«Ի՞նչ եփել» դարավոր հարցը: խոշտանգում է միլիոնավոր տնային տնտեսուհիներ ամբողջ աշխարհում ամեն օր: Որպեսզի նա չզարմանա, կարևոր է նախապես մտածել ընտանեկան մենյուի մասին: Այն կարող է բավականին բազմազան լինել, եթե շատ փորձեք:
Դա անհրաժեշտ է
Թուղթ, տպիչ, համակարգիչ, ընտրացանկ պատրաստելու ծրագիր:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Աուդիտ անցկացնել: Տանը առկա բոլոր ռեսուրսների իրավասու և տնտեսական օգտագործման համար մաքրեք սառնարանը կամ պարզապես անցեք այն ամենը, ինչ կա դրա մեջ: Թղթի վրա գրեք ձեր մնացած սննդի մնացորդները: Դրանից ելնելով ՝ դուք կարող եք պլանավորել, թե ինչ եք պատրաստելու նրանցից մոտ ապագայում և ինչ դեռ պետք է խանութում գնել դրա համար:
Քայլ 2
Նախապես համոզվեք, որ տանը միշտ առկա են ամենաանհրաժեշտ և պարտադիր ապրանքները ՝ բուսական և արեւածաղկի ձեթ, ձու, հացահատիկային, ալյուր, շաքար, կաթ, պանիր, սոդա, քացախ, խմորիչ, տոմատի մածուկ, սոխ, գազար, կարտոֆիլ, սխտոր, կիտրոններ, պահածոյացված ձուկ, համեմունքներ: Այսպիսով, հարմար ապրանքներից միշտ կարող եք ինչ-որ բան պատրաստել:
Քայլ 3
Գրիր ցուցակ: Պլանավորելիս, թե ինչ եք պատրաստելու վաղը, գրի՛ր այն մի կտոր թղթի վրա և յուրաքանչյուր ուտեստի կողքին, փակագծերում, նշիր, թե ինչն է պակասում այն պատրաստելու համար: Այս ցուցակը նախ կարող եք կազմել էլեկտրոնային եղանակով, այնուհետև տպել և կախել սառնարանի վրա: Այսպիսով, արդեն նախորդ օրվա երեկոյան, նայելով պլանավորված ուտեստներին, կարող եք նախապես ինչ-որ բան եփել կամ կտրել, իսկ հաջորդ օրը դուք միայն պետք է գործն ավարտեք:
Քայլ 4
Theաշացանկը կարող եք նախագծել ձեր հայեցողությամբ, կամ կարող եք ներբեռնել պատրաստի ձևանմուշ ինտերնետում: Լավ կլինի ընտանիքի անդամներին տարածք թողնել ապագայի իրենց ցանկությունները գրի առնելու համար: Այսպիսով, դուք ոչ միայն կբավարարեք հարազատների նախասիրությունները, այլև ինքներդ ավելի հեշտ կդարձնեք ապագա սննդակարգի շուրջ մտածելու խնդիրը:
Քայլ 5
Օգտվեք նոր տեխնոլոգիաներից: Նորամուծությունը հասել է նաև տնային տնտեսուհիներին. Այժմ նրանք կարող են մի կողմ դնել իրենց բաղադրատոմսերը: Համացանցում կան շատ տարբեր ծրագրեր ընտրացանկեր պատրաստելու համար և՛ մեկ օր, և՛ մեկ շաբաթ, կամ նույնիսկ մեկ ամիս: Դրանց մեծամասնությունը համատեղում է տարբեր գործառույթներ, ինչպիսիք են բաղադրատոմսերի պահպանումը և ձայնագրումը, առկա բաղադրատոմսերի որոնումը ըստ չափանիշների, օրինակ ՝ ըստ բաղադրիչների կամ պատրաստման ժամանակի և, իհարկե, հենց ընտրացանկի կազմման: Այս ծրագրերը հարմար են նրանով, որ ընտանեկան ընտրացանկ պլանավորելիս դրանք անմիջապես ցուցադրում են անհրաժեշտ ապրանքների ցուցակը և նույնիսկ կարող են հաշվարկել, թե դրանցից քանիսը կպահանջվեն որոշակի քանակությամբ մատուցումների համար: Կարող եք նաև մեքենայով վարել այն ապրանքները, որոնք արդեն ունեք սառնարանում, և ծրագիրը հաշվի կառնի դա: Բացի այդ, շատ ծրագրեր արդեն պարունակում են մի շարք հայտնի բաղադրատոմսեր:
