Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր
Խմբագրի ընտրությունը
Հետաքրքիր հոդվածներ
Նոր
Վերջին փոփոխված
2025-06-01 06:06
Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:
2025-06-01 06:06
Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)
2025-06-01 06:06
Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:
2025-06-01 06:06
Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:
2025-06-01 06:06
Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)
Հայտնի է ամսվա
Օդափոխիչը իդեալական է թխած ուտեստներ պատրաստելու համար: Բանջարեղենը շատ համեղ և հյութեղ է դրանում: Պատրաստման գործընթացը չի պահանջում ճարպի ավելացում, ուստի ուտեստները դուրս կգան առողջ և դիետիկ: Դա անհրաժեշտ է 0, 5 tbsp
Աղանդերը տոնական կամ ընթրիքի, ընտանեկան ընթրիքի բաղկացուցիչ մասն են: Հաղորդավարուհիները հաճախ տարբեր տորթեր են մատուցում ՝ կա՛մ գնել են հացաբուլկեղենից, կա՛մ թխել սեփական խոհանոցում: Պուդինգով և մրգերով օրիգինալ տորթեր, որոնք կարող է պատրաստել ցանկացած խոհարարական մասնագետ, կվերափոխեն քաղցր մենյուը և կզարմացնեն բարդ հյուրերին:
Բուրավետ նուրբ կեքս, ծածկված կարմիր կարմիր փայլով և զարդարված շոկոլադե կոններով, սա իսկական «սատանայական» ուտեստ է ՝ լի ամենաքաղցր գայթակղությամբ: Պատրաստեք նրանց Հելոուինի զվարճալի տոնի համար, և բոլոր հյուրերը, անշուշտ, զոհ կդառնան ձեր խոհարարական հմայքին:
Ucուկկինի պիցցան կաթսա է հիշեցնում, բայց այն դեռ առանձին ուտեստ է: Ucուկկինը կարելի է ուտել ամեն օր ՝ ցածր կալորիականությամբ: Նրանց օգուտները եզակի են, դրանք ուժեղացնում են աղիների շարժունակությունը ՝ դրանով իսկ հեռացնելով մարմնից ավելցուկային հեղուկը:
Ինչպես ասում են պրոֆեսիոնալ խոհարարները, սոուսը աերոբատիկա է: Հիմնական ուտեստի համը մեծապես կախված է սոուսի ստեղծման և օգտագործման որակից: Սոուս պատրաստելը նույնքան արվեստ է, որքան նկար նկարելը: Consistիշտ հետեւողականությունը, բույրերի փունջը, նուրբ համը
Chuao տորթը, պարզվում է, քնքուշ, համեղ, գերազանց է և ունի փոքր թթվասերություն: Բաղկացած է երեք տորթերից, որոնցից յուրաքանչյուրը ներծծված է շոկոլադե գանաշով `սեւ հաղարջով: Այս նրբագեղությունը կուրախացնի ձեր հյուրերին: Դա անհրաժեշտ է - 420 գ հաղարջ - 365 գ հատիկավոր շաքար - 340 գ մուգ շոկոլադ - 8 ձվի դեղնուց - 6 սպիտակուց - 225 գ կարագ - 80 մլ սեւ հաղարջի լիկյոր - 10 մլ կիտրոնի հյութ - 2 գ ժելատին - 10 գ կակաոյի փոշի - 270 մլ ջուր Հրահա
Տորթ «Gems in the Snow» - լավագույն տարբերակներից մեկը նրանց համար, ովքեր հետեւում են իրենց կազմվածքին: Դեսերտը, պարզվում է, դիետիկ է, աներևակայելի համեղ և թեթև: Այս նրբագեղությունը կատարյալ է Ամանորի սեղանի համար: Տորթ «Gems in the Snow» Այս համեղ աղանդերը պատրաստելու համար օգտագործեք հետևյալ իրերը
Շատ նրբագեղ տորթ `ընկույզի հարուստ համով, կատարյալ ցանկացած տոնական կերակուր ավարտելու համար: Դա անհրաժեշտ է - 6 ձվի սպիտակուց; - 2 tbsp. (տորթերի մեջ) + 1 tbsp. շաքար (կրեմի մեջ) «սլայդով»; - 2 tbsp. գետնանուշ «սլայդով»
«Pine cone» շոկոլադե տորթը հիանալի զարդ կլինի Ամանորի սեղանի համար: Այս տորթը պատրաստվում է կոնաձևի տեսքով: Սա շատ նուրբ ու համեղ տորթ է, քանի որ դրա պատրաստման ժամանակ օգտագործվում են շոկոլադ և նուշ: Դա անհրաժեշտ է Խմորը պատրաստելու համար
Pops տորթը մինի-տորթեր է, որոնք ծածկված են շոկոլադե սառույցով փայտի վրա: Դրանց պատրաստման համար կարող եք օգտագործել ցանկացած թխվածքաբլիթ ՝ ըստ ձեր ճաշակի ՝ վանիլ, շոկոլադ, կաթ և այլն: Ռուսաստանում նման տորթը նոր է սկսել հայտնվել, մինչդեռ Ամերիկայում ոչ մի տոն չի կարող անել առանց դրա:
Բուրգեր (համբուրգեր) - բուտերբրոդ, որը բաղկացած է երկարությամբ կտրված գլանափաթեթից, որի ներսում կա լցոն: Theաշատեսակը պատկանում է ամերիկյան խոհանոցին և արագ եփվում է: Սենդվիչի բազմաթիվ տեսակներ կան ՝ կրկնակի բուրգեր, չիզբուրգեր, տոֆու բուրգեր և այլն:
Լյարդը ամենահայտնի և սիրված ենթամթերքն է, որը վաճառվում է գրեթե ցանկացած խանութում: Պատրաստելը բավականաչափ հեշտ է: Ուտեստը, պարզվում է, շատ համեղ ու թեթև է: Մանանեխով տապակած լյարդ Այս ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ ապրանքները
Շիշ քյաբաբը շատերի կողմից սիրված է: Որքան հաճելի է վայելել այս ուտեստը բնության գրկում ՝ կրակի մոտ, այն կիսելով լավ ընկերների հետ: Բայց ինչ անել ձմռանը կամ անձրեւոտ եղանակին: Պատրաստեք տապակի մեջ քյաբաբ: Դա կստացվի ոչ ավելի վատ, քան ավանդականը:
Ավանդական ֆիննական նրբաբլիթները ՝ pannukakku, կարելի է անվանել անվաբլիթ ծույլերի համար: Ֆիննական թխած կերակուրը Հովհաննես Մկրտչի tivityննդյան տոնի նախօրեին ՝ հունիսի 24-ին, պատրաստվում է մեկ մեծ նրբաբլիթով վառարանում թխում թերթիկի վրա … Դա անհրաժեշտ է 6 ծառայության համար
Սկանդինավիայի բնակիչները մեծ ակնածանքով են վերաբերվում ծովատառեխին և դրանից ուտեստներին: Ֆիննական տնային տնտեսուհիները հաճախ տոնական սեղանի համար պատրաստում են ծովատառեխի ռուլետներ ՝ տարբեր լցոնումներով և սոուսներով: Ընտրանքներից մեկը ծովատառեխն է `համեղ լցոնմամբ և լոռամրգի սոուսով:
Կորեկի շիլան ինքնին համարվում է համեղ և առողջարար: Նույնիսկ հիվանդանոցում այն խորհուրդ է տրվում ալերգիաներով և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով տառապող մարդկանց: Եվ եթե կորեկի կաթի շիլային դդում ավելացվի, ապա ուտեստը կդառնա երկու անգամ ավելի համեղ:
Սնկով որսը շատ բնասերների համար հանգստի սիրված տեսակն է: Հատկապես արժեքավոր որսը սպիտակ կաթնային սունկն է `հիանալի հումք թթու վարունգի համար: Սև կաթնային սունկը լավ է նաև աղի տեսքով, բայց նրանց հետ ավելի մեծ աղմուկ կլինի: Սպիտակ ուռուցիկ Սպիտակ կաթնային սնկերը աճում են տերլազարդ և խառը անտառներում ՝ կազմելով «կախարդների շրջաններ» ՝ սնկով ձևավորված տարբեր տրամագծերի շրջանակներ:
Դանդաղ կաթսայում եփած ցորենի շիլան համեղ և առողջ կերակուր է, որը երեխաները մեծ հաճույքով կուտեն: Եթե խաշած է առանց կաթի, այս շիլան կարելի է ուտել ծոմ պահելու ընթացքում: Ինչպես պատրաստել ցորենի շիլա դանդաղ կաթսայում Սովորական ցորենի շիլա պատրաստելու համար վերցրեք 1 բազմալարիչ բաժակ ցորենի ձավարեղեն, 4 բազմաբջիջ բաժակ ջուր կամ կաթ, 50 գ կարագ (կարագ կամ բանջարեղեն), ըստ ճաշակի աղ, համեմունքներ, մրգեր ՝ ընտրելու համար:
Հնդկացորենը եզակի հացահատիկ է, որը մեծ քանակությամբ բուսական սպիտակուց է պարունակում, ուստի խորհուրդ է տրվում այն ուտել ծոմ պահելու ընթացքում: Բայց նույնիսկ արագ սննդի սահմանափակումների բացակայության դեպքում, այս հացահատիկային մշակաբույսը բացարձակապես անհրաժեշտ է մարդու սննդակարգում:
Աղի կաթնային սունկը սիրված ուտեստ է, որը վաղուց արդեն յուրացրել են ռուսական գուրմանները: Չնայած այն հանգամանքին, որ եվրոպական որոշ երկրներում կաթնային սնկերը ուտելի չեն համարվում, մեր նախնիները ոչ միայն հաճույքով էին ուտում այդ սնկերը, այլև գիտեին, թե ինչպես ճիշտ պահպանել կամ աղել դրանք ձմռան համար: