Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր
Խմբագրի ընտրությունը
Հետաքրքիր հոդվածներ
Նոր
Վերջին փոփոխված
2025-06-01 06:06
Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:
2025-06-01 06:06
Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)
2025-06-01 06:06
Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:
2025-06-01 06:06
Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:
2025-06-01 06:06
Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)
Հայտնի է ամսվա
Ամռան շոգ օրը այս պաղպաղակը հիանալի կթարմացնի և կուրախացնի ձեզ օրիգինալ մատուցմամբ: Դա անհրաժեշտ է Պաղպաղակի համար. - 50 մլ ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերք (խմորած թխած կաթ, վարենետ); - 150 մլ կաթ; - 50 գ կլոր հացահատիկի բրինձ
Լցոնները մեզ մոտ եկան Միացյալ Նահանգների խոհանոցից: Այս եփուկը (ավանդաբար պատրաստվում է խնձորից, սոխից, հացից և ցողունային նեխուրից) ծառայում է որպես Thanksgiving հնդկահավի լցոն: Բայց առանձին եփած, պարզվում է ՝ այնքան համեղ, հյութեղ և անուշաբույր է, որ ծառայում է որպես հիանալի կողմնակի ուտեստ կամ նույնիսկ ինքնուրույն ուտեստ:
Իհարկե, բաղադրատոմսը կազմող կարագը և ընկույզները 100% -ով դիետիկ չեն դարձնում … Բայց չէ՞ որ դուք պատրաստվում եք ուտել ամբողջ կարկանդակը: Չնայած, ես զգուշացնում եմ ձեզ, շատ դժվար կլինի դիմադրել: Դա անհրաժեշտ է Կառուցվածքը: - 170 գ կարագ
Չե՞ք սիրում բրյուսելյան ծիլերը: Ապա պատրաստեք այս աղցանը անմիջապես, և ձեր չսիրած բանջարեղենը ձեր առջև կհայտնվի բոլորովին նոր լույսի ներքո: Դա անհրաժեշտ է Serառայում է 4: - 900 գ բրյուսելյան ծիլեր; - 2 բուռ ընկույզ; - 4 թեյի գդալ թխկու հյութ
Կուլեշը orապորոժիե կազակների դասական ուտեստն է, որն ուղեկցում էր նրանց ճանապարհորդությունների ընթացքում: Այս ուտեստը միշտ պարունակում է խոզապուխտ և կորեկ, ուստի այն շատ գոհացուցիչ է և նաև շատ համեղ: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ խոզի ճարպ - 120 գ կորեկ - 600 գ կարտոֆիլ - 3 հատ սոխ - մաղադանոսի ճյուղեր - աղ Հրահանգներ Քայլ 1 Անցեք հացահատիկային մշակաբույսերով, դրանից հանեք բոլոր բծերն ու մուգ հատիկները, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են փաթեթում:
Հասմիկի թեյը շատ օգտակար է առողջության համար ՝ պոլիֆենոլային միացությունների և հակաօքսիդիչների մեծ պարունակության շնորհիվ: Այն ունի հիանալի բույր և թավշյա համ: Ահա հասմիկի թեյի առողջության հիմնական առավելությունները. Բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը Ապացուցված է, որ հասմիկի թեյի մեջ հայտնաբերված որպես կատեխիններ հայտնի օրգանական միացությունները նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը `կանխելով ցածր խտության լիպոպրոտեինների (LDL) օքսիդացումը:
Լոքոը գետի մեծ ձուկ է. Այն վաղուց բարձր է գնահատվել ռուսական խոհանոցում ՝ իր ճարպոտ, հյութալի մսով: Լոքոն ապրում է ցեխոտ ջրամբարներում, սա պետք է հաշվի առնել, եթե թարմ ձուկ է պատրաստվում, և պատրաստել ֆիլե `հեռացնելով տհաճ հոտը: Դա անհրաժեշտ է Բրնձով լոքո ֆիլեի համար
Ֆրանսիական կլաֆուտիսը կաթսա է հատապտուղներով կամ մրգերով, որին պետք է ավելացնել լավ լիկյոր կամ կոնյակ: Կարող եք տարբերվել ՝ ըստ անձնական նախասիրությունների և նախասիրությունների: Այնուամենայնիվ, ամենաբարդ համադրությունը կլաֆուտին է, որը պատրաստվում է խոշոր հասած կեռասից և կոնյակից:
Հավի ուտեստները կարելի է սովորական երեւույթ համարել: Ի վերջո, հավը թանկ չէ, և այն կարող եք գնել յուրաքանչյուր մթերային խանութում: Հետեւաբար, դուք կարող եք մի փոքր խաղալ սննդի հետ, այդպիսով սովորական, բառի բուն իմաստով ձանձրալի բաղադրատոմսերը վերածելով խոհարարական գլուխգործոցի:
Վենիսոնի միսը շատ փափուկ և փափուկ է: Իսկ գինով մարինացված եղնիկը ՝ սեւ հաղարջի և խոտաբույսերի հավելումով, պարզապես կդյութի սթեյքերի գիտակներին: Նույնիսկ եղնիկը հորթի միսով փոխարինելը, անսովոր բաղադրատոմսը կստիպի միսը հալվել ձեր բերանում: Դա անհրաժեշտ է - 4 եղնիկի սթեյք
Kohlrabi- ն շատ առողջ է և նուրբ համով: Բրիտանացիները մտածեցին այս փոքրիկ ու անսովոր բանջարեղենը սնկով լցնելու և ջեռոցում թխելու գաղափարի մասին `լցնելով չամրացված կարագով: Նրանք կոլրաբիի համը գտնում են կաղամբին մոտ և նախընտրում են այս ուտեստը լցոնված կաղամբից:
Երբ ինչ-որ համեղ ու հյութալի բան եք ուզում, մանավանդ եթե դա հավ է, ապա պատրաստեք հավը մեղր-կոճապղպեղի սոուսով: Խոհարարությունը տանում է ձեր թանկարժեք ժամանակից ընդամենը 30 րոպե: Դա անհրաժեշտ է 2 ծառայության համար ձեզ հարկավոր է
Իսկական համեղահամ նրբություն, նուրբ, հազվագյուտ ու թանկ: Կարմիր խավիարը հատուկ ուշադրության ու խնամքի է արժանի, հատկապես, երբ այս ապրանքը խանութում եք ընտրում: Խավիարի որակը կախված է բազմաթիվ գործոններից. Ձկնորսության պայմանները, դրա կտրման տեխնոլոգիան, պատրաստման բաղադրատոմսը, խավիարի տեղափոխման, պահեստավորման և առևտրի պայմանները:
Կիվին զվարճալի մազոտ պտուղ է, որը բնիկ է Ասիայում: Իր ծագման և պտղի ձևի շնորհիվ այն կոչվում է նաև «չինական փշահաղարջ»: Բացի pulp- ի բնօրինակ համից և գույնից, դրա հիմնական առավելությունը վիտամին C- ի ռեկորդային պարունակությունն է: Դա անհրաժեշտ է - կիվի մրգեր
Յուրաքանչյուր ոք, ով պատրաստվում է գնել իր սեփական հացաբուլկեղենը կամ սովորել հացթուխ լինել, շահագրգռված կլինի սովորել արդյունաբերական հացի թխման բոլոր փուլերը մասնագիտացված հաստատություններում: Հրահանգներ Քայլ 1 Հացաբուլկեղենի մեջ պատրաստի արտադրանքի արտադրությունը բաժանվում է հաջորդական փուլերի
Easterատկի տորթը և գեղեցիկ զարդարված ձվերը Easterատկի սեղանի հիմնական ձևավորումն են: Այս դեպքում շատ տնային տնտեսուհիներ ցանկանում են տարբերվել և ձվերը դասավորել շատ անսովոր և յուրօրինակ ձևով: Սոխի կեղեւի լուծույթի մեջ գունավորումը ամենահին և անվտանգ մեթոդներից մեկն է:
Շատ տնային տնտեսուհիներ հավի ձվերը պարտադիր ապրանք են համարում, քանի որ դրանք շատ ուտեստների և խմորեղենի բաղկացուցիչ մասն են: Հավի ձվերը շատ առողջ են: Դրանք պարունակում են մեր մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամիններ ՝ ռիբոֆլավին, պանտենոլաթթու, խոլին, բիոտին և մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ:
Վարդագույն գինիները միշտ հիշվում են միաժամանակ ՝ մայիսին: Եղանակը լավանալուն պես, տեռասերի այցելուները սկսում են պահանջել սառցե «վարդ», որը մյուս սեզոններին նրանք չէին կարող գայթակղվել արտադրողների ոչ մի հնարքով: Ներկայիս հասարակության սառը վերաբերմունքը մեծապես վայելում է վարդագույն գինիները:
Timesամանակակից ժամանակներում կոնյակային ըմպելիքների կեղծումը շատ տարածված է, քանի որ այս բիզնեսը համարվում է բավականին եկամտաբեր `այդ ապրանքների մշտական պահանջարկի պատճառով: Բայց հաճախ մարդիկ նույնիսկ մտածում են անորակ և կեղծ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելու հետևանքների մասին:
Շոկոլադը չափազանց հայտնի ապրանք է, որը պատրաստվում է կակաոյի հատիկներից: Աշխարհում շոկոլադի բազմաթիվ տեսակներ կան, որոնցից շատերը օգտակար են մարդու համար: Վայելելով այս ապրանքի գրավիչ համն ու բույրը ՝ Դուք կարող եք պահպանել նյարդային և սրտանոթային համակարգերի առողջությունը, բարելավել տրամադրությունն ու անձեռնմխելիությունը: