Ինչպե՞ս պատրաստել համեղ նրբաբլիթներ, որոնք հարմար են ինչպես հասարակ մարդկանց, այնպես էլ մարզիկների համար: Ոչ այնքան դժվար: Նրանց առանձնահատկությունը կայանում է այն բաղադրիչների համադրության մեջ, որոնք, առաջին հայացքից, չեն համընկնում: Բայց նրանք միասին տալիս են յուրահատուկ համ, որը երկար ժամանակ կհիշվի:
Դա անհրաժեշտ է
Եգիպտացորենի մի կաթսա, կաթնաշոռ (200 գրամ), կանաչ սոխ (50 գրամ), ամբողջական հացահատիկի ալյուր (150 գրամ), հավի ձու (2 հատ), աղ, աղացած պղպեղ, հում ապխտած բեկոն, բանան, թթվասեր, մեղր, կրեմ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թասի մեջ լցնել թակած սոխը, եգիպտացորենը (հյութով), կաթնաշոռը, ալյուրը, մի փոքր աղ և պղպեղ, լցնել մի փոքր սերուցք, կոտրել 2 ձու;
Քայլ 2
Ակտիվացրեք բովանդակությունը մինչեւ հարթ: Դուք պետք է ստանաք խմորի խտությունը: Եթե չոր է, մի քիչ կաթ կամ սերուցք ավելացրեք, եթե հեղուկ է, մի քիչ ալյուր ավելացրեք;
Քայլ 3
Տապակած տապը տաքացրեք մինչև 200 աստիճան, ապա խոզանակ կես թեյի գդալ յուղով;
Քայլ 4
Սկսեք նրբաբլիթները դնել տապակի մեջ: Միջինում այն տեղավորվում է մոտ երեք կտոր: Մեկի չափը կույտ գդալ է.
Քայլ 5
Տապակել մոտ 4-5 րոպե, մինչև ոսկեգույն դարչնագույն ստանա (2-2,5 րոպե յուրաքանչյուր կողմում);
Քայլ 6
Կտտացրեք բանան և բեկոն (բեկոն - շատ բարակ շերտ);
Քայլ 7
Տեղադրել բանան և բեկոն տապակի մեջ և եփել:
Քայլ 8
Տեղադրեք 3 նրբաբլիթ ափսեի մեջ, իսկ վերևում ՝ 3 կտոր բանան և բեկոն: Վրան մեղր լցրեք: Մոտակայքում կարող եք թթվասեր կամ ցածր յուղայնությամբ մածուն դնել:
