Modernամանակակից մարդիկ գիտեն, թե ինչպես գնահատել իրենց ժամանակը և ցանկանում են այն օգուտ տալ: Հավատարիմ օգնականը `միկրոալիքային վառարանը, օգնում է խնայել էներգիան և ավելացնել ազատ ժամանակը: Դա շատ պարզ է, և որ ամենակարևորն է, դուք կարող եք արագ պատրաստել ցանկացած ուտեստներ, նույնիսկ ապուրներ:
Դա անհրաժեշտ է
- - 4 tbsp. ջուր;
- - 150 գ պահածոյացված լոբի, 1 սոխ;
- - 80 գ ապխտած երշիկ;
- - 80 գ ապխտած բեկոն; 2 կարտոֆիլի պալար;
- - 3 լոլիկ; 1 tbsp բուսական յուղ;
- - աղացած կարմիր պղպեղ;
- - աղ, սամիթ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ապխտած բեկոնն ու երշիկը կտրատեք խորանարդի կամ շերտերի: Տեղադրել խոզի ճարպը հրակայուն ապակուց պատրաստված թավայի մեջ (խորը), լցնել բուսական յուղի մեջ և դնել միկրոալիքային վառարան: Թողնել 1 րոպե վառարանի առավելագույն հզորությամբ:
Քայլ 2
Կլպել և կտրատել սոխը, լոլիկը և կարտոֆիլը: Լցնել դրանք նույն տարայի մեջ և եփ գալ ճարպի հետ միասին 3 րոպե նույն ռեժիմով:
Քայլ 3
Կաթսայի մեջ ջուր լցնել, ավելացնել լոբի և երշիկ, աղ և պղպեղ: Եփել ծածկված 5 րոպե. 2 րոպե լրիվ հզորությամբ և 3 րոպե միջին:
Մատուցելուց առաջ ապուրը ցանել թակած խոտաբույսերով:
