Առողջ սնունդ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Smoothie (անգլ. Smoothie, սահուն - հարթ, միատարր) - մրգերի կամ բանջարեղենի կոկտեյլ կամ մրգահյութից պատրաստված կոկտեյլ ՝ կաթ կամ պաղպաղակ հավելումով Այս առողջ և բնական արտադրանքը լայնորեն օգտագործվում է դիետաների և բուսական սննդի ժամանակ: Smoothies պատրաստելը հեշտ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Smoothie- ն համեղ ըմպելիք է, որը նույնիսկ փոխարինում է նախաճաշին և սննդանյութերի աղբյուր է: Եթե փորձում եք նիհարել, ապա ձեր սմուզիներին ավելացրեք որոշակի բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են քաշի կորստին: Smoothie բանանով Բանանը հարուստ է մանրաթելով, ինչը կարող է օգնել ձեզ երկար ժամանակ կուշտ մնալ և ստիպել կրճատել անառողջ սնունդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռոլլերը միշտ չէ, որ ճապոնական խոհանոց են: Այժմ կան նիհար գլանափաթեթներ, քաղցր գլանափաթեթներ, նրբաբլիթներ, բանջարեղենային գլանափաթեթներ և նույնիսկ հացաբուլկեղեն: Իշխանի և պանիրով հացաբուլկեղենը լավ թեթեւ նախուտեստ է բուֆետային սեղանի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սունկի քաղվածքն օգտագործվում է ապուրներ և սոուսներ պատրաստելու համար և կարող է պահվել 2-3 տարի: Այս հավելանյութը ուտեստներին տալիս է հաճելի բույր և սնկերի հստակ համ: Սնկով քաղվածք Սնկային քաղվածքի պատրաստման համար ավելի լավ է օգտագործել առաջին կարգի սունկ ՝ պորցինի, բոլետուս, բոլետուս, շամպինիոն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օգտագործելով խոզի միս ստամոքսը, այն կտրելուց հետո կարող եք պատրաստել շատ համեղ և անուշաբույր մսային ուտեստ, այն մատուցել սեղանին, որը կարող է տաք կամ սառը լինել: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրատոմս թիվ 1 խոզի ստամոքս - 1 հատ; ճարպ կրծքամիս - 500 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ֆունտ տորթերը կոչվում են կեքս, որոնց պատրաստման համար ընդունվում է բոլոր բաղադրիչների նույն քանակը: Բացի այդ, հարուստ կանաչ գույնը կդառնա մեր cupcake- ի կարևորագույն մասը: Դա անհրաժեշտ է - 150 գ կարագ; - 150 գ շաքար; - 150 գ ձու

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նույնիսկ ձմռանը հատապտուղները պետք է լինեն յուրաքանչյուր մարդու սննդակարգում առնվազն շաբաթը երկու անգամ: Իշտ է, ձմռան ժամանակահատվածը այն ժամանակը չէ, երբ խանութում կարելի է դրանք այդքան պարզապես թարմ գնել: Հետեւաբար, սառեցված հատապտուղները իրավամբ կարող են հաղթահարել վիտամինների մատակարարի գործառույթը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավանաբար յուրաքանչյուրն իր կյանքի ինչ-որ պահի համտեսել է շոկոլադե տրաֆլը: Եվ ինչ կլինի, եթե փոքր-ինչ դիվերսիֆիկացնենք նման հին բաղադրատոմսը և փորձենք անանուխի տրյուֆել պատրաստել: Ձեր ցուրտ երեկոն պայծառացրեք մի բաժակ տաք կաթով և անանուխի գետնասունկով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հատապտուղները վիտամինների պահեստ են, ինչպես նաև մարմնի առողջ բուժումը: Բայց որոշ հատապտուղներ պարունակում են բավականին շատ կալորիաներ, իսկ ոմանք էլ շատ քիչ են, ուստի այդպիսի հատապտուղները կարող են սպառվել առանց վախենալու ձեր կազմվածքի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տոլման (տոլման) ամենահայտնի ուտեստն է, որը պահանջում է խաղողի տերևներ: Տերեւներում կարող եք նաեւ թխել ձուկ: Հետեւաբար, ամառը խաղողի տերևները բերքահավաքի ժամանակն է `հետագա օգտագործման համար: Ես առաջարկում եմ ամենահեշտ և հեշտ ճանապարհը: Դա անհրաժեշտ է - խաղողի երիտասարդ տերևներ `պահանջվող քանակությունը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բանան-ելակի հյութ պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել սովորական հյութեղացուցիչ: Այս մեթոդը ունի մեկ թերություն `թափոնների բավականին բարձր տոկոս: Միևնույն ժամանակ, ելակն ու բանանն ունեն շատ նուրբ պալպային կառուցվածք և չեն պարունակում կոպիտ մանրաթելեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քուրդ կամ այլ կերպ կոչվում է նաև կաթնաշոռ. Սա անգլիական խոհանոցի աղանդեր է: Այս ուտեստը համընդհանուր է, քանի որ այն կարող է օգտագործվել ինչպես տորթերի շերտի համար, այնպես էլ ջեմի փոխարեն պարզապես տարածվել հացի վրա: Ես առաջարկում եմ եփել քրդին այնպիսի հատապտուղներից, ինչպիսիք են ելակը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նիհար թիթեղով պիտա հացը հիանալի հիմք է շատ յուրօրինակ գլանափաթեթների համար: Այս գլանափաթեթը հիանալի խորտիկ է: Բաղադրատոմսերից մեկը `սնկով, պանրի և խեցգետնի ձողիկներով գլան, ունի նուրբ համ և տևում է նվազագույն ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարմիր ձուկը փչացնելը շատ դժվար է: Տնային տոնակատարության համար պատրաստեք անուշահոտ իշխան, իսկ հյուրերը անտարբեր չեն մնա համեղ ուտեստների նկատմամբ: Դա անհրաժեշտ է Իշխան ձիթապտղի ձեթ աղ ձկան համար համեմունքներ կիտրոն ալյուր թավա Հրահանգներ Քայլ 1 Ձուկը լվացեք, հեռացրեք լողակները, կշեռքները, կտրեք գլուխը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փափուկ խմորիչ խմորով կարկանդակ, որը հալվում է ձեր բերանում: Այն կարելի է թխել մրգերի և հատապտուղների տարբեր միջուկներով: Սալորաչիրով և չոր ծիրանով տարբերակը շատ արդիական է ձմռանը և վաղ գարնանը, երբ քիչ թարմ մրգեր կան: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավանաբար, մոլորակի վրա չկա մի այնպիսի մարդ, ով չցանկանա թարմ քամած հյութեր: Բայց, ցավոք, խանութի հյութեր գնելիս ոչ բոլորն են մտածում այն մասին, որ դրանք պարունակում են նվազագույն քանակությամբ սննդանյութեր `ջերմամշակման արդյունքում: Ոչ բոլոր գուրմաններն են ուշադրություն դարձնում թարմ պատրաստված հյութերի օգտակարությանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որոշ մարդկանց համար տնական ժելեով միս պատրաստելը վերածվում է մի ամբողջ խնդրի, քանի որ հաճախ ստացված ուտեստը չի արդարացնում իրեն տրված սպասելիքները. Պարզվում է ՝ անճաշակ է կամ ընդհանրապես չի սառչում, ինչպես պետք է: Դժվար չէ եփել դոնդողանման միս, որը համապատասխանում է համեղահավաք գուրմաների պահանջներին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կարմիր տաք սեզվեի կոկորդից բխող նուրբ բույրը պատում է ձեզ և ստիպում ձգվել վաղ առավոտյան ՝ լուսավոր օրվա սպասումներով. Շատերի համար նախաճաշին մի բաժակ սուրճ անփոխարինելի ծես է: Եվ ինչ-որ մեկը սուրճի մեջ տեսնում է առողջ մարմնի մարդասպանին: Արժե պարզել, թե իրականում արտերկրյա տապակած ձավարեղենն ինչ ազդեցություն ունի մարմնի վրա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոռամիրգը նարնջի հետ համադրությամբ զարմանալի էկզոտիկ համ կավելացնի ցանկացած աղցան կամ կողմնակի ուտեստ: Մի քանի րոպեից փորձեք պատրաստել լոռամրգի այս համեղ սոուսը: Դա անհրաժեշտ է -250 գր լոռամիրգ -2 դարչինի ձողիկներ -1.5 բաժակ թարմ նարնջի հյութ - կես բաժակ շաքար (ավելին `համտեսել) Հրահանգներ Քայլ 1 Տեղադրեք բոլոր բաղադրիչները կաթսայի մեջ և եռացրեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոհարարության մեջ «խմորիչ» ըմպելիքների պատրաստումը կարեւոր տեղ է գրավում: Եվ դրանցից մեկը բնօրինակ նարնջագույն կվասն է: Դա անհրաժեշտ է - մեկ մեծ նարնջագույն, - 300 գր շաքարավազ - մեկ տոպրակ չոր խմորիչ, - կիտրոնաթթու թեյի գդալ հուշում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նարնջագույն-լոռամրգի անուշահոտ հացը փոքր թթվայնությամբ դատապարտված է հաջողության: Այն լավ համադրվում է կաթի, սուրճի կամ մի բաժակ անուշաբույր ուժեղ թեյի հետ: Կարմրագույն թխած ապրանքները կդառնան տոնական սեղանի արժանի զարդարանք Սուրբ Christmasննդյան կամ Ամանորի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոռամրգի-մանդարինի սոուսը կարելի է մատուցել որպես ինքնուրույն աղանդեր կամ մատուցել հարած սերուցքով, մասկարպոնե պանրով կամ թխվածքաբլիթով: Այս սոուսը շատ ավելի համեղ է ՝ շնորհիվ քերած կոճապղպեղի և թեթև չամիչի: Դա անհրաժեշտ է Վեց մատուցումների համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչու՞ խանութից սոուս գնել, երբ ինքներդ կարողանաք պատրաստել: Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում մսի համար լոռամրգի-արքայախնձոր սոուսը: Այն կերակրատեսակին կտա հատուկ համ ու բույր: Դա անհրաժեշտ է - նարնջագույն - 1 հատ; - լոռամիրգ - 350 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Քանի որ կիտրոնն ու կրաքարը մերձավոր ազգականներ են, մարդիկ հաճախ շփոթում են նրանց: Այս երկու պտուղներն էլ մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու են պարունակում և պատկանում են rue ընտանիքի ցիտրուսային մրգերին: Այստեղ ավարտվում են նրանց նմանությունները, բայց հակառակ դեպքում կիտրոնն ու կրաքարը բավականին տարբեր են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կեֆիրը շատ տարածված ըմպելիք է, որն իր շուրջ շատ քննարկումներ է գրավում: Ոմանք այն համարում են արտադրանք, որն ունի շատ բուժիչ հատկություններ: Մյուսները կարծում են, որ այն ոչ մի կերպ չի կարող օգտակար լինել, քանի որ այն պարունակում է ալկոհոլ: Բայց, այնուամենայնիվ, եթե դուք այս ապրանքի երկրպագուներից եք, ապա ավելի լավ է այն եփել տանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անկասկած, «Tarhun» - ը շատ լավ հագեցնում է ծարավը, բայց այսօր մենք կբացահայտենք մեկ համեղ գաղտնիք. Դրանով կարող եք պատրաստել շատ համեղ և հյութալի հատապտուղով կարկանդակ, ինչը հիմա կանենք: Դա անհրաժեշտ է - կեֆիր 150 մլ; - կարտոֆիլի օսլա 2 ճաշի գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որքան հիանալի է կվասը շոգին: Եվ երբ այն տանը պատրաստվում է տարիների ընթացքում ապացուցված բաղադրատոմսի համաձայն, կրկնակի հրաշալի է: Եթե այնտեղ մի պտղունց սեր ավելացնեք, կստանաք գերազանց զովացուցիչ ըմպելիք, որը ոչ միայն կթարմացնի, այլև կուրախացնի համով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կվասը շատ օգտակար ըմպելիք է: Այն բարձրացնում է արդյունավետությունը, նվազեցնում հոգնածությունը, բուժում մարմինը և կատարելապես հագեցնում ծարավը: Շատերը հատկապես սիրում են քաղցր կվասը, որը կարելի է հեշտությամբ պատրաստել տանը: Պատրաստի թթխմորից քաղցր կվաս պատրաստելը Ձեր սեփական քաղցր կվասը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է հետևյալը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կեչու թարմ հյութը կարող է պահվել ոչ ավելի, քան երկու շաբաթ: Խմիչքի կյանքը երկարացնելու համար դուք կարող եք պատրաստել կվաս չամիչով և չրերով: Համեղ, առողջարար և թարմացնող: Դա անհրաժեշտ է - 3 լիտր կեչու հյութ, - 0, 6 կամ 0, 8 կգ չիր (ըստ ճաշակի), - 200 գրամ չամիչ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի սեզոնը բուռն ընթացքի մեջ է. Բազմակողմանի ապրանք, որից կարող եք պատրաստել լիարժեք երեք ճաշի ընթրիք, ներառյալ առաջինը, երկրորդը և ըմպելիքը և աղանդերը: Ամենաանսովոր, բայց շատ պայծառ, համեղ ու առողջ աղանդերից մեկը դդմի ժելեն է: Դա անհրաժեշտ է - դդում - 200 գր - ջուր - 700 մլ - աղացած դարչին և շաքար `ըստ ճաշակի - կարտոֆիլի օսլա - 6 ճաշի գդալ Հրահանգներ Քայլ 1 Դդմի ժելե պատրաստելու համար մեզ պետք է տորթ:

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 06:06

Դդմի և խնձորի պուդինգը բանջարեղենի և մրգերի կատարյալ համադրություն է, որը պատրաստվում է շատ պարզ բաղադրատոմսով: Calածր կալորիականությամբ պարունակությունը և լավ համը այս բաղադրատոմսի հիմնական առավելություններն են: Դդմի փոխարեն կարելի է օգտագործել այլ բանջարեղեն ՝ կախված անհատական նախասիրությունից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Փրփրուն, թարմացնող տնական վարսակի կվասը կատարելապես հագեցնում է ծարավը և էներգիա հաղորդում: Միևնույն ժամանակ, ըմպելիքը ոչ միայն համեղ է, այլև առողջարար, որովհետև օգնում է նվազեցնել շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը, նպաստում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքին, արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում է անձեռնմխելիությունը և օգնում նիհարել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վարսակի բուժիչ հատկությունները հայտնի էին վաղուց: Անպատճառ չէ, որ վարսակը այդպիսի լայն տարածում է գտել ինչպես ժողովրդական բժշկության մեջ, այնպես էլ շատ ազգերի խոհանոցում: Վարսակի ուտեստները դիետայի հիմնական բաղադրիչն են մի շարք հիվանդությունների համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թարմ քամած բնական հյութերը միշտ ավելի լավն են, քան խանութի հյութերը: Դրանք պարունակում են ավելի շատ վիտամիններ և այլ օգտակար բաղադրիչներ: Հիմնական բանը այն է, որ դրանք զերծ են այն քիմիական տարրերից, որոնք սովորաբար ավելացվում են հյութեր պահելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաղամբով կարելի է պատրաստել բերանի խոռոչի, ցածր կալորիականությամբ տարբեր նախուտեստներ: Դրանք մատուցվում են ճաշի սկզբում կամ օգտագործվում են որպես մսամթերքի կողմնակի ճաշատեսակ: Սխտորով նախուտեստը իրեն լավ է ցույց տվել: Dishաշատեսակը կարելի է բազմազանեցնել այլ բանջարեղենի, համեմունքների, ընկույզների հետ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աղացած գինին սիրված խմիչք է Արևմտյան Եվրոպայում: Այն հաճախ պատրաստում են տոնավաճառներում և տոնակատարությունների ժամանակ: Դասական աղացած գինին հիմնված է կարմիր գինու և համեմունքների վրա, ինչը այն դարձնում է շատ տաքացնող և տտիպ: Բայց ոչ բոլորն են սիրում ու խմում ալկոհոլը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք եղանակին հատկապես կարևոր է ժամանակին հագեցնել ձեր ծարավը, քանի որ խոնավության պակասը կարող է ջրազրկման պատճառ դառնալ: Ավելին, դա օգնում են ոչ միայն խմիչքները, այլ նաև որոշ տեսակի ապրանքներ: Տաք եղանակին ամենալավն այն է, որ ուտեք մեծ քանակությամբ հեղուկներ և հանքանյութեր պարունակող սնունդ, որոնք քրտինքով հեռացվում են մարմնից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ես չեմ ուզում ամեն անգամ մեծ գումար ծախսել փաթեթավորված էներգետիկ բարերի վրա: Մի քանի րոպեում պատրաստեք այս բարերից մեկը տանը: Դա անհրաժեշտ է -2 բաժակ խուրմա -2 բաժակ չոր բալ -2 բաժակ նուշ -2 բաժակ չիր Հրահանգներ Քայլ 1 Ovenեռոցը տաքացրեք 200 աստիճանով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հիանալի ու անսովոր ըմպելիքների բաղադրատոմս սուրճի սիրահարների համար: Մատուցվում է պաղպաղակով, պաղպաղակով և մանդարինով: Դա անհրաժեշտ է - 2 բաժակ կաթ; - ¼ բաժակ կակաոյի փոշի; - ¼ բաժակ շաքար; - 1 ճաշի գդալ լուծվող սուրճի հատիկներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հասկանալով, թե ինչն է վնասակար գազավորված ըմպելիքը, կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները և առողջ սնվելու սկզբունքները: Modernամանակակից գազավորված ըմպելիքները սպառողի վրա ազդում են տեղեկատվությամբ, ապրանքանիշով, գովազդով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կվասը տաք օրը հագեցնելու է ձեր ծարավը և օգտակար կլինի ամառային օկրոշկա պատրաստելու համար: Տնական հացի կվասը կստանա ճիշտ համ, գույն և բույր, եթե բաղադրատոմսում օգտագործեք Բորոդինո հաց: Դա անհրաժեշտ է - շագանակագույն հացով պասեր - 300 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գիտե՞ք արդյոք, որ նուշի կաթը խմելը հիանալի միջոց է ձեր մարմնի վիտամինների և հանքանյութերի պաշարները լրացնելու համար: Բացի այդ, դա նաև իմունային համակարգը խթանելու համեղ միջոց է: Այս վիտամինային ըմպելիքը շատ հեշտությամբ կարելի է պատրաստել տանը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նողները գրեթե բոլոր երեխաներին սովորեցնում են օգտագործել, եթե ոչ կաթ, ապա կաթնամթերք: Ամեն ինչ շնորհիվ մարդկանց մեջ արմատացած այն կարծիքի, որ այդպիսի «բնական» արտադրանքը օգտակար է օրգանիզմի համար և ամեն կերպ օգնում է դրա զարգացմանը, հատկապես կյանքի հենց սկզբում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արևադարձային բուսական աշխարհը մեզ շատ հյութեղ պտուղներ է տվել, որոնց բուժիչ կազմը կանխում և պայքարում է բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ: Այս «բնական բժիշկների» ու խուրմայի մեջ: Մարդու մարմնի վրա դրա օգտակար ազդեցության սպեկտրն այնքան լայն է, որ այս պայծառ նարնջագույն հատապտուղը առողջ դիետայի առաջատար տեղերից մեկն է զբաղեցնում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հայտնի է, որ կանաչիները պարունակում են արժեքավոր ամինաթթուներ, վիտամիններ, մանրաթել: Բայց դժվար թե որևէ մեկը այն օգտագործի փնջերով ՝ իր բնական տեսքով ՝ առավելագույն օգուտ ստանալու համար: Բայց կանաչ կոկտեյլ խմելը, որտեղ կանաչի համը լրացվում է քաղցր բանանով և թարմ վարունգով, շատ հաճելի է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բլենդերով և մի քանի վարունգով մի քանի րոպեում կարող եք պատրաստել հյութալի և թարմացնող սմուզի: Եթե վարունգի սմուզիին ավելացնեք թարմ սպանախի մի քանի տերև, մի փոքր կիտրոնի հյութ և հանքային ջուր, ապա այս բաղադրիչները խմիչքը կլցնեն տոներից հետո անհրաժեշտ հանքանյութերով և վիտամիններով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Smoothie- ն խիտ ըմպելիք է `բլենդերի մեջ խառնված հատապտուղների կամ մրգերի տեսքով: Իր հետեւողականության շնորհիվ սմուզին հիանալի կլանված է մարմնի կողմից և օգտագործվում է առողջ կամ դիետիկ սնունդ ստանալու համար: Ես առաջարկում եմ փորձել վարունգով պատրաստել ավոկադոյի անսովոր սմուզի ՝ կծու խոտաբույսերի, աղի և պղպեղի հավելումով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աշունը դդմի ուտեստներ պատրաստելու և անուշահոտ մեղր համտեսելու ժամանակն է: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչ կլինի, եթե համատեղեք այս երկու օգտակար ապրանքները: Փորձեք պատրաստել դդմի մեղր ՝ բուժիչ բալասան, որն օգտակար է լյարդի, լեղապարկի, աղեստամոքսային տրակտի և երիկամների, ինչպես նաև պարզապես վիտամինների և արժեքավոր նյութերի պահեստի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կվասը խմորման յուրահատուկ արտադրանք է, որը մարմնի վրա նման է մածունին, կեֆիրին և կումիսին. Այն կարգավորում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, կանխում պաթոգեն միկրոֆլորայի առաջացումը: Բայց այս ամենը կարելի է ասել միայն իրական կվասի, այլ ոչ թե խանութի արտադրանքի մասին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամերիկյան լիմոնադը կիտրոններից, շաքարից և ջրից պատրաստված ըմպելիք է: Դասական լիմոնադ - դեռ: Այս ըմպելիքը հարուստ է վիտամին C- ով, շատ հաճելիորեն թարմացնում է, բարձրացնում: Պատրաստելը շատ հեշտ է: Wishանկության դեպքում խմիչքին կարող եք ավելացնել մի քիչ հանքային ջուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մրգային սմուզին կարող է օգտակար լինել մարմնին և համը բավարարել: Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ նրանց առողջության մասին մտածողները, այս ուտեստը իսկական գտածո է: Նեկտարինով բանանի սմուզիի կանոնավոր օգտագործումը խմորված կաթնամթերքի հետ համատեղ կօգնի առողջությանը և բարելավել տրամադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթն անփոխարինելի արտադրանք է: Ափսոսն այն է միայն, որ այն արագորեն վատանում է և օտար հոտերը կլանելու հատկություն ունի: Բայց կաթը պահպանելու մի քանի եղանակ կա, որպեսզի այն ավելի երկար մնա թարմ: Դա անհրաժեշտ է Էմալ կամ կավե ամանեղեն, սառնարան, աղ, շղարշ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուռը պարունակում է հիմնական հետքի տարրերը և վիտամինները, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի լավ կենսագործունեության համար: Բացի այդ, նուռը պարունակում է տասնհինգ ամինաթթու. Ոչ մի այլ պտուղ այլևս չի կարող պարծենալ դրանով: Նուռը հիմնականում սպառվում է թարմ, նռան հյութը նույնպես տարածված է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Sabayon- ը Իտալիայում շատ սիրված աղանդեր է. Այն ձվի կրեմ է ՝ գինու հավելումով (օգտագործվում է ավանդաբար մարսալա կամ պրոսկո): Շաքարի քանակը կախված կլինի գինու քաղցրությունից. Եթե Marsala- ն ինքնին քաղցր է, ապա ձեզ հարկավոր չէ շատ շաքար լցնել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիրքի պտուղը էկզոտիկ միրգ է, որը աճեցվում է տաք երկրներում: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, ուստի կիրքի մրգերը հաճախ սննդակարգում ընդգրկվում են նրանց կողմից, ովքեր վերահսկում են նրանց առողջությունը: Այն նաև բնական աֆրոդիզիակ է, այդ իսկ պատճառով կիրքի պտուղը հաճախ անվանում են կրքի պտուղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սեմիֆրեդոն իտալական աղանդեր է, որը շատ նման է պաղպաղակին: Սովորաբար դրան ավելացնում են մրգեր, հատապտուղներ, ընկույզներ, թխվածքաբլիթներ, շոկոլադ: Տանը պատրաստելը բավականաչափ հեշտ է: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ mascarpone պանիր - 100 գ սերուցք 35% յուղ - 2 հավի ձու - 100 գ եղեգնաշաքար - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մրգերով կոճապղպեղի կոճապղպեղը տաք սեզոնին կարող է ծառայել որպես դեսերտ: Այն կատարելապես թարմացվում է: Կոճապղպեղը կծու նոտաներ կավելացնի աղանդերին, իսկ մրգերը կտան ցանկալի հետևողականություն: Սննդամթերքի նշված քանակը բավարար է 4-5 ծառայելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Smoothie- ն շատ հագեցնող, համեղ, բարձր կալորիականությամբ և անսովոր խորտիկի տարբերակ է: Դուք կարող եք այն պատրաստել տարբեր ապրանքատեսակներից, բայց ստանում եք առողջ և սննդարար արտադրանք: Paույգերի ամենահետաքրքիր տարբերակներից մեկը վարսակի ալյուրի բանանի սմուզին է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմերուկի սմուզին բնական կոկտեյլ է, որը կթարմացնի ձեզ տաք օրը, իդեալական առողջ դիետայի համար, թարմություն և առույգություն հաղորդելու ձեզ: Տնային պայմաններում սմուզի պատրաստելը շատ պարզ է, հիմնական օգնականները խառնիչն ու ցանկությունն են: Ձմերուկի սմուզին օգնում է մաքրել մարմինը, հագեցած է վիտամիններով և թուլացնում է սովի զգացումը, խորհուրդ է տրվում դիետիկ սնուցման համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ալեքսանդր Սերգեևիչ Պուշկինի ճեմարանի ընկերների հուշերում մի քանի հիշատակություններ կան այն մասին, որ ճեմարանի ուսանողները բավականին հաճախ պատրաստում էին ձվաբջիջ, և դա միշտ չէ, որ անվնաս ոչ ալկոհոլային աղանդեր է: Դրա պատրաստման համար կան շատ բաղադրատոմսեր, բայց ձվի դեղնուցը միշտ հիմնված է ձվի դեղնուցի վրա, աղացած և հարած հատիկավոր շաքարով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձվաբջիջը աղանդեր է, որը հիմնված է հում հավի ձվի և շաքարի վրա: Կան մագնատ-մագնատի բազմաթիվ տատանումներ `գինու կամ կակաոյի, մրգերի կամ սուրճի, կոնյակի և նույնիսկ գարեջրի հետ: Բացի համից, մագնատը նաև չափազանց օգտակար է. Այս նրբագեղությունը կարող է թեթեւացնել կոկորդի ցավը ցրտից կամ կոկորդից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Eggnog- ը քաղցր համով հարած ըմպելիք է, որը հայտնի է ամբողջ աշխարհում հազարամյակներ շարունակ: Այս ընթացքում հայտնվել է այս ըմպելիքի պատրաստման շուրջ 500 մեթոդ ՝ ամենահեշտից մինչև ամենաբարդը: Դա անհրաժեշտ է - ձու (դեղնուցներ) - 14 հատ - շաքար - 160 գ - կիտրոնի կամ նարնջի համ - 1 հատ - նարնջի լիկյոր - 70 գ - ռոմ - 70 գ - թխվածքաբլիթ կամ թխվածքաբլիթ - անանուխ - 6 հատ - վանիլին - 3 գ Հրահանգներ Քայլ 1 Ձվերը մանրակրկիտ լվացեք սոդայի լուծույթի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեղրի մատանիները Սուրբ Christmasննդյան ավանդական թխած ապրանքներ են Մալթայում: Այն մատուցվում է բոլոր արձակուրդների ընթացքում թեյի կամ սուրճի հետ միասին: Սուրբ Christmasնունդն արդեն անցել է մեզ հետ, բայց դա առիթ չէ մերժել ձեզ այդպիսի անսովոր մատանիները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Wantանկանու՞մ եք զարմացնել ձեր սիրելիին: Այս մուսը կատարյալ անակնկալ կլինի ձեր նշանակալի մյուսի համար: Այն համատեղում է քաղցրությունը անանուխի թարմացնող ակնարկի հետ `ռոմանտիկ ընթրիք կլորացնելու համար: Դա անհրաժեշտ է - շաքարի փոշի - 150 գ - ելակ (թարմ կամ սառեցված) - 400 գ -կիվի - 2-3 հատ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուրբ սաղմոնի մուսսը հիանալի նախուտեստ է, ինչպես ինտիմ ընթրիքի, այնպես էլ տոնական սեղանի համար: Theառայել սաղմոնի մուսը վարունգի նավակներում, պատրաստել ապխտած սաղմոնի մուսի թիթեղներ և ավելացնել սամիթ սոուս, պատրաստել այս մուսը նախաճաշի համար, որպեսզի օրը սկսվի համեղ ուտեստներով և մեկ բաժակ սուրճով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բուժող, վիտամին Sassi ջուրը մի ժամանակ մեծ աղմուկ բարձրացրեց նրանց շրջանում, ովքեր որոշել են նիհարել ռեկորդային ժամանակում մինչև ամառ: Այս բաղադրատոմսի հեղինակը հայտնի դիետոլոգ Սինթիա Սասն է: Սկզբում Սասսի ջուրն օգտագործվում էր որպես սննդակարգի լրացում, բայց հետագայում հանրաճանաչություն ձեռք բերեց որպես հարթ ստամոքս հասնելու անկախ միջոց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հիպերմարկետների և խոշոր խանութների դարակներում հաճախ կարելի է տեսնել տարբեր տեսակի ասիական արիշտա: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել, ուստի նրանք հաճախ հրաժարվում են անսովոր արտադրանքից: Իրականում ցանկացած արիշտա պատրաստելը շատ պարզ գործընթաց է, և ուտեստները միշտ համեղ են:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դիվերսիֆիկացրեք ձեր սովորական վարսակի ալյուրը `ավելացնելով կարամելացված բանաններ: Եվ մի բաժակ կաթի փոխարեն մատուցեք վիտամինային կոկտեյլ: Դա անհրաժեշտ է - վարսակի ալյուր 1, 5 tbsp; - խնձորի կամ վանիլի մածուն 250 գ; - շագանակագույն շաքար 1/4 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձեր սիրելիներին, անկասկած, դուր կգա այս յուրօրինակ աղանդերը շոկոլադե ամանների մեջ, այն կարող է պատրաստվել նաև ծննդյան օրվա կամ ցանկացած տոնական առիթի համար: Դա անհրաժեշտ է - Շոկոլադե սալիկ; - գդալ; - կաթսա; - մի բաժակ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիվիի սոուսով սպիտակ շոկոլադե մուսը համեղ ճաշի ուտեստ է: Այն հեշտ է պատրաստել և հիանալի համ ունի `շնորհիվ քաղցր սպիտակ մուսի և կիվիի թթվասերի համադրության: Բացի այդ, ուտեստը, պարզվում է, շատ գեղեցիկ է: Բաղադրությունը մուսի համար. Ձու - 1 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք շոկոլադը հիանալի խմիչք է, որը կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը և կբարձրացնի ձեր կատարողականը: Ավանդական շոկոլադե ըմպելիքի համը կարող է բազմազան լինել `ավելացնելով մի քիչ դարչին և կայեն պղպեղ` տաք շոկոլադին ավելի բարդ համ ավելացնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ըմպելիք սիրահարների համար - տաք շոկոլադ: Եթե հոգնել եք սալաքար շոկոլադից, որը լի է բոլոր տեսակի … գուրմաններով, տոն պատրաստեք ձեր և ձեր սիրելիի համար, ինքներդ պատրաստեք այս հիանալի և անուշաբույր ըմպելիքը: 2 ծառայության համար ձեզ հարկավոր է

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առողջ դիետան պարտադիր չէ ձանձրալի և նուրբ դիետա: Բանջարեղենից կարելի է պատրաստել մեծ թվով ուտեստներ, որոնք ոչ միայն առողջ կլինեն, այլև շատ համեղ: Tomato Basil Potato Casserole- ը համապատասխանում է այս բոլոր չափանիշներին և կարող է դառնալ ձեր ընտանիքի սիրելիներից մեկը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պայծառ, խիտ, էլեգանտ լոլիկով ապուրը հանդիպում է աշխարհի շատ խոհանոցներում: Ամենատարածված սորտերից են ֆրանսիական սուպե դե Տոմատեն և իտալական Zuppa di Pomodoro- ն: Երկու բաղադրատոմսերն էլ ունեն մի քանի տարածաշրջանային տարբերակ, և դրանց թվում կան այնպիսիք, որոնք անհնար է պատկերացնել առանց կծու ռեհան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դորադան բավականին ճարպային ծովային ձուկ է: Այն շատ քնքուշ է, և նաև խելահեղորեն համեղ: Այս բաղադրատոմսում ոսկեզօծը լավ համադրվում է լոլիկի և կարտոֆիլի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 1 ոսկեզօծ գլխիկ - 3 կարտոֆիլ - 1 կրաքար կամ կիտրոն - սպանախի 1 փունջ - 10 բալ լոլիկ - 3 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լոլիկի մեջ կարտոֆիլով ձուկը շատ քնքուշ և անուշաբույր է: Լոլիկը ուտեստին տալիս է թթու և պայծառ համ: Այս ուտեստը հիանալի է ճաշի և ընթրիքի համար: Այն չի պահանջում լրացուցիչ կողմնակի ուտեստ կամ հավելումներ: Դա անհրաժեշտ է - ձուկ 1 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նվերները, որոնք մեզ տալիս է բնությունը, շատ համեղ են և առողջարար, բայց, ցավոք, դրանք ունեն պահպանման սահմանափակ ժամկետ: Հետեւաբար, դրանց վայելելու ժամանակահատվածը մինչ հաջորդ բերքը երկարացնելու համար կարող եք նախապատրաստվել ձմռանը: Դա անհրաժեշտ է Բանջարեղենով սմբուկի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Rollամանակն է գլորվել, սառեցնել, չորացնել ՝ մի խոսքով, քաղցր պատրաստուկներ պատրաստել, որպեսզի ձմռանը մեզ սնուցող ու քաղցր զգանք: Կան որոշ ցուցումներ, որոնք անպայման կօգնեն ձեզ պահածոյացման հարցում: Որքան շաքարավազ դնել Որպեսզի ջեմը հաստատ չվերանա, սովորաբար դնում են ՝ 1 կգ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Առողջ մրգերի և բանջարեղենի կոկտեյլներն արագացնում են նյութափոխանակությունը, մարմնին մատակարարում են անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր: Դրանք առողջ դիետայի և ակտիվ կենսակերպի էական մասն են: 1. Կոկտեյլ անանուխով և կիտրոնով Բաղադրությունը ՝ 1 կիվի, կես կիտրոն (կամ 1 կրաքար), 6-7 ճյուղ անանուխ, 6-7 ճյուղ մաղադանոս, կես բաժակ անշարժ ջուր, 1 թեյի գդալ մեղր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմռանը դուք ցանկանում եք ավելի շատ տաքանալ, քան երբևէ: Եվ ի՞նչը կարող է օգնել դրանում: Իհարկե, տաք թեյ, անուշաբույր սուրճ կամ համեմունքներով տաքացնող ըմպելիքներ: 1. Հատապտուղ բուսական թեյ Սա ավելի շատ նույնիսկ եփուկ է, քան թեյը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աղացած գինին համեղ և տաքացնող խմիչք է, որը պատրաստվում է կարմիր գինու հիմքի վրա: Չնայած այն հանգամանքին, որ ռեստորաններում և սուրճի խանութներում դա բավականին թանկ է, տանը դա կարելի է անել շատ պարզ, արագ և բյուջեով: Այսօր ես կպատմեմ ձեզ, թե ինչպես պատրաստել խմիչք, որը կդառնա երեկոյան կատարյալ զարդարանք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շոկոլադե կոկտեյլը հաճույք է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների կողմից: Բազմաթիվ տատանումները և կատարման հեշտությունը շոկոլադե կոկտեյլը դարձնում են շատ սիրված ըմպելիք: Դա անհրաժեշտ է կաթ շոկոլադ բալի օշարակ պաղպաղակ հարած սերուցք Հրահանգներ Քայլ 1 Պատրաստեք անհրաժեշտ սնունդը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մրգերի, հատապտուղների կամ բանջարեղենի վրա հիմնված բերանով ջրբազները օրվա հիանալի սկիզբն են: Խիտ ըմպելիքը խթանում է, բարելավում է տրամադրությունը և ապահովում ճիշտ քանակությամբ կալորիա: Դուք կարող եք դիվերսիֆիկացնել դասական բաղադրատոմսերը ՝ ավելացնելով ձեր նախընտրած բաղադրիչները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

19-րդ դարի սկզբին հորինել են իսկապես ռուսական ուտեստ ՝ Գուրևի շիլա: Անվան տեսքի մի քանի տարբերակ կա: Ամեն դեպքում, հացահատիկի կաթնային շիլան ընկույզով հիանալի ուտեստ է նախաճաշին կամ ընթրիքին: Դա անհրաժեշտ է - semolina - 60 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթնաշոռ պանիրից կարելի է պատրաստել բուրավետ, թեթև և նուրբ տորթերի կրեմ: Պանրի աղիությունը շաքարի փոշու քաղցրության հետ զուգորդվում է կրեմի թարմության արտասովոր զգացում: Այն հիանալի է թխվածքաբլիթային տորթեր ներծծելու, բիսկվիթային թխվածքաբլիթներ, cupcakes զարդարելու և որպես choux խմորեղեն լցնելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բրոկկոլի ծաղկաբույլերը հարուստ են C, PP, K, A, U վիտամիններով և բազմաթիվ օգտակար հանածոներով: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս նյարդային համակարգի խնդիրներ ու սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց ուտել այս բանջարեղենը: Եվ նաև ավելորդ քաշը կորցնելու ձգտում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սա կիտրոնի կրեմով համեղ իտալական բեզե կարկանդակի բաղադրատոմսն է: Կարկանդակը ունի շատ նուրբ բույր, նուրբ հյուսվածք. Նման նրբագեղությունը իդեալականորեն կզարդարի ձեր թեյի երեկույթը: Եթե ժամանակ չունեք բեզե պատրաստելու, ապա կարող եք անել առանց դրա, ապա պատրաստի տորթը պարզապես շաղ տալ շաքարի փոշիով, զարդարել կիտրոնի սեպերով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ ու անուշաբույր խմորեղեն: Հրաշալի այլընտրանք սովորական թեյի տորթին: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - կարագ - 100 գ; - ալյուր - 175 գ; - շաքար - 2 ճաշի գդալ; - աղ - դանակի հուշում; - ձու - 1 հատ; - սառը ջուր - 1 ճաշի գդալ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեթև և օդային, շատ քաղցր բեզեները նուրբ համեղ են, որոնք հիանալի կերպով լրացվում են քաղցր և թթու, շատ թարմացնող կրաքարի պաղպաղակով: Դա անհրաժեշտ է Մերինգի համար. - 3 ձվի սպիտակուց - աղ դանակի հուշում - ¾ բաժակ շաքար Մոշի սոուսի համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Trշմարիտ գուրմաններն ու գիտակները երբեք խանութից չեն ուտելու մայոնեզով կամ կետչուպով հյութեղ թարմ մսի սթեյք: Սա ուտեստի տեսակ է, որը պահանջում է ավելի բարդ սոուսներ: Դա կարող է լինել նուրբ յուղալի սնկով սոուս, բալից, նարինջից կամ նույնիսկ թրթնջուկից պատրաստված պայծառ հատապտուղ, կամ գուցե համարձակ շոկոլադե սոուս - ամեն ինչ կախված է խոհարարական մասնագետի երեւակայությունից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խաշած, թխած կամ տապակած սմբուկները օգտակար են և համեղ: Sauceիշտ սոուսը կօգնի նրանց էլ ավելի ախորժաբեր դարձնել: Բանջարեղենը լավ համադրվում է թթվասերի, սերուցքի, խոտաբույսերի, ընկույզների հետ: Հետաքրքիր սերմը նույնիսկ պարզ տապակածը կդարձնի տոնական սեղանին արժանի ուտեստ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչի՞ համար են օգտագործվում աղցանները: Մայոնեզ, թթվասեր, ձիթապտղի կամ արեւածաղկի ձեթ, բալզամիկ քացախ - ամենապարզ ձևակերպումները, որոնք միշտ ձեռքի տակ են: Դա արագ է, հեշտ և հարմար: Մինչդեռ հագցնելը ցանկացած աղցանի կարևոր բաղադրիչ է: Իր օգնությամբ միևնույն ուտեստը կարող է անճանաչելիորեն փոխվել և դրանով դիվերսիֆիկացնել դիետան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հապալասի լիկյորը ըմպելիք է, որը տպավորիչ կդարձնի ձեր հյուրերին: Բնական արտադրանք, առանց ներկանյութերի և կոնսերվանտների, գերազանց համով և օգտակար հատկություններով: Հապալասի լիկյոր պատրաստելը տանը շատ պարզ է: Դա անհրաժեշտ է - հապալաս 2 կգ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անիսոն սովորական, չնայած անունին, բույսը բոլորովին էլ սովորական չէ: Այն ունի լավ խորխաբեր, մանրէասպան, մարսողական, լուծողական ազդեցություն: Այն պարունակում է անիսաթթու և շատ կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր: Ամբողջ մարմնի բուժման համար օգտագործվում է անիսոնի թուրմ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ լիկյորները հանդիսանում են տոնական սեղանի կամ բանկետի կարևոր տարր: Մրգերից և հատապտուղներից պատրաստված այս ինքնուրույն ըմպելիքը կծու համեմունքների նուրբ ակնարկներով կուրախացնի ձեր ընկերներին և հյուրերին: Տանը փորձեք պատրաստել բալի տերևի բնօրինակ, պարզ և շատ թեթեւ լիկյորներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թեյ խմելու հին ավանդույթը աշխարհահռչակ է: Մարդիկ հավաքվել էին մեծ սամովարի համար և կարող էին խմել 10 բաժակ թեյ: Այսօր ոչ ոք դա չի անում և նման քանակությամբ թեյ չի օգտագործում: Այնուամենայնիվ, թեյ խմելու ավանդույթը պահպանվել է մինչ օրս: Ի՞նչն է առաջացրել նման սեր թեյի հանդեպ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տատիկի ռուսական վառարանից փխրուն խոզանակի բաղադրատոմսը: Մանկության համ. Դա անհրաժեշտ է - երկու բաժակ ալյուր; - երեք ձու; - 200 գր արեւածաղկի ձեթ; - 200 գր շաքարի փոշի; - երկու ճաշի գդալ շաքար; - մեկ թեյի գդալ կարագ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռուսաստանում հին ժամանակներից նրանք սիրում էին խոզի ճարպը: Այն օգնում էր ցուրտ եղանակին տաքանալ և աշխատանքային օրվանից առաջ էներգիա ստանալ: Բայց ինչպե՞ս է ճարպն ազդում ժամանակակից մարդու մարմնի վրա և ո՞րն է դրա օգուտը: Վերջերս բժիշկները խոսում էին խոզի ճարպի ակնհայտ օգուտների մասին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խորոված խնձորը համեղ և առողջ աղանդեր է: Բայց դուք կարող եք այն ավելի ախորժելի դարձնել ՝ ուտեստը շոկոլադե սոուսով լրացնելով: Շոկոլադի մեջ խնձորը շատ անուշաբույր է և հագեցնող: Դրանք կդիմեն նույնիսկ նրանց, ովքեր շատ չեն սիրում մրգերի աղանդերը: Դա անհրաժեշտ է Խնձոր չամիչով և մուգ շոկոլադով

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Apple-vanilla sambuc- ը, որը պատրաստված է մրգային խյուսից և հարած սպիտակուցներից, հիանալի հաճույք է ձեր սիրելիների համար: Այս ցածր կալորիականությամբ, օդային և նուրբ աղանդերը կդիմի ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին: Պատրաստում Լցնել 1 ճաշի գդալ ժելատին փոքրիկ ապակե տարայի մեջ: