Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Աշխարհի տարբեր ժողովուրդների էթնիկ խոհանոցները տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված են դառնում և աստիճանաբար ներմուծվում են մեր կյանք: Դիետիկայի և պատշաճ սնուցման տեսանկյունից որոշ ազգային խոհանոցներ մյուսներից տարբերվում են բաղադրիչներում օգտակար և անհրաժեշտ նյութերի բարձր պարունակությամբ:

Հացամթերքը մարդկությանը հայտնի է վաղուց: Timeամանակի ընթացքում փոխվել է միայն հաց պատրաստելու տեխնոլոգիան, որի նկատմամբ վերաբերմունքը միշտ հարգալից է եղել: Ներկա փուլում հացի արտադրության գործընթացը հաճախ զրկվում է մարդու մասնակցությունից, ինչը պատրաստի արտադրանքը զրկում է «հոգուց»:

Ձուն սաղմն է, որից զարգանում է նոր կյանքը: Այն պարունակում է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է (սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր) աճի և զարգացման համար: Ձվի սննդային արժեքը մի փոքր զիջում է կաթին, բայց դա չի խանգարում, որ այն լինի երեխաների սննդակարգում:

Գուրմանների մեծ մասն արդեն մի փոքր հագեցած է հավի իտալական Կեսար աղցանի դասական տարբերակից: Փորձեք պատրաստել ծովախեցգետինով «Կեսար» աղցան ՝ ձեզ մոտ գտնվող ցանկացած սուպերմարկետում հայտնաբերված բաղադրիչներից: Հրահանգներ Քայլ 1 Պատրաստել տափակ սպասարկման ափսեներ, լվանալ հոսող ջրով և չորացնել:

Եթե տանը չեք կարողանում գլանափաթեթ պատրաստել, կարող եք փորձել պիտա գլանափաթեթներ պատրաստել սաղմոնով և աղցանով: Իհարկե, դրանք շատ հեռու են շատերի կողմից սիրված գլանափաթեթներից, բայց կստացվի, որ շատ համեղ է: Սաղմոնով նման գլանափաթեթները կարելի է նույնիսկ տոնական սեղանի վրա դնել որպես խորտիկ:

Afովամթերքներով աղցանները ոչ միայն համեղ են, այլև առողջարար: Թեթև և գեղեցիկ աղցան, որը զարդարված է կարմիր խավիարով, կզարդարի տոնական սեղանը և կկարողանա բոլոր բացառիկ բացառիկ համով հաճեցնել բոլոր հյուրերին: Դա անհրաժեշտ է - 200 գ խեցգետնի միս

Fatարպերը այրող ըմպելիքները գնալով ավելի մեծ ժողովրդականություն են ձեռք բերում նիհարողների շրջանում: Նրանց գործողության սկզբունքը հիմնված է այն փաստի վրա, որ դրանք արագացնում են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները: Բայց ճարպ այրող կոկտեյլներ օգտագործող քաշի արդյունավետ կորստի համար անհրաժեշտ է ֆիզիկական ակտիվություն:

Դոնդողացված աղցանը գեղեցիկ, համեղ և հագեցնող ուտեստ է: Սա սառը նախուտեստի մի տեսակ է, որը միշտ էլ տեղին է տոնական ու առօրյա սեղանի համար: Դա անհրաժեշտ է Shովախեցգետիններ - 200 գ Լոլիկ - 3 հատ Պահածոյացված եգիպտացորեն - 1 փոքր պահածո Cովախեցգետնի ձողիկներ - 1 փոքր տուփ Ադիղե պանիր - 100 գ Մաղադանոս - 1 փունջ Սամիթ, դափնու տերև, պղպեղ, մեխակ ՝ ըստ ճաշակի Հավի արգանակ - 200 գր Latելատին - 15 գ Աղ `ըստ ճաշակի Հարթ մակերեսային աղցանով ուտեստ

Այս աղցան պատրաստելը ժամանակ և հմտություն է պահանջում, բայց արդյունքը պարզապես զարմանալի կլինի. Սա իսկական ծաղկի մարգագետին է սեղանի վրա: Եվ հետո, երբ փորձեք մեկ անգամ պատրաստել այս աղցանը, հաջորդ անգամ ամեն ինչ շատ ավելի արագ կլինի: Դա անհրաժեշտ է Աղցանի համար

Այս ապուրը կարելի է վերագրել լեհական խոհանոցին, քանի որ Լեհաստանից շատ զբոսաշրջիկներ դա հիշում են: Այս ապուրի գեղեցկությունն այն է, որ այն կարող է շատ տարբեր լինել ՝ կախված բաղադրիչների քանակից և, ամենակարևորը, կախված օգտագործած համեմունքներից:

Շատերը սիրում են լցոնված պղպեղ, բայց դուք միշտ ուզում եք ինչ-որ նոր բան փորձել. Օրինակ ՝ պղպեղը մի լցրեք աղացած միսով, այլ պարզապես կտրեք այն կիսով չափ և այնտեղ դրեք հավի ֆիլե: Շատ գեղեցիկ ու համեղ կստացվի: Դա անհրաժեշտ է - Խոշոր բուլղարական պղպեղ - 4-5 հատ:

Կաթնաշոռով կաթսա կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով: Դանդաղ կաթսայում դա կստացվի նուրբ, չի վատնի ձեր ժամանակը շատ, և դա դուր կգա ամբողջ ընտանիքին: Դա անհրաժեշտ է -400-500 գրամ կաթնաշոռ; -1/2 բաժակ թթվասեր; -4 հավի ձու; -1 դեղնուց

Բազմախոհարարը շատ ավելի հեշտացնում է ժամանակակից տնային տնտեսուհիների կյանքը: Դանդաղ կաթսայում Charlotte- ն պարզվում է, որ փափուկ և փափուկ է, և տանձը նրան տալիս է համեղ բույր: Բացի այդ, տորթը շատ ժամանակ ու ջանք չի պահանջում: Դա անհրաժեշտ է - 4 հավի ձու

Տաք ամռանը ցանկանում եք ինչ-որ զով ու թարմացնող բան: Օկրոշկան հրաշալի ուտեստ է ամառային լանչի համար: Օկրոշկայի բաղադրատոմսերը շատ են, բայց դասական բաղադրատոմսը միշտ կհամապատասխանի յուրաքանչյուրի ճաշակին: Դա անհրաժեշտ է Բաղադրատոմսը նախատեսված է մոտ 6 servings:

Տնական հացը համեղ է, անուշաբույր և սննդարար: Այսօր կան բազմաթիվ խոհանոցային տեխնիկա, որոնք հեշտացնում են թխելը: Դրանցից մեկը դանդաղ կաթսա է, որի մեջ կարելի է նաև հաց թխել: Դա անհրաժեշտ է - 1 փաթեթ չոր խմորիչ (15 -20 գ); - մոտ 4 tbsp

Քիչ մարդիկ կհրաժարվեն համեղ ու թարմ պանրի տորթերից: Չնայած այն հանգամանքին, որ սա բավականին պարզ ուտեստ է պատրաստելու համար, cheesecakes- ի համար կան շատ բաղադրատոմսեր: Այսօր մենք կկիսվենք պանրով տորթերի բաղադրատոմսով, առանց ալյուր ավելացնելով Դա անհրաժեշտ է - 2 տուփ կաթնաշոռ (մոտավորապես 400 - 500 գ)

Քչերն են հրաժարվում այնպիսի ուտեստից, ինչպիսին է մանտին: Doughիշտ խմորը այս ուտեստի հաջողության բանալին է: Դասական խմորով մանթին կստացվի հյութեղ և համեղ: Դա անհրաժեշտ է Մանթի դասական թեստի համար ձեզ հարկավոր է. -1 բաժակ ջուր

Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի իր բաղադրատոմսերն ու գաղտնիքները: Այսօր մենք կիսում ենք արագ և համեղ խմորիչ խմորի բաղադրատոմսը մի փոքր արտադրանքից, որը միշտ կարող եք գտնել տանը: Դա անհրաժեշտ է 1 փաթեթ չոր խմորիչ (մոտ 11 գր), 2-3 բաժակ ցորենի պրեմիում ալյուր, 1 թեյի գդալ շաքար 0

Այնքան ընդունված է, որ ձուկն ուտում են շատ ավելի հազվադեպ, քան ցանկացած տեսակի միս, այնուամենայնիվ, ձուկը պարունակում է ավելի շատ սննդանյութեր: Իշխանը, սաղմոնը և սաղմոնը օգտակար են կարմիր ձկներին աղ դնելու համար: Հատկապես համեղ է հաց ու կարագի մի կտոր վրա թույլ աղած կարմիր ձուկ ուտելը:

Վարդագույն սաղմոնը սաղմոնի ընտանիքի ձուկ է, այն պատկանում է կոմերցիոն կարմիր ձկների արժեքավոր տեսակների: Դրա միսը կարելի է ուտել խաշած, տապակած, թխած: Աղի վարդագույն սաղմոնը նույնպես շատ համեղ է, որը հեշտ է եփել նույնիսկ տանը: Ի տարբերություն ճարպային սաղմոնի կամ իշխանի, վարդագույն սաղմոնի միսը կարող է բավականին չոր լինել, բայց պատշաճ աղելը և վերամշակումը ձեր ձկներին կազատի այս պակասությունից ՝ կերակրատեսակը դարձնելով բավականին հյութեղ և փափուկ: