Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

Վերջին փոփոխված

Ինչպես պատրաստել Saury Jellied կարկանդակ

Ինչպես պատրաստել Saury Jellied կարկանդակ

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

Ինչպես պատրաստել Pita Roll իշխանի միջուկով

Ինչպես պատրաստել Pita Roll իշխանի միջուկով

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

Ինչպես կաղամբը պահել սառնարանում

Ինչպես կաղամբը պահել սառնարանում

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

Տնտեսական պիցցա կաթնային երշիկներով և արքայախնձորներով

Տնտեսական պիցցա կաթնային երշիկներով և արքայախնձորներով

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

Իտալական ոճով հավի կրծքեր լոլիկի սոուսի մեջ

Իտալական ոճով հավի կրծքեր լոլիկի սոուսի մեջ

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Հայտնի է ամսվա

Քաղցր և թթու սոուսով ռուսական կոլոլակ

Քաղցր և թթու սոուսով ռուսական կոլոլակ

Հիանալի ուտեստ, որը արագ ու հեշտ է պատրաստել: Այս կոլոլակները դուր կգան ինչպես երեխաներին, այնպես էլ ծնողներին: Բաղադրությունը: Տավարի միս (pulp) - 800 գ; Խոզի միս (ճարպային խառնուրդ) - 800 գ; Սպիտակ հաց - 250 գ; Սխտոր - 10 մեխակ

Ինչպես պատրաստել սխտորով ծովախեցգետին ծաղկակաղամբ

Ինչպես պատրաստել սխտորով ծովախեցգետին ծաղկակաղամբ

Garlicաղկակաղամբը սխտորով ծովախեցգետիններով իսկապես կդիմի նրանց, ովքեր սիրում են այս բանջարեղենը: Այս ուտեստի բաղադրիչների համադրությունը բավականին անսովոր ու հետաքրքիր է: Կաղամբը, պարզվում է, շատ անուշաբույր ու համեղ է: Դա անհրաժեշտ է - ծաղկակաղամբ - 300 գ

Կանաչ թեյի կեքս

Կանաչ թեյի կեքս

Քնքուշ խմորեղենի հիանալի բաղադրատոմս ամառային երեկոյի համար: Այս կեքսերը կարելի է ուտել լանչի ժամանակ, դրանք կզարդարեն նաև ձեր ընտանեկան թեյախմությունը: Դրանք հեշտ է պատրաստել. Կերակուր պատրաստելու վրա կծախսեք ոչ ավելի, քան քառասուն րոպե: Դա անհրաժեշտ է Քսան փոքր կեքսի համար

Կաթնաշոռ-մանգոյի պարֆիտ

Կաթնաշոռ-մանգոյի պարֆիտ

Մանգոյի կաթնաշոռի պարֆեյտը ֆրանսիական խոհանոցի ուտեստ է: Դելիկատեսը պարզվում է ՝ օդային, քնքուշ, թեթև և շատ համեղ: Պարֆիտը պարզապես հալվում է ձեր բերանում: Դա անհրաժեշտ է - 250 մլ կրեմ - 400 գ կաթնաշոռ - 250 գ շագանակագույն հատիկավոր շաքար - 1 մանգո - 2 թեյի գդալ բեյլիսի լիկյոր - 6 հատ բլիթներ - 50 գ պիստակ Հրահանգներ Քայլ 1 Նախ, շագանակագույն հատիկավոր շաքարավազը մանրացրեք բլենդերի մեջ փոշու մեջ:

Սուֆլե «Խճանկար»

Սուֆլե «Խճանկար»

Տաք ամռանը դուք միշտ ուզում եք ինչ-որ թեթեւ ու սառը բան, բայց միևնույն ժամանակ համեղ և քաղցր: «Խճանկար» սուֆլեն իդեալական է որպես այդպիսի ամառային աղանդեր: Նման աղանդերի պատրաստումը շատ հեշտ ու արագ է, քանի որ ամռանը չեք ցանկանում երկար կանգնել վառարանի մոտ ՝ պատրաստելով լուրջ և սննդարար ուտեստներ:

Ինչպես պատրաստել կծուծ ախորժակյա Croutons

Ինչպես պատրաստել կծուծ ախորժակյա Croutons

Թարթառի դասական սոուսը մատուցվում է տապակած, խաշած կամ թխած ձկների և ծովամթերքի հետ: Հիանալի գաղափար է ձուկը ուղղակիորեն սոուսի մեջ դնել և տարածել քրուտոնների վրա: Այն շատ ախորժելի է թվում, իսկ համը աներևակայելի նուրբ է և միևնույն ժամանակ կծու և կծու:

Բրնձով աղցան չամիչով և կարմիր եղերդակով

Բրնձով աղցան չամիչով և կարմիր եղերդակով

Այս աղցանի հիմնական բաղադրիչը բրինձն է, այն պետք է նախապես եփվի, հովացվի: Եվ անմիջապես ծառայելուց առաջ խառնել մնացած բաղադրիչների ՝ սոխի, եղերդակի և կիտրոնի հյութի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 1 բաժակ երկար հատիկավոր բրինձ; - 1 բաժակ ոսկե չամիչ

Բրոկկոլի բլիթ

Բրոկկոլի բլիթ

Բրոկկոլի բլիթները կդիմեն ամբողջ ընտանիքին, հատկապես երեխաներին: Դոնաթներն ունեն համեմված, քաղցր համ ՝ մի փոքր թթվասերով: Այս նախուտեստը լավ համադրվում է կանաչ թեյի և խնձորի հյութի հետ: Դա անհրաժեշտ է - 850-950 գ բրոկկոլի կամ ծաղկակաղամբ - 650-700 գ ալյուր - 10-15 գ թարմ խմորիչ - 1 ձու - 110-120 գ կիտրոնի համ - շաքարավազ - աղ - թարմ աղացած սեւ պղպեղ - 700-800 մլ զտված բուսական յուղ - 110-120 մլ կիտրոնի հյութ Հրահանգներ Քայլ 1 Խմորիչը

Ռայսի պուդինգ `խավարասերով

Ռայսի պուդինգ `խավարասերով

Ռուբինով բրնձի պուդինգը հիանալի աղանդեր է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Պարզվում է, որ պուդինգը արտաքինից ախորժելի է և կդուր գա տան բոլոր անդամներին: Այս բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ դիվերսիֆիկացնել ձեր տան խոհանոցը: Դա անհրաժեշտ է - 355-365 գ կլոր հատիկավոր բրինձ - 265-295 մլ կաթ - 275-280 մլ ցածր յուղայնությամբ քսուք - 25-35 գ ղի - 2 դեղնուց - 20-25 գ շաքարավազ - վանիլային պատիճ - կիտրոնի համ - աղ - կարագ - խավարծիլի 4-5 ցողու

Caաղկակաղամբ նոր կարտոֆիլով

Caաղկակաղամբ նոր կարտոֆիլով

Այս ուտեստը գալիս է արևելյան ասիական խոհանոցից: Այս խոհանոցի ուտեստները բնութագրվում են տարբեր համեմունքների առատությամբ: Գաղտնիք չէ, որ ծաղկակաղամբը շատ օգտակար է մարդու մարմնի համար, և եթե այն համատեղեք երիտասարդ կարտոֆիլի հետ, որը պարունակում է նաև շատ կարևոր և հավասարապես օգտակար նյութեր, մենք ստանում ենք առողջ ու հագեցնող ուտեստ:

Միս «հյուս» ազնվամորու սոուսով

Միս «հյուս» ազնվամորու սոուսով

Բնօրինակ բաղադրատոմս, որը օրգանական կերպով միավորում է խոզի միսը, հավը և ազնվամորիը: Հարմար է տոնական ընթրիքի կամ հատուկ առիթի համար: Դա անհրաժեշտ է - 500 գր խոզի միս; - 500 գր quinoa ֆիլե; - 1 tbsp. ազնվամորի (սառեցված)

Ինչպե՞ս պատրաստել թխվածքաբլիթների գլանակ:

Ինչպե՞ս պատրաստել թխվածքաբլիթների գլանակ:

Պատրաստված է առավել մատչելի բաղադրիչներից ՝ այս գլանափաթեթը կուրախացնի ձեզ իր անթերի հավասարակշռված համով և տպավորիչ տեսքով: Այս նրբության մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն չի պահանջում թխել: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ վարսակի ալյուրի թխվածքաբլիթներ

Ինչպես պատրաստել հավի և պանրի աղցան

Ինչպես պատրաստել հավի և պանրի աղցան

Շատ տնային տնտեսուհիներ սիրում են հավով ու պանրով աղցան պատրաստել: Թռչնի միսը մատչելի է, բավականաչափ արագ եփված և զուգորդվում է շատ ապրանքների հետ, իսկ պանիրը համեմունք է ավելացնում ուտեստին: Հիմնական բանը `իմանալ ապացուցված աղցանի բաղադրատոմսը:

Խոզի կոտլետներ Regatta

Խոզի կոտլետներ Regatta

Համեղ ուտեստ թեթեւ ու սրտանց ընթրիքի համար: Համեղ միսը և լրացուցիչ բաղադրիչները ձեզ կվայելեն հարուստ համն ու բույրը: Բաղադրատոմս 4 ծառայությունից: Դա անհրաժեշտ է - 8 կտոր խոզի մսով; - 0,5 թեյի գդալ պղպեղ; - 2 tbsp. ճաշի գդալ կարագ

Ինչպես պատրաստել գազարով տորթ դանդաղ կաթսայում

Ինչպես պատրաստել գազարով տորթ դանդաղ կաթսայում

Եթե սիրում եք խմորեղեն պատրաստել դանդաղ կաթսայում, ապա ձեր խոզաբուծական բանկին ավելացրեք ևս մեկ հետաքրքիր բաղադրատոմս, իմացեք, թե ինչպես թխել գազարով տորթ: Աղանդերը համեղ կլինի և պատրաստման համար շատ ժամանակ չի պահանջվի: Դա անհրաժեշտ է - 250 գ թարմ գազար

Ինչպես պատրաստել ցուկկինի ջեմ չոր ծիրանով

Ինչպես պատրաստել ցուկկինի ջեմ չոր ծիրանով

Եթե ցանկանում եք ձմռանը անսովոր աղանդերով հաճեցնել ձեր ընտանիքին, չոր ծիրանով պատրաստեք ոսկրածուծի մուրաբա: Այս տնական նրբագեղությունը կզարմացնի ձեզ իր բույրով և յուրահատուկ համով, գլխավորն այն է, որ գտնեք պատրաստման ապացուցված բաղադրատոմսը:

Դդմի դարչինով նրբաբլիթներ

Դդմի դարչինով նրբաբլիթներ

Ինչ էլ որ պատրաստվի դդումից, ապուրներից, կարկանդակներից և ամանեղենից: Պատրաստեք դդմի դարչինի նրբաբլիթներ հիանալի նախաճաշի համար ընդամենը քսան րոպեում: Դա անհրաժեշտ է Չորս մատուցումների համար. - դդում - 400 գ; - ցորենի ալյուր - 170 գ

Ինչպես ընտրել որակյալ կաթնամթերք

Ինչպես ընտրել որակյալ կաթնամթերք

Բոլորը գիտեն, որ կաթնամթերքը հագեցած է սննդանյութերով: Դրանց թվում կան սպիտակուցներ, հանքանյութեր, վիտամիններ, ֆերմենտներ, էական թթուներ: Կաթնամթերքում պարունակվող սպիտակուցները կլանված են 95 տոկոսով և պարունակում են բոլոր էական ամինաթթուները `մարմնի և իմունային համակարգի լավ համակարգված գործունեության համար անհրաժեշտ նյութեր:

Ինչպես պատրաստել քաղցր աղցաններ

Ինչպես պատրաստել քաղցր աղցաններ

Սկզբնապես աղցանը սառը ուտեստ էր, որը պատրաստվում էր բանջարեղենից և խոտաբույսերից ՝ համեմված քացախով, համեմունքներով և բուսական յուղով: Այժմ նրանք պատրաստում են միս, ձուկ, պանիր և նույնիսկ քաղցր աղցաններ, օրինակ ՝ մրգերից և հատապտուղներից: Բաղադրատոմսում հիմնականը բաղադրիչների համատեղելիությունն է միմյանց հետ:

Խոհարարական գրիլով աղցան

Խոհարարական գրիլով աղցան

Շատ հետաքրքիր աղցան, խորոված կամ խորոված թավա: Խորոված թթու բանջարեղենի համը անմոռանալի տպավորություն կթողնի ձեր հյուրերի վրա: Դա անհրաժեշտ է - 1 կարմիր բուլղարական պղպեղ; - 1 դեղին բուլղարական պղպեղ; - 2 սմբուկ; - 1 ցուկկինի