Գրեյպֆրուտը շատ օգտակար է մարդու մարմնի համար: Այն պարունակում է B2, C վիտամիններ, կալցիում, կալիում, մանրաթել, օրգանական թթուներ և եթերայուղեր: Միակ րոպեն այն է, որ պտուղը այնքան հեշտ չէ կլպել: Բայց սա լուծելի է:
Դա անհրաժեշտ է
- - գրեյպֆրուտ;
- - սուր դանակ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գրեյպֆրուտով զբաղվելուց առաջ (ինչպես ցանկացած այլ բանջարեղենի կամ մրգի դեպքում), այն մանրակրկիտ լվացեք:
Քայլ 2
Գրեյպֆրուտը կառուցվածքով շատ նման է նարնջի, միայն մաշկն ու դրա տակ գտնվող սպիտակ շերտը շատ ավելի խիտ են: Այսպիսով, գրեյպֆրուտը մաշկից մաքրելու համար զինվեք սուր դանակով և ուղղահայաց կտրվածքներ կատարեք ամբողջ պտղի երկայնքով: Կարևոր է հաշվարկել կտրվածքի խորությունը, որպեսզի դանակի բերանը չվնասի գրեյպֆրուտի հյութալի պալպը: Դրանից հետո դանակով կամ պարզապես ձեռքերով հետաքրքրվելով ՝ սկսեք մաշկը մաքրել:
Քայլ 3
Մաշկից հետո հեռացրեք սպիտակ շերտը, որը ձեզ բաժանում է մրգի հյութեղ պալպից:
Քայլ 4
Այժմ վերցրեք գործնականում մաքրված գրեյպֆրուտը և ձեռքերով նրբորեն բաժանեք շերտերի: Ձեր հաջորդ հիմնական խնդիրն է `ազատվել ֆիլմից և յուրաքանչյուր շերտի սպիտակ շերտերից, քանի որ դրանք թուրինջին տալիս են դառը և տտիպ համ: Կատարված աշխատանքից հետո կարող եք սկսել վայելել գրեյպֆրուտի բուրավետ պալպը:
Քայլ 5
Եթե ընդհանրապես չեք ցանկանում թուրինջի կեղևը մաքրել, ապա կարող եք ընտրել այս տարբերակը. Գրեյպֆրուտը կիսով չափ կտրեք և սովորական թեյի գդալով հանեք այն:
Քայլ 6
Վերջապես, օգտագործեք գրեյպֆրուտը կլպելու ամենադյուրին ճանապարհը: Դա կարելի է անել, օգտագործելով հատուկ խոհանոցային մեքենա, որը նախատեսված է օվալաձև և կլոր մրգերի և բանջարեղենի կեղևազերծման համար:
