Համեղ եւ առողջ ուտեստների, աղանդերի եւ խմիչքների բաղադրատոմսեր

2025-06-01 06:06

Saury կարկանդակը բավականին տարածված ուտեստ է. Այս բաղադրատոմսը օրիգինալ է և արագ պատրաստվող: Դուք միշտ կգտնեք ձեր ձեռքի տակ եղած բոլոր բաղադրիչները, և ցանկության դեպքում կարող եք ստեղծել ձեր սեփական անհատական բաղադրատոմսը ՝ ավելացնելով լրացուցիչ համեմունքներ:

2025-06-01 06:06

Լավաշը բարակ հարթ տորթ է, որը պատրաստվում է անթթխմոր խմորից, որը մտել է ռուսական խոհարարական ավանդույթ ադրբեջանական խոհանոցից: Լավաշը իդեալական է նախուտեստներ պատրաստելու համար: Դա անհրաժեշտ է - բարակ լավաշ (2-3 հատ); - թույլ աղած իշխան կամ սաղմոն (140 գ)

2025-06-01 06:06

Կաղամբը շատ առողջ արտադրանք է: Այն պարունակում է մարդու բնականոն կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների գրեթե ամբողջ հավաքածուն (B1, B2, B3, B6, K, C վիտամիններ, պրովիտամին A, հակակարկտային վիտամին U): Այն սպառվում է ինչպես թարմ, այնպես էլ խաշած, շոգեխաշած և տապակած:

2025-06-01 06:06

Եթե դուք քաղցր արքայախնձորը մսամթերքի հետ համատեղելու երկրպագու եք, ապա այս բաղադրատոմսը արժե պատրաստել պիցցա: Այս ուտեստը կարելի է մատուցել ոչ միայն նախաճաշին, այլ նաև ընթրիքին կամ լանչին: Այս դեպքում ձեզ անհրաժեշտ են նվազագույն բաղադրիչներ:

2025-06-01 06:06

Հավի կրծքամիսը համարվում է թռչնամսի առավել դիետիկ մասը: Միեւնույն ժամանակ, ցածր գինը թույլ է տալիս եփել մի շարք ուտեստներ `փոխելով բաղադրիչները: Իտալական ոճով կրծքերը օպտիմալ են ամենօրյա ընտրացանկի համար և զարմանալիորեն նուրբ համ ունեն: Դա անհրաժեշտ է –Հավի կրծքեր (2-5 հատ)

Առանց աղած ձկների ոչ մի տոնական սեղան ամբողջական չէ: Դրանից պատրաստվում են աղցաններ, նախուտեստներ, բուտերբրոդներ կամ ֆորշմակ: Ամենատարածված ու սիրված տարբերակը ծովատառեխն է: Փորձեք ինքներդ այն աղ անել տանը, օգտագործելով պարզ ու շիտակ բաղադրատոմսեր:

Տնային աղով ծովատառեխը աներևակայելի համեղ և առողջարար է: Theովատառեխի աղը բավականին պարզ է: Սա չի պահանջում հատուկ բաղադրիչներ և հմտություններ: Իսկ տանը աղած ծովատառեխը շատ ավելի համեղ է, քան խանութներում վաճառվողը: Herովատառեխի աղի համար շատ բաղադրատոմսեր կան, բայց կա մեկ անգամ փորձարկված ձկների աղը դյուրին և արագ եղանակ:

Տանը ծովատառեխ աղելը բավականին պարզ է: Ամբողջ գործընթացը տևում է 1-ից 3 օր ՝ կախված նրանից, թե ինչ տեսակ ձուկ եք հավանում ՝ թույլ աղած կամ շատ աղած: Տնային աղով ծովատառեխի հիմնական առավելությունն այն է, որ այն շատ ավելի համեղ է, քան խանութում գնված ծովատառեխը:

Աղած ծովատառեխը մատուցվում է աշխատանքային օրերին և տոներին: Բայց գնված ձկների որակը միշտ չէ, որ ամենալավն է: Հետեւաբար, ավելի լավ է ինքներդ պատրաստել աղած ծովատառեխ: Productsովատառեխի աղի արտադրանք 1 լ ծովատառեխ աղաջրի պատրաստման համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները

Չիպսը մի նրբություն է, որը սիրում են ինչպես մեծահասակները, այնպես էլ երեխաները: Չիպսերի շատ տեսակներ կան ՝ կարտոֆիլ, խնձոր, բազուկ, պանիր: Վերջին տարբերակը չիպսերի կատարյալ տեսակն է, որոնք հիանալի են որպես աղցանների և ծովամթերքների կողմնակի ճաշատեսակ:

Պիցայի հացի վրա պիցցան նրբաճաշակություն է, որն իր համով ոչ մի կերպ չի զիջում սովորական պիցցային, բայց նման ուտեստը պատրաստվում է շատ անգամ ավելի արագ, քանի որ ավելորդ է ժամանակ վատնել տորթի պատրաստման վրա: Դա անհրաժեշտ է - լավաշ

Դդումը շրջապատում ամենաառողջ բանջարեղեններից մեկն է: Այս մրգից ոչ միայն կարելի է պատրաստել բոլոր տեսակի ուտեստներից շատերը, այլ նաև պարզվել է, որ այնքան համեղ են, որ չեն կարող անտարբեր թողնել ոչ մի համբուրչի: Դդմի կարկանդակը ամենապարզ ուտեստներից մեկն է, որը կարող է գործածել նույնիսկ սկսնակ տնային տնտեսուհին:

Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր տարբեր աղցանների համար, բայց ամռանը ամենատարածվածը այս ուտեստների բանջարեղենային տարբերակներն են: Բուսական աղցան արագ և համեղ պատրաստելը դժվար չէ: Այս ուտեստների առավելությունն այն է, որ դրանց արժեքը շատ ավելի ցածր է, քան մսայինը:

Կաթնաշոռով կարկանդակը ոչ միայն շատ նուրբ ու համեղ դեսերտ է, այլև աներևակայելի առողջարար: Նման ուտեստը թխելը դժվար չէ, իսկ դրա համն այնքան լավն է, որ կարելի է մատուցել տոնական սեղանի վրա: Ստորև բերված բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ նույնիսկ նա, ով երբեք չի զբաղվել թխելու հարցով, կարող է պատրաստել այն հիանալի կաթնաշոռով կարկանդակ:

Լցված կարկանդակները Ռուսաստանում ամենատարածված ուտեստներից մեկն են: Այս ուտեստները տարբեր են ոչ միայն վիճակում, այլ նաև լցոնման բաղադրությամբ: Կաղամբով և կարտոֆիլով կարկանդակները եզակի ապրանք են, որոնք կարելի է մատուցել ինչպես թեյի հետ, այնպես էլ որպես կողմնակի ուտեստ:

Կրեկերը քուքիի ամենապարզ տեսակն է: Այն տանը պատրաստելը բոլորովին էլ դժվար չէ, և այս խմորեղենը կարող եք մատուցել ինչպես քաղցր թեյի, սուրճի, այնպես էլ սենդվիչների հիմքի համար: Ստորեւ բերված բաղադրատոմսով պատրաստված կոտրիչները միշտ համեղ են ու փխրուն:

Հերկուլես թխվածքաբլիթները իդեալական են նախաճաշին: Յուրաքանչյուրը կարող է պատրաստել այն, և առանց հատուկ հմտությունների պատրաստելիս: Թխվածքաբլիթները պատրաստվում են արագ, և դրանց համը կարող է պատրաստվել ցանկացած անձի կողմից, միայն անհրաժեշտ է խմորին ավելացնել որոշակի մրգեր կամ անուշաբույր խոտաբույսեր:

Հատապտուղով կարկանդակը շատ առողջ աղանդեր է, որն ունի գերազանց համ: Գրեթե ցանկացած հատապտուղից կարող եք պատրաստել համեղ և անուշաբույր տորթ, և յուրաքանչյուր տարբերակ կունենա իր համը: Դա անհրաժեշտ է - 130 գ թարմ կարագ; - 1 հավի ձու

Պանրի ապուրը շատ համեղ և հագեցնող ուտեստ է, որն ունի պանրի յուրահատուկ բույր և քսուքանման քսուք: Եթե սիրում եք պանիր, ապա համոզվեք, որ փորձեք եփել այս ուտեստը, դրա համը ձեզ անտարբեր չի թողնի: Ինչպես պատրաստել պանրի հավի ապուր Ձեզ հարկավոր է

Բրնձի կոտլետները մի կերակրատեսակ են, որոնք լավ են համապատասխանում բացարձակապես ցանկացած կողմնակի ուտեստների: Բացի այդ, բրնձով տորթերը կարող են ծառայել որպես առանձին ուտեստ: Բոլորը կարող են պատրաստել հյութալի և անուշաբույր բրնձի կոտլետներ: Ինչպես պատրաստել կոտլետներ բրնձից և պահածոներից Ձեզ հարկավոր է

Դդմի ապուրը ոչ միայն համեղ ուտեստ է, այլև աներևակայելի առողջարար: Ի վերջո, դդումը (բանջարեղենը, որն այս ապուրի հիմքն է) պարունակում է D, A, B, PP, C, E վիտամիններ, ինչպես նաև հազվագյուտ վիտամին T, որն արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում:

Կաթնաշոռը այն կերակուրն է, որը կարելի է պատրաստել `օգտագործելով սննդի բազմազան համադրություններ: Կաթնաշոռ, շիլա, միս, երշիկ, մակարոնեղեն, բանջարեղեն կանի: Փորձեք բանջարեղենի և պանրի կաթսա: Թերեւս նույնիսկ ամենահրապարակ տնային մարդիկ անմիջապես չեն կռահում, թե ինչից է պատրաստվում նման բարդ ուտեստը:

Կարտոֆիլի կաթսա կարելի է կերակրել 1 տարեկանից: Իհարկե, մնացածի համար նույնպես խորհուրդ է տրվում: Բաղադրատոմսում ավելացված բանջարեղենն ու կարագը կաթսայում հատուկ համ են հաղորդում: Դա անհրաժեշտ է սպիտակ կաղամբ - 200 գ, կարագ - 70 գ, կարտոֆիլ 300 գ, պաքսիմատ - 3-4 ճաշի գդալ, աղ, աղացած սեւ պղպեղ:

Ovenեռոցով թխված կաթսա պարզ, բայց համեղ ուտեստ է, որը հարմար է նույնիսկ դիետիկ կերակուրների համար: Փորձեք կարտոֆիլի պյուրեով կաթսա: Այն կարելի է լրացնել այլ բանջարեղենով, սնկով, աղացած միսով կամ պանիրով, բայց ինքն իրենից լավ համ ունի: Թխելու ընթացքում մակերեսին հայտնվում է ոսկե ընդերքը `ուտեստին տալով հատկապես ախորժելի տեսք:

Թխվածքաբլիթի տորթն իսկական հաճույք է: Այս աղանդերի առավելություններն այն են, որ այն չի պահանջում թխել, բայց արվում է շատ պարզ ու արագ: Թխվածքաբլիթներից կարելի է պատրաստել տորթերի տարբեր տեսակներ. Հատկապես համեղ են կաթնաշոռը, դոնդողն ու մրգային տորթերը: