Հանրաճանաչ բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ պարզ է պատրաստել ծովատառեխի նախուտեստ մանանեխի լցոնման տակ, այս նախուտեստի մեջ ամենակարևորը բուրավետ սոուսն է, որում մի փոքր աղած ծովատառեխ պետք է մարինացվի առնվազն 12 ժամվա ընթացքում: Այսպիսով, անհրաժեշտ է նախապես պատրաստել նման խորտիկ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կուլիչը butterատկի տոնի առթիվ ուղղափառ քրիստոնյաների կողմից թխած չոր մրգերով կարագով հաց է: Բրիտանացիները, որոնք հիմնականում կաթոլիկ են, նույնպես հարգում են այս տոնը: Անգլերեն տորթը կոչվում է Simnel տորթ: Այն շատ նման է Սուրբ cakeննդյան տորթին, որը պատրաստվում է նույն երկրում, բայց ունի մեկ էական տարբերություն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը ներկայացնում է լիբանանյան խոհանոցը, որը բնութագրվում է բուսական բազմազան ուտեստներով, օգտագործելով թարմ բանջարեղեն, խոտաբույսերի, սխտորի և ձիթապտղի յուղի առատություն: Բամիան խոտաբույս է, որի պատիճները համտեսում են ցուկկինիի և կանաչ լոբու միջև խաչը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պոլտավկայի կամ Պոլտավայի ձավարեղենը կոշտ ցորենից պատրաստված ձավարեղեն է, որը արտաքին տեսքով հիշեցնում է գարու կամ գարու ձավար: Արտադրվում են նման ձավարեղենի չորս տեսակներ. Մեծ, երկու միջին սորտեր ՝ երկարացված կամ օվալաձև ձավարեղենով և փոքր, կլոր ձևով հատիկներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սնկով միսը բավականին տարածված բաղադրատոմս է: Հատկապես այս մսի մեծ դրականությունն այն է, որ փխրուն ընդերքի տակ, պարզվում է, զարմանալիորեն քնքուշ և համեղ է: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ միս (դա կարող է լինել հավի կամ խոզի միս); - 300-400 գ սունկ (սունկը կարող է լինել ցանկացած)

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Համեղ մսի բաղադրատոմսը, որը կարելի է մատուցել ինչպես տոնական սեղանի վրա, այնպես էլ եփել աշխատանքային օրերին: Դա անհրաժեշտ է Միս - 1,5 - 2 կիլոգրամ; Լամպ - 3 հատ (մեծ); Պահածոյացված սունկ - 1 կիլոգրամ (լիտր բանկա); Միջին կարտոֆիլ - 4 հատ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռիզոտոն շատ տարածված է Իտալիայում: Փոխարենը, այն կարելի է անվանել ոչ թե ուտեստ, այլ բրինձ պատրաստելու միջոց: Ռիզոտոն պատրաստվում է առավել մատչելի ապրանքներից ՝ սոխ, բրինձ և արգանակ: Հետագա `ձեր երեւակայության խնդիրն է: Հրահանգներ Քայլ 1 Ընտրեք նկարը Այն պետք է լինի մանրահատիկ և կլոր հատիկավոր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բանջարեղենով կարկանդակը շատ նման է պիցցային, բայց մի փոքր տարբերվում է: Նա մի փոքր այլ խմոր ունի: Երշիկով և բանջարեղենով կարկանդակը շատ հագեցնող, հարուստ և համեղ է: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. -500 գ ալյուր -1 տուփ կարագ -1 բաժակ բնական մածուն -1 ձու -0,5 թեյի գդալ աղ Լրացնելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս համեղ սնկով աղցանի բոլոր բաղադրիչները կարելի է նախապես պատրաստել, բայց հարկավոր է աղցանը հավաքել մատուցելուց անմիջապես առաջ: Այս բաղադրատոմսը գալիս է Իտալիայից - չնայած աղցանը հեշտ է պատրաստել, այն շատ հետաքրքիր է: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ շամպինիոն

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի սերմերը մեծ օգուտ են բերում մարդու մարմնին, հատկապես տղամարդկանց, քանի որ դրանք պարունակում են բավականին մեծ քանակությամբ ցինկ, որն այնքան կարևոր է ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների համար: Դա անհրաժեշտ է - ալյուր - 180 գ; - կարագ - 110 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խոզի թխած այտերը համեղ, հյութեղ և ամենակարևորը ՝ սրտանց մսային ուտեստ են: Խոզի նուրբ միսը լավ համակցվում է համեմունքների և խոտաբույսերի կծու և կծու համի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 2 խոզի այտ; - 10 սոխ; - աղացած սեւ պղպեղ; - սխտոր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Դդմի ջեմը համեղ է և առողջարար: Ձմռանը դդմի-խնձորի ջեմ պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ, գլխավորն այն է, որ ձեր զինանոցում ունենաք մի քանի ապացուցված բաղադրատոմսեր: Ձմռան համար դդումով, նարինջով և խնձորով ջեմ - լուսանկարով բաղադրատոմս Այս ջեմը եփում են ամբողջ կտորներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Oեռոցում թխած կրծքամիսը միսը պատրաստելու ամենադյուրին եղանակներից մեկն է: Պատրաստման համար կպահանջվի ոչ ավելի, քան 15 րոպե, իսկ հետո կրծքամիսը եփում է ջեռոցում մոտ 2 ժամ: Այս դանդաղ եփ գալը միսը շատ նուրբ և անուշաբույր է դարձնում: Կրծքամիսը թխում են սոխով, կարտոֆիլով, ուրցով և դափնու տերևներով, իսկ տոնական սեղանի համար այն կարող եք պատրաստել սալորաչիրով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գրեթե ոչ մի տոնական կերակուր ամբողջական չէ առանց այս ուտեստի: Իսկ Նոր տարվա Օլիվիե աղցանն արդեն մեր ժողովրդական ավանդույթն է: Յուրաքանչյուր ոք իր համը կապում է սիրված տոնի մթնոլորտի հետ: Բաղադրությունը մատչելի է տարվա ցանկացած ժամանակ և ցանկացած դրամապանակի համար, իսկ Օլիվյեն պատրաստելը չափազանց պարզ է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լարդը պարունակում է արժեքավոր չհագեցած ճարպաթթուների ածանցյալներ և օգտակար է փոքր քանակությամբ: Բազմա հագեցած արախիդոնաթթու, էական վիտամին F և ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են լինոլիկ, լինոլեն և այլն, նույնպես ներառված են այս ապրանքի մեջ: Բացի այդ, ճարպը պարունակում է ճարպ լուծելի A, D, E վիտամիններ և կարոտին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անցյալ դարի վերջին շուկայում սկսվեց ակնթարթային ապրանքների լայն տեսականի: Բացի լապշայից և կարտոֆիլի պյուրեից, որոնք պետք է եփել եռացող ջրով, այս խումբը ներառում է նաև պարկերով ապուրներ: Լուծվող սնունդը, անշուշտ, շատ հարմար է. Բանջարեղենը լվանալու և կեղևելու կարիք չկա, տապակի վրա ծակոտկենը խառնելով, աղ ավելացնելով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Աշնանը կարող եք վայելել միայն աճեցված, հյութալի, ոսկե տանձ: Տանձը կարող է կամ հենց այդպիսին լինել, կամ դուք կարող եք պատրաստել օրիգինալ ուտեստ, օրինակ `տանձ սոուսով: Քաղցր, հյութալի տանձի պալպի և անուշաբույր յուղալի մանանեխի սոուսի հետ համատեղ ՝ այն ձեզ դուր է գալիս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Mahi-mahi ձուկը շատ առողջ արտադրանք է: Այն ներառելով ձեր սննդակարգի մեջ ՝ կարող եք մոռանալ անեմիայի, դերմատիտի և լորձաթաղանթի բորբոքային հիվանդությունների մասին: Japaneseապոնացիները վստահ են, որ եթե դուք օգտագործեք այս ձուկը, դուք կդառնաք ուժեղ և ակտիվ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այսօր դժվար թե որևէ մեկի տպավորություն թողեք կարտոֆիլի դասական նրբաբլիթներով: Բայց եթե բաղադրատոմսում հետաքրքիր փոփոխություններ եք կատարում, օրինակ, բանջարեղենին ավելացնում եք երշիկեղեն և թարմ խոտաբույսեր, ապա կստանաք շատ ավելի ինտրիգային ուտեստ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս բաղադրատոմսը ոչ միայն շատ պարզ է, այլև շատ ժամանակ չի պահանջում: Դա ձեզնից կտեւի բառացիորեն երկու-երեք քայլ, և մնացածը վառարանը կանի ձեզ համար: Ավելին, պետք չէ ամեն 10 րոպեն մեկ վազել խոհանոց և ստուգել հավի պատրաստվածությունը: Եվ, իհարկե, բաղադրատոմսի առավելություններից մեկն այն է, որ ստացվում է դիետիկ ուտեստ, քանի որ թխած թռչնամիսը պակաս վնասակար է, քան տապակած թռչնամիսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հացի կվասով շոգեխաշած տավարի միսը հին ռուսական ուտեստ է: Եփման գործընթացում միսը կլանում է արմատային բանջարեղենի բույրը, իսկ կվասը մեղմացնում է տավարի միսը և հաղորդում նրան հատուկ համ: Դա անհրաժեշտ է 500 գ տավարի մսով; 3 մեծ սոխ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տաք օրերին ցանկանում եք պաղպաղակ լիմոնադ կամ սառը պաղպաղակ: Մոտակա կրպակում ավելի շատ սառը կերակուրներ գնելը շատ հեշտ է, բայց չեք ուզում կասկածել, թե ինչ եք ուտում: Հետեւաբար, ավելի լավ է պատրաստել տնական վանիլային պաղպաղակ, լցնել շոկոլադե սոուսով կամ զարդարել մի բուռ թարմ ազնվամորիով - կստացվի աներևակայելի համեղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ես առաջարկում եմ փորձել պատրաստել աղացած միս շնիցել: Theաշատեսակը պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ: Բաղադրիչների նշված քանակը բավարար է 4 բաժնի համար: Դա անհրաժեշտ է - խոզի միս (ֆիլե) - 300 գ; - գառ (ֆիլե) - 300 գ; - սպիտակ հաց - 2 շերտ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեր երկրում ոչ մի տոն չի ավարտվել առանց ձկների: Անկախ նրանից, թե դա կլինի Նոր տարի, մարտի 8-ին, ծննդյան օրը կամ կնունքները, ձկան ուտեստները միշտ հպարտանում են իրենց տոնական սեղանին: Եվ յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի, անկասկած, ունի այս ապրանքի ֆիրմային բաղադրատոմսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկացորենի շիլան պատրաստելու համար սիրված ու բավականին պարզ ուտեստ է: Այս կողմնակի ուտեստը տարածված է, քանի որ հնդկացորենը լավ համադրվում է տարբեր մթերքների հետ: Բացի այդ, կարծիք կա, որ հնդկացորենը լավ կլանված է մարդու մարմնի կողմից և ինքնին շատ օգտակար է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ոչ մի խմորեղենի տորթ ավելի լավ համ չի ունենա, քան տնական տորթերը: Ինչպես պատրաստել կարկուտը ոչ միայն համեղ, այլև ախորժելի տեսքով, դուք կսովորեք այսօր: Կարագով շոկոլադե փայլ Այս ցրտահարության բաղադրատոմսը օգտակար է, եթե ցանկանում եք թխվածքաբլիթներ թխել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հավի ֆիլեը ամենահամեղ ու հագեցնող արտադրանքն է: Տղամարդիկ շատ են սիրում նրան: Առանց թխած ախորժելի հավի ոչ մի տոն չի ավարտվում: Այս ուտեստը գրեթե գլխավորն է տոնական սեղանին: Բայց հավը դեռ պետք է կարողանա ճիշտ ու համեղ պատրաստել: Լավ բաղադրատոմս կա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Օդային «ձնագնդերը» պատրաստվում են ձվի սպիտակուցից և շաքարից: Theաշատեսակը պատրաստելը չափազանց հեշտ է: «Ձնագնդերը» համեղ են ու թեթև: Այս աղանդերը կարելի է մատուցել նույնիսկ փոքր երեխաների համար: Բնօրինակը սոուսը հիանալի կերպով կլրացնի աղանդերը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շամպինիոնները շերտավոր սնկերի ցեղ են, որոնք իրենց արժանի տեղն են գրավել խոհանոցում: Դրանք մատչելի են տարվա ցանկացած ժամանակ: Սունկը շոգեխաշել ըստ բաղադրատոմսերից մեկի, և ձեր սեղանին կունենաք հիանալի ուտեստ, որը կարող է օգտագործվել ինչպես ծոմ պահելու, այնպես էլ մսակեր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վիտամինների, գեղեցկության և առողջության գանձը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած մրգային վրանում: Գլխավորը `թարմ մրգեր ընտրելն ու հում սպառելն է: Հրահանգներ Քայլ 1 Խնձորը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, ֆլավոնոիդներ, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել շաքարախտի և ասթմայի ռիսկը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդաբանների ուսումնասիրությունները, ինչպես նաև նիհարելուց կրքոտ նրանց դառը փորձը ցույց են տվել, որ մարդու մարմնի համար անընդունելի է միայն սպիտակուցներ պարունակող կամ միայն ածխաջրեր պարունակող սնունդ ուտելը: Եվ բացի մի քանի կիլոգրամից, կա առողջության կորստի վտանգ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Գիտնականները պարզել են, որ որոշ մթերքներ բառացիորեն կարող են հրաշքներ գործել մարդու ուղեղի համար: Լաբորատոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանց մի մասի կանոնավոր օգտագործումից հետո մարդը դառնում է ավելի կենտրոնացված, արագամիտ և ուշադիր:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Անթերի մաշկ ունեցող մոդելների լուսանկարները զարդարում են փայլուն ամսագրերի շապիկները: Մասնագիտական դիմահարդարումը և ժամանակակից լուսանկարների խմբագրիչները կարող են քողարկել ցանկացած թերություն: Բայց հնարավո՞ր է տանը հասնել այդպիսի հիանալի երանգի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Եփած ձվերը ոչ միայն օգտակար են պարզ արագ նախաճաշելու համար, այլ նաև կարող են լինել առավել բարդ կերակուրի հիմնական բաղադրիչը: Ձվերը հագեցած են սպիտակուցներով, ուստի դրանք շատ հաճախ միացրեք ձեր սննդակարգում ՝ լյարդը չծանրաբեռնելու համար: Դա անհրաժեշտ է Կոտլետների համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեղրը համարյա իդեալական սննդամթերք է. Այն ունի հարուստ համ և հաճելի բույր, և դրա սննդային և բուժիչ հատկությունները լայնորեն հայտնի են: Մեղրի մեջ պարունակվող շաքարը արագ և հեշտությամբ ներծծվում է, և եթե հանկարծ հիվանդանաք շնչառական հիվանդությամբ, մեղրը կօգնի ձեզ արագ ազատվել կոկորդի ցավից, հազից և մրսածության այլ նշաններից:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կոճապղպեղը վաճառվում է ինչպես չոր, այնպես էլ հում: Բոլոր համեմունքների շարքում այս արմատը համարվում է ամենաարժեքավորներից և օգտակարներից մեկը: Եվ դիետիկ հավի արգանակի հետ համատեղ ՝ կոճապղպեղը աստվածային նվեր է: Այս խոտը Հյուսիսային Հնդկաստանի հարազատ երկրում կոչվում է «տաք համեմունք»:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հնդկական դալ ապուրը տարածված է ոչ միայն իր հայրենիքում, այլ նաև Եվրոպայում և Ամերիկայում: Այս տաք ուտեստը ունի պայծառ տեսք և կծու համ: Դա անհրաժեշտ է - 1/2 թեյի գդալ: աղացած չիլի - 1/2 թեյի գդալ: քրքում - 2 մեխակ սխտոր - 1 կգ պահածոյացված լոլիկ - 500 մլ արգանակ - 1 գլուխ սոխ - կիտրոնի հյութ - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Modernամանակակից մարդիկ գիտեն, թե ինչպես գնահատել իրենց ժամանակը և ցանկանում են այն օգուտ տալ: Հավատարիմ օգնականը `միկրոալիքային վառարանը, օգնում է խնայել էներգիան և ավելացնել ազատ ժամանակը: Դա շատ պարզ է, և որ ամենակարևորն է, դուք կարող եք արագ պատրաստել ցանկացած ուտեստներ, նույնիսկ ապուրներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պատահական չէ, որ աղը համընդհանուր հասկացություն ստացավ «սպիտակ մահ» անվամբ: Այսպիսով, առաջին հերթին անհրաժեշտ է հասկանալ սննդի այս անփոխարինելի հավելվածի բոլոր բարդություններն ու նրբությունները, այնուհետև տալ արդյունավետ գնահատական: Նման վիճահարույց արտադրանքի մասին, ինչպիսին է աղը, շատ տարբեր կարծիքներ կան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կաթսաներում ուտեստը ոչ միայն գեղեցիկ է, առողջարար, հագեցնող, այլև շատ համեղ: Բայց դուք պետք է կարողանաք նման ուտեստ պատրաստել ՝ ճիշտ ապրանքներ ընտրելով, դրանք միմյանց հետ փոխարինելով և թխելով: Նրանց համար, ովքեր դեռ ծանոթ չեն խոհարարության այս տեխնիկային, մենք առաջարկում ենք օգտագործել պարզ ու անխոհեմ բաղադրատոմս:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սիչուանի խոհանոցը ամենահամեղն է, ուստի այս աղցանը միայն կծու սիրահարների համար է: Հավի փոխարեն կարող եք օգտագործել խաշած հնդկահավ, խոզի միս կամ ծովամթերք: Դա անհրաժեշտ է - 2 հավի ֆիլե; - 250 գ չինական ձվի արիշտա; - 2 գազար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հյութալի, պայծառ ու նուրբ հազարի տերևները կարող են օգտագործվել ոչ միայն զանազան նրբագեղություններ զարդարելու, այլև համանուն ուտեստ ստեղծելու համար: Հաշվի առնելով, որ տարբեր տեսակի հազարները բացարձակ գերազանց համ ու տեսք ունեն, դրանք կարող են հետաքրքիր խառնվել միմյանց հետ `բանջարեղենով և այլ ապրանքներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Riceառայել աղցան բրնձով հնդկական գնդիկներով նարնջի սոուսով: Հնդկական կոլոլակներն ուտում են ոսպի տորտիլաներով: Որպես կիսաֆաբրիկատ ՝ դրանք կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված խանութում: Դա անհրաժեշտ է ½ տաք պղպեղի պատիճ, 150 գրամ մանգոյի պալար, 50 գրամ խաշած բրինձ, 600 գրամ թակած գառ, 1 ճաշի գդալ կարրի, 1 ձու, 30 գրամ չամիչ, 5 ճաշի գդալ բուսական յուղ, 2 նարինջ, 1 պահածոյացված պահածոյացված լոլիկ, կայենյան պղպեղ, աղացած սեւ պղպեղ, մշկընկույզ, աղ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սմբուկները, դրանք անվանում են նաեւ «կապույտ», շատ համեղ են խորտիկների տեսքով, որոնց բաղադրատոմսերը շատ են: Քանի որ սմբուկի համը հիանալի է այլ բանջարեղենի և մթերքների հետ, պարզվում է, որ ուտեստներն աներևակայելիորեն բերանում են: Վերցրեք առնվազն սմբուկ պանիրով և լոլիկով կամ ընկույզով գլանափաթեթներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կովկասում, մեր ըմբռնումով սովորական հացի փոխարեն, լավաշ են թխում: Լավաշը բարակ տափակ հաց է, որը սովորաբար թխում են տանդուրում: Ենթադրվում է, որ այս հացը սովորականից շատ ավելի առողջարար է: Լավաշը օգտագործվում է շատ համեղ ուտեստներ պատրաստելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հում ճակնդեղի օգուտներն անհերքելի են, ինչպես ցանկացած թարմ բանջարեղեն: Ավելացրեք այն ձեր ուտեստներին և կստանաք առավելագույն օգտակար նյութեր և վիտամիններ `զուգորդված այլ բաղադրիչների հարուստ համով: Սրտանց աղցան հում ճակնդեղով Բաղադրությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մեղրը տարբեր ծաղկավոր բույսերի նեկտարից արդյունահանվող մեղվաբուծական արտադրանք է: Այն դասակարգվում է ըստ համի, հոտի, հյուսվածքի, աշխարհագրական դիրքի և այլն: Այս ապրանքը դժվար է շփոթել այլ քաղցրավենիքների հետ: Անձի ճիշտ սնունդը թույլ է տալիս նորմալացնել բոլոր ներքին համակարգերի և օրգանների աշխատանքը, բարձրացնել ֆիզիկական և մտավոր աշխատանքը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Յուրաքանչյուր մարդ սիրում է ուտել, և երբեմն պատրաստ է իր աչքերով ուտել իր սիրած ուտեստը: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե սրտանց ընթրիքից հետո սկսեք ինքներդ ձեզ բառացիորեն ատել ուտածի համար: Հրահանգներ Քայլ 1 Ուտելուց առաջ մի բաժակ պարզ անշարժ ջուր խմեք:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիրքի պտուղը արեւադարձային միրգ է, որն աճեցվում է Բրազիլիայում, Հարավային Աֆրիկայում, Ավստրալիայում և Հարավային Ամերիկայում: Հասած պտուղները ներսում ունեն մուգ մանուշակագույն գույն և դեղին մարմին, չափը տատանվում է վեցից տասներկու սանտիմետր: Այս անսովոր համեղ և հյութալի պտուղը օգտակար հատկություններ ունի, ուստի խորհուրդ է տրվում այն ներառել սննդակարգի մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ձմռան համար փաթաթված աղցանները թույլ են տալիս սառը օրերին հյուրասիրել համեղ պատրաստված բանջարեղենով: Բացի այդ, դրանք մեծ օգնություն են ցուցաբերում, երբ հանկարծ սառնարանն ուտելիքն ավարտվում է, կամ հյուրերը հանկարծ տուն են գալիս: Եվ նման ուտեստներն ավելի գոհացուցիչ դարձնելու համար կարող եք բրինձ ավելացնել դրանց:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ընկույզը կեչիների ընտանիքի մշակված պնդուկի պտուղն է: Այն օգտագործվում է խոհարարության մեջ որպես առանձին ապրանք կամ տարբեր քաղցրավենիքների մի մասն է: Իր կազմի շնորհիվ այն ունի բավականին բարձր արժեք, այնուամենայնիվ, այս ընկույզի օգտակարությունը մարդու մարմնի համար որոշվում է բացառապես վերջինիս առողջական վիճակով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թունա պալպը իսկական գանձ է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և ֆոսֆոր: Թունայից կարող եք եփել շատ տարբեր ուտեստներ, որոնք աներևակայելի համեղ և անսովոր են, և այս ձկների համը դուր կգա նույնիսկ առավել նուրբ համբույրին: Դա անհրաժեշտ է սխտոր Չորացրած լոլիկ ձիթապտղի ձեթ կանաչիներ թյունոս կիտրոնի հյութ կապերներ աղ պղպեղ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս փոքրիկ սերմերը սննդանյութերի հարուստ աղբյուր են, ներառյալ կալցիումը, մանգանը, ֆոսֆորը, օմեգա -3 ճարպաթթուները, ցինկը, վիտամին C- ն: Chia սերմերն այժմ համարվում են առողջ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչ: Կանխում է սրտի հիվանդությունը Chia սերմերում պարունակվող օմեգա -3 ճարպաթթուները օգնում են ամրացնել և պաշտպանել սիրտը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արուկուլան խոտաբույս է `կծու, մանանեխի ընկույզի հարուստ համով: Այն հայտնի է ոչ միայն իր համով, այլև ուժեղ նյարդային համակարգի և անձեռնմխելիության համար անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի ամենահարուստ պաշարով: Ռուկոլան խաչածաղիկ բույս է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի՞նչից է բաղկացած ցածր կալորիականությամբ աղանդերի բաղադրատոմսը: Իհարկե, մրգերից և հատապտուղներից: Բացի իր ցածր կալորիականությամբ պարունակությունից, հատապտուղների աղանդերը առանձնանում է իր թեթևությամբ, քնքշությամբ, թարմությամբ և համով: Դա անհրաժեշտ է - 1 tbsp

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

«Վարսակի ալյուր գիշերը» կոչվող աղանդերը իդեալական ճաշի տարբերակ է ՝ «Գարնանը մարզավիճակում եղիր» կարգախոսի ներքո: Դա վիտամինների պահեստ է և առաջիկա մի քանի շաբաթների արտամրցաշրջանային ուժի աղբյուր: Դա անհրաժեշտ է - վարսակի ալյուր 60 գ - դարչին 1/2 թեյի գդալ - պառակտած ընկույզ 20 գր - կոկոսի փաթիլներ 2 ճաշի գդալ - «Պատժիչ» գազար, նուրբ քերած 100 գր - խնձորի սոուս, անուշ քաղցր 100 գր - կաթ 300 մլ Հրահանգներ Քայլ 1 Դուք կարող եք սա անվանել դ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Viburnum- ը ոչ միայն զարմանալի դեկորատիվ բույս է, այլև բուժիչ, բուժիչ հատապտուղ: Որպեսզի ձեզ չվնասեք, թրթուրը պետք է ժամանակին հավաքել, պատշաճ կերպով պահել և եփել պահանջվող համամասնությամբ: Հրահանգներ Քայլ 1 Viburnum հատապտուղը, որպես կանոն, աճում է խոնավ տերլազարդ կամ սոճու անտառներում, բացատներում և ջրային մարմինների ափերին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թխելը կարող է լինել ոչ միայն համեղ, այլև շատ առողջարար: Օրինակ ՝ խնձորով վարսակի ալյուրով լոռամիրգով կարկանդակ: Նման աղանդերը չի վնասի գործչին, և այն ավելի գրավիչ դարձնելու համար այն կարելի է ծածկել լոռամրգի-խնձորի ջեմով: Վարսակի կարկանդակ լոռամիրգով և խնձորով Այս հետաքրքիր և համեղ խմորեղենը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Լրացված հացը, օրինակ, խմորեղենը բավականին ընդունակ է փոխարինելու ցանկացած սենդվիչ: Ամենակարեւորն այն է, որ երբ գոնե մեկ բաղադրիչ փոխարինեք, այս հացի համը բոլորովին այլ կդառնա: Ազատ զգացեք փորձեր: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - չոր խմորիչ - 21 գ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թթու կաղամբը մանրացնելու մի քանի եղանակ կա: Դասական մանրեցուցիչը պատրաստվում է ձեռքով ՝ դանակ կամ հատուկ սարք օգտագործելով, որը կոչվում է մանրացնող: Կաղամբի կտրման գործընթացն արագացնելու համար կարող եք օգտագործել էլեկտրական բանջարեղենի դանակ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Seitan- ը բուսական արտադրանք է, բուսակերությանն անցնելու ընթացքում այն կարող է փոխարինել կերակրատեսակների կենդանական մսին: Բացի այդ, ծոմ պահողները սեյթանից կարող են պատրաստել սովորական գուլաշ, պելմենի, կարկանդակներ և կարկանդակներ և նույնիսկ քյաբաբներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Միսը շատ համեղ ուտեստների անբաժանելի բաղադրիչն է, բայց ծոմ պահելու, որոշակի սննդակարգի և բուսակերների ժամանակ հարց է առաջանում, թե ինչպես փոխարինել միսը ուտեստի մեջ: Կան ապրանքներ, որոնք ոչնչով չեն զիջում սննդային արժեքով և մսին սննդանյութերի առկայությամբ, ուստի դրանք հեշտությամբ կարող են փոխարինել դրան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սոյայի միսը բնական մսի էժան փոխարինիչ է: Այն պատրաստվում է սովորական սոյայի ալյուրից: Այս ապրանքը կոչվում է սոյայի սպիտակուցի հյուսվածքային սպիտակուց կամ սոյայի հյուսվածքային սպիտակուց: Սոյայի միսը ունի ինչպես օգտակար, այնպես էլ վնասակար հատկություններ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ռամբուտանը հեշտությամբ ճանաչելի արեւադարձային պտուղ է ՝ իր անսովոր, «մազոտ» կեղեւի շնորհիվ, որն ի սկզբանե աճել է միայն Ինդոնեզիայում: Մրգերի համեղ, թարմացնող պղպեղը շատերը վայելում էին, և ռամբուտանը սկսեց մշակվել այլ տաք երկրներում ՝ Թաիլանդում, Կամբոջայում, Հնդկաստանում, Էկվադորում, Ավստրալիայում և նույնիսկ Ամերիկայի հարավային նահանգներում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Որքա wonderfulն հիանալի է շոգ օրը ամառանոցում նման աղանդերի հյուրասիրությունը: Դա անհրաժեշտ է 1 բաժակ աղած աղացած պիստակ - 480 գ ելակ; - 1 բաժակ + 6 ճաշի գդալ Սահարա; - 6 դեղնուց; - 3 բաժակ սառը ծանր կրեմ; - 1 թեյի գդալ վանիլային էություն:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս խոհարարական ստեղծագործությունը կօգնի նոր համ հաղորդել, դիվերսիֆիկացնել մատուցումը և իսկապես զարմացնել ձեր շրջապատին: Սրտանց ուտեստը երկար ժամանակ էներգիայով կապահովի տնային տնտեսությունը, իսկ պատրաստման հեշտությունը `կթեթեւացնի տանտիրուհու հոգսը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Տնական թխվածքաբլիթները պետք է ոչ միայն համեղ լինեն, այլև գեղեցիկ: Անկալի է, որ այն պատրաստվի արագ և առանց մեծ ջանքերի: Դա հենց այն է, ինչ երկգույն Snail բլիթներն են. Դրանք կարելի է թխել մատչելի և էժան ապրանքներից, իսկ պատրաստի արտադրանքը շատ էլեգանտ տեսք ունի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նրբաբլիթները ավանդական ռուսական ուտեստ են: Բլիթներ պատրաստելու համար կան տարբեր բաղադրատոմսեր: Openwork նրբաբլիթները ոչ միայն սրտանց են, այլեւ ախորժելի: Ձեզ հարկավոր է. Խմորը պատրաստելու համար. կաթ - 200 մլ ձու - 2 հատ: ալյուր - 80 գ բուսական յուղ - 2 ճաշի գդալ աղ և շաքար `ըստ ճաշակի Լրացնելը պատրաստելու համար

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թունան մոլորակի ամենաշատ սպառվող ձկներից մեկն է: Այս ծովային ձուկը հայտնի է իր հարուստ սննդային պարունակությամբ և պահպանում է իր բոլոր օգտակար հատկությունները նույնիսկ պահածոյացման ժամանակ: Ձկնատեսակն օգտագործվում է տարբեր ուտեստներ պատրաստելու համար, որոնց շարքում հատուկ տեղ են զբաղեցնում ապուրները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերքի ջերմային բուժումը, այսինքն `դրանք ջերմային գործողությամբ պատրաստակամության հասցնելը պատրաստման գործընթացի ամենակարևոր մասն է: Խոհարարության մեջ կան ջերմային մշակման մի քանի մեթոդներ: Երբ արտադրանքը ջեռուցվում է, դրանց հետ տեղի են ունենում տարբեր գործընթացներ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Վեդական գիտելիքների համաձայն, կաթը կարող է անհավանական ուժ հաղորդել ձեր մարմնին, բայց միայն այն խմելու դեպքում, եթե պահպանեք մի քանի կանոններ: Հրահանգներ Քայլ 1 Կաթը հանգստացնում և հանգստացնում է մարմինը, ուստի այն ցերեկային ժամերին խմելը խիստ հուսահատեցնում է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սննդամթերք գնելը և կոմունալ ծառայությունների վճարումը տանում են մեր եկամտի առյուծի բաժինը: Եվ, եթե դուք չեք կարող շատ բան խնայել կոմունալ բնակարանի վրա, ապա դեռ արժե փորձել սնունդ գնել: Դա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է գնել ամենացածր որակի սնունդը, պարզապես անհրաժեշտ է մշակել փոքր ռազմավարություն և խստորեն հետևել դրան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ինչպե՞ս կոճապղպեղի թխվածքաբլիթներ ուղարկել փոստով ՝ դրանք լավ վիճակում պահելու համար: Մեծ հնարք չէ ՝ ձեր արտադրանքը լավ տեսք ունենալու համար: Հարթ կոճապղպեղը ամենալավը փոստով ուղարկելն է, դժվար է զանգվածային կոճապղպեղը փոստով ուղարկելը, քանի որ կոճապղպեղի կոտրելու / պառակտման մեծ ռիսկ կա, հատկապես խոշոր զանգվածային կոճապղպեղի արտադրանքի համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մանանեխը տարեկան բուրավետ բույս է: Բարձրության վրա այն կարող է հասնել 40-50 սմ-ի: Առավել հայտնի տեսակներն են `սպիտակ, շագանակագույն և սեւ մանանեխ: Բույսի հատիկները օգտագործվում են համեմունքներ պատրաստելու համար: Մանանեխի փոշին օգտագործվում է նաև ավանդական բժշկության մեջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Իդեալական ձմերուկը ներսում ունի ուժեղ, գծավոր կանաչ կեղև և կարմրավուն հյութալի միս: Բայց պարզվում է, որ կան շատ անսովոր սորտեր, օրինակ ՝ դեղին ձմերուկ: Դեղին ձմերուկը լիովին բնական արտադրանք է: Այս ձմերուկը ստացվել է վայրի դեղին ձմերուկի և սովորական ձմերուկի բուծմամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիվանոն խոտածածկ բույս է, որի բարձրությունը հասնում է երեք մետրի: Դրա տեսքը հիշեցնում է փշերով օվալաձեւ սեխը: Բույսի հայրենիքը Աֆրիկան է, Կիվանոն աճում է տաք տարածքներում և չի հանդուրժում ցածր ջերմաստիճանը: Պտղի երկարությունը հասնում է տասնհինգ սանտիմետրի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նուրբ, օդային պանրի սուֆլեն իդեալականորեն համատեղում է փխրուն փափուկ ընդերքը նուրբ, յուղալի միջուկով `ընկույզի նոտաներով: Դա անհրաժեշտ է - 3 ճաշի գդալ քերած պարմեզան; - 1 բաժակ կաթ; - 1/2 տուփ չաղած կարագ; - 3 ճաշի գդալ ալյուր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Fondue- ն իտալական շեշտով իդեալական է ընկերական հավաքույթների և հաճելի զրույցների համար `մի բաժակ լավ գինով հարմարավետ կրակի մոտ: Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար. - 300 գ էմենտալ պանիր; - 300 գ շատրվան կամ Էդամ պանիր

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Խնձորը շատ համեղ և առողջ մրգեր է, որոնք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ, հանքանյութեր, պեկտին և բուսական մանրաթելեր: Կանաչ, դեղին և կարմիր կեղևներով այս քաղցր, թթու կամ թթու-քաղցր մրգերի համար գործնականում հակացուցումներ չկան: Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր առողջության պայմանների կամ այլ ծանրակշիռ պատճառաբանությամբ թույլ չեն տալիս խնձոր ուտել:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Japaneseապոնական սերկլիլը (chaenomeles) սաղարթախիտ թուփ է մինչև 1,5 մ բարձրություն: Այն ի սկզբանե աճեցվել է որպես դեկորատիվ բույս: Դրանից հետո սերկլիլի պտուղները սկսեցին օգտագործվել խոհարարության և ժողովրդական բժշկության մեջ: Japaneseապոնական սերկլիլի թարմ պտուղները բավականին կոշտ են և պարունակում են մեծ քանակությամբ պեկտին, հետևաբար, որպես կանոն, դրանք ջերմային մշակվում են օգտագործելուց առաջ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կիվին անսովոր հատապտուղ է, որը պարունակում է հսկայական քանակությամբ սննդանյութեր և թթուներ: Այն շատ հարուստ է վիտամին C- ով: Եթե կիվին պահում եք զով պայմաններում, այն երկար ժամանակ չի կորցնի իր սննդային հատկությունները: Այնուամենայնիվ, չպետք է շատ ակտիվ օգտագործել այս ապրանքը, որպեսզի առողջական խնդիրներ չառաջանան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Azu- ն թաթարական խոհանոցի ազգային ուտեստ է: Գառան սովորաբար օգտագործում են կերակուր պատրաստելու համար, բայց ոչ բոլորն են այն ձեռքի տակ: Ոչխարի միսը կարող եք փոխարինել հնդկահավով: Այս դեպքում պարզվում է, որ ուտեստը ոչ այնքան կալորիական է, և կարտոֆիլը հագեցածություն է հաղորդում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Սլովակյան աղանդերի բաղադրատոմսերի հիմնական սկզբունքը թեթևությունն ու պարզությունն է, իսկ համեղությունների համը չի զիջում ավստրիական ստանդարտներին: Դա անհրաժեշտ է Պելմենի համար. - 500 գ հատապտուղներ և մրգեր; - 1 ձու; - 200 գ կաթնաշոռ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Բալղուրի արտասովոր անուշաբույր ապուրը կդառնա աղի ուտեստ ՝ իր նեխուրի և կարրիի շնորհիվ: Դա անհրաժեշտ է - 1-2 կարտոֆիլ - 1 սոխ - 2 մեխակ սխտոր - 1 հատ գազար - 2-3 tbsp բլղուր - նեխուրի 2 ցողուն - 2 թարմ լոլիկ - 1 թեյի գդալ կարրի - մաղադանոս - ռեհան - աղ - բուսական յուղ Հրահանգներ Քայլ 1 Մենք դանակով մանրացնում ենք սխտորի մեխակները և մանր կտրատում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Կոնսերվանտները նյութեր են, որոնք դադարեցնում են միկրոօրգանիզմների աճը սննդի մեջ, պաշտպանում են դրանք փտելուց, տհաճ հոտի և համի փոփոխությունից, ինչպես նաև դրանցում վնասակար միկրոօրգանիզմների տեսքից: Պարզ ասած, կոնսերվանտները մեծացնում են մթերքների պահպանման ժամկետը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Այս փոքրիկ ֆրանսիական խմորեղենը բաղկացած է շերտավոր խմորով օղակներից, որոնք շարված են մեկը մյուսի վրա, որոնք պահվում են սպիտակուցների հետ միասին: Լեգենդի համաձայն, Վոլովացիները ստացան իրենց անունը, երբ հայտնի ֆրանսիացի խոհարար Մարի-Անտուան Կարեմայի օգնականը տեսավ, թե ինչպես են խմորի հարթ տորթերից ինչ-որ օդորակիչ պատրաստում, և բացականչեց

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Blackthorn- ը փշոտ ճյուղերով թուփ է: Դրա վրա հասունանում են հատապտուղները, որոնք երբեմն շփոթում են սալորի հետ: Այնուամենայնիվ, դրանք տարբեր բույսեր են: Sloe- ն, սալորի համեմատ, ունի ավելի կծող և պակաս քաղցր համ, և ունի նաև շատ ավելի փոքր չափ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արեւոտ Ադրբեջանից լոլիկն ու խնձորը մեծ պահանջարկ ունեն ռուսական գնորդների շրջանում: Այնուամենայնիվ, 2020 թվականի դեկտեմբերի 10-ից դրանք կվերանան երկրի դարակներից: Էմբարգոն ժամանակավոր է: Պատճառները Ռոսսելխոզնադզորն արգելքը բացատրեց ռուսների առողջության համար մտահոգությամբ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ի տարբերություն ավոկադոյի կամ «ալիգատոր տանձի» հյութալի և աներևակայելի առողջ պալպի, հարավամերիկյան այս մրգի սերմերը չեն տարբերվում հատուկ համով: Նախ, նրանց ուտելը կարող է ալերգիա առաջացնել: Երկրորդ, նրանց համը սովորական թեփ է: Այնուամենայնիվ, չպետք է դեն նետել ավոկադոյից մնացած ոսկորները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Pastizio- ն հունական սրտանց ուտեստ է, որը ավանդաբար պատրաստվում է խողովակային մակարոնեղենով և տավարի մսով: Հավի ավելի թեթեւ, ցածր կալորիականությամբ տարբերակը նույնպես լավ համ ունի: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ մակարոնեղեն; - 1, 2 կգ աղացած միս

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ես առաջարկում եմ փորձել հիանալի աղանդեր պատրաստել արքայախնձորով և աղացած կոճապղպեղով: Աղանդերի համը գերազանց է, մինչդեռ կալորիականության պարունակությունը ցածր է: Դա անհրաժեշտ է - արքայախնձոր - 1 հատ; - շաքար - 4 tbsp. լ. - աղացած չոր կոճապղպեղ - 2 թեյի գդալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Շատ անուշաբույր խոտաբույսեր, հատկապես ռեհան, ծառայում են մեկ շաբաթից պակաս: Ինչպե՞ս երկարացնել դրանց օգտագործման ժամկետը, որպեսզի մեր սիրելիներին նույնիսկ ձմռանը խոհարարական հրճվանքներով ուրախացնեն: Գոյություն ունեն անուշաբույր խոտաբույսերի պահպանման ապացուցված մեթոդներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Պարզվում է, որ կան սնունդ, որոնք կարող են էապես բարելավել տրամադրությունը և դրան օգնում է քիմիական նյութը, ինչպիսին է սերոտոնինը, որն առաջադեմ ազդեցություն է ունենում ուղեղի միջոցով տրամադրության վրա: Այն մեզ բերում է մտքի խաղաղություն, կարգավորում է մտավոր, սեռական ակտիվությունը, վերահսկում է քունը, ախորժակը, բարձրացնում է սթրեսի դիմադրությունը, բարելավում է հիշողությունը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Թվում է, թե հացահատիկային մշակաբույսերը, ներառյալ մարգարիտ գարին, ամենաառողջ և բնական սնունդն են: Բայց նույնիսկ սովորական գարին կարող է վնասել մարդու մարմնին: Գարին ամենաշատ բյուջետային և մատչելի ձավարեղեններից մեկն է, ինչպես նաև պարունակում է մի շարք վիտամիններ և ամինաթթուներ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Արքայազնը համարվում է առավել համեղ ու բուրավետ հատապտուղը: Սա բազմամյա խոտաբույս է, որի բարձրությունը չի գերազանցում երեսուն սանտիմետրը: Սա հետաքրքիր գործարան է. Արքայադստեր տերևները նման են ելակի տերևների, հատապտուղը նման է ազնվամորիի, իսկ հատապտուղի համը նման է արքայախնձորի:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Cornel- ը կարմիր երկարավուն հատապտուղներ է ՝ հսկայական քանակությամբ բուժիչ հատկություններով: Դրանք օգտագործվել են ժողովրդական բժշկության և խոհարարության մեջ անհիշելի ժամանակներից. Դրանք հիշատակվել են Ավիցենայի և Հիպոկրատի կողմից: Այս փոքրիկ զարմանահրաշ հատապտուղները հարուստ են C, P վիտամիններով և օրգանական թթուներով, հատկապես ասկորբինային և խնձորաթթուներով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Ամռանը հաճելի է վայելել համեղ պաղպաղակի տորթ թարմ բալով: Իհարկե, երկու ժամ կպահանջվի հյուրասիրություն պատրաստելու համար, բայց երբեմն կարող եք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին հյուրասիրել նման նուրբ թարմացնող աղանդերով: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ բալ

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Նույնիսկ եթե դուք վեգան չեք, դուք անկասկած կսիրեք կոկոսի կաթի այս թարմացնող աղանդերը: Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար. - 1125 գ կոկոսի կաթ; - 1, 5 բաժակ կոկոս; - 0,8 բաժակ հատիկավոր շաքար; - 0,8 բաժակ աղի պիստակ; - 1, 5 թեյի գդալ վանիլի քաղվածք

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Մարմնում վիտամին D- ի պակասը կարող է ոչ միայն հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների և որոշ գեղձերի աշխատանքի, այլև նվազեցնել կենսաբանորեն ակտիվ որոշ այլ նյութերի կլանումը աղիների կողմից: Այն կարելի է ընդունել պարկուճներով, կամ ձեռք բերել ավելի հաճելի ձևով ՝ որոշակի սնունդ ընդունելու կամ արևի լոգանք ստանալու գործընթացում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 11:01

Հարբած հատապտուղ, ջրային ջուր, հարբեցող, գոնոբոլ, հիմար կամ պարզապես հապալաս: Այս կապույտ հատապտուղը բուժում է բոլոր հիվանդությունների համար, այն վերականգնում է նյարդային բջիջները, իջեցնում արյան շաքարը, մաշկը դարձնում է առաձգական և նույնիսկ պաշտպանում է ռադիոալիքներից: