Կանաչ սուրճը թերեւս 21-րդ դարի ամենաթրենդային և ամենատարածված սննդային ապրանքանիշն է: Այն առանձնանում է իր բարձր գնով, յուրահատուկ համով և չափազանց ցածր կալորիականությամբ: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքի մասին գիտելիքների պակասը ստիպում է մեզ մտածել հիմնական բանի մասին ՝ որոնք են կանաչ սուրճի օգուտներն ու վնասները:
Կանաչ նշանակում է չբուժված
Իրականում, կանաչ սուրճը բնավ սովորական սուրճի տարօրինակ բազմազանություն չէ: Մենք խոսում ենք հացահատիկների մասին, որոնք չեն ենթարկվել ջերմային մշակման և պահպանել են իրենց բնական գույնը, ինչպես նաև մի շարք բնօրինակ հատկություններ: Նման հումքից պատրաստված ըմպելիքի համը բավականին յուրահատուկ է ՝ տտիպ, տտիպ, ինչպես ասում են ՝ «սիրողականի համար»: Հավանական է, որ քչերը կհամարձակվեին կանաչ սուրճը դարձնել իրենց կայուն դիետայի մի մասը, եթե չլիներ լայնածավալ գովազդային արշավ: Այնտեղ նշվում է, որ կանաչ սուրճը քաշի կորստի և արդյունավետության գերազանց ուժեղացուցիչ է:
Գրեթե սեւի նման: Միայն ավելի լավ
Իրոք, կանաչ սուրճը չափազանց հարուստ է սննդանյութերով և հետքի տարրերով: Իր սեւ զարմիկի նման, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կոֆեին, որը բնութագրվում է ուշագրավ տոնիկ ազդեցությամբ: Բացի այդ, չմշակված հացահատիկներից պատրաստված ըմպելիքը բարելավում է մարդու ուղեղի գործունեությունը, հիշողությունը և կանխում ճարպային պաշարների կուտակումը:
Պետք չէ մոռանալ տանին նյութի մասին, որը կանաչ հացահատիկների մաս է կազմում: Դրա խնդիրն է նվազեցնել մարմնի վրա մանրէների բեռը, ամրացնել արյան անոթների պատերը, ինչպես նաև կայունացնել աղեստամոքսային տրակտի գործունեությունը:
Կանաչ սուրճի մեկ այլ կարևոր տարրը թեոֆիլինն է: Այն դրականորեն է ազդում արյան կազմի վրա, խթանում է սիրտը և նվազագույնի է հասցնում արյան հյուսվածքի վտանգը:
Ի դեպ, կանաչ սուրճը պարունակում է հակաօքսիդիչ, որը ոչնչացվում է 200 ° C ջերմաստիճանում, ինչը նշանակում է, որ այն ամբողջովին բացակայում է սեւ ըմպելիքում: Այս յուրահատուկ քլորոգենաթթուն իսկական փրկություն է շաքարախտով հիվանդների, ինչպես նաև ավելորդ քաշից և նյութափոխանակության խանգարումներից տառապող մարդկանց համար:
Բացի այդ, կանաչ սուրճի օգուտները պայմանավորված են հավասարակշռված այլ բաղադրիչների `ամինաթթուների, մանրաթելերի, պուրինի ալկալոիդների և եթերայուղերի հավասարակշռված զանգվածով: Միասին դրանք ապահովում են ճարպերի այրման և հակացելյուլիտային հիանալի ազդեցություն և, ըստ որոշ զեկույցների, կարող են լինել քաղցկեղի կանխարգելում:
Auգուշացեք կոֆեիցից:
Կանաչ սուրճը ուժեղ խմիչք է, որը պետք է օգտագործել զգուշորեն: Դրա ավելցուկը մարդու սննդակարգում առաջացնում է անքնություն, դյուրագրգռություն, տրամադրության փոփոխություն: Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել մարսողական խանգարումների, այդ թվում ՝ լուծի:
Այս ապրանքը խստիվ արգելվում է օգտագործել լակտացիայի ընթացքում երեխաների, ապագա մայրերի և կանանց կողմից: Հակացուցումները ներառում են նաև գլաուկոմա, արյան բարձր ճնշում, օստեոպորոզ և կոֆեինի նկատմամբ անհատական զգայունություն:
Այսպիսով, կանաչ սուրճի օգուտներն ու վնասները զուգահեռ են ընթանում: Եվ այստեղ գլխավորը `չչարաշահել այս նորաձեւ խմիչքի օգտագործման հետ: Դեռ ավելի լավ է ՝ նախքան դա օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
