Լավագույն բաղադրատոմսեր

Ի՞նչ է ռուկուլան և ինչով է այն ուտում

Ի՞նչ է ռուկուլան և ինչով է այն ուտում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Arugula- ն կաղամբի ընտանիքի երկամյա բույս է, որն արագորեն դառնում է ժողովրդականություն Ռուսաստանում: Այն այստեղ վաճառվում է նաև eruka, indau և rocket salad անուններով: Ռուսաստանում բույսը, որն այժմ կոչվում է ռուկուլա և համարվում է գուրմանների քմահաճույք, աճեց միջին գոտում որպես մոլախոտ և ժողովրդականորեն կոչվում էր քայլող կամ թրթուր:

Լվովյան շոռակարկանդակ չամիչով

Լվովյան շոռակարկանդակ չամիչով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լվովյան շոռակարկանդակի նուրբ հետեւողականության գաղտնիքը կաթնաշոռի նախնական մշակման մեջ է: Այս բաղադրիչը պետք է փոխանցվի մաղով կամ մսաղացով: Բացի այդ, մի գերհագեցեք նրբագեղությունը լրացուցիչ բաղադրիչներով: Չամիչը պետք է միայն մի փոքր փոխի ուտեստի համը:

Կաթնաշոռով նրբաբլիթների բաղադրատոմս

Կաթնաշոռով նրբաբլիթների բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռ պարունակող դիետան առաջարկվում է մանկական և դիետիկ սննդի համար: Շոռակարկանդակները բոլորին ծանոթ են մանկությունից: Այս բաղադրատոմսը համատեղում է պատրաստման արագությունն ու սննդի օգուտները: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ կաթնաշոռ - 2 ձու - 100 գ ալյուր (կարելի է փոխարինել ալյուրով) - 4 ճաշի գդալ շաքար - բուսական յուղ - կարագ - համտեսել լցանյութը (չամիչ, ծիրանի չիր, սալորաչիր, ընկույզ, կիտրոնի համ, վանիլին, դարչին և այլն) - թթվասեր - թավա Հր

Ինչպես պատրաստել մանկական կաթնաշոռ

Ինչպես պատրաստել մանկական կաթնաշոռ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տանը շատ հեշտ է պատրաստել մանկական կաթնաշոռ: Այո, և մոր ձեռքերով պատրաստված նման ուտեստը նորածնի համար կրկնակի օգտակար կլինի, քան խանութում գնվածը: Դա անհրաժեշտ է թթվասեր կաթ շաքարավազ Հրահանգներ Քայլ 1 Վերջում 100 գրամ կաթնաշոռ ստանալու համար վերցրեք 150-200 մլ թարմ կաթ:

Ինչպես պատրաստել հացահատիկի պուդինգ

Ինչպես պատրաստել հացահատիկի պուդինգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սիսեռով կարելի է պատրաստել ոչ միայն շիլա, այլ նաև թխել համեմունքի համեղ պուդինգ: Պարզվում է, որ այնքան օդային ու քնքուշ է, որ նույնիսկ այն երեխաներին, ովքեր չեն սիրում semolina, դուր կգա: Սեմինայի պուդինգը մատուցվում է թթվասերով կամ ջեմով: Դա անհրաժեշտ է 1 բաժակ ալյուր 3 ձու

Ինչպես պատրաստել պանիրով տաք բուտերբրոդներ

Ինչպես պատրաստել պանիրով տաք բուտերբրոդներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք սենդվիչները մի կերակրատեսակ են, որոնք կարելի է մատուցել նախաճաշին կամ օգտագործել որպես խորտիկ սեղանի նախուտեստ: Նրանց պատրաստումը տևում է ավելի երկար, քան սովորական սենդվիչները, բայց արդյունքը կգերազանցի բոլոր սպասելիքները: Դա անհրաժեշտ է - հավ - 150 - 200 գ

Համեղ բլիթներ

Համեղ բլիթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անուշահոտ փափուկ բլիթներ ՝ քաղցր ընդերքով. Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել հարմարավետ տնական թեյի երեկույթի համար: Օգտագործելով ամենապարզ բաղադրիչները ՝ դուք կարող եք դրանք պատրաստել առանց մեծ դժվարության և քաշքշուկի: Նկարագրության մեջ մենք բացահայտում ենք պատրաստման գործընթացի բոլոր գաղտնիքներն ու նրբությունները:

Ինչպես պատրաստել տորթ պատրաստի տորթերից

Ինչպես պատրաստել տորթ պատրաստի տորթերից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Modernամանակակից տնային տնտեսուհիները շատ հնարավորություններ ունեն թանկ ժամանակը խնայելու համար, օրինակ ՝ պատրաստել պատրաստի տորթերից տորթ: Եվ եթե կարծում եք, որ դա սահմանափակում է ձեր երեւակայությունը, ապա դուք խորապես սխալվում եք: Փորձեք, օրինակ, տանը պատրաստել իսկական Պանչո, թխել վաֆլի բեզե տորթ կամ նապոլեոնյան խորտիկ սաղմոնով և սերուցքային պանրով:

Կաթնաշոռային տորթ խտացրած կաթով

Կաթնաշոռային տորթ խտացրած կաթով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռային տորթը խտացրած կաթով պատրաստելը շատ հեշտ է: Ստացվում է մի աննկարագրելի համեղ նրբություն, որից ոչ մեծերին, ոչ էլ երեխաներին չեն կարող քաշել: Դա անհրաժեշտ է - ալյուր - 200 գրամ; - կաթնաշոռ 2% - 200 գրամ; - կարագ, շաքար `յուրաքանչյուրը 100 գրամ

Ինչպես թխել կեքսը խաշած խտացրած կաթով

Ինչպես թխել կեքսը խաշած խտացրած կաթով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուրբ, օդային կեքսերը, որոնք լցոնված են խաշած խտացրած կաթով, իսկական հաճույք կստանան քաղցր ատամնաբույծ ունեցողների համար: Դա անհրաժեշտ է 6 cupcakes- ի համար. - 3 միջին ձու; - 0, 5 tbsp. Սահարա; - 100 գ կարագ; - 0, 75 ct:

«Բալ շոկոլադի մեջ» քաղցրավենիք

«Բալ շոկոլադի մեջ» քաղցրավենիք

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սրանք պարզապես համեղ շոկոլադներ են `բալի ջեմով կիսահեղուկ լցոնմամբ: Կարող եք տաք չիլի պղպեղ ավելացնել ջեմին ՝ խմելու համար, կամ մի փոքր կոնյակ ՝ համը ստանալու համար. Սա ոչ բոլորի համար է: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ շոկոլադ; - 150 գ փորված բալի մուրաբա

Ինչպես պատրաստել եռաշերտ բիսկվիթ

Ինչպես պատրաստել եռաշերտ բիսկվիթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բիսկվիթը առանձնանում է իր նուրբ և փափուկ կառուցվածքով: Թխվածքաբլիթային տորթեր պատրաստելը արագ և հեշտ է, և քսուքների բազմազանությունը հարմար է: Սուրճի, կիտրոնի և հատապտղի համային տեսականիով հիանալի բիսկվիթ հարմար է ինչպես տոնակատարության, այնպես էլ սովորական թեյի երեկույթի համար:

Բիսկվիթային կրեմով տորթ

Բիսկվիթային կրեմով տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ներկայիս սերունդը չի փորձել, թե ինչպիսի քաղցրավենիք և թթու վարունգ: Եվ ինձ համար մանկությունից արձակուրդի համը թխվածքաբլիթ-սերուցքային գլան է `զարդարված վարդագույն և կանաչ սերուցքային վարդերով, որոնք մայրս գնել էր արձակուրդից առաջ: Հիմա ես ինքս եմ այն թխում, բայց ինձ համար դեռ ավելի համեղ բան չկա, քան այս ռոլթով տորթը:

Կրեմով ռուլետ տորթ

Կրեմով ռուլետ տորթ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Russianարմանալիորեն քնքուշ ու համեղ ռուսական տորթը երեկոյան թեյ խմելու հիանալի ուտեստ է: Այս տորթն ունի հաճելի յուղալի համ, որը զուգորդվում է լիկյորի թեթեւ նոտաներով: Բաղադրությունը: Latելատին - 15 գ; Շաքարի փոշի - 4 ճաշի գդալ

Պանրով և սնկով կարկանդակ

Պանրով և սնկով կարկանդակ

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Սնկով կարկանդակը պանիրով և թթվասերով, որը պատրաստվում է աղվափնջիկ խմորեղենով, պարզվում է, որ աներևակայելի համեղ է և շատ նուրբ: Chanterelles- ը հիանալի է այն պատրաստելու համար, բայց եթե դրանք չունեք, կարող եք վերցնել գրեթե ցանկացած այլ թարմ սունկ:

Սկումբրիա սպանախով

Սկումբրիա սպանախով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թխած սկումբրիան համեղ է: Եվ եթե սպանախ ու կարտոֆիլ ավելացնեք, ապա ուտեստ կստանաք ինքնուրույն: Դա անհրաժեշտ է 2 սկումբրիա, 0,5 կիլոգրամ կարտոֆիլ, 100 գրամ սպանախ, 1 սոխ, 1 գազար, 50 միլիլիտր մայոնեզ, 2 մեխակ սխտոր, ձիթապտղի և բուսական յուղ, աղ `ըստ ճաշակի:

Կաղամար լցոնված սնկով, պանիրով և ձվով

Կաղամար լցոնված սնկով, պանիրով և ձվով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամարը առողջ, էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք է: Սեֆալոպոդները աճում են վայրի բնության մեջ, քանի որ նրանց որսալը շատ ավելի շահավետ է, քան դիտմամբ աճեցնելը: Կաղամարի միսը դյուրամարս է և հարուստ սպիտակուցներով: Դրանում պարունակվող նյութերը նորմալացնում են աղիները, իջեցնում խոլեստերինը, հեռացնում ծանր մետաղների աղերը:

Հավի ռուլետ ձվածեղի մեջ

Հավի ռուլետ ձվածեղի մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ռուլետը պարզապես համեղ է: Այն պատրաստում են արագ և հեշտ, և օգտագործվում են ամենապարզ ապրանքները: Դա անհրաժեշտ է - 3 ձու; - 100 գ ցանկացած կոշտ պանիր; - 100 գ մայոնեզ; - 1 tbsp. ալյուր; - 300-350 գ աղացած հավ; - 2 մեծ սոխ

Սնկով ամերիկյան ձկան կարկանդակ

Սնկով ամերիկյան ձկան կարկանդակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սնկով ամերիկյան ձկան կարկանդակը կարելի է վերագրել երկրորդ դասընթացին, քանի որ այն քիչ խմոր ունի և շատ լցնում: Կարկանդակն ինքնին շատ հյութեղ է ՝ սնկերի հիանալի համով: Դա անհրաժեշտ է - պղպեղ; - բուսական յուղ տապակելու համար - 3 ճաշի գդալ

Սկյուրին սկրիլով բրնձով

Սկյուրին սկրիլով բրնձով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս տարրական ուտեստը կատարյալ է ձեր սովորական ամենօրյա ճաշի կամ ընթրիքի համար տանը: Տաք ապխտած սկումբրիան լավագույնն է այս բաղադրատոմսի համար: Դա անհրաժեշտ է - 550 գ բրինձ; - 2 ձու; - 465 գ ապխտած սկումբրիա; - 325 գ լոլիկ

Ինչպես պատրաստել կոլումբիական թխած միս

Ինչպես պատրաստել կոլումբիական թխած միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուք երբևէ եփե՞լ եք ածուխի վրա միս … սրբիչի մեջ: Բայց Կոլումբիայում սա ամենատարածված պատրաստման եղանակն է: Առնվազն բաղադրիչներով դուք կստանաք զարմանալիորեն համեղ, փափուկ և անուշաբույր ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար

Ինչպես պատրաստել համեղ նապաստակ

Ինչպես պատրաստել համեղ նապաստակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նապաստակը խաղ է, ուստի նրա միսը ավելի մուգ է, կոշտ, ավելի բուրավետ և ունի ավելի հարուստ համային պալիտրա, քան տնային ճագարների միսը: Չնայած նապաստակի դիակը կտրելու և դրա հետագա պատրաստման մեջ կան նրբություններ, դրանք յուրացնելը դժվար չէ: Նապաստակի ուտեստներն այնքան լավն են, որ կարող են նույնիսկ զարդարել տոնական սեղան:

Սառը լոլիկով ապուր ՝ համեմունքներով

Սառը լոլիկով ապուր ՝ համեմունքներով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սառը լոլիկով ապուրը կատարյալ ամառային կերակուր է: Նախ, այս պահին հասունանում են հասած և հյութալի լոլիկները: Երկրորդ ՝ դա լավ է հագեցնում ծարավը: Ապուրը, պարզվում է, կծու է, այնպես որ պատրաստեք համտեսել համեմունքը նախքան ճաշատեսակը համտեսելը:

Ինչպես պատրաստել տապակած ձվով

Ինչպես պատրաստել տապակած ձվով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի՞նչը կարող է լինել ավելի պարզ, քան տապակած ձվերը: Այն ձանձրալի չի դառնում, քանի որ այն կարելի է եփել շատ արագ և հսկայական տարբերակներով: Կարող եք տապակել հացով, կարող եք ավելացնել բանջարեղեն, միս, խաշած երշիկ, պանիր, խոտաբույսեր: Նախաճաշին տապակած ձվերը ոչ միայն ավանդական ուտեստ են, այլև օրվա լավ սկիզբ:

Հավի և սխտորի սոուսով չեչենական պելմենիներ

Հավի և սխտորի սոուսով չեչենական պելմենիներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Չեչենական անսովոր պելմենիները մատուցվում են հավի, կարտոֆիլի արգանակի և սխտորի սոուսով: Նրանք աներևակայելի համեղ են: Դա տեսնելու համար փորձեք պատրաստել տանը: Դա անհրաժեշտ է - ցորենի ալյուր - 0,2 կգ; - հավի ձու - 1 հատ; - ջուր - 0,5 tbsp

Ինչպես պատրաստել վայրի խոզ

Ինչպես պատրաստել վայրի խոզ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խաղի ուտեստները համարվում են համեղ և տոնական: Նրանք ունեն նաև հատուկ գումարած: Վայրի կենդանիները, ենթարկվելով բնազդին, փախչում են շրջակա միջավայրի վնասակար գործոններից: Այդ պատճառով նրանց միսը համարվում է էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք: Հիմնական բանը `իմանալ վայրի վարազի վերամշակման մեթոդներն ու մասնագետներից փորձարկված նրանից ուտեստներ պատրաստելու բաղադրատոմսերն են:

Ինչպես պատրաստել բալի մուրաբա

Ինչպես պատրաստել բալի մուրաբա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բալի ջեմը շատ տարածված է, քանի որ դրանում պարունակվող հատապտուղները շատ ախորժելիորեն կարամելացված են և ձեռք են բերում նոր համային տեսականի: Եթե բալի մուրաբա ճիշտ եք պատրաստում, այն կպահպանի շատ օգտակար նյութեր, և նման աղանդերը կնվազեցնի սրտային հիվանդությունների ռիսկը, կնվազեցնի խոլեստերինի մակարդակը և կթեթեւացնի հոդատապի և ռադիկուլիտի ցավը:

Ադրբեջանական փախլավա. Խոհարարական հատկություններ

Ադրբեջանական փախլավա. Խոհարարական հատկություններ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արեւելյան խոհանոցը հայտնի է իր քաղցրավենիքով, բայց փախլավան դրանցից թերեւս ամենատարածվածն է: Անհավանական համեղ ուտեստ, որը պատրաստվում է բարակ աղվափնջիկ խմորեղենից, յուրաքանչյուր ժողովուրդ ունի իր յուրահատուկ միջուկը: Ադրբեջանական փախլավան պատրաստվում է խմորիչ խմորից և ունի նուրբ անուշաբույր համ:

Jamեմ, պահածոներ, կոնֆերտ - ի՞նչ տարբերություն:

Jamեմ, պահածոներ, կոնֆերտ - ի՞նչ տարբերություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քաղցր պատրաստուկները մրգերից և հատապտուղներից շատ տարածված են աշխարհում: Մուրաբա, կոնֆետ, ջեմ հաճախ ավելացվում են խմորեղենին, մատուցվում է թեյի և սուրճի հետ, ուտում են նրբաբլիթներով, հացահատիկային մշակաբույսերով և այլն: Յուրաքանչյուր համեղ պատրաստուկ ունի իր առանձնահատկությունները և առանձնահատկությունները:

Ինչպես պատրաստել պատրաստի խմորից Mascarpone- ով աղանդեր

Ինչպես պատրաստել պատրաստի խմորից Mascarpone- ով աղանդեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տանը պատրաստի խմորիչ առանց աղվափնջիկ ունեք, բայց չգիտեք ՝ ինչ պատրաստել դրանից: Խնդիր չկա. Պատրաստեք համեղ mascarpone աղանդեր: Տորթերը շատ փափուկ, քնքուշ և իսկապես ամառային են: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ աղվափնջիկ խմորիչ չունեցող խմոր - 250 գ mascarpone պանիր - 2 ձու (միայն դեղնուցներ են պետք) - 3 tbsp

Ինչպես պատրաստել մրգային ժելե ագարի ագարի վրա

Ինչպես պատրաստել մրգային ժելե ագարի ագարի վրա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական ագարի մարմելադը առողջ, ցածր կալորիականությամբ աղանդեր է, որը շատ արագ է եփում և դնում: Հիացեք ձեր սիրելիներին առողջ քաղցրավենիքով: Դա անհրաժեշտ է Թարմ քամած հյութ (կարող է լինել պալպով) - 200 մլ Ֆրուկտոզա - 1, 5 tbsp

Որն է ավելի համեղ ՝ ծովային բաս կամ դորադո

Որն է ավելի համեղ ՝ ծովային բաս կամ դորադո

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Երկու տեսակի ձկների միս ՝ ծովային բաս և դորադո, ունի զարմանալի համ, որը կարող է ձեզ անհավանական հաճույք պատճառել: Բայց յուրաքանչյուր տարբերակ ունի իր անհատական առանձնահատկությունները և տարբերությունները մյուսից: Համերի նմանություն Շատ գուրմաններ չեն կարող նախընտրել մեկ բան ՝ ծովային բաս կամ դորադո:

Նուրբ կաթնաշոռային թխվածքներ

Նուրբ կաթնաշոռային թխվածքներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ահա հեշտ պատրաստվող կաթնաշոռով թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսը, որը երբեք ձեզ չի հուսահատեցնի. Պարզվում է, որ թխվածքաբլիթը փափուկ է և ունի կաթնաշոռի հարուստ համ: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրությունը: - կաթնաշոռ (250 գ); - կարագ (200 գ)

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռային նրբաբլիթներ

Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռային նրբաբլիթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարմիր շոռակարկանդակները կատարյալ են նախաճաշին: Ի վերջո, դրանք հաճույքով ուտելու են ոչ միայն մեծահասակները, այլեւ երեխաները: Այս բաղադրատոմսով պանրով տորթեր պատրաստելու համար ձեզանից կպահանջվի մոտ 30 րոպե: Դա անհրաժեշտ է - 700 գ կաթնաշոռ (առնվազն 9% յուղ)

Խմորիչներից ազատ խմորով կարկանդակի բաղադրատոմս

Խմորիչներից ազատ խմորով կարկանդակի բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դժվար է պատկերացնել մի տանտիրուհու, ով իր նվիրական տետրում չլիներ խմորիչներից ազատ խմոր պատրաստելու մեկ կամ երկու բաղադրատոմս: Դրանք կարող են տապակվել կամ թխվել, բայց մեծ պահանջարկ ունեն ինչպես փոքր, այնպես էլ մեծահասակ տնային տնտեսությունների կողմից:

Խմոր թխած կարկանդակների համար

Խմոր թխած կարկանդակների համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարդկանց մեծ մասը սիրում է տնական տորթեր, նրանց յուրահատուկ համն ու բույրը: Որպեսզի կարկանդակները օդային ու ախորժելի լինեն, հարկավոր է պատրաստել համեղ խմորիչ խմոր: Տնային տնտեսուհիները ստիպված են քրտնաջան աշխատել և շատ ժամանակ ծախսել, բայց արդյունքը կուրախացնի բոլորին:

Ինչպես շոգեխաշել ձուկը առանց շոգենավի

Ինչպես շոգեխաշել ձուկը առանց շոգենավի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձուկը համարվում է ամենաառողջ կենդանիների արտադրանքներից մեկը: Եվ ոչ առանց պատճառի, քանի որ այն հարուստ է կալցիումով, ֆոսֆորով, յոդով, էական օմեգա -3 ճարպաթթուներով: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ձկները սննդակարգում ներառել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար:

Շոգեխաշած տիկնիկի տապը

Շոգեխաշած տիկնիկի տապը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոգեխաշած ձուկը պահպանում է բոլոր օգտակար հատկությունները: Սպանախով պիկերի պերճը շատ առողջ և համեղ զուգերգ է պատրաստում: Այս ուտեստը հիանալի տարբերակ է թեթև ընթրիքի համար: Դա անհրաժեշտ է - pike perch ֆիլե 230 գ; - թարմ շամպինիոն 50 գ

Ինչպե՞ս պատրաստել պոչինի սնկով աղցան:

Ինչպե՞ս պատրաստել պոչինի սնկով աղցան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օլիվիեի նման զարմանալիորեն թեթեւ աղցան: Հարմար է խոզի սունկի սիրահարների համար: Asիշտ այնպես, ինչպես պորցինի սունկը սնկերի «արքան» է, այս աղցանը հպարտությամբ է զբաղվելու սեղանի վրա բոլոր հյուրասիրությունների մեջ: Դա անհրաժեշտ է - 1 թարմ պորցինի սունկ

Ձկով հնդկացորեն կրկնակի կաթսայում

Ձկով հնդկացորեն կրկնակի կաթսայում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկացորենը իդեալական է քաշի կորստի համար: Ձուկը պարունակում է շատ հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներ: Եվ բոլորը միասին, եփում են կրկնակի կաթսայում, շատ առողջ և սննդարար են: Յուրաքանչյուր ոք սիրում է համեղ ուտել, բայց շատերը պատրաստ չեն շատ էներգիա ծախսել նման ուտեստ պատրաստելու վրա:

Ինչպես պատրաստել վարդագույն սաղմոնի ձուկ

Ինչպես պատրաստել վարդագույն սաղմոնի ձուկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սաղմոնի ընտանիքում վարդագույն սաղմոնը «ժողովրդավարական» ձկներից մեկն է: Համեմատաբար ցածր գնով այն ունի մի շարք նկատելի առավելություններ: Նա ունի խիտ և միևնույն ժամանակ հյութալի միս, ինչը հեշտացնում է պատրաստումը, այն պարունակում է շատ Omega-3 պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ, որոնք շատ օգտակար են մարմնի համար:

Ինչպես պատրաստել ձուկ կրկնակի կաթսայում

Ինչպես պատրաստել ձուկ կրկնակի կաթսայում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձուկը շոգեխաշելը հնարավորություն է տալիս հնարավորինս պահպանել իր համն ու սնուցիչները, բացի այդ, շոգեխաշած ձուկը հիանալի տարբերակ է ճաշի կամ ընթրիքի համար դիետա պահողների համար: Բնականաբար, ձուկը շոգեխաշելը առավել հարմար է կրկնակի կաթսայում, բայց եթե չունեք այն, կարող եք օգտագործել ջրային բաղնիքի սկզբունքը

Պարզ մսով սուս ամեն օր

Պարզ մսով սուս ամեն օր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե հնդկացորենը, բրինձը կամ մակարոնեղենը վատ տեսք և համ ունեն, ապա կարող եք դրանք նոսրացնել մսով համեղ սուսերով: Այն պատրաստվում է հեշտությամբ և արագ, և կարող են լինել շատ բաղադրիչներ, որոնք կարող են ներառվել սյութի մեջ: Ուտելով ամենատարածված հացահատիկային և մակարոնեղեն ամեն օր, դուք կարող եք զարմանալիորեն դիվերսիֆիկացնել ձեր դիետան, քանի որ մսի սերմ պատրաստելու համար կան շատ բաղադրատոմսեր, ընդ որում ՝ միշտ կարող եք փորձարկել դրա կազմը:

Սպագետի տնական մսի սոուսով

Սպագետի տնական մսի սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սպագետին պատրաստելը շատ հեշտ է և արագ: Դա առավել համեղ կլինի, եթե նրանց համար պատրաստեք մսի սոուս: Dishաշատեսակը պատրաստվում է արագ, ինչը շատ հարմար է, երբ ընթրիքը պատրաստելու համար շատ ժամանակ չկա: Դա անհրաժեշտ է - սպագետտի 800 գ

Ինչպես պատրաստել համեմված մրգային կոլոլակ

Ինչպես պատրաստել համեմված մրգային կոլոլակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կոլոլակները բազմազան մսային ուտեստ են, որոնք դուր կգան ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին: Հիանալի տարբերակ սրտանց ու համեղ ճաշի համար հանգստյան օրերին, երբ ամբողջ ընտանիքը կարող է հավաքվել սեղանի շուրջ: Դա անհրաժեշտ է Կոլոլակների համար

Ինչպես պատրաստել իտալական սպագետի

Ինչպես պատրաստել իտալական սպագետի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իտալիան համարվում է սպագետտիի ծննդավայր, և ոչ ոք ստիպված չէ վիճել սրա հետ: Երկար բարակ մակարոնեղեն պատրաստելու շատ եղանակներ կան, որ բոլորն անհնար է ոչ միայն հիշել, այլ գոնե ինչ-որ կերպ պատվիրել: Բայց ամենահամեղ ուտեստները պատրաստվում են իտալական դասական բաղադրատոմսերով, և դրանցից մեկը սպագետտի կարբոնարա է:

Նիհար սոուսներ և վիրակապեր

Նիհար սոուսներ և վիրակապեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչպես ասում են Ֆրանսիայում, սոուսը ուտեստի հոգին է: Այս նուրբ և անուշաբույր սոուսներն ու յուղազերծ սոուսները կօգնեն ձեզ դիվերսիֆիկացնել ձեր կերակուրը, եթե ծոմ եք պահում կամ պարզապես նոր բան եք ուզում: Լնդիկի սոուս Ներդրեք մի քանի ժամվա ընթացքում եղջերուները, ապա եռացրեք աղած ջրի մեջ, մինչև որ փափկի:

Շոռակարկանդակ «Միս»

Շոռակարկանդակ «Միս»

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոռակարկանդակ «Միսը» մի ուտեստ է, որը կարող է դուր գալ բոլորին, մասնավորապես `երեխաներին: Պատրաստման դյուրինություն, ապրանքներ, որոնք միշտ կարելի է գնել, և արդյունքը հաճելիորեն կզարմացնի և՛ ձեզ, և՛ ձեր ընտանիքին: Դա անհրաժեշտ է - աղացած միս - 1 կգ:

Ինչպես աղել կոհո սաղմոն

Ինչպես աղել կոհո սաղմոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը կարող է օգտագործվել կարմիր ձկների բոլոր տեսակների համար: Բայց ամենահամեղ միսը կլինի կոհո սաղմոնը: Այն շատ նուրբ է, չափազանց առողջ, հարուստ է բոլոր տեսակի օգտակար հանածոներով և հետքի տարրերով: Դա անհրաժեշտ է Երեք կիլոգրամանոց կոհո սաղմոն աղ տալու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները

Որպեսզի մակարոնեղենը ավելի համեղ լինի: Սիսեռ բաղադրատոմս

Որպեսզի մակարոնեղենը ավելի համեղ լինի: Սիսեռ բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենը իրավամբ համարվում է իտալական ազգային արտադրանք, դրանց մի քանի հարյուր տեսակ կա: Մակարոնեղեն, կամ, ինչպես անվանում են իտալացիները, մակարոնեղեն, դուր են գալիս նույնիսկ ամենահամառ երեխաներին ու տղամարդկանց: Մակարոնեղենի առավելությունն այն է, որ նրանք պատրաստում են արագ, շատ հագեցնող և համեղ:

Ինչպես պատրաստել ձկան արգանակ

Ինչպես պատրաստել ձկան արգանակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արգանակը մսի, ոսկորների, թռչնամսի, արմատներով ու համեմունքներով ձկների խառնուրդ է: Դրա որակը և համը կախված են ջրի և սննդի հարաբերակցությունից, ինչպես նաև պատրաստման տևողությունից: Ձկան արգանակը ձեռք է բերվում կճեպի կճեպից, թառից կամ փչոցից, թառափ ձկներից:

Ինչ է սոյայի միսը

Ինչ է սոյայի միսը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոյայի միսը կամ սոյայի տեքստուրատը մսի բնական փոխարինիչ է, որը պատրաստվում է սոյայի ալյուրից: Այն հարուստ է սպիտակուցներով և քիչ յուղով: Նման միսը լայնորեն օգտագործվում է ասիական խոհանոցում և բուսակերների սննդակարգում: Հրահանգներ Քայլ 1 Սոյայի միսը պատրաստվում է մածուցիկ խմորից, որը հունցվում է յուղազերծ սոյայի ալյուրով և ջրով:

Ինչպես պատրաստել ձուկ տոմատի սոուսում

Ինչպես պատրաստել ձուկ տոմատի սոուսում

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թե՛ գետը, թե՛ ծովային ձկները հարմար են այս ուտեստը պատրաստելու համար: Լոլիկի մեջ եփած ՝ այն լավ տեսք կունենա որպես գլխավոր ուտեստ տոնական սեղանի վրա: Բայց նույնիսկ սառը ժամանակ, ձկները կմնան նույն համեղները: Հրահանգներ Քայլ 1 Լոլիկի մեջ ձուկ պատրաստելու համար վերցրեք առնվազն 700 գրամ քաշով դիակ:

Ինչպես փոխարինել շոռակարկանդակով բաղադրիչները

Ինչպես փոխարինել շոռակարկանդակով բաղադրիչները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոռակարկանդակ շատ սիրված աղանդեր է ոչ միայն Եվրոպայում և Ամերիկայում, այլև Ռուսաստանում: Նուրբ պանրի միջուկը մրգերի կամ շոկոլադե զարդերի հետ համատեղ տալիս է յուրահատուկ համային զգացողություն: Ինչ է ներառված դասական շոռակարկանդակում Դասական բաղադրատոմսում կրեմը պատրաստվում է Ֆիլադելֆիայի կամ Մասկարպոնե պանրի հիման վրա, որը խառնվում է սերուցքով, ձվով և շաքարով:

Ինչպես պատրաստել յուղալի տոմատի մակարոնեղենի սոուս

Ինչպես պատրաստել յուղալի տոմատի մակարոնեղենի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենը իսկապես Ռուսաստանի քաղաքացիների ամենասիրված ուտեստներից մեկն է: Մենք սիրում ենք նրանց պատրաստման արագության, ճաշակի, այն բանի համար, որ դրանք կարելի է համատեղել շատ ապրանքների և, իհարկե, ձգձգերի ու սուսների հետ: Դա անհրաժեշտ է սխտոր մի քանի մեխակ ըստ ցանկության սոխ 2 հատ:

Ինչպես պատրաստել յուղալի մակարոնեղենի սոուս

Ինչպես պատրաստել յուղալի մակարոնեղենի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենի հայտնի սոուսներից մեկը Ալֆրեդոյի խիտ, յուղալի թավշյա սոուսն է: Այն նրբորեն պարուրում է յուրաքանչյուր մակարոնին, հարթեցնում է նրա մակերեսը և շոյում ձեր քիմքը հարուստ կարագ-պանրի համով: Այս դասական սոուսն առաջին անգամ պատրաստել է 1914 թվականին խոհարար Ալֆրեդո դի Լելիոն Հռոմի Վիա դել Սկրոֆայի իր սեփական ռեստորանում:

Ինչպես պատրաստել լոլիկի սպագետտի սոուս

Ինչպես պատրաստել լոլիկի սպագետտի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուսաստանում մակարոնեղենը կողմնակի ճաշատեսակների բավականին սիրված տեսակ է: Վերջերս, հայտնաբերելով իտալական խոհանոցը, շատերը հասկացան, որ մակարոնեղենը (մակարոնեղեն aka) կարող է լինել լիովին անկախ համեղ և առողջ ուտեստ: Հիմնական բանը այն է, որ հնարավոր լինի ճիշտ հետեւողականության համեղ սոուս պատրաստել, ապա ցանկացած մակարոնեղեն կվերածվի հիանալի ընթրիքի:

Ինչպես պատրաստել ցուկկինիով և սմբուկով պարզ ուտեստներ

Ինչպես պատրաստել ցուկկինիով և սմբուկով պարզ ուտեստներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նման առողջարար արտադրանքները, ինչպիսիք են ցուկկինին և սմբուկը, չպետք է անտեսվեն, մանավանդ որ դրանցից հեշտությամբ կարող եք պատրաստել համեղ, պարզ ուտեստներ: Հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով ՝ այս բանջարեղենը կապահովի առողջության համար զգալի օգուտներ և կուրախացնի ձեզ գերազանց համով:

Ինչպես պատրաստել գարի համեղ

Ինչպես պատրաստել գարի համեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարգարիտ գարին պատրաստվում է գարիից, որը անճոռնի է և աճում է տարբեր կլիմայական պայմաններում: Գարին հարուստ է սպիտակուցներով, վիտամիններով, ամինաթթուներով և մարմնի համար անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներով: Բացի այդ, մարգարիտ գարին հիանալի հակաօքսիդիչ է:

Ինչպես պատրաստել իտալական սպագետտի լոլիկի սոուս

Ինչպես պատրաստել իտալական սպագետտի լոլիկի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկի խիտ սոուսը, որը կլանել է ամռան ողջ արեւոտ համը, հիանալի հավելում կլինի սպագետիի համար: Դրա առանձնահատուկ հմայքն այն է, որ այն հիանալի պահվում է սառցարանում մինչև վեց ամիս, ուստի խորհուրդ եմ տալիս պատրաստել մարժա: Դա անհրաժեշտ է - 1, 3 կգ սալոր լոլիկ իրենց սեփական հյութի մեջ

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի համեղ սոուսներ

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի համեղ սոուսներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեզ առաջարկվող սոուսները լավ են համակցվում կարտոֆիլի բոլոր ուտեստների հետ: Դրանք հատկապես համեղ են թխած կարտոֆիլով և կարտոֆիլի մսով կաթսաներով: Դրանք պատրաստվում են շատ պարզ և արագ: Գուցե բաղադրիչների դեղաքանակը չափազանց բարձր համարո՞ւմ եք:

Սնկով սոուս կարտոֆիլի համար

Սնկով սոուս կարտոֆիլի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քննարկվող սոուսը պատրաստելու համար հարմար են մի շարք սունկ: Այսօր կարող եք վերցնել անտառային սպիտակ կամ ավելի մատչելի սունկ: Սոուսը հիանալի լրացում կլինի կարտոֆիլի տարբեր ուտեստների համար: Դա անհրաժեշտ է - 500 գրամ ցանկացած թարմ սունկ

Ինչպես պատրաստել կեֆիրի սոուս

Ինչպես պատրաստել կեֆիրի սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կեֆիրի սոուսը ոչ միայն նոր համեր կհաղորդի մսից, ձկից և բանջարեղենից ստացվող ուտեստներին, այլ նաև կնպաստի սննդի մարսմանը ՝ դրա մեջ պարունակվող օգտակար մանրէների շնորհիվ: Կեֆիրի սոուսի շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան: Դա անհրաժեշտ է Կեֆիրի սոուս սխտորով և համեմով

Իսկական լազանայի գաղտնիքները

Իսկական լազանայի գաղտնիքները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լազանյան, որը համարվում է իտալացիների ավանդական ուտեստ, վաղուց արդեն կերակուր է դարձել իտալական խոհանոցի բոլոր սիրահարների համար: Այն մատուցվում է ավանդական ռեստորաններում ՝ որպես նրբաճաշակ, չնայած իրականում տանը պատրաստելը միանգամայն հնարավոր է:

Ապուր ջրիմուռներով

Ապուր ջրիմուռներով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Weովային ջրիմուռները շատ օգտակար են վահանաձեւ գեղձի համար: Դրանից շատ հեշտ է պատրաստել թեթև և առողջ ապուր: Դա անհրաժեշտ է - ջուր - 1,5 լ; - կարտոֆիլ - 3 հատ; - մեկ գազար; - մեկ սոխ; - պահածոյացված ծովային կաղամբ - 1 բանկա

Ինչպես պատրաստել Idaho կարտոֆիլ

Ինչպես պատրաստել Idaho կարտոֆիլ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այդահոյի կարտոֆիլը ամենապարզ ու համեղ ուտեստներից մեկն է, որը մեզ է եկել Ամերիկայից: Դա համեմունքներով թխած կարտոֆիլ է: Այս նրբությունը պատրաստվում է շատ հեշտությամբ և արագ: Այն կարելի է մատուցել որպես կողմնակի ճաշատեսակ ՝ մսային շատ ուտեստներով:

Ինչպես թթու խաղող անել

Ինչպես թթու խաղող անել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խաղողը շատ անսովոր և քաղցր հատապտուղ է: Դրանք կարելի է պարզապես ուտել, դուք կարող եք պատրաստել արտասովոր համեղ գինի կամ պատրաստել խաղողի մուրաբա: Ամեն անգամ խաղողը սեղանին հայտնվում է այլ տեսքով և ուտում հաճույքով: Ինչպես պարզվեց, բացի խաղողի պատրաստման արդեն ծանոթ մեթոդներից, այն կարելի է նաեւ թթու դնել:

Հոտավետ հավի կրծքեր կարտոֆիլի պյուրեով և սնկով յուղալի սնկով սոուսով

Հոտավետ հավի կրծքեր կարտոֆիլի պյուրեով և սնկով յուղալի սնկով սոուսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Dishաշատեսակը բավականին արագ է եփվում: Սոուսի մեջ կրծքերը զարմանալի համ ու բույր են ստանում սնկերի շնորհիվ: Սունկը կարող է տարբեր լինել, օրինակ ՝ պոչին կամ շամպինիոն: Միսը լավ համակցված է կարտոֆիլի պյուրեով: Theաշատեսակը հարմար է ինչպես ճաշի, այնպես էլ ընթրիքի համար:

Հավի սոուսներ. Ֆոտո բաղադրատոմսեր հեշտ եփելու համար

Հավի սոուսներ. Ֆոտո բաղադրատոմսեր հեշտ եփելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եփած հավ, հավի կոտլետներ, թխած հավի ոտքեր. Այնտեղ շատ արագ և հեշտ հավի ուտեստներ կան, որոնք կօգտվեն մեկ այլ գդալ սոուսից: Այս թռչնի միսը ունի մեղմ նուրբ համ, և, հետևաբար, այն հաջողությամբ զուգորդվում է բերանի խոռոչի տարբեր սոուսների հետ `նուրբ կարագից և յուղալիից մինչ համարձակ կծու և կծու:

Կծու աղցան բաղադրատոմսեր

Կծու աղցան բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կծու աղցանները հաճախ կապվում են կորեական կամ չինական սննդի հետ: Բայց կան շատ բաղադրատոմսեր լատինամերիկյան, եվրոպական և ռուսական խոհանոցի կծու և կծու աղցանների համար: Բաղադրատոմս հավի համեմված աղցանով պանրով, արքայախնձորով և սխտորով Բաղադրությունը:

Ինչպես պատրաստել փափուկ, փափուկ և հյութալի միս

Ինչպես պատրաստել փափուկ, փափուկ և հյութալի միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Միսը հիանալի կերակուր է և էներգիան լրացնելու միջոց: Ինչպե՞ս պատրաստել այն, որպեսզի ուտեստը հյութեղ, փափուկ և փափուկ լինի: Ինչպես գնել ճիշտ քնքուշ միսը գնելիս Հյութեղ ու փափուկ մսամթերքի համար միս գնեք երիտասարդ կենդանուց: Նման միսն ունի գույն `կարմիրից (տավարի միս, գառ) մինչև վարդագույն (խոզի միս):

Կաթնագույն սպագետտի սոուս. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Կաթնագույն սպագետտի սոուս. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնագույն սոուսը հիանալի կերպով լրացնում է ավանդական սպագետին: Այս սոուսը կարող է լինել դասական, նուրբ համով կամ շատ կծու: Հանրաճանաչ են օրիգինալ բաղադրիչների հավելումով տարբերակները ՝ սունկ, կիտրոն, սխտոր, լոլիկ, սպիտակ գինի և նույնիսկ ապխտած միս:

Դուկանի բաղադրատոմսեր

Դուկանի բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուկանի մոտեցումը հետաքրքիր է նիհարող շատերի համար, քանի որ դասական ձևով այն բավականին հստակ կառուցված է և ընկալելի ընկալման համար: Բացի այդ, գոտկատեղի սանտիմետրերի իջեցման արդյունքները, սովորաբար, չեն սպասում: Իհարկե, այս դիետան ունի և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր, ուստի, նախքան դրան հետեւելը, հակացուցումների համար պետք է խորհրդակցել թերապևտի հետ:

Դիետիկ պիցցա. Առողջ հիմք և սոուս

Դիետիկ պիցցա. Առողջ հիմք և սոուս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պիցցան սիրում և հարգում են ամբողջ աշխարհում: Նեապոլիտանական ուտեստը ձեռք բերեց հսկայական ժողովրդականություն և դարձավ Իտալիայի խորհրդանիշներից մեկը: Այնուամենայնիվ, պիցցան չի կարելի անվանել դիետիկ սնունդ: Լրացուցիչ կիլոգրամներից չմտահոգվելու և համեղ ուտեստ վայելելու համար պատրաստեք ինքնուրույն հիմք և սոուս, որը անվտանգ է ձեր կազմվածքի համար:

Ինչպես պատրաստել դիետիկ մինեստրոն

Ինչպես պատրաստել դիետիկ մինեստրոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ապուրները հիանալի ընտրություն են նիհարել ցանկացողի համար: Դրանք հագեցնող են և ցածր կալորիականությամբ: Նիհարելու բաղադրատոմսերից մեկը դիետիկ մինեստրոնն է: Դա անհրաժեշտ է 1 միջին սոխ; թարմ սամիթ; 2 նեխուր ցողուն; 1 փոքր գլուխ սխտոր

Երկրի ոճով տապակած ձու `սեւ հացով

Երկրի ոճով տապակած ձու `սեւ հացով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կտրատած ձու պատրաստելու հարյուրավոր եղանակներ կան: Դրանցից մեկը խառնած ձվերն են `սեւ հացով, բեկոնով և լոլիկով: Այս ուտեստը շատ հագեցնող և սննդարար է, այն լավ աշխուժություն է հաղորդում ինտենսիվ աշխատանքի կամ ակտիվ հանգստի համար: Երկրի ոճով խառնած ձվերը կատարյալ են ընտանեկան կիրակնօրյա նախաճաշի համար:

Քանի կալորիա կա նրբաբլիթների մեջ

Քանի կալորիա կա նրբաբլիթների մեջ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ավանդական ռուսական նրբաբլիթների կալորիականությունն այնքան էլ մեծ չէ: Հաճախ առավել «ծանր» ապրանքները ներառված են դրանց համար նախատեսված լցոնման կամ սոուսի մեջ: Այնուամենայնիվ, նրբաբլիթների կարևոր առավելությունն այն է, որ դրանց սննդային արժեքը կարելի է բավականին հեշտությամբ իջեցնել:

Կիմչի ապուր

Կիմչի ապուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կորեացիներն ու ճապոնացիները դեռ որոշում են, թե ում բաղադրատոմսն է. Յուրաքանչյուր կողմ պնդում է, որ կիմչի ապուրը հենց իրենց ազգային հարստությունն է: Մեզ հետաքրքրում է միայն այս ուտեստի պատրաստման տեխնոլոգիան, այլ ոչ թե դրա պատկանելիությունը: Հաշվի առեք ռուսական իրողություններին հարմարեցված քիմչի ապուրի բաղադրատոմսը:

Խոզի լյարդ. Չորս հեշտ բաղադրատոմս

Խոզի լյարդ. Չորս հեշտ բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոզի լյարդը արժանի է պատվո տեղի մեր սեղանին: Այն համեմատաբար էժան է, բայց պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր ՝ ներառյալ պղինձ, ցինկ, կալցիում, ֆոլաթթու: Այն պարզապես անփոխարինելի է ցածր հեմոգլոբին ունեցող մարդկանց համար: Լյարդի փրփրոցներ - խոզի լյարդ - 0,5 կգ

Մանթի բաղադրատոմսը կարտոֆիլով

Մանթի բաղադրատոմսը կարտոֆիլով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Manty- ն Կենտրոնական Ասիայի ավանդական ուտեստ է, շատ ընտանիքների սիրված կերակուրը: Այս սրտառուչ ու համեղ խոհարարական ստեղծագործությունների ճնշող ժողովրդականությունը զարմանալի չէ: Որպես կանոն, դրանք վերամշակվում են տաք գոլորշու հետ և չափազանց հյութալի են:

Գառ խաշլամա

Գառ խաշլամա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կովկասի շատ ժողովուրդներ խաշլաման համարում են իրենց ուտեստը, բայց նրանք դեռ վիճում են այն մասին, թե աշխարհի որ խոհանոցին է պատկանում այս ուտեստը: Գառան խաշլամը ամենաշատն է անդրադառնում հայկական խոհանոցին: Ի վերջո, «հաշել» բառը հայերենից թարգմանվում է որպես մի կտոր եփած միս:

Ինչպես պատրաստել լյարդի գուլաշ

Ինչպես պատրաստել լյարդի գուլաշ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լյարդը խորհուրդ է տրվում երկաթի պակասից սակավարյունություն ունեցող մարդկանց համար, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ հեշտությամբ մարսվող երկաթ: Այնուամենայնիվ, լյարդի յուրահատուկ համը խիստ սահմանափակում է նրա երկրպագուների քանակը: Դա անհրաժեշտ է - լյարդ - 1 կգ, իդեալական հորթի միս, բայց խոզի միսը կանի

Խոզի լյարդի աղցան բաղադրատոմս

Խոզի լյարդի աղցան բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պատշաճ կերպով պատրաստված խոզի լյարդը ոչ միայն համեղ է, այլև չափազանց առողջարար, քանի որ հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մարդու լավ առողջությունը պահպանելու համար: Այն կարող է օգտագործվել շատ սննդարար կերակուրներ պատրաստելու համար, ներառյալ բոլոր տեսակի սառը նախուտեստներ:

Խոզի լյարդի լյարդի տորթ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Խոզի լյարդի լյարդի տորթ. Քայլ առ քայլ լուսանկարչական բաղադրատոմսեր հեշտ պատրաստման համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գիտե՞ք արդյոք, որ տորթերը ոչ միայն քաղցր են, այլ նաև ճաշարաններ: Թխած տորթի բաղադրատոմսը մեզ է եկել դեռ խորհրդային ժամանակներից: Այդ ժամանակից ի վեր, այն դեռ այնքան սիրված է: Լյարդի տորթը հեշտ է պատրաստել, էժան բաղադրիչներ և կարող է հաճելիորեն զարմացնել ձեր ընտանիքին և հյուրերին:

Որքան ջուր է պահանջվում մեկ բաժակ բրնձի համար

Որքան ջուր է պահանջվում մեկ բաժակ բրնձի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բրինձ պատրաստելը պարզ խնդիր է միայն առաջին հայացքից: Փորձառու տնային տնտեսուհիները գիտեն, որ այս գործընթացում չափազանց կարևոր է պահպանել հացահատիկի և ջրի ճիշտ համամասնությունները. Հակառակ դեպքում բրինձը կարող է այրվել կամ եռալ: Riceրի և հացահատիկի համամասնությունների որոշումը բրնձի պատրաստման ժամանակ դրա պատրաստման ամենակարևոր պահերից մեկն է:

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի գարնանային գլանափաթեթներ

Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի գարնանային գլանափաթեթներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դուք չեք կարող պատկերացնել ժամանակակից սեղան առանց կարտոֆիլի: Այն այնքան խիտ է մուտքագրվում մեր սննդակարգի ամենատարբեր տեսքով, որ ողջամտորեն համարվում է երկրորդ հաց: Օրինակ, այս պալարից կարող եք պատրաստել կարտոֆիլի գարնանային գլանափաթեթներ: Դա անհրաժեշտ է կանաչիներ

Տապակած կարտոֆիլ սնկով և խոզի միսով

Տապակած կարտոֆիլ սնկով և խոզի միսով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տապակած կարտոֆիլը ամենահեշտ ու արագ ուտեստներից մեկն է: Մսի և սնկերի հավելումով այն կդառնա էլ ավելի համեղ և անուշաբույր: Խոզի մսով և սնկով տապակած կարտոֆիլը հիանալի ուտեստ է ընտանեկան սրտանց ընթրիքի համար և սովորական պյուրե կարտոֆիլի հիանալի այլընտրանք:

Ինչպես պատրաստել ոստրե սունկ

Ինչպես պատրաստել ոստրե սունկ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Oyster սունկը մեր երկրում հայտնի ծառի սունկ է: Ոստրի սնկերի ժողովրդականությունը բացատրվում է ոչ միայն նրանով, որ այս սունկը կարող է հիմք հանդիսանալ համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար, այլ նաև այն փաստով, որ ոստրե սնկերը պարունակում են պերֆորիններ կոչվող հատուկ ֆերմենտների բարձր խտություն:

Ինչպես պատրաստել հավի կրծքի աղցաններ

Ինչպես պատրաստել հավի կրծքի աղցաններ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի՞նչ նախուտեստ պետք է եփեք թեթևությունն ու հագեցածությունը համատեղելու համար: Պատրաստեք հավի կրծքի աղցան: Տոնական սեղանին դրեք բրնձով, սնկով և պանիրով աղվափնջիկ տարբերակը: Lunchաշի փոխարեն ուտեք մոցարելլայով և բանջարեղենով ուտեստ, և դուք համատեղելու եք բիզնեսը հաճույքով, շոյեք ձեզ համով և առանց գոտկատեղին սանտիմետրեր ավելացնելու:

Բանջարեղենով աղցան հնդկացորենով

Բանջարեղենով աղցան հնդկացորենով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խաշած հնդկացորենով փխրուն բանջարեղենային աղցան հիանալի ուտեստ է, որը կարելի է պատրաստել ինչպես ամռանը, այնպես էլ ձմռանը, քանի որ դրա համար ապրանքները մատչելի են ամբողջ տարվա ընթացքում: Բացի այդ, այս աղցանը հագեցածության և կալորիականության առումով կարող է լավ փոխարինել լիարժեք կերակուրին, ուստի այն կարող է ծառայել որպես հիմնական ուտեստ:

Հնդկացորեն տավարի մսով. Համեղ ուտեստի պարզ բաղադրատոմս

Հնդկացորեն տավարի մսով. Համեղ ուտեստի պարզ բաղադրատոմս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Հնդկացորենի շիլան մեր մայրն է», - ասացին նրանք Ռուսաստանում: Հնդկացորենի օգուտները հայտնի են եղել վաղուց: Նույնիսկ այսօր դա առողջ սննդակարգի անփոխարինելի բաղադրիչն է: Հնդկացորենը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներ և օգտակար ամինաթթուներ, այն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով:

Ինչպես պատրաստել աղվափնջիկ աղցան հավով և սնկով

Ինչպես պատրաստել աղվափնջիկ աղցան հավով և սնկով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պուֆ աղցանները շատ քնքուշ և համեղ են, չնայած դրանք որոշ չափով ծանր են մարսողության համար ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ շերտերը խառնվում են մայոնեզով: Այնուամենայնիվ, դա չի խանգարում նրանց ժողովրդականությանը: Փորձեք հավի և սնկով աղվափնջիկ աղցան պատրաստել, ոչ թե մեկ առ մեկ, այլ երեք բաղադրատոմս:

Ինչպես պատրաստել խաշած հավ ու բանջարեղեն

Ինչպես պատրաստել խաշած հավ ու բանջարեղեն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս ուտեստը ամբողջական և առողջ ընթրիք է ամբողջ ընտանիքի համար: Այն ունի շատ թխած բանջարեղեն և հավի միս, որոնք համեղ են դարձնում համեղ, հագեցնող և հեշտ բուժում: Դա անհրաժեշտ է - 3 լոլիկ; - 2 սմբուկ; - 3 կարմիր բուլղարական պղպեղ

Հավի և քրուտոնների աղցան

Հավի և քրուտոնների աղցան

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եթե տանը պառկած հաց ունեք, մի շտապեք այն դեն նետել: Դրանից կարող եք պատրաստել croutons (կամ croutons մեր կարծիքով), և դրանք, իրենց հերթին, կարող են օգտագործվել հավի հետ հիանալի աղցանի մեջ: Դա անհրաժեշտ է - ձիթապտղի յուղ 2 tbsp

Ինչպես պատրաստել համեղ աղցան հավով, սնկով և ընկույզով

Ինչպես պատրաստել համեղ աղցան հավով, սնկով և ընկույզով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի, սնկով և ընկույզով աղցան կզարդարի ոչ միայն սովորական, այլ նաև տոնական սեղանը: Շատ ախորժելի է թվում: Դա անհրաժեշտ է 150 գրամ հավի ֆիլե, երկու ձու, 100 գրամ թարմ կամ սառեցված սունկ, մեկ սոխ, 150 գրամ ցանկացած համեղ պանիր, երկու միջին չափի սխտոր, 80 գրամ կեղևավորված ընկույզ, մայոնեզ Հրահանգներ Քայլ 1 Կլպեք սոխը ՝ միջին կամ մեծ, և կտրեք փոքր խորանարդի:

Ինչպես ճիշտ պատրաստել սպագետտի

Ինչպես ճիշտ պատրաստել սպագետտի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սպագետի մակարոնեղենը հիանալի սննդարար ուտեստ է նախաճաշին, լանչին կամ ընթրիքին: Սպագետի պատրաստելու գործընթացն ունի մի շարք առանձնահատկություններ: Սպագետին պատրաստվում է կոշտ ցորենից: Այս ապրանքը մակարոնից տարբերվում է երկարությամբ:

Հավի մակարոնեղենով ապուր

Հավի մակարոնեղենով ապուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի և մակարոնեղենի հետ շատ համեղ և հեշտ պատրաստվող ապուր: Ի դեպ, մակարոնեղեն կարելի է փոխարինել լապշայով կամ արիշտայով: Այս ապուրը կատարյալ առաջին ուտեստ է, թեթև ընթրիք, առողջ և առատ նախաճաշ: Դա անհրաժեշտ է 3 լիտր ջուր; 500 գրամ հավի միս

Գրառման ընթացքում հնարավո՞ր է մակարոն ուտել

Գրառման ընթացքում հնարավո՞ր է մակարոն ուտել

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենը արտադրանք է, որը հարմար է ինչպես առաջին կերակուրը, այնպես էլ երկրորդը պատրաստելու համար `կողմնակի ճաշատեսակ, որի պատճառով այն միշտ առկա է ցանկացած տնային տնտեսուհու զինանոցում: Այժմ խանութների դարակներում կարելի է տեսնել տարբեր տեսակի բաղադրության բազմաթիվ մակարոնեղեն, որոնք ծոմ պահելու ակամա մտածում են `կարո՞ղ է այս ապրանքը ուտել, եթե ծոմ պահող եք:

Ինչպես չորացնել ժամկետները

Ինչպես չորացնել ժամկետները

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նույնիսկ թարմ մրգերն այնքան առողջ չեն, որքան չրերը: Չորացրած և արևի չորացրած մրգերը ավելի շատ կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր են պարունակում, քան «բնօրինակները»: Անհրաժեշտ քանակությամբ կալցիում, մագնեզիում, երկաթ և այլ արժեքավոր նյութեր կենտրոնացած են չրերի մեջ:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մակարոնեղենը «ալ դենտե» վիճակում եփելու համար

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մակարոնեղենը «ալ դենտե» վիճակում եփելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մակարոնեղենը Իտալիայում ամենատարածված ուտեստն է, որը ռուսներն արդեն համտեսել են: Ավելին, նրանցից շատերը սկսեցին հասկանալ դրա պատրաստման նրբությունները, օրինակ `ինչպես հասնել« al dente »վիճակին: Իտալիայում ընդունված է մակարոնեղեն անվանել գրեթե ցանկացած մակարոնեղեն ՝ անկախ դրանց ձևից և չափից: