Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Ես սիրում եմ ճանապարհորդել: Յուրաքանչյուր ճանապարհորդությունից ես փորձում եմ յուրօրինակ բաղադրատոմս բերել իմ խոհարարական գրքին: Վիետնամում ես սովորեցի դրա բաղադրատոմսը, կամ դրանք կոչվում են նաև գարնանային գլանափաթեթներ: Այս ուտեստը եփելու համար տևում է ոչ ավելի, քան 30 րոպե:

Personամանակակից մարդը միշտ չէ, որ ժամանակ ունի լիարժեք ընթրիք պատրաստելու համար, ուստի նրան հաճախ օգնության են գալիս մի շարք կիսաֆաբրիկատներ: Պելմենիները այս տեսակի ամենատարածված արտադրանքներից մեկն են, շատ կարևոր է դրանք ճիշտ ընտրել, որպեսզի նվազագույնի հասցվի ցածրորակ արտադրանք գնելու ռիսկը:

Բուսական պելմենին նիհար է և համեղ: Դրանք լցված են սոյայով, սնկով, նուրբ թակած խոտաբույսերով և բանջարեղենով: Փորձեք լոլիկի պելմենի: Դա անհրաժեշտ է - խաշած լոբի - 7-8 ճաշի գդալ; - սոխ - 1/2 գլուխ; - փոքր գազար - 1 հատ; - սամիթ կանաչիներ

Baba- ն խմորիչի խմորից պատրաստված տորթի տեսակ է: Այս հրուշակագործության առանձնահատկությունը պարզ շաքարի օշարակով թխելուց կամ ալկոհոլային ըմպելիքի ավելացումով դրա ներծծումն է: Դա անհրաժեշտ է Թեստի համար. - 2 բաժակ կաթ; - 1 կգ ալյուր

Կաղամբի կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ինչպես նաև տարբեր հետքի տարրեր, ներառյալ կալիում, ինչը շատ կարևոր է մեր սրտի համար: Բացի այդ, կաղամբի վիտամին C- ն շատ հզոր հակաօքսիդիչ է ՝ քաղցկեղի բջիջների աճը դանդաղեցնելու ունակությամբ:

Ձուկն իր սննդային հատկություններով չի զիջում մսեղենին և մարսողականությամբ գերազանցում է նրան: Հատկապես արժեքավոր է ծովային ձուկը ՝ հարուստ հանքային աղերով ՝ մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, յոդ: Վարդագույն սաղմոնը Հեռավոր Արևելքի սաղմոնի տեսակներից մեկն է, այն ունի նուրբ վարդագույն միս, առանց փոքր ոսկորների:

Ապուրը բավականին տարածված ուտեստ է: Դա դիետայի կարևոր մասն է: Պելմենիով ապուրը շատ տարածված է մոլորակի հյուսիսային մասում ապրող ժողովուրդների շրջանում, քանի որ այն շատ սննդարար է: Դա անհրաժեշտ է Լրացնելու համար. 70 գ տավարի միս

Ձուկը ՝ որպես ֆոսֆորի և այլ օգտակար միկրոէլեմենտների աղբյուր, առողջ դիետայի համար անփոխարինելի արտադրանք է: Միևնույն ժամանակ, նույնիսկ շատ զբաղված մարդը կարող է իր համար ձկան ուտեստներ պատրաստել, քանի որ այս ապրանքի հետ կան շատ պարզ բաղադրատոմսեր:

Վիտամինային ամառային աղցանները սննդանյութերի պահեստ են և լավ մարսողության երաշխիք: Դրանք ավելի համեղ և հագեցած դարձնելու համար կանաչիներին կարող եք ավելացնել լրացուցիչ բաղադրիչներ, օրինակ ՝ մեղմ պանիր կամ ֆետա պանիր: Դա անհրաժեշտ է Պանրի աղցան լոլիկով

Ձեր սեղանի անձեռոցիկը գեղեցիկ ծալելու ավելի քան հարյուր եղանակ կա: Այս մեթոդների հենց անունները երբեմն նույնքան նուրբ են, որքան սպիտակեղենի ուղղանկյունից բարդ կազմվածք ստանալու տեխնիկան `բարդ: Կան նաև «Քամիների վարդ» և «Ավազի ժամացույց», «Ուրվական» և «Կարապ»:

Դդմի բաղադրությունը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, մինչդեռ այն լավ է ներծծվում մարմնի կողմից: Իսկ դդմի թարմ քաղցր համը հնարավորություն է տալիս նրանից պատրաստել մի շարք թեթեւ աղանդերներ: Դա անհրաժեշտ է Կոճապղպեղի դդմի մուսի համար

Waldorf կամ Waldorf աղցանը պատկանում է ամերիկյան դասական խոհանոցին: Աղցանի բաղադրատոմսը բավականին պարզ է և ներառում է քաղցր և թթու խնձորներ, նեխուրի թարմ ցողուններ և ընկույզներ: Աղցանը համեմված է մայոնեզով: Աղցանի համար խորհուրդ է տրվում պատրաստել տնական մայոնեզ:

Մարմարեը բոլորին ծանոթ է մանկուց և շատ մեծահասակների և երեխաների սիրված նրբագեղությունն է: Քաղցրության այս անսովոր տեսակը ծնվել է Արևելքի երկրներում և արագորեն գրավել եվրոպացիների սրտերը: Անգլիայում նարնջի մարմելադը հաճախ օգտագործում են նախաճաշին:

Թարմացնող պաղպաղակ և հասած տանձի համեղ համ ՝ սա կարող է հիանալի աղանդեր պատրաստել: Կես ժամվա ընթացքում պաղպաղակով համեղ տանձի աղանդեր եփելու համար փորձեք օգտագործել ստորև տրված հրահանգները, չորս բաժին կունենաք: Դա անհրաժեշտ է - 1 կիտրոն

Մարմարեդը շատերի կողմից հայտնի է և սիրված է մանկուց: Այն հիշեցնում է ամառը, հյութեղ հատապտուղների և մրգերի համը: Արևելքը համարվում է մարմելադի հայրենիք, որտեղ այս նրբությունը պատրաստում են ավելի քան մեկ հազարամյակ: 14-16 դարերում խաչակրաց արշավանքների ժամանակ մարմելադը եկել է Եվրոպա և անմիջապես դարձել շատերի, այդ թվում ՝ պալատականների սիրված քաղցրավենիք:

Հոլանդական վաֆլիները կատարյալ վերաբերմունք են, որը մեծ ջանք չի պահանջում: Թերեւս խմորի պատրաստումը և միջուկը ավելի երկար են տևում, քան նախապատրաստումը: Դա անհրաժեշտ է - 500 գ ալյուր; - 250 գ յուղ; - 150 գ շաքար; - կես բաժակ կաթ

Պաղպաղակը մանկությունից բոլորին ծանոթ նրբություն է, որը կարելի է պատրաստել տանը: Դա անհրաժեշտ է - շաքարավազ - 100 գ; - թարմ ազնվամորի - 300 գ; - մածուն - 400 մլ; - 1 ձու: Հրահանգներ Քայլ 1 Տեղադրեք ազնվամորի կեսը խառնիչի մեջ, թեյի գդալ շաքարի փոշու հետ միասին:

Կրեմը սկսեց ձեռք բերել իր ժողովրդականությունը պաղպաղակի բաղադրատոմսերում: Ի վերջո, տանը պատրաստելն այնքան հեշտ է, որ նույնիսկ ամենաէկզոտիկ պաղպաղակի տեսակները իրական են դառնում: Դա անհրաժեշտ է -3 բաժակ սերուցք -1 բաժակ շաքար -8 ձվի դեղնուց - մի պտղունց աղ -1 թեյի գդալ վանիլի քաղվածք (ըստ ճաշակի) Հրահանգներ Քայլ 1 Կրեմը դանդաղ կրակի վրա բերեք միջին կրակի վրա:

Կոճապղպեղի արմատն առաջին անգամ հայտնվել է որպես համեմունք Արեւելյան Ասիայում: Բույսը հայտնի էր հայտնի խոհարարների շրջանում: Նրանք համեմունքներ ավելացրեցին մսի և ձկան կերակրատեսակներին, շատերը պատրաստեցին սոուսներ դրա հավելումով: Բոլորովին վերջերս հայտնի դարձավ այս գործարանի ճարպ այրման հզոր հատկությունների մասին:

Իտալական խոհարարական բաղադրատոմսերով պատրաստված աղցաններն առանձնանում են տտիպի համով և ախորժակ բացող հարուստ բույրերով: Իսկ իտալական աղցանների ավանդական հագնվելու ձիթապտղի յուղը կամ ձիթապտղի մայոնեզն է: Դա անհրաժեշտ է Առաջին բաղադրատոմսի համար