Շոկոլադը էներգիայի արժեքավոր աղբյուր է: Նա ի վիճակի է ուրախացնել, օգնել ազատվել դեպրեսիայից, ուժեղացնել սրտանոթային համակարգը և անձեռնմխելիությունը: Շոկոլադը կարող եք պատրաստել նաև ինքներդ ձեզ կակաոյից, շաքարից և կաթից: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը կատարյալ է, օրինակ, որպես նրբաբլիթ լցոն: Նման աղանդերը, անկասկած, կուրախացնի ցանկացած քաղցր ատամ:
Դա անհրաժեշտ է
- Նրբաբլիթների համար.
- - կաթ 150 մլ
- - ալյուր 100 գ
- - ձու 2 հատ
- - կարագ
- - աղ
- Լրացնելու համար.
- - կակաոյի փոշի 40 գ
- - ալյուր 40 գ
- - շաքար 150 գ
- - կաթ 500 մլ
- - վանիլին
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձվերը մանրակրկիտ ծեծեք: Ավելացնել ալյուր, կաթ, մի պտղունց աղ մի կտոր կարագով: Խմորը հունցել, մինչեւ որ հարթ դառնա: Դրանից հետո թխեք նրբաբլիթները տապակի մեջ:
Քայլ 2
Մաղով անցկացնել կակաոն և ալյուրը, միավորել դրանք շաքարի և վանիլի հետ: Խառնել խառնուրդը մի քանի ճաշի գդալ կաթի հետ ՝ համոզվելով, որ ոչ մի գունդ չի առաջանում: Դրանից հետո խառնուրդը աստիճանաբար նոսրացրեք մնացած կաթով:
Քայլ 3
Կրեմը եփել դանդաղ կրակի վրա երեք րոպե: Քաղցր զանգվածը պետք է անընդհատ խառնել:
Քայլ 4
Նրբաբլիթներին տարածել շոկոլադե կրեմը, փաթաթել դրանք և մատուցել:
Քայլ 5
Նրբաբլիթները կարելի է ցանել կակաոյի և թակած նուշի միջուկներով կամ ծառայել հարած սերուցքով:
