Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Հավի լյարդը ինքնուրույն համեղ է: Բայց եթե այն պատրաստեք բուն մարինադի տակ, և նույնիսկ ցուկկինիով, կարող եք ձեռք բերել զվարճալի ուտեստ: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ հավի լյարդ, - 300 գ ցուկկինի, - 1 մեխակ սխտոր, - 1 tbsp. մի գդալ բալզամիկ քացախ, - 1 tbsp

Նուրբ ու հյութալի միս իր իսկ հյութի մեջ: Այս շոգեխաշածը ձեզ կուրախացնի իր համով ձմեռային սեզոնին: Մուլտիխոհարարի օգնությամբ դուք հեշտությամբ կարող եք պատրաստել այդպիսի կտոր: Ինչպե՞ս Տեսեք բաղադրատոմսը: Դա անհրաժեշտ է - 2 կգ տավարի միս, - 2 գ չոր մարջորամ, - 6 պղպեղի հատիկ, - 30 գ աղ, - 3 դափնու տերև:

Ընտանեկան թեյախմությունը չի կարող լինել առանց համեղ աղանդերի: Պատրաստեք համեղ ծիրանի բիսկվիթ թեյի համար: Նման նրբագեղությունը պատրաստվում է բավականաչափ արագ, և նույնիսկ սկսնակ տնային տնտեսուհին կարող է կարգավորել խմորը: Դա անհրաժեշտ է - 1 բաժակ ցորենի ալյուր, - 4 ձու, - 1 բաժակ շաքար, - 1 թեյի գդալ թխում փոշի, - 300 գ ծիրան:

Հարուստ, անուշաբույր, սննդարար և շատ համեղ ուտեստ ՝ մորթյա վերարկուի տակ խոզի միս: Այս ուտեստը պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և դրանցից յուրաքանչյուրն էլ յուրօրինակ է յուրովի: Փորձեք մսի այս բաղադրատոմսը, այն ձեզ դուր կգա: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ խոզի միս, - 1 կարտոֆիլ, - 0

Թվում է, որ միսը և դդումը անհամատեղելի սնունդ են: Բայց իրականում դա աներևակայելի համեղ է: Դդումը քաղցրություն է հաղորդում մսին, իսկ կոճապղպեղն ու սխտորը ՝ յուրահատկություն: Փորձեք եփել, չեք փոշմանի: Դա անհրաժեշտ է - 600 գ խոզի միս, - 300 գ դդում, - 2 սոխ, - կոճապղպեղի մի փոքրիկ կտոր (15 գ), - 4 մեխակ սխտոր, - 2 tbsp

Բոլոր երեխաները սիրում են քաղցրավենիք: Գաղտնիք չէ, որ առեւտրային քաղցրավենիքներն ամբողջովին անվտանգ չեն առողջության համար: Ձեր երեխաներին իսկապես անվտանգ և համեղ կերակուրներ կերակրելու համար պատրաստեք տնական շաքարային կոնֆետներ: Ավելին, դրանք պատրաստվում են շատ պարզ:

«Երեք կաթ» տորթի ամերիկյան բաղադրատոմսը տարածված է եվրոպական շատ երկրներում: Նուրբ աղանդեր պատրաստելը դժվար չէ, յուրաքանչյուր տանտիրուհի կհաղթահարի: Դա անհրաժեշտ է ալյուր - 200 գրամ, կաթ - 200 մլ, կարագ - 120 գրամ, երկու ձու, շաքար - 100 գրամ, վանիլային շաքար `10 գրամ, թխում փոշի - 1 թեյի գդալ, աղ - մեկ պտղունց:

Ինչ անել ընթրիքի համար, հատկապես եթե դիետա եք պահում կամ պարզապես նոր ուտեստ եք ուզում: Պատրաստեք սմբուկով կաթսա: Դա անհրաժեշտ է Սմբուկ - 2-3 հատ: Միջին չափ, համեմունքների հոփ-սունելի, մի քիչ բուսական յուղ սխտոր - 2-5 մեխակ (համտեսել), բուլղարական պղպեղ (կարմիր կամ դեղին, դուք կարող եք դա անել կեսից) - 1 հատ, ռեհան - մեկ ճյուղ, ձիթապտուղ - 3 tbsp

Հիացեք ձեր սիրելիներին անուշահոտ և հյութալի աղանդերով: Վառ գույնն ու համը կուրախացնեն ձեզ, իսկ բաղադրատոմսը արմատ կգտնի խոհարարական գրքում և կուրախացնի ձեզ և ձեր սիրելիներին: Կեքսները հարմար են տոնական սեղանի կամ երեկոյան հավաքույթների համար:

Թթու կաղամբը գերմանական ամենահայտնի կերակուրն է: Հիմնական բաղադրիչը թթու կաղամբն է: Պատրաստել համեմված կաղամբ կաղամբ, որը դառը քաղցր համը լրացնում է երշիկեղենով: Դա անհրաժեշտ է - թթու կաղամբ - 500 գրամ, - սոխ - 2 հատ, - լավ սպիտակ գինի - 350 մլ, - թթու խնձոր - 1 հատ, - կարագ - 30 գրամ, - գիհու պտուղներ (ըստ ցանկության) - 1 tbsp

Յասսան սենեգալյան ավանդական մարինադ է, որը պատրաստվում է կիտրոնի կամ կրաքարի հյութով, որում եփելուց առաջ ձուկ կամ հավ են թաթախում: Պատրաստի ուտեստում ձկան նուրբ բույրը հակադրվում է ցիտրուսային հյութի թթու նոտայի հետ: Յասսան սովորաբար մատուցվում է սպիտակ բրնձով:

Ինչպե՞ս դիվերսիֆիկացնել ձեր նախաճաշը: Միայն կոկոսի օշարակով օրիգինալ նրբաբլիթներ: Դա անհրաժեշտ է Poi (պյուրե taro արմատ), նախապես սառեցված - 1/4 բաժակ, ձու - 2 հատ, կաթ - 1 բաժակ, մաղած ցորենի ալյուր `մոտ 320 գրամ, շաքար - 1 tbsp

Հավը, ցածր ջերմության վրա եփած սպիտակ գինու սոուսով, պարզվում է, որ շատ նուրբ, հյութալի և հագեցած է գինու թարմ թթու համով: Շոգեխաշածը մատուցվում է բանջարեղենով և սնկով: Եթե ցանկանում եք ավելի թեթեւ կերակուր պատրաստել, սոուսին մի ավելացրեք ծանր սերուցք:

Այնքան շատ փլավ բաղադրատոմսեր կան: Ոմանք այն եփում են գառան մսով, մյուսները հավով, մյուսները ՝ տավարի մսով և նույնիսկ խոզի միսով: Բայց անկախ նրանից, թե ինչպիսի փլավ եք պատրաստել, այն շատ համեղ կստացվի: Դա անհրաժեշտ է 250 գրամ տավարի միս 200 գրամ բրինձ մեկ սոխ, մեկ գազար, 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ 2-3 մեխակ սխտոր մի քիչ աղ սիրված համեմունքներ:

Սեվիչեն հայտնի պերուական ուտեստ է: Ավանդական իմաստով դա հում ձուկ է ՝ կիտրոնի մարինադով: Մենք փորձում ենք հեռանալ կանոններից և այն փոխարինել ծովախեցգետինով: Դա անհրաժեշտ է - 300 գ ծովախեցգետին; - կիտրոն; - 2 նարինջ; - 2 բուլղարական պղպեղ

Շատերը փորձել են Թռչնի կաթի քաղցրավենիք: Նրանք սիրում են իրենց նուրբ սուֆլեի պատճառով: Փորձեք թռչնի կաթի տորթը: Դա բավականին պարզ է, պարզապես անհրաժեշտ է ցանկություն և ազատ ժամանակ: Դա անհրաժեշտ է Թխվածքաբլիթի համար. - 150 գ ալյուր

Այգուց թարմ բանջարեղենը լավ և առողջ է, բայց ինչպե՞ս պահել դրանք ձմռանը: Պատրաստել բանջարեղենային աղցան, որը պահվում է մինչ գարուն: Դա անհրաժեշտ է -500 գրամ կարմիր կամ դեղին բուլղարական պղպեղ, -1 կիլոգրամ լոլիկ, -1 կիլոգրամ գազար, -1 կիլոգրամ սոխ, -120 մլ բուսական յուղ, -130 գրամ շաքար - մեկ ու կես ճաշի գդալ աղ, -1 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ -60 մլ 9 տոկոս քացախ:

Բորշտը համեղ է: Բայց դա ավելի լավ է համտեսել տնական անուշահոտ բլիթների հետ, որոնք շատ հեշտ է պատրաստել: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. մի բաժակ տաք ջուր մի ճաշի գդալ շաքար տոպրակ չոր արագ խմորիչով (11 գրամ), երեք բաժակ ալյուր 3 ճաշի գդալ բուսական յուղ կես թեյի գդալ աղ:

Բնօրինակ և բավարարված պարզ ուտեստ ՝ ծովամթերք ծովամթերքներով: Խեցին լցրեցի սաղմոնով և ծովախեցգետինով: Շատ համեղ ստացվեց: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է, յուրաքանչյուր տանտիրուհի կարող է կարգավորել այն: Dishաշատեսակը հարմար է ճաշի և ընթրիքի համար: Դա անհրաժեշտ է 25 թագավոր ծովախեցգետին, Խոշոր ծովային կճեպների 1 տուփ Նեխուրի 3 ցողուն, մի փոքր փունջ մաղադանոս մի փոքր սամիթ (ըստ ցանկության), մի փունջ սոխ, մի բաժակ սերուցք (նախընտրելի է ցածր յուղայնությամբ),

Բնօրինակ, համեղ, պարզ, տնական դդմի կարկանդակը իրավամբ կարող է դառնալ ձեր սիրած նրբությունը: Այն պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ: Դա անհրաժեշտ է Տորթի համար. - կոճապղպեղի փխրուն բլիթներ - 170 գրամ, - թակած կոճապղպեղը շաքարի մեջ (շողոքորթ մրգեր) - 1 ճաշի գդալ, - եղեգնաշաքար - 1 ճաշի գդալ, - հալված կարագ - 4 ճաշի գդալ: