույսի պտուղները հասունացման շրջանում հենվում են գետնին, փորվում դրա մեջ և այնտեղ հասունանում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հատկապես հիանալի Charlotte- ն ձեռք է բերվում դանդաղ կաթսայում: Բուրավետ, թեթև և օդային ՝ այն կուրախացնի թխելու սիրահարներին: Դա անհրաժեշտ է - մուլտիխոհարար - ծաղկեպսակ -խոռոչ-սպասք -խնձոր 400 գրամ -1 բանան -շաքար 200 գրամ - ալյուր 180 գրամ - թխում փոշի 10 գրամ - կարագ -դարչին -վանիլին - թթվասեր 100 գր - շաքարի փոշի 50 գ Հրահանգներ Քայլ 1 Խնձորը կտրեց խորանարդի, բանանը ՝ կիսալուսնի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շարլոտը պատրաստելիս ամենահեշտ կարկանդակն է, որը, եթե բաղադրատոմսը պահպանվի, միշտ պարզվում է, որ աներեւակայելի համեղ է ու օդային: Բացի այդ, այս տորթը կարելի է եփել բազմաբնույթ կաթսայում ՝ տևելով ընդամենը 10-15 րոպե: Դա անհրաժեշտ է - երեք խնձոր (գերադասելի է թթու)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բազմախոհարարը խոհանոցի օգնական է, առանց որի շատ տնային տնտեսուհիներ այժմ «առանց ձեռքի» են: Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ մուլտիխոհարարը կարող է փոխարինել շատ խոհանոցային տեխնիկայի, ներառյալ վառարանը: Դրա մեջ կարկանդակները միշտ դառնում են համեղ և քնքուշ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շառլոտան տանձի և խնձորի բերքի ժամանակ ավանդական կարկանդակ է: Եթե բաղադրատոմսը մի փոքր արդիականացնեք, կստանաք համեղ տորթ, որը, ավելին, կարելի է եփել դանդաղ կաթսայում ՝ նվազագույն ջանքերով: Դա անհրաժեշտ է տանձ - 5-6 հատ: ձու - 3 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեռքի տակ եղած հիմնական բաղադրիչները կարող եք պատրաստել համեղ աղանդեր ամբողջ ընտանիքի համար: Դա անհրաժեշտ է - թխում ուտեստ; - կաթնաշոռ 500 գ; - ձու 5 հատ; - կարագ 50 գ; - չամիչ; - համը մեկ կիտրոնից; - semolina 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք սենդվիչները շատ սիրված ուտեստ են: Սա իսկական փրկարար է, երբ անհրաժեշտ է արագ պատրաստել նախաճաշ կամ ընթրիք: Տաք բուտերբրոդներ պատրաստելու համար մուլտիխոհարարի օգտագործումը գործընթացը հնարավորինս հարմարավետ է դարձնում: Ինչպես պատրաստել տաք սենդվիչներ դանդաղ կաթսայի մեջ Դանդաղ կաթսայում տաք սենդվիչներ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը, հավանաբար, հայտնի է բոլորին: Ինչու, օկրոշկան ռուսական խոհանոցի ամենատարածված ուտեստներից մեկն է: Անշուշտ բոլորը փորձել են, բայց շատերը չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ ու համեղ պատրաստել: Դա անհրաժեշտ է - ջուր - 200 մլ - կեֆիր - 600 մլ - ձու - 4 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուսաստանում ավելի ու ավելի տարածված են մանթին և այլ արևելյան ուտեստները: Դրանք կարելի է պատվիրել ռեստորանում կամ պատրաստի գնել սուպերմարկետում, այնուամենայնիվ, տանը կարող եք պատրաստել բավականին վավեր և շատ համեղ մանթի: Դա անհրաժեշտ է Դասական մանթի գառան հետ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սովորական, հայտնի պանրի տորթերը, հավանաբար, արդեն ձանձրալի են պատվերով, այսպես ասած: Ես առաջարկում եմ մի փոքր փոխել նրանց բաղադրատոմսը և թխել ջեռոցում: Այսպիսով, դրանք ավելի համեղ և առողջ կլինեն: Դա անհրաժեշտ է - կաթնաշոռ - 250 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոռակարկանդակները (այլ կերպ ասած ՝ կաթնաշոռ) ռուսական խոհանոցի ավանդական կերակուրն են: Արտաքնապես նրբությունը հիշեցնում է նրբաբլիթները: Շոռակարկանդակները հիանալի նախաճաշ են ամբողջ ընտանիքի համար, քանի որ դրանք սիրում են ինչպես մեծահասակները, այնպես էլ երեխաները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը մեզ է եկել արեւոտ Իսպանիայից, որտեղ մակարոնեղենը օգտագործվում է որպես շատ ուտեստների հիմնական բաղադրիչ: Աղցան պատրաստվում է շատ արագ և մեծ ծախսեր չի պահանջում: Բաղադրությունը պարունակում է մակարոնեղեն, բայց առողջ բանջարեղենի մեծ պարունակության պատճառով պարզվում է, որ ուտեստը թեթև է և համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քայլ 1 Առաջին հերթին անհրաժեշտ է լվանալ ցուկկինին, մաքրել մաշկն ու միջուկը (չես կարող հանել այն, եթե ցուկկինը երիտասարդ է), ապա քերել ու քամել: Zուկկինի քամած զանգվածին ավելացնել անյուղ կաթնաշոռ, ձու, ալյուր խառնած սոդայի և աղի հետ: Լավ խառնեք ամեն ինչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձկների, մասնավորապես սկումբրիայի, կենսաբանական արժեքը շատ բարձր է: Սկումբրիան ունի ցածր կալորիականությամբ պարունակություն: Նրա մսի մեջ փոքր ոսկորներ չկան, այն նուրբ է և համեղ: Ձկան յուղը պարունակում է զգալի քանակությամբ վիտամին A, ինչպես նաև պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների լավ տեսականի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս նրբաբլիթների հիմնական բաղադրիչը ցուկկինին է: Դա ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, որը պարունակում է մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամինների համալիր, ուստի ուտեստը հարմար է նաև նրանց սննդակարգը դիտող մարդկանց համար: Եփման գործընթացում ավելացված անանուխը ցուկկինի նրբաբլիթներին կտա նուրբ համ ու բույր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Zուկկինի և վարսակի ալյուրի նրբաբլիթները համեղ և օգտակար ուտեստ են: Թե՛ մեծահասակները, թե՛ երեխաները դրանք հաճույքով են ուտում: Հարմար է այն տնային տնտեսուհիների սննդակարգի համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց ընտանիքի առողջության մասին: Իսկ նրբաբլիթները պարզվում է պարզապես հրաշք են `քնքուշ և շատ հագեցնող:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երիտասարդ ցուկկինի նրբաբլիթները եզակի ուտեստ են, որոնք կարելի է պատրաստել ինչպես նախաճաշին, այնպես էլ ընթրիքին: Դդմի նրբաբլիթ պատրաստելու մեթոդը շատ պարզ է: Դա անհրաժեշտ է - միջին չափի երիտասարդ ցուկկինի - 1 հատ; - ալյուր - 8 ճաշի գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նապաստակի միսը համարվում է դիետիկ արտադրանք, քանի որ այն պարունակում է փոքր քանակությամբ ճարպ: Դանդաղ կաթսայում եփած նապաստակը պարզվում է պարզապես գերազանց, աներևակայելի քնքուշ և բուրավետ: Նապաստակ սալորաչիրով դանդաղ կաթսայում Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամբի գլանափաթեթները կաղամբի տերեւի մեջ փաթաթված աղացած միսից ուտեստ են: Այնուամենայնիվ, երեխաները հազվադեպ են սիրում այս տարբերակը, քանի որ նրանցից քչերն են նախընտրում խաշած կամ թխած կաղամբը: Փոքրիկներին հաճոյանալու և միևնույն ժամանակ նրանց առողջությունը հոգալու համար կարող եք պատրաստել ծույլ լցոնված կաղամբի գլանափաթեթներ: