Եթե ձեզ դուր չեն գալիս միսերը կամ դրանք բավականին յուղոտ են թվում, փորձեք պատրաստել բուսական հոտ-դոգ: Այն ներառում է միայն առողջ բուսական սնունդ:
Դա անհրաժեշտ է
- 2 ծառայության համար.
- -1 մաքրած վարունգ
- -1 ավոկադո
- -2 թեյի գդալ կրաքարի հյութ
- - մի պտղունց աղ
- -8 բալ լոլիկ
- -2 ցորենի հոթ-դոգի բլիթներ
- -Կանաչիներ `համտեսելու համար
Հրահանգներ
Քայլ 1
Լվանալ բոլոր բանջարեղենները տաք ջրի տակ: Հեռացրեք կեղեւը վարունգից: Լոլիկը մանր կտրատել:
Քայլ 2
Վարունգը քերիչով անցկացնում ենք մանր քերիչի վրա և քամում ջուրը: Տեղադրել կրաքարի հյութը, ավոկադոն և աղը խառնիչ ամանի մեջ, հիշեք պատառաքաղով այս զանգվածը քերած վարունգի հետ միասին:
Քայլ 3
Տեղադրեք ձեր աղցանը զգուշորեն բլիթների մեջ: Վերեւից գեղեցիկ դասավորեք լոլիկը:
Քայլ 4
Servingարդարելուց առաջ զարդարեք խոտաբույսերով: Բարի ախորժակ!
