Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր
Խմբագրի ընտրությունը
Հետաքրքիր հոդվածներ
Նոր
Վերջին փոփոխված
2025-06-01 06:06
Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:
2025-06-01 06:06
Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)
2025-06-01 06:06
Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:
2025-06-01 06:06
Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:
2025-06-01 06:06
Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)
Հայտնի է ամսվա
Բորշտը Ռուսաստանում ամենատարածված ապուրներից մեկն է: Հատկապես օգտակար կլինի Ամանորի արձակուրդներին ՝ անսանձ զվարճանալուց հետո առողջանալու համար: Դասական և ուկրաինական բորշի հիմնական տարբերությունը դրանում ճարպի բացակայությունն է: Բաղադրությունը ապուրի հագնվելու համար
Cute ու գունագեղ, այս բուտերբրոդային cookie- ն ետնամասից նույնքան պաշտելի է թվում, որքան առջևից: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 1 ձու; - 1 բաժակ շաքար; - 100 գ կարագ; - 1 բաժակ ալյուր; - սննդի գունանյութեր: Կրեմի համար
Կանաչ բորշը ամենահամեղ ապուրներից մեկն է, և տարբեր կանաչիների և բանջարեղենի մեծ քանակի շնորհիվ այն կարելի է անվանել առավել օգտակար: Չնայած այս ապուրը կազմող ապրանքների մեծ տեսականին, այն պատրաստելը շատ պարզ է: Այս բաղադրատոմսում դուք կգտնեք առաջարկություններ և խորհուրդներ, որոնք հավաքվել և բարելավվել են մեր ընտանիքի մի քանի սերունդների կողմից:
Cinnabones- ը աղանդեր է, որը չափազանց տարածված է Եվրոպայում: Ըստ էության, սրանք դարչինով գլանափաթեթներ են, որոնք լրացնում են անուշաբույր կարագի կրեմը: Խորովածը թրջող սերուցքն է, որ այն դարձնում է անսովոր համեղ: Դա անհրաժեշտ է - կաթ - 200 մլ
Բորշի պատրաստման բաղադրատոմսերի հսկայական բազմազանություն կա: Գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիք պատրաստում է այս ուտեստը յուրովի ՝ ավելացնելով կամ հանելով որոշ բաղադրիչներ: Հարավային ուկրաինական դասական բաղադրատոմսը շատ հետաքրքիր է. Այսպես է պատրաստվում բորշը Խերսոնի շրջանում:
Հիացրեք ձեր սիրելիներին բուրավետ և համեղ բորշով սխտորով բլիթներով, և այս զարմանահրաշ ուտեստը կդառնա տան ջերմության և հարմարավետության խորհրդանիշ: Դա անհրաժեշտ է Բորշի համար. - հավի դիակ (աքաղաղ); - մեծ սոխ; - մեծ գազար
Պատշաճորեն եփված խաղը վաղուց համարվել է նրբագեղություն: Իրոք, եթե ձեր բախտը բերել է, և ձեր տրամադրության տակ կա, օրինակ, փասիան դիակ, ապա ձեզ հարկավոր է այն բարձր որակով պատրաստել: Գործընթացը պետք է սկսվի թռչունը պոկելով: Դա անհրաժեշտ է կրակայրիչ կամ լուցկիներ
Սագը մեր սեղանի այդքան հաճախակի հյուրը չէ, առաջին հերթին դա պայմանավորված է նրանով, որ կտրելիս հարկավոր է մի փոքր կծկվել այս թռչնի հետ: Սովորաբար, նույնիսկ երիտասարդ սագի դիակը բավականին յուղոտ է, ուստի այն այնքան էլ հարմար չէ կերակուր պատրաստելու համար
Հավանաբար, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի երազում է ինչ-որ անսովոր, բայց միաժամանակ առողջ ու համեղ բան պատրաստել: Այս ուտեստներից մեկը բրոկոլիով ապուրն է: Դա անսովոր նուրբ է, բայց առողջ և սննդարար: Բրոկկոլիով ուտեստը ցածր կալորիականությամբ և առողջարար արտադրանք է:
Հոդվածում ներկայացված են դդումի սառեցված ուտեստների մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր: Տնային պայմաններում դդմի սառեցված ուտեստներ պատրաստելը շատ տնային տնտեսուհիների համար հասկանալի է: Սառեցված դդումից դուք կարող եք եփել այն ամենը, ինչ պատրաստված է թարմից, գլխավորն այն է, որ նախ հալեցնել այն և մի փոքր քամել ջուրը:
Համեղ բանջարեղենը պատրաստվում է մեղր-մանանեխի սոուսով: Այս կողմնակի ճաշատեսակը լավ համադրվում է խորովածի և բրնձի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ կարագ; - 1 հատ համակարգիչ: նեխուր (արմատ); - 8 հատ կարտոֆիլ; - 5 հատ: միջին գազար
Կծու աղցան արեւելյան նոտաներով: Նման աղցանը սովորաբար մատուցվում է որպես տաք նախուտեստ, բայց նույնիսկ սառը վիճակում այն լավ է համակցվում այլ ուտեստների հետ և չի կորցնում իր համը: Հիմնական բանը աղցան թարմ մատուցելն է: Դա անհրաժեշտ է - 2 հատ քաղցր բուլղարական պղպեղ
Okingխելը ճարպին հաղորդում է հատուկ հաճելի բույր, պաշտպանում է փչացումից, բարելավում է նրա համն ու տեսքը: Սա հիանալի նախուտեստ է, որը կանխում է արագ թունավորումը ՝ ստեղծելով պաշտպանիչ շերտ ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա: Համաճարակների ժամանակ ճարպը ստեղծում է լրացուցիչ հակավիրուսային արգելք:
Բադը չափազանց համեղ միս է: Բադը կարելի է լցոնել, շոգեխաշել, ապխտել, պատրաստել ապուրներ, տապակներ: Հիմնական բանը `տեխնոլոգիան դիտարկելն է, այնուհետև միսը կլինի փափուկ և հյութալի: Oեռոցով տապակած բադ - ժանրի դասական է Վարդագույն բադը ախորժելի ընդերքով զարդարելու է ցանկացած տոն:
Բադը մսի ամենաառողջ տեսակներից մեկն է: Այն պարունակում է շատ սպիտակուցներ, հանքանյութեր և վիտամիններ: Բադը կարելի է եփել տարբեր եղանակներով, բայց դա անելու համար հարկավոր է ճիշտ կտրել: Դա անհրաժեշտ է Բադ Կտրող տախտակ Դանակ Հրահանգներ Քայլ 1 Դուք կարող եք գնել ինչպես սառեցված բադ, այնպես էլ սառած բադ:
Բադիկներն ավանդաբար թխվում են ջեռոցում ՝ տոնական սեղանի համար խնձորով, հնդկացորենի շիլայով և նույնիսկ նարինջով, բայց բադի մսով ապուրները պակաս ախորժելի և համեղ չեն: Այն հարուստ է B խմբի վիտամիններով և այլ օգտակար հետքի տարրերով: Ենթադրվում է, որ բադի միսը մեծացնում է սեռական ուժը:
Ընդհանուր վարսակը մշակված հացահատիկ է `մի շարք օգտակար հատկություններով: Ապրանքը շատ օգտակար է, այն օգտագործվում է բժշկության, խոհարարության, կոսմետոլոգիայի մեջ: Վարսակն օգտագործվում է ալյուր պատրաստելու համար `վարսակի ալյուր և փաթիլներ` գլանված վարսակ, որոնք ձեռք են բերվում հացահատիկի հարթեցման միջոցով:
Վարսակի ալյուրը կատարյալ նախաճաշ է: Այն պարունակում է վիտամիններ, հետքի տարրեր, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա և այլն: Ոմանք, ձեռք բերելով հացահատիկային բույսեր, որոնք եռում չեն պահանջում կամ եփում են հինգ րոպեում, սուրբ վստահ են, որ ուտում են ամենաօգտակար շիլան:
Վարսակի ալյուրի շիլան համեղ և առողջ նախաճաշ է: Փորձեք դիվերսիֆիկացնել այն ՝ պատրաստելով շիլա անսովոր հավելանյութերով ՝ մրգեր, ընկույզներ, բանջարեղեն և համեմունքներ: Երեխաներին դուր կգա վանիլինով և ընկույզով փափուկ շիլան, մինչդեռ տղամարդկանց կարելի է օրիգինալ տարբերակ առաջարկել «հարբած» կրեմով:
Հինավուրց ժամանակներից ՝ Ռուսաստանում, «Պոկրովսկի» կոճապղպեղը համարվում էր շատերի սիրված նրբագեղությունը: Այն առաջին անգամ թխվել է մոտ երկու հարյուր տարի առաջ: Եվ մինչ այժմ շատ տնային տնտեսուհիներ սիրում են կամ կոճապղպեղով հաց գնել խանութներում, կամ ինքնուրույն թխել: