Պատշաճ սնուցում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ազդրերն ու հետույքները կնոջ ամենախնդրահարույց տարածքն են: Կանանց մարմնի կառուցվածքի առանձնահատկությունների և կանանց մարմնում տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական պրոցեսների պատճառով ճարպը շատ հեշտությամբ նստվում է այս տարածքներում: Մարմնի այս հատվածում մարմնի ճարպի նվազեցմանը միտված վարժություններից բացի, կա նաև հատուկ սննդակարգ, որը նրանց գերազանց լրացում կլինի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վերջերս քաշի ընդհանուր կորստի միտումը թափ է հավաքում: Բայց մարդիկ ոչ միայն ուզում են նիհարել, այլ ուզում են առողջ մնալ և նորից ավելորդ կիլոգրամներ չստանալ: Հանրաճանաչ է դարձել ազգային սննդակարգի օգնությամբ նիհարելու մեթոդը: Դրա էությունը պարզ է

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեզ դուր են գալիս ուտեստները բնօրինակ, անսովոր արտադրանքի համադրությամբ: Փորձեք չինական ոճով խոզի միս ՝ համեմված սոուսով, արքայախնձորի կտորներով և արագ տապակած բանջարեղենով: Թթու և քաղցրի համադրությունը ավանդական է չինական շատ ուտեստների մեջ, ինչպես նաև սոուսների և ձավարեղենի մեծ քանակությամբ բաղադրիչների առկայություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նույնիսկ ուժեղ ֆիզիկական վարժությունները չեն հանգեցնի քաշի կորստի, եթե լավ չեք ուտում: Հետեւաբար, աղջիկներ, մենք ձեռք կբերենք հաշվիչ և մանրակրկիտ հաշվարկենք սպառված կալորիաները: Այս հարցում ինձ օգնում է հետևյալ բանաձևը: Բարձրությունը (սմ-ով) × 1, 8 + քաշը (կգ-ով) × 9, 6 + 655 - տարիքը (տարիներով) × 4, 7 Ահա իմ տվյալների հետ հաշվարկման մի օրինակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Potatoesովատառեխը կարտոֆիլով յուրաքանչյուր ռուսի ամենասիրելի ուտեստներից մեկն է: Սովորաբար կարտոֆիլը մատուցվում է որպես կողմնակի ճաշատեսակ աղած ծովատառեխով: Այնուամենայնիվ, այս բաղադրիչները կարելի է համադրել համեղ և յուրօրինակ աղցանի մեջ, որը հեշտ է պատրաստել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդումը, որը ավելի շատ կարոտին է պարունակում, քան գազարը, չափազանց օգտակար է մարմնի համար: Դրանից կարող եք եփել շատ համեղ ու հետաքրքիր ուտեստներ: Բայց օգտակար հետքի տարրերի և վիտամինների ամենամեծ քանակը հայտնաբերված է հում դդումի մեջ: Heatերմային բուժման ընթացքում մեծ քանակությամբ վիտամիններ գոլորշիանում են, ինչը նվազեցնում է բանջարեղենի և մրգերի օգտակարությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսի համաձայն պատրաստված կաթսա կդիմի նույնիսկ նրանց, ովքեր իսկապես չեն սիրում ցուկկինի, քանի որ դրանք գործնականում չեն զգացվում դրանում: Այս ուտեստի հիմնական դերը խաղում է վերամշակված պանիրը, այնպես որ այն պետք է ընտրեք մեծ խնամքով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դիետաների բոլոր բազմազանությունների շարքում հենց դդմիկն է առավել նուրբ և արդյունավետներից մեկը: Դուք կարող եք նիհարել ցուկկինի օգնությամբ բավականաչափ արագ և, որ կարևոր է, առանց առողջությանը վնաս հասցնելու: Դարձագնդի դիետայի առավելությունները Ucուկկինը շատ առողջ և ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եփած եգիպտացորենը հիանալի, սննդարար, վիտամիններով հարուստ և համեղ բանջարեղեն է: Այն պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Բայց ավելի մեծ չափով եփած եգիպտացորենի համը կախված է դրա հասունությունից, այնպես որ դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ ականջները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ տարբեր ձևերով փորձում են ազատվել դրանից: Եվ ամենից հաճախ նրանք մտքի են գալիս սննդի խիստ սահմանափակումները, այսինքն ՝ ծայրահեղ դիետաները: Բայց սովորաբար դրանք հանգեցնում են բարեկեցության վատթարացման և այդպիսի ցավոտ կիլոգրամների աստիճանական վերադարձի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նիհարելու համար պե՞տք է ուտել քիչ, թե ընդհանրապես չուտել: Սա մեծ թյուր կարծիք է: Այս մոտեցումը շատ վնասակար է առողջության համար, խաթարում է նյութափոխանակությունը և կարող է հանգեցնել շատ տխուր հետեւանքների: Պետք է հիշել, որ անհնար է ճիշտ նիհարել առանց ֆիզիկական գործունեության:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որպեսզի միշտ լավ մարզավիճակ ունենաք և ունենաք բարակ կազմվածք, բոլորովին անհրաժեշտ չէ պահպանել խիստ դիետա: Կան սննդամթերքներ, որոնք կարելի է ավելացնել սննդակարգին ՝ նպաստելու նուրբ և կայուն քաշի կորստին: Եվ ամբողջ գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ դրանց բաղադրության մեջ պարունակվող սննդանյութերը պարզապես նպաստում են ճարպերի քայքայմանը և բարելավում աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իշխանը հարուստ է ամինաթթուներով և վիտամիններով: Բայց սա շատ յուղոտ ձուկ է, ուստի խորհուրդ է տրվում թխել այն: Իշխանը, պարզվում է, շատ քնքուշ, համեղ է և չի կորցնում օգտակար հատկությունները: Դա անհրաժեշտ է Իշխան - 1 հատ, լոլիկ - 1 հատ, սխտոր - 1 մեխակ, մաղադանոս և սամիթ - 50 գրամ, մայոնեզ - 1 ճաշի գդալ, կարագ - 20 գրամ, աղ - 1 թեյի գդալ, աղացած սեւ պղպեղ - 0,5 թեյի գդալ, աղացած կարմիր պղպեղ - դրա վրա դանակի հուշում, բուսական յուղ, փայլաթիթեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Էստրոգենները երիտասարդական հորմոններ են, որոնք անհրաժեշտ են կանանց առողջությունը պահպանելու համար: Արտաքին տեսքը, զգայունությունը և մտերմության ցանկությունը, մաշկի վիճակը, տրամադրությունը և շատ ավելին կախված են մարմնում էստրոգենի քանակից: Հորմոնալ մակարդակը պահպանելու համար ի՞նչ սնունդ պետք է ներառել կնոջ ամենօրյա սննդակարգում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կան բավականին շատ ձկներ, որոնցում ոսկորներ գործնականում չկան: Ոչ ոսկրային ամենատարածված ձկներն են թառափը, պոլլոկը, փրփրուն և վարդագույն սաղմոնը: Դրանցից կարելի է պատրաստել շատ համեղ ուտեստներ: Հրահանգներ Քայլ 1 Թառափ Սա, թերեւս, համանուն ընտանիքի ամենահայտնի ներկայացուցիչն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խնդիրը եկել է ձեր տուն, և ձեր սիրելիներից մեկը կամ դուք ինքներդ քաղցկեղ ունե՞ք: Մի հուսահատվեք: Բացի բժշկության օգնությունից, դուք կարող եք ինքնուրույն միջոցներ ձեռնարկել այս հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Ուռուցքաբանական հիվանդությունների վերաբերյալ հետազոտություններին զուգընթաց, պատշաճ սնուցման և ուռուցքների զարգացման վրա դրա ազդեցության վերաբերյալ բանավեճը շարունակվում է մինչ օրս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համաձայն եմ, պատահում է, որ սննդի համար պարզապես բավարար ժամանակ չկա: Դուք, իհարկե, կարող եք բուտերբրոդով նման խորտիկ ունենալ, բայց միայն մարմինը չի շնորհակալություն հայտնում ձեզ դրա համար: Նման դեպքում ձեզ հետ պետք է ունենալ չորացրած մրգերի սննդի գոտի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ջեմը բավականին անսովոր է իր հիմնական բաղադրիչի ՝ զուգված կոների շնորհիվ: Այն ոչ միայն անսովոր է կազմով, այլև ունի եզակի բուժիչ հատկություններ: Նրա շնորհիվ կարող եք ուժեղացնել իմունային համակարգը կամ բուժել կոկորդը: Նման հատկությունները նրան տվել է ֆիտոնսիդը, որը առատորեն պարունակվում է հենց ծառի մեջ և, իհարկե, դրա պտուղներում ՝ կոներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար: Դրանց թվում կան B խմբի վիտամիններ, պրովիտամին A, C, K վիտամիններ և հազվագյուտ U վիտամին, որը կանխում է խոցերը: Հրահանգներ Քայլ 1 Կաղամբի բոլոր օգտակար հատկությունները պահպանելու համար այն պետք է ուտեք հում վիճակում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Elderberry- ը փոքր բարձրության ծառ է `մինչև յոթ մետր: Այն հաճախ օգտագործվում է որպես դեկորատիվ բույս: Այնուամենայնիվ, կարմիր և սև հատիկների հատապտուղները ուտելի են: Elderberry- ն նախկինում համարվում էր բույս, որը պաշտպանում էր չար ոգիներից, ուստի այն աճեցվում էր յուրաքանչյուր բակում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սուրճը աշխուժացնող խմիչք է, որն ամբողջ օրվա ընթացքում էներգիա է հաղորդում, որը սիրում են գրեթե բոլորը: Ստացվում է, որ սուրճը ոչ միայն աշխուժացնում է, այլեւ որոշ չափով դեղ է: Գիտնականները պարզել են, որ օրական մի քանի բաժակ սուրճ բարելավում է տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օրեգանոն կամ սուսամբարը բուրավետ, մի փոքր դառը համեմունք է, որը տարածված է իտալական, իսպանական, հունական խոհանոցում: Այն լավ համադրվում է մսի, լոբու, լոլիկի, ձվի ուտեստների հետ: Օրեգանոն հաճախ անվանում են «պիցցայի համեմունք» Օրեգանոյի առավելությունները Օրեգանոն լայնորեն հայտնի է բնաբույժների շրջանում, քանի որ այս համեմունքը դարեր շարունակ օգտագործվել է տարբեր, ոչ միայն խոհարարական բաղադրատոմսերում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դաչայի վրա աճում է հսկայական հսկայական թուփ, բայց ես չէի կարող մտածել բերքի այլ եղանակ, բացի ծաղիկները չորացնելուց (ապա ձմռանը նրանք ծաղիկների ինֆուզիոն էին պատրաստում): Բաղադրատոմսը առաջարկվել է հարևանի կողմից, ով երկար տարիներ գլորում է ըմպելիքի ըմպելիք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անհավասարակշռված սնունդը, ֆիզիկական գործունեության բացակայությունը, ալկոհոլի ավելորդ օգտագործումը, անբավարար քունը, սթրեսը հանգեցնում են ցածր նյութափոխանակության: Դիետան փոխելով կարող եք ուժեղացնել նյութափոխանակությունը և կողմնակի բարդություններ չառաջացնել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոռամիրգը համեղ և առողջ հատապտուղ է, բայց, ցավոք, սեզոնային: Այնուամենայնիվ, մի հուզվեք ՝ այն թարմ պահելու այնքան եղանակ կա, որքան դրա մեջ կան տարբեր վիտամիններ: Լոռամիրգը հովացնում են, չորացնում և սառեցնում, դրանից հյութ են քամում, մուրաբաներ եփում են, պնդում են ալկոհոլը, պատրաստում են սուսներ և քաղցր համեմված խյուս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Սկեսուրի լեզու» անունը օգտագործվում է շատ կծու պատրաստուկների ու աղցանների համար: Այս բաղադրատոմսը ենթադրում է կծու սմբուկի դատարկ պատրաստում ՝ հասած լոլիկի, ինչպես նաև տաք և քաղցր պղպեղի հավելումով: «Սկեսուրի լեզուն» աղցան պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սկեսուրի ցուկկինից (սմբուկից) պատրաստված լեզուն, որը ոչ այլ ինչ է, քան ձմռան համար հավաքված աղցան, այդպես էր ստացել մականունը, հավանաբար դրա հստակության պատճառով: Միանշանակ համով սիրահարների համար: Ձմեռային պատրաստուկներ պատրաստելիս օգտագործվում են թե ցուկկինի, թե սմբուկ, ստացվում է հավասարապես համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սկեսուրի լեզվի աղցանը համարվում է ձմռան ամենատարածված պատրաստուկներից մեկը ՝ պատրաստված սմբուկից: Բուլղարական պղպեղի, լոլիկի և սխտորի համադրությունը բաղադրատոմսին տալիս է նուրբ համ: Դա անհրաժեշտ է - թարմ սմբուկներ (3, 5 կգ)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք սուֆլեն սովորական արտադրանքներից պատրաստված անսովոր նրբություն է: Աղանդերը չի պարունակում ներկանյութեր և կոնսերվանտներ, այլ միայն առողջ ձու և կաթ: Այս առողջ բուժումը կդիմի ձեր երեխաներին և կփոխարինի քաղցրավենիքին: Դա անհրաժեշտ է 5 ձու, 500 միլիլիտր կաթ, 160 գրամ շաքարի փոշի, 70 գրամ ալյուր, 30 գրամ կարագ, վանիլին, 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ, 1 թեյի գդալ ալյուր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կորեական աղցաններն առանձնանում են նուրբ բույրով, քանի որ դրանց ավելացնում են քացախն ու տարբեր համեմունքներ: Դրանք կարող են ծառայել որպես վիտամինային խորտիկ կամ ցանկացած մսամթերքի կողմնակի ճաշատեսակ: Սմբուկը և քնջութի սերմերը աղցան պատրաստում են ոչ ավելի վատ, քան հայտնի կորեական գազարը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարտոֆիլը բանջարեղենի կողմնակի ամենատարածված ուտեստներից մեկն է: Խաշած կարտոֆիլի կերակրատեսակները հավասարապես կլուսավորեն սեղանը հասարակ ընտանեկան ընթրիքի և տոնական ընթրիքի համար: Կան մի քանի տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս շատ ավելի արագ պատրաստել կարտոֆիլ ՝ պահպանելով դրանց համն ու օգտակար հատկությունները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի օգտակար հատկությունները այս բանջարեղենը դարձրել են կանանց համար թիվ 1 ապրանք: Այս արեւոտ բանջարեղենն իր հզոր գործողությամբ կօգնի արագ ու հեշտ լուծել կանանց շատ խնդիրներ: Դդմի օգտակար հատկությունները կանանց համար վաղուց ապացուցված են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեկ ամսվա ընտրանքային ընտրացանկը տնային տնտեսուհու համար հեշտացնում է կյանքը, քանի որ այն օգնում է լուծել ամենօրյա խնդիրը, կապված հաջորդ օրը պատրաստվող ուտեստների մասին մտածելու հետ: Որոշակի ժամանակ կպահանջվի նման ցուցակ կազմելու համար, բայց դա կդարձնի կյանքը ավելի կազմակերպված և կխնայի ընտանիքի բյուջեն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավանդական ռուսական ուտեստ սունկ թաթախելու համար: Դա անհրաժեշտ է Մեկ ու կես լիտր թթու կաղամբի հյութ, 40 գ չոր սունկ, 2 tbsp. ճաշի գդալ նուրբ ալյուր, 2 դեկիլիտր կրեմ, 1 մեխակ սխտոր, աղացած սեւ պղպեղ, աղ, 40 գ սոխ, 20 գ կարագ, 50 գ ապխտած խոզապուխտ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարպը շատ համեղ ձուկ է `նուրբ անուշաբույր մսով: Դրանից կարող եք շատ ուտեստներ պատրաստել. Տապակել կտորներով մինչև փխրուն, ֆիլե դնել կոտլետների վրա, եփել ձկան ապուր և պատրաստել ամբողջ կարպը ջեռոցում: Դա անհրաժեշտ է - կարպ; - 200 գ ապխտած բեկոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շիշ քյաբաբը պարզապես տապակած միս չէ, որը շաղախված է շամփուրի վրա: Այս ուտեստը պահանջում է հատուկ մոտեցում, կանոնների պահպանում պատրաստման բոլոր փուլերում `մսի ընտրությունից, դրա ճիշտ կտրումից, մարինացումից և ածուխի վրա խորովել: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բոլոր ժամանակներում կարկանդակների նման պարզ ուտեստը շատ տարածված էր: Այժմ հայտնի է նրանց տարբեր բաղադրատոմսերի հսկայական բազմազանությունը, որոնք հիմնականում տարբերվում են լցոնումներից: Նման բանանով կարկանդակները յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհուն կուրախացնեն պատրաստման պարզությամբ, և նրա տան բոլոր անդամներին ՝ շատ անսովոր համով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան լավ զգա, ապա պետք է նրան հավասարակշռված դիետա ապահովեք: Մեր տատիկները հավատում էին, որ շիլան ամենաառողջ ուտեստն է երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, շիլայից բացի, ձեր երեխան պետք է օգտագործի խմորված կաթնամթերք, ձուկ, միս, բանջարեղեն և մրգեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սա ամենատարածված պերուական ուտեստներից մեկն է և կարող է հարմարեցվել մեր ճաշակին ՝ առանց ավելի քիչ հետաքրքիր դառնալու: Այս ուտեստը Արեկիպա քաղաքի «նախանշանն» է, բայց պատրաստվում է ամբողջ Պերուում: Դա անհրաժեշտ է 4 խոշոր ռոկոտո պղպեղ, սա պերուական պղպեղ է, որն առանձնանում է իր կտրուկությամբ, բայց հարմարեցված տարբերակում կարող եք վերցնել սովորական բուլղարական

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հայտնի սեւ ու սպիտակ թխվածքաբլիթները, անկասկած, տեսել են խանութների դարակներում: Բայց խանութում գնված թխվածքաբլիթները, որոնց պահպանման երկար ժամկետ կա, պարունակում են բազմաթիվ վնասակար հավելումներ: Հետեւաբար, լավագույնը տանը պատրաստել օրեո թարմ բաղադրիչներից և վայելել այս նրբության կախարդական համը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը պատրաստվում է բացառապես բնական արտադրանքներից ՝ առանց ջերմային մշակման: Այն կդիմի ոչ միայն վեգաններին և հում սննդաբաններին, այլև հարստացնի ցանկացած մարդու սննդակարգը վիտամիններով, հետքի տարրերով և բուսական մանրաթելերով: Դա անհրաժեշտ է - բրոկկոլի 1 մեծ գլուխ կաղամբ (ծաղկաբույլ) - չմշակված cashews - 1/2 բաժակ - խնձոր (կանաչ կամ կարմիր) - 1 հատ, մեծ - երիտասարդ ցուկկինի ցուկկինի - 1 փոքր կամ 1/2 միջին - սխտոր - 2 մեխակ - աղացած մշկընկույզ - դ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մրգային մինի-բուրգերները կդառնան տոնական սեղանի զարդարանք, ինչպես նաև շատ օգտակար կլինեն ցանկացած խորտիկ սեղանի և մանկական երեկույթների ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է Երկու բուրգեր պատրաստելու բաղադրիչները. - շոկոլադե մածուկ (խիտ) - 120 գրամ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Չսովորված դասերի երկրում» մուլտֆիլմում կարմրաշունչ հացեր են աճել ծառերի վրա … Կա՞ միրգ, որն իր հատկությունների շնորհիվ կարող է հեշտությամբ փոխարինել սովորական հացը: Ինչո՞ւ է հացաբուլկեղենն այդպես անվանում: Ամեն ինչ շատ պարզ է: Եթե մենք հաց ունենք `ամեն ինչ գլուխն է, ապա Մալայզիայում, Հնդկաստանում և Խաղաղ օվկիանոսի տարածաշրջանում մարդիկ կերակրում են հացաբուլկեղենի պտուղներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առավոտյան թխելու դասական բաղադրատոմսը: Դուք կարող եք միանգամից պատրաստել խմորի կրկնակի բաժին և կեսը ցրտահարել, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում արագ պատրաստեք հիանալի բլիթ: Դա անհրաժեշտ է Brioche: - 50 մլ տաք կաթ; - 10 գ թարմ խմորիչ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս զվարճալի աստղաձև տորթը կվերափոխի ձեր տոնական սեղանը: Քաղցր վերաբերմունքը կդիմի ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին, ովքեր կգնահատեն փայլուն վերաբերմունքը: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 4 ձու; - 1 թեյի գդալ թխում փոշի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իրական ձկնորսները ուտում են ձկան ապուր փայտե գդալներով, որպեսզի շրթունքները չայրեն կամ գավաթների մեջ խմեն: Ձկնորսական ձկան ապուրը, որը եփում է թարմ որսված ձկներից, և՛ համեղ է, և՛ բուժիչ, ունի տոնիկ ազդեցություն: Դա անհրաժեշտ է - 250 գրամ մանր ձուկ (մանր մանրուքներ, կոճղեր, խոտաբույսեր) - 300 գրամ հասկեր - 100 գրամ կարտոֆիլ - 1 ճաշի գդալ կորեկ - 1 միջին գազար - մեկ գլուխ սոխ - պղպեղ և աղ - 2 ձու - սամիթ Հրահանգներ Քայլ 1 Կլպած ձուկը դն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբեմն նվերի ընտրությունը որոշակի դժվարություններ է առաջացնում: Ի վերջո, ես ուզում եմ, որ նվերը լինի ինքնատիպ, բացառիկ և լավագույնը: Ի՞նչ ընտրել անմոռանալի տպավորություն թողնելու համար: Շոկոլադե ծաղկավաճառ Flowersաղիկների ծաղկեփնջերը միշտ նայում են նորաձեւ և ճոխ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դեղձի ջեմը զարմանալի ապրանք է, որը հիշեցնում է ամառային արեւոտ օրերը: Սա ոչ միայն համեղ ջեմ է, այլ ձմեռային դեպրեսիայի իրական բուժում: Մեկ գդալը բավական է ձմռանը ձեզ ուրախացնելու համար: Հետեւաբար, եթե ձեր պարտեզում դեղձ չի աճում, գնեք մեկ կիլոգրամ և անպայման պատրաստեք դեղձի ջեմ ձմռան համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թթվի լատինական անվանումը oxalis է, որը բառացիորեն թարգմանվում է որպես «թթու»: Այս անունը հաջողությամբ բնութագրում է իր համեղ հատկությունները `թթու համ: Եվ նաև oxalis- ն ունի բուժիչ հատկություններ, ուստի այն լայնորեն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս աղցանը կարելի է դասակարգել որպես էկզոտիկ: Ներկայումս դուք կարող եք գտնել նմանատիպ բաղադրատոմսերի հսկայական բազմազանություն: Եվ, իհարկե, դժվար է որոշել, թե որն է իսկապես դասական: Աֆրիկյան աղցանը շատ հեշտ է պատրաստել, և նաև խելահեղորեն համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արքայախնձորը, իհարկե, շատերը նախընտրում են հում ուտել: Այնուամենայնիվ, դրանից պատրաստվում են հիանալի աղանդեր: Ես առաջարկում եմ արքայախնձոր պատրաստել գարեջրի խմորում: Դա անհրաժեշտ է - արքայախնձոր - 2 հատ; - ալյուր - 3 թեյի գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուրբ կոմս Գրեյը շատերի կողմից ասոցացվում է «անգլիական թեյի ավանդույթի» հետ: Սա մասամբ ճիշտ է: Չնայած այն փաստին, որ թեյի ծագումը Չինաստանում է, որոշ սորտերի կարելի է վերագրել զուտ ազգային: Դրանցից մեկը Earl Grey- ն է `ազնիվ սեւ թեյ` անսովոր կծու բերգամոտի բույրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռի նուրբ միջուկով անուշահոտ տորթը կլինի տոնական տոնակատարության կամ կիրակնօրյա ընտանեկան ընթրիքի զարդարանք: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - մի բաժակ կաթ; - մի թեյի գդալ աղ; - 0.5 բաժակ շաքար; - 2 ձու; - 180 գ կարագ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Խնձորի ակորդեոն» անունով ուտեստը զարմանալի համ ունի: Այս ամենը խնձորի հետ կարագի խմորի համադրության շնորհիվ: Մի շտապեք և պատրաստեք նման հյուրասիրություն: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - ցորենի ալյուր - 300 գ; - շաքար - 50 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հայտնի դերասանուհին իսկապես սիրում է ազնիվ կալվածքների խոհանոցից ուտեստներ ՝ պանիր տորթեր, պելմենի և կարկանդակներ: Վերա Գլագոլեւան կարծում է, որ հենց խոհանոցի միջոցով է, որ դուք կարող եք զգալ և համտեսել մշակույթը: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսի համաձայն պատրաստված բրնձը շատ փափուկ ոսկորներ ունի, և միսը շատ հյութեղ և համեղ է, և ձեզ հարկավոր չէ օգտագործել համեմունքներ: Դա անհրաժեշտ է - բրնձ - 1 կգ; - կարագ - 1 ճաշի գդալ; - թթվասեր - 100 գ; - աղ `ըստ ճաշակի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նեխուրը աներեւակայելի առողջ արտադրանք է: Բայց ոչ բոլորն են սիրում դա ՝ իր յուրահատուկ համի պատճառով: Ես առաջարկում եմ նեխուրը մատուցել Roquefort կրեմով: Ուտեստը պարզվում է աներևակայելի համեղ և ոչ պակաս առողջարար: Դա անհրաժեշտ է - նեխուրի արմատ - 1 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լեգենդի համաձայն, այս բաղադրատոմսը շատ սիրված էր ականավոր ֆիզիկոս Ալբերտ Էյնշտեյնի մոտ, այստեղից էլ ստացել է «Պրոֆեսորի ուրախություն» անվանումը: Բոլոր բաղադրիչներն այնքան լավ էին համակցված, որ ստիպեցին նրան էյֆորիկ զգալ: Օգտագործեք այս հետաքրքիր ուտեստի բաղադրատոմսը ՝ համը վայելելու և որոշ ժամանակ Նոբելյան մրցանակակիր զգալու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը համարվում է փողոցային սնունդ: Այս նրբաբլիթները պատրաստում են ճուտիկի ալյուրից, խորոված: Անկախ այն բանից, որ նրբաբլիթները այսօր սիրում են Իտալիայում, այս բաղադրատոմսը ծագել է արաբական երկրներում: Դա անհրաժեշտ է - խմելու ջուր 0,7 լ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պայծառ, նուրբ տորթը հիանալի կերպով համատեղում է երկու տեսակի կրեմներ կրեմի հետ `ժելե պուդինգով և ամառային բույրով վառ տպավորություն կթողնի հյուրերին: Դա անհրաժեշտ է - 5 ձու; - 110 գ թթվասեր; - 500 մլ կաթ; - 20 գ կակաոյի փոշի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խմորված կաթնամթերքի օգտակար հատկությունները հայտնի են վաղուց. Դրանք բարելավում են մարսողությունը, ամրացնում իմունային համակարգը և խթանում մարմնում շատ վիտամինների կլանումը: Բայց խանութների դարակներից հազարավոր բանկաները միշտ չէ, որ հենց կենդանի մածուն են, ուստի պետք է փորձեք ինքներդ պատրաստել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tatlysy յոգուրտն այդպես է անվանվել, քանի որ այն պարունակում է բնական մածուն: Ստացվում է շատ համեղ, քնքուշ: Sorbet- ի շնորհիվ այն պարզապես հալվում է ձեր բերանում: Դա անհրաժեշտ է - 1 տոպրակ թխում փոշի - 4 tbsp. լ մարգարին - 1 բաժակ ալյուր - 1 բաժակ ալյուր - 0, 5 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիստակները հարմար են թխած ապրանքների լայն տեսականի համար: Այս կանաչ ընկույզները հատուկ համ կդառնան կեքսների, կարկանդակների, տորթերի և թխվածքաբլիթների մեջ: Օգտագործեք պիստակ կրեմի կամ մուսի համար, դրանք ավելացրեք խմորին և համոզվեք, որ թողեք զարդարանքի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Յուրաքանչյուր երկիր Easterատիկը նշում է յուրովի: Այս տոնի առթիվ յուրաքանչյուր ոք վաղուց ունեցել է իր հատուկ խոհարարական սովորույթներն ու ավանդույթները: Շոտլանդիայում ավանդական կեքսը գառան տեսքով է ՝ նոր կյանքի առաջացման խորհրդանիշ: Առանց այս cupcake- ի ոչ մի շոտլանդական զատկական սեղան ամբողջական չէ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պետք չէ մեկնել Իտալիա ՝ համտեսելու իտալական իսկական աղանդեր, որը պատրաստվում է Սուրբ Christmasննդյան տոներին և դրանից հետո: Տանը պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ, բայց ի whatնչ արտառոց համ է քեզ սպասում: Դա անհրաժեշտ է - բրնձի թուղթ - մի քանի թերթ - պնդուկ, պիստակ, նուշ և չոր թուզ `յուրաքանչյուրը 100 գ - աղացած դարչին, մեխակ և սպիտակ պղպեղ `յուրաքանչյուրը 0,5 թեյի գդալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փաստորեն, ռիզոտոն խաչ է շիլայի և ապուրի միջև: Դուք կարող եք նման ուտեստ պատրաստել ծովամթերք, բանջարեղեն, միս, թռչնամիս, սնկով: Ռիզոտոյի պատրաստման համար օգտագործվում է բարձր օսլայի պարունակությամբ բրինձ: Սնկով ռիզոտոն լավագույնս պատրաստվում է պորցինի սնկով, որոնք եփելու ընթացքում պահպանում են իրենց հոտը և համը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սնկով ռիզոտոն համեղ բուսական ուտեստ է: Ստացվում է հարուստ ու գոհացուցիչ: Այն կարելի է մատուցել ճաշի և ընթրիքի ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է - բրինձ 500 գ; - բանջարեղենի արգանակ 1 լ; - անտառային սունկ 500 գ; - սոխ 1 հատ; - 1 կտոր սխտոր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կան շատ քյաբաբ մարինադի բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են բնօրինակ բաղադրիչներ: Տարբերակներից մեկը խորովածը կոլայով մարինացնելն է: Միսը փափուկ և համեղ է: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ խոզի միս, - 1 կարմիր սոխ, - 3 կիտրոն, - 1 լ Կոկա Կոլա, - 500 մլ հանքային ջուր, - 4 դափնու տերև, - 2 տոպրակ խորովածի համեմունք, - ծովային աղ `ըստ ճաշակի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռիզոտոն հայտնի ուտեստ է Իտալիայի հյուսիսում: Դրա տարբեր տատանումները հսկայական քանակությամբ են հայտնաբերվել ինտերնետում: Սնկով և լոլիկով ռիզոտոն ՝ կոկոսի կաթում եփած, նույնպես այս հետաքրքիր ուտեստի տարբերակներից մեկն է: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեզանից շատերն անմիջապես մանկությունը կապում են կարկանդակների հետ, երբ մեր սենյակներում նստած էինք զանազան խաղեր, և խոհանոցից գալիս էին թարմ խմորեղենի անհամեմատելի հոտեր, և մենք անհամբեր սպասում էինք, որ կհրավիրվեին համտեսել առաջին իսկ նրբությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս աղցանը շատ լավ այլընտրանք է մորթյա բաճկոնի տակ սիրված Olivier- ին և ծովատառեխին: Dishաշատեսակն ունի մի փոքր անսովոր կազմ և թույլ է տալիս օգտագործել մայոնեզի փոխարեն բոլորովին այլ սոուս ՝ ավելի օգտակար և պակաս կալորիականությամբ: Այս ուտեստը իր անունը ստացել է մի բաղադրիչի պատճառով, որը փոքր-ինչ անսովոր է մսային աղցանի համար `արքայախնձոր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Caprese աղցանն իր արմատները դնում է 19-րդ դարի իտալական խոհանոցում: Այդ ժամանակից ի վեր, այս սառը նախուտեստը դարձել է Իտալիայի յուրաքանչյուր տոնական սեղանի համար անփոխարինելի ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է - 100 գ ռեհան; - 2 լոլիկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Lowածր յուղայնությամբ պանիրները (20% -ից պակաս ճարպ) պատրաստվում են ցածր յուղայնությամբ կաթից ՝ առանց շաքարի ավելացման: Այս պանիրների մեջ կան Ադիգե, Ֆետա, Լիվարո, Մասկարպոնե, ֆետա պանիր և այլ թթու պանիրներ, որոնք ունեն սպիտակ գույն, նուրբ համ, ցածր յուղայնություն և մեծ քանակությամբ կալցիում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարմիր գինով և սնկով լավ պատրաստված տապակածը կարող է հիանալի հիմնական ուտեստ լինել ցանկացած տոնական սեղանի վրա: Գինին մսի համը մի փոքր տտիպ կդարձնի, և սունկը հնարավորինս լավագույն կերպով կուղղորդի այն: Դա անհրաժեշտ է Սնկով տապակելու համար գինի և հավի կրծքամիս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարդու մարմնի համար միսը ֆոսֆորի, ինչպես նաև վիտամինների և այլ օգտակար նյութերի հիմնական աղբյուրներից է: Աղացած միսով կարելի է պատրաստել մի շարք համեղ և սննդարար ուտեստներ: Դա անհրաժեշտ է Կոտլետներ խոտաբույսերով. միս - 500-600 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ֆրանսիական շոկոլադե տորթը, վանիլային պաղպաղակի և տաք սուրճի հետ միասին, նրբորեն հալվում է ձեր բերանում: Ֆրանսիացիներն այս ուտեստը ուտում են ամեն առավոտ և ամբողջ օրվա ընթացքում էներգիա են ստանում: Դա անհրաժեշտ է 1 տորթի համար ՝ 125 գրամ կարագ սենյակային ջերմաստիճանում, 125 գրամ քերած շոկոլադ, 3 ձու (սպիտակուցներն առանձնացնել դեղնուցներից), 125 գրամ շաքարի փոշի, 75 գրամ ալյուր, 1 պարկ խմորիչ, շաքարի փոշի Հրահանգներ Քայլ 1 Դեղնուցները զգուշորեն առանձնացրեք

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառվա սկզբի համեղ և անուշաբույր հաճույք, որը հարուստ է միկրո և մակրո տարրերով: Ձմռանը պատրաստելը միշտ հաճելի է և դժվար: Իմացեք, թե ինչպես արագ պատրաստել ելակները ձմռանը ՝ առանց պատրաստելու: Բույսի անվանումը գալիս է գնդաձեւ մրգի (գնդիկի) տեսքից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հինավուրց ժամանակներից, երբ հեթանոսությունը դեռ մեծ հարգանք էր վայելում, տարբեր ավանդույթներ և ծեսեր եկան ռուսական մշակույթ: Ամենահայտնի և հատկապես հարգվածներից մեկը isատկի տորթեր թխելու ավանդույթն է: Կուլիչը կարագի բարձրահասակ հաց է, որը ծածկված է սառույցով, երբեմն ներսում չամիչով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Easterատկի տոնի հիմնական բաղադրիչներն են կաթնաշոռը, կարագը, սերուցքը կամ թթվասերը և չամիչը: Հաճախ նրանք ավելացնում են ընկույզ, շողոքորթ մրգեր, մեղր, ջեմ, տարբեր համեմունքներ: Տարբերակել խաշած և հում պատրաստման եղանակները: Չպատրաստված Easterատիկը ներառում է բոլոր բաղադրիչները հում քսել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մանդարինով հավը պարսկական ուտեստ է, որն ունի յուրօրինակ համ, ախորժելի տեսք և հարուստ բույր: Նման ուտեստը արժանի է արքայական սեղանին: Բաղադրությունը մանդարինի հավի համար Նման ուտեստ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մրգային ժելեով և պաղպաղակով պատրաստված այս աղանդերը իդեալական է ինչպես տոնական սեղանի, այնպես էլ ամառային շոգ եղանակի համար, երբ ցանկանում եք չափազանց թարմացնող և սառը ուտեստներ: Նման աղանդերը պատրաստվում է շատ արագ և պարզ. Հիմնականը `պահպանել դրա պատրաստման բոլոր կանոնները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ապուրները պարտադիր չէ, որ մատուցվեն տաք վիճակում: Հատկապես տաք սեզոնի ընթացքում թարմ արտադրանքով սառեցված ապուրները հիանալի տարբերակ են: Դրանք կարող են ձեզ հետ վերցվել պլաստիկ տարայի մեջ, որպես լանչ ՝ աշխատանքի, համալսարանի կամ դպրոցի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Bran- ն աներեւակայելի առողջ արտադրանք է: Դրանք պարունակում են դիետիկ մանրաթելեր, որոնք օգնում են աղիներին և բարելավում դրա միկրոֆլորան: Կիտրոն ուտելը կօգնի իջեցնել արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը: Բացի այդ, թեփի հացն օգնում է նիհարել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատերը լսել են կանաչ սուրճի օգտակար հատկությունների մասին, բայց նույնիսկ մեծ քաղաքներում դժվար է գտնել այս ապրանքը խանութների դարակներում: Այս իրավիճակն առաջացել է այն բանի հետ կապված, որ արտադրողների համար ավելի ձեռնտու է տապակած սուրճ ներմուծել երկիր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կանաչ սուրճը թերեւս 21-րդ դարի ամենաթրենդային և ամենատարածված սննդային ապրանքանիշն է: Այն առանձնանում է իր բարձր գնով, յուրահատուկ համով և չափազանց ցածր կալորիականությամբ: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքի մասին գիտելիքների պակասը ստիպում է մեզ մտածել հիմնական բանի մասին ՝ որոնք են կանաչ սուրճի օգուտներն ու վնասները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե դեղձ ունեք հնացած, ուրեմն պետք է շտապ խնայել դրանք, որպեսզի դրանք հենց այնպես չվերանան ՝ պատրաստեք հիանալի դեղձի շրբան: Աղանդերի բաղադրության մեջ կա ալկոհոլ, որը ոչ միայն հիանալի համ է հաղորդում նրբագեղությանը, այլև ծառայում է զանգվածը հավասարապես սառեցնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե կարծում եք, որ համեղ դեսերտը երկար ու դժվար է պատրաստել, ապա խորապես սխալվում եք: Առաջարկում եմ պատրաստել աղանդեր, որը կոչվում է «Շոկոլադե բանաններ»: Այն ձեզ կուրախացնի ոչ միայն իր համով, այլև պատրաստման արագությամբ: Դա անհրաժեշտ է - բանան - 2 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լեհական խոհանոցի անուշահոտ և համեղ տորթ: Բարակ փխրուն ընդերքի կատարյալ համադրություն `նուրբ ծիրանի բեզեով և նուշի փշրանքներով: Այն սովորաբար պատրաստվում է Սուրբ .ննդյան տոնի առթիվ: Դա անհրաժեշտ է - 250 գ ալյուր; - 250 գ կարագ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցրավենիք զարդարելու գաղափարը եկել է լեհական խոհանոցից: Տորթը, պարզվում է, շատ օդային, համեղ ու անմոռանալի է: Բալի և շոկոլադի կատարյալ համադրություն: Բուժումը ներծծվում է կրեմով և շոկոլադե մուսով: Դա անհրաժեշտ է - 6 սպիտակուց - 4 ճաշի գդալ ալյուր - 3 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վերնագիրն ինքնին հուշում է, որ ի վերջո խելագար մի բան կստանաք: Պարզապես պատկերացրեք. Շոկոլադե հիմքի նուրբ շերտ, քաղցր պաղպաղակ `մոշով և հատապտուղ սորբետով: Ես պարզապես ուզում եմ փորձել կծում: Դա անհրաժեշտ է 10 servings- ի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տորթը, պարզվում է, շատ համեղ, թեթեւ և քնքուշ է: Թխվածքաբլիթը պարունակում է մարշալոու շոկոլադի մեջ: Եվ ողողված սուրճ-շոկոլադե-մարշալլոու փայլով: Դուք երբեք չեք մոռանա նման նրբությունը: Դա անհրաժեշտ է - 2 ձու - 350 գ հատիկավոր շաքար - 1 տոպրակ վանիլին - 250 մլ կեֆիր կամ մածուն - 4 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Tortillas- ը եգիպտացորենի ալյուրից պատրաստված մեքսիկական տորտիլա է, որը շատ հաճախ օգտագործվում է մեքսիկական խոհանոցում: Հավի, պանրի, պղպեղի և խոտաբույսերով լցոնված տորտիլաները կատարյալ են ընտանեկան ընթրիքի կամ խնջույքի համար: Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տոպրակի մեջ եփված ձվածեղը հիանալի առողջ դիետիկ ուտեստ է: Նման ձվածեղը հարմար է նույնիսկ փոքր երեխաների և նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց սննդակարգի և առողջության համար: Բաղադրությունը: - 3 ձու; - 130-150 մլ տաք կաթ; - ցանկության դեպքում մի քիչ աղ և պղպեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձվածեղը ֆրանսիական ուտեստ է, որը պատրաստվում է հարած ձվով և կաթով: Լեգենդ կա, որ կայսրերից մեկը շատ քաղցած է եղել քարոզարշավի ժամանակ, և մոտակա գյուղում աղքատ մարդիկ իր համար ուտեստ են պատրաստել իրենց ունեցած ամեն ինչից: Եվ այսպես, պարզվեց բոլորի սիրած ձվածեղը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երբևէ փորձե՞լ եք ճապոնական կանաչ թեյի պաղպաղակ: Ստացվում է շատ համեղ ու օրիգինալ սառը աղանդեր: Դա անհրաժեշտ է - կաթ - 3/4 բաժակ; - երկու ձվի դեղնուց; - շաքար - 5 ճաշի գդալ; - ծանր կրեմ - 3/4 բաժակ; - տաք ջուր - 3 գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամառային ամենասիրված հյուրասիրություններից մեկը ելակն է: Նրան սիրում են ինչպես երեխաները, այնպես էլ մեծահասակները: Ելակն ուտում են թարմ, և դրանցից պատրաստվում են շատ տարբեր համեղ ուտեստներ: Jamեմ «Ելակի պատմություն» Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Afովամթերքը երկար ժամանակ նվաճել է մարդկանց սրտերը: Խոհարարական մասնագետները սկսեցին օգտագործել ծովային կյանքը տարբեր ուտեստների մեջ: Rimովախեցգետինները, ութոտնուկը և կաղամարը հատկապես օրգանականորեն զուգորդվում են նախուտեստների սննդի հետ: Հետեւաբար, եթե ցանկանում եք դիվերսիֆիկացնել Ամանորի սեղանը կամ պարզապես հաճեցնել ձեր տնային տնտեսությանը համեղ ուտեստով, ապա պատրաստեք նրանց աղցան ծովախեցգետինով «Melody»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչ նրբաբլիթ չեք կարող փորձել Shrovetide- ի վրա: Եվ ահա կիտրոնի համեղ նրբաբլիթների մեկ այլ բաղադրատոմս: Կիտրոնի համը նրանց շատ փափուկ և ոչ շատ քաղցր է դարձնում: Խորհուրդ եմ տալիս փորձել պատրաստել դրանք և ուտել թթվասերով: Դա անհրաժեշտ է - ալյուր - 100 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ էլեգանտ և նուրբ պուդինգ: Երբեք չեք մտածի, որ այս հրաշքը պատրաստվում է … սովորական հացի փշրանքից: Դա անհրաժեշտ է 8 բաժնի համար. - 8 ձու; - 130 մլ կաթ; - 450 գ շաքարավազ ՝ վանիլի համով; - 8 tbsp. սիրված ջեմ; - 230 գ սպիտակ հաց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դասական տարբերակում ֆրանսիական էլեգանտ ու նուրբ աղանդեր կարելի է գտնել միայն կարամելի հետ: Այս դեպքում համեղ յուղալի կարամելը եփում են կարմիր գինու մեջ սալորաչիրով: Դա անհրաժեշտ է Կարամելի համար. - 80 գ շաքար; - 2 ճաշի գդալ ջուր