Բուժող, վիտամին Sassi ջուրը մի ժամանակ մեծ աղմուկ բարձրացրեց նրանց շրջանում, ովքեր որոշել են նիհարել ռեկորդային ժամանակում մինչև ամառ: Այս բաղադրատոմսի հեղինակը հայտնի դիետոլոգ Սինթիա Սասն է: Սկզբում Սասսի ջուրն օգտագործվում էր որպես սննդակարգի լրացում, բայց հետագայում հանրաճանաչություն ձեռք բերեց որպես հարթ ստամոքս հասնելու անկախ միջոց: Խստորեն ասած, այս ըմպելիքը գործում է ոչ միայն մարմնի ճարպի վրա. Հաճելի լրացուցիչ ազդեցություն է ունենում մարմնի ընդհանուր առողջությունը `բարելավելով մաշկի և մազերի վիճակը:
Դա անհրաժեշտ է
- - աղբյուր, զտված կամ արդյունաբերական խմելու ջուր - 2 լ;
- - կոճապղպեղի արմատ - 10-30 գ;
- - միջին վարունգ - 1 հատ,
- - թարմ անանուխ - 2 ճյուղ;
- - 2,5 լիտր սափոր (տարան պետք է տեղավորվի սառնարանի ստորին դարակում և ունենա կափարիչ) - 1 հատ;
- - նուրբ քերիչ - 1 հատ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Օգտագործեք ձեր տան ամենամաքուր ջուրը: Լավագույն տարբերակը հանքանյութերով հարստացված աղբյուրի ջուրն է: Apորակից ջուրը, որը եռացվել է խմիչք պատրաստելու համար, բացարձակապես հարմար չէ: Եռացնելը միայն սպանում է հեղուկից բակտերիալ ֆլորան, բայց ոչ մի կերպ չի հաղթահարում երկաթն ու քլորը, ինչը Սասսի ջրի արժեքը զրոյի է հասցնում:
Քայլ 2
Ողողեք կոճապղպեղը և սուր դանակով զգուշորեն մաքրեք մաշկը: Կարևոր է կտրել սկսվող քայքայման ցանկացած փափուկ տարածքներ: Կոճապղպեղը պետք է լինի թելքավոր, խոնավ և ամուր: Նուրբ քերիչով կոճապղպեղը քերիչով քերիչով քերիչով քերիչով անցկացրեք այնպես, որ ստանաք 1 կույտ թեյի գդալ: Կոճապղպեղի մեջ ամենաարժեքավորը հյութն է, որը բառացիորեն սկսում է հոսել քերիչի վրայով: Սա ապրանքի թարմության նշան է: Քսելիս օգտագործեք պլաստմասե կամ կերամիկական տարա, որպեսզի բուժիչ արտադրանքը չներծծվի (օրինակ ՝ փայտե կտրող տախտակի մակերես):
Քայլ 3
Լիմոնը, վարունգը և անանուխը լվանալ շատ տաք ջրի մեջ: Հատկապես կարևոր է վարունգի և կիտրոնի մակերեսը մանրակրկիտ լվանալը: Խուսափելու կեղեւի մակերեսին մանրէների տեսքով ջրի մեջ ավելորդ բուսական աշխարհի ներթափանցումից խուսափելու համար բանջարեղենը և ցիտրուսները կարելի է նախապես մաքրել: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է պահպանել կիտրոնի մաշկը, քանի որ այն հարստացնում է ըմպելիքն ինչպես պղպեղը:
Քայլ 4
Վարունգը կտրեք բարակ կտորների մեջ: Դրա համար կարևոր է օգտագործել սուր դանակ, որպեսզի ավելորդ հյութը չմնա տախտակի վրա. Արտադրանքը պետք է այն առավելագույնը խմիչքին տա: Pուրը լցրեք տարայի մեջ և ավելացրեք կտրատած վարունգն ու կիտրոնը ամանի մեջ: Ձեռքերով պոկեք անանուխի տերևները և ցողունի հետ միասին ավելացրեք խմիչքին:
Քայլ 5
Ստացված ըմպելիքը հարեք մաքուր գդալով, ծածկեք և դրեք սառնարանի ստորին դարակում 10-12 ժամ: Այս ընթացքում ցրտի ազդեցության տակ արտադրանքը կտա առավելագույն քանակությամբ բուժիչ հյութ: Օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է ջուրը քամել կաթնաշոռի միջով և խստորեն պահել սառնարանում: Կարևոր է վերցնել մեկ 2 լիտր խմբաքանակ ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում, գերադասելի է երեկոյան 6-ից առաջ:
