Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով

Բովանդակություն:

Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով
Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով

Video: Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով

Video: Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով
Video: Салат Корейский с баклажанами | Կորեական աղցան սմբուկով | Eggplant Korean Salad 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Կորեական աղցաններն առանձնանում են նուրբ բույրով, քանի որ դրանց ավելացնում են քացախն ու տարբեր համեմունքներ: Դրանք կարող են ծառայել որպես վիտամինային խորտիկ կամ ցանկացած մսամթերքի կողմնակի ճաշատեսակ: Սմբուկը և քնջութի սերմերը աղցան պատրաստում են ոչ ավելի վատ, քան հայտնի կորեական գազարը:

Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով
Կորեական աղցան սմբուկով և քնջութով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 3 սմբուկ;
  • - 3 tbsp. գդալներ սոյայի սոուսով;
  • - 2 tbsp. գդալներ բրնձի քացախով;
  • - 2 tbsp. քնջութի սերմերի գդալներ;
  • - 1 tbsp. մի գդալ քնջութի յուղ;
  • - 1 tbsp. մի գդալ շաքար;
  • - կանաչ սոխ, աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Լվացված սմբուկները կտրեք երկար քառակուսի շերտերով (չափը ՝ 2.5-ից 2.5 սմ): Անհրաժեշտ չէ դրանք մաքրել:

Քայլ 2

Սմբուկները եռացրեք, ցամաքեցրեք, թող ամբողջովին սառչեն:

Քայլ 3

Պատրաստել անուշաբույր հագնվելու միջոց. Միավորել բրնձի քացախը, քնջութի յուղը, շաքարավազը, սոյայի սոուսը: Ավելացնել մանրացված քնջութի սերմեր, աղ `ըստ ճաշակի:

Քայլ 4

Coովացված սմբուկը բաժանեք բարակ երկար շերտերի, տեղափոխեք աղցանի ամանի մեջ:

Քայլ 5

Կտրել կանաչ սոխը, խառնել այն սմբուկի հետ, ավելացնել սոուսը աղցանի ամանի մեջ, խառնել:

Քայլ 6

Թողեք կորեական աղցանը 30 րոպե սառչի սառնարանում, ապա մատուցեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: