Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Տնական մակարոնեղենի բաղադրատոմսը պատրաստելու համար բավականին պարզ է: Այն հեշտությամբ կարելի է պատրաստել ինչպես պրոֆեսիոնալ խոհարարի, այնպես էլ սովորական տնային տնտեսուհու կողմից: Դա անհրաժեշտ է -150 գ կոշտ ալյուր; - 150 գ ցորենի ալյուր, պրեմիում

Թեթև աղցանն ունի թանձր համ: Իր անսովոր դիզայնի շնորհիվ այն կզարդարի ցանկացած սեղան: Այս ուտեստը պատրաստելը պահանջում է նվազագույն ժամանակ և ջանք: Դա անհրաժեշտ է - 1 daikon արմատ; - 1 երիտասարդ ցուկկինի; - 1 մեծ գազար; - 1 երկար պտղաբեր վարունգ

Որպես արձակուրդի համար թեթեւ խորտիկ, բուֆետի սեղան կամ ընկերական հավաքույթ, հարմար է շատ անսովոր թխվածքաբլիթ, որը պատրաստվում է վերամշակված կաթնաշոռային պանիրներից ՝ առանց շաքարի ավելացման: Այս թխվածքաբլիթները կարելի է մատուցել գարեջրի կամ որակյալ գինու հետ միասին:

Մակարոնեղենով աղցանները շատ անսովոր են, բայց դրանք շատ են սիրում և պատրաստվում են նույնիսկ տոնական սեղանի համար: Իրականում դա առանձին ուտեստ է, շատ գոհացուցիչ է: Պատրաստեք հավի մակարոնեղենի աղցան և այն ճիշտ կճաշակեք: Դա անհրաժեշտ է Մակարոնեղենի աղցանի համար

Թխելու տոպրակների հիմնական առավելությունը համեղ և հյութալի ուտեստ պատրաստելու ունակությունն է ՝ առանց մայոնեզի, կրեմի և այլ սոուսների օգտագործման: Ապրանքները շոգեխաշած են «սեփական հյութի» մեջ: Փաթեթների մեկ այլ գումարածն այն է, որ պատրաստելուց հետո թխում թերթիկը մնում է մաքուր:

Ամառային երեկոներին միշտ ցանկանում եք սառը ուտեստներ: Dinnerիրանի ապուրը կարող է լավ տեսականի լինել ձեր ընթրիքի համար: Դա շատ գոհացուցիչ և թարմացնող է: Դա անհրաժեշտ է - բլենդեր; - ծիրան 500 գ; - կիտրոնի հյութ 1 թեյի գդալ

Իսկանդեր քյաբաբը թուրքական ուտեստ է: Իսկանդերը Ալեքսանդր Մեծի թյուրքական մականունն է, իսկ քյաբաբը նշանակում է տապակած միս: Շատ հագեցնող, համեղ ու անսովոր ուտեստ: Իսկանդեր քյաբաբը նման է շաուրմային: Դա անհրաժեշտ է - 600 գ գառ - 2 հատ լոլիկ - 1 բուլղարական պղպեղ - 1, 5 Արվեստ

Սա համեղ, բայց պարզ ուտեստ է: Կարտոֆիլի քյաբաբը հիանալի գաղափար է տոնական սեղանի և ընկերական երեկույթների համար: Դուք կարող եք պատրաստել խորովածի վրա, բայց ջեռոցում նույնպես շատ բուրավետ է ստացվում. Կազմակերպեք փոքրիկ խնջույք տանը: Դա անհրաժեշտ է - 5 երիտասարդ կարտոֆիլ

Vareniki- ն սիրված ուտեստ է, որը հավասարապես սիրում են ինչպես ռուսները, այնպես էլ ուկրաինացիները: Այնուամենայնիվ, նրանք այն պատրաստում են մի փոքր այլ կերպ: Տարբերությունը կայանում է լցոնման բաղադրության մեջ, խմորի բաղադրատոմսը և պատրաստման տեխնոլոգիան:

Տնական տորթերը կարելի է պատրաստել ջեռոցում, բայց տապակել դրանք շատ ավելի արագ են: Մի ավելացրեք շատ յուղ, թխած ապրանքները չպետք է յուղոտ լինեն: Լրացնելու համար օգտագործեք թարմ կամ սառեցված մրգեր և հատապտուղներ, չոր մրգեր, մուրաբաներ և մարմելադներ:

Սրտանց ընթրիք ունեցող ընտանիքին կերակրելու և հաճոյանալու լավագույն միջոցը անուշահոտ կարկանդակներ թխելն է, որոնք ոչ միայն համեղ և սննդարար են, այլ նաև հարուստ են տարբեր միջուկներով: Դա անհրաժեշտ է 1 tbsp. կեֆիր 2 tbsp. լ Սահարա 1 թեյի գդալ աղ 1 ձու 1 թեյի գդալ սոդա քացախ 2 tbsp

Okroshka- ն սիրված սառը ապուրներից մեկն է, որը հիանալի տեղավորվում է ճաշացանկի ամառային շոգ օրերին: Այս ուտեստի համար կան շատ բաղադրատոմսեր: Դրանցից մեկը թարմացնող և համեղ օկրոշկա է կեֆիրով: Դա անհրաժեշտ է - 2 կարտոֆիլ; - 2 թարմ վարունգ

Գառան աղցանները մսով աղցանների ցուցակում բարձր են: Գառան միսը դասվում է որպես դիետիկ միս, քանի որ այն պարունակում է հեշտությամբ մարսվող սպիտակուց: Դա անհրաժեշտ է 350 գրամ երիտասարդ գառ, 2 սոխ, 2 ձու, 150 գրամ բողկ, 50 գրամ մաքրած նռան սերմեր, 20 գրամ բուսական յուղ, 50 գրամ մայոնեզ, սեւ պղպեղ, աղ, մաղադանոս և սամիթ `ըստ ճաշակի:

Համեղ ձկների տորթեր, որոնք կարելի է պատրաստել ցանկացած ձկան հետ: Բայց դրանք ամենահամեղն են կոդից և սաղմոնից: Այս բաղադրատոմսով պատրաստված կոտլետները հիանալի այլընտրանք են սովորական ձկան տորթերին և կոլոլակներին: Դա անհրաժեշտ է • Ձողաձկան ֆիլե (սաղմոն) - 600 գ

Kimchi- ն չինական կաղամբով ուտեստ է, որը Կորեայի ժողովուրդը պատրաստում է հսկայական քանակությամբ: Պահպանման գաղտնիքները սերնդեսերունդ փոխանցվում են, բայց բաղադրատոմսը, որպես կանոն, երբեք չի փոխվում: Kimchi- ն տնական արտադրանք է, որը, օրինակ, կարելի է համեմատել թթու կաղամբի հետ:

Սև հաղարջը ոչ միայն շատ օգտակար հատապտուղ է, այլև հիանալի հիմք մրգերի միջուկով աղանդերի համար: Եվ եթե դրան շոկոլադ ավելացնեք, համը միանգամից կփոխվի, և կզգաք, թե ինչպես է այն ընդգծում հատապտուղի տտիպ համը: Դա անհրաժեշտ է 150 գ մուգ շոկոլադ

Այս խմորեղենը, անշուշտ, ձեզ գերելու է և՛ իր համով, և՛ … ինտենսիվ մանուշակագույն գույնով: Դա անհրաժեշտ է - 100 գ սառեցված սեւ հաղարջ; - 100 կարագ; - 50 գ շաքարավազ; - 130 գ ալյուր; - 40 գ աղացած նուշ; - 20 գ եգիպտացորենի օսլա:

Սև հաղարջի և կաթի շատ առողջ կոկտեյլը հիանալի կթարմացնի առավոտյան նախաճաշին կամ կփոխարինի թեթև խորտիկին: Այս կոկտեյլը կարելի է մատուցել երեխաների ծննդյան կամ ցանկացած այլ տոնի առթիվ: Դա անհրաժեշտ է - 1 լիտր կաթ; - 300 գ յուղալի պաղպաղակ

Բաղադրատոմսերը հաճախ նշում են տնական տոմատի մածուկ օգտագործելը: Այս պահին շատ տնային տնտեսուհիներ հրաժարվում են ուտեստը պատրաստելուց, քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել տոմատի համընդհանուր սոուս: Իրականում դա շատ պարզ է և շատ քիչ ժամանակ է պահանջում:

Լոլիկի և բանջարեղենի սոուսով մակարոնեղենը իտալական ուտեստ է, որը գրավում է շատ գուրմանների սրտերը: Նման մակարոնեղեն պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ և շատ երկար չի տևում: Պարզվում է, որ ուտեստը տոմատի պայծառ համ ունի: Բացի այդ, դա դուր կգա կծու սիրահարներին: