Թարմ քամած բնական հյութերը միշտ ավելի լավն են, քան խանութի հյութերը: Դրանք պարունակում են ավելի շատ վիտամիններ և այլ օգտակար բաղադրիչներ: Հիմնական բանը այն է, որ դրանք զերծ են այն քիմիական տարրերից, որոնք սովորաբար ավելացվում են հյութեր պահելու համար:
Նռան հյութ
Կան հյութեր, որոնք շատ օգտակար են, բայց միշտ չէ, որ դրանք կարող եք գնել նույնիսկ խանութներում, օրինակ ՝ թուրինջի հյութ, թրթուրի հյութ, կաղամբի հյութ: Եվ ինչու՞ դրանք ինքներդ չպատրաստել:
Նռան հյութը ամենաառողջ հյութերից մեկն է: Ենթադրվում է, որ դրա բուժիչ հատկությունները ամենաբարձրն են `համեմատած այլ մրգահյութերի հետ: Այն ունի հաճելի տտիպ և շատ հարուստ համ, ուստի սովորաբար այն նոսրացվում է 1: 1:
Պահանջվում է
- Քանի նռնակ կա
- Շաքարավազը պարտադիր չէ
- Մրգերը լավ լվացեք հոսող ջրի տակ: Կտրեք և կլպեք: Դա կարելի է անել տարբեր ձևերով:
- Ձեզ հարկավոր է հյութեղացուցիչ: Հացահատիկներն անցեք ապարատի միջով: Հյութը ջրով նոսրացրեք: Desiredանկության դեպքում ավելացնել շաքար:
- Եթե հյութը հավաքվում է ապագա օգտագործման համար, ապա անհրաժեշտ չէ ջրով նոսրացնել: Եռացնել: Անմիջապես լցնել ստերիլ բանկաների կամ շշերի մեջ, փակել: Այն կարող է նոսրացնել պահածոները կամ շշերը բացելուց հետո:
Viburnum հյութ
Viburnum հյութը նաև շատ առողջարար հյութ է, որը կարող եք ինքներդ պատրաստել: Այս ըմպելիքը լավ է մրսածության համար: Օգնում է սրտին, բարելավում է մարմնի ջրի հավասարակշռությունը:
Պահանջվում է
- 1 կգ թրթռում
- 300 գ շաքար
- ջուր ըստ պահանջի
- Հավաքեք հատապտուղը: Դե, եթե ցրտահարությունից հետո բերք ստացվի, ապա դրա համը պակաս դառը կլինի: Ի միջով անցնել. Ազատ ցողուններից: Լվանալ. Ավելի լավ է դա անել հոսող ջրով քամոցով:
- Եթե թրթռոցը «չի բռնել» ցրտահարությունից, ապա այն կարող եք մի պահ դնել սառնարան կամ պահեք եռացրած ջրով կաթսայի վրա: Այն կդառնա ավելի մեղմ և ավելի շատ հյութ կտա:
- Դրանից հետո թրթռումը պետք է լավ մանրացված լինի և անցնի մաղով: Կարող եք օգտագործել հյութեղացուցիչ: Արդյունքում, դուք պետք է ստանաք թրթուրի խյուս:
- Theելյուլոզը լցնել ջրով (1-2 լիտր): 5 րոպե եռացրեք, քամեք և միացրեք կարտոֆիլի պյուրեով: Ավելացնել շաքար: Եռացնել Լցնել փոքր բանկաների կամ շշերի մեջ: Ստերիլիզացնել (5-10 րոպե): Գլորվել Ծածկոց Պահել զով տեղում:
Կաղամբի հյութ
Բոլորն էլ գիտեն, թե որքան օգտակար է կաղամբը: Կաղամբի հյութը պարզապես խմիչք չէ, այլ իսկական «դեղամիջոց» մեր մարմնի համար: Դրանք բուժվում են ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների (գաստրիտների, խոցերի և այլնի) դեմ: Նրանք առաջարկում են խմել նրանց, ովքեր երազում են նիհարել: Այն կարելի է անվանել վիտամին:
Պատրաստելը հեշտ է: Կաղամբը հնարավորինս մանր կտրատել: Լավ ֆունտ: Ավելի շատ հյութի համար կարող եք ավելացնել մի պտղունց շաքար կամ աղ: Լավագույն տարբերակն այն հյութեղացուցիչի միջոցով գործարկելն է:
Խորհուրդ չի տրվում պատրաստել կաղամբի հյութի մեծ պաշարներ: Preparationանկալի է օգտագործել այն պատրաստելուց անմիջապես հետո:
Արդյունք Նախընտրելի է բնական հյութերը օգտագործել թարմ և ոչ մեծ քանակությամբ: Չարժե նաև մեծ բաժնետոմսեր պատրաստել հետագա օգտագործման համար:
Ամեն ինչ չափավոր է լավ ու օգտակար:
