Ամռան շոգ օրը ցանկանում եք ունենալ թեթեւ ու թարմացնող խորտիկ: Definitionիտրուսային մրգերը լավագույնս համապատասխանում են այս սահմանումներին: Նրանք ոչ միայն հարուստ են վիտամին C- ով, որը մարմինը արդեն բաց է թողել երկար ձմռանից հետո: Նարինջը կատարելապես ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը բարելավում է մարսողությունը և տալիս երանգ և կենսունակություն: Իսկ նարնջի աղանդեր պատրաստելը արագ է. Դրա համար ձեզանից կպահանջվի ոչ ավելի, քան 30 րոպե:
Դա անհրաժեշտ է
Orange Grove. 1 նարինջ, 1 խնձոր, 5 մլ նարնջի լիկյոր, 50 մլ խնձորի հյութ, 3 գ աղացած դարչին: Խնձոր-ցիտրուսային աղանդեր ՝ 3 խնձոր, 1 կիտրոն, 1 նարինջ, 100 գ մուգ շոկոլադ, 50 գ հեղուկ մեղր:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պատրաստեք Orange Grove աղանդերը: Դա անելու համար լվացեք պտուղը: Խնձորի միջուկը: Կտրեք ամեն ինչ բարակ շերտերի մեջ: Դուք կարող եք աղանդեր պատրաստել կրկնակի կաթսայում կամ վառարանում: Դա անելու համար պտուղը դրեք հատուկ ուտեստի մեջ և 15 րոպե ժամանակաչափ դրեք: Խնձորներն ու նարինջները շարել ափսեների վրա, վերևում լցնել լիկյորի և խնձորի հյութի խառնուրդը, շաղ տալ դարչինով:
Քայլ 2
Պատրաստեք խնձորի ցիտրուսային աղանդեր: Դա անելու համար լվացեք պտուղը: Կտրեք խնձորի միջուկը: Կտրեք ցիտրուսային մրգերի համը, քամեք հյութը: Կտրեք խնձորը բարակ շերտերով, շաղ տալ նարնջի հյութով: Նարնջի համ - բարակ շերտեր, կիտրոն - շերտ:
Քայլ 3
Պատրաստել օշարակ: 150 մլ ջուր եռացրեք, ավելացրեք մեղր, կիտրոնի հյութ, մուգ շոկոլադ: Խառնել և եփել 2 րոպե:
Քայլ 4
Տեղադրեք խնձոր, կիտրոնի սեպ և նարնջի համը կրկնակի կաթսայի մեջ: Պատրաստեք դրանք այնտեղ 15 րոպե: Սառեցրած մրգերը շարել աղանդերի ափսեների վրա և լցնել օշարի վրա:
