Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով

Բովանդակություն:

Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով
Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով

Video: Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով

Video: Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով
Video: \"Բանջարեղենով և հավի կրծքամսով ուտեստ\" 🥘 Овощное блюдо из куриной грудки🥘 2024, Մայիս
Anonim

Ախորժակը մեծապես կախված է ուտեստի տեսքից: Երբեմն քաղցր բան ես ուզում, բայց չես կարող: Խաբել մարմնին և իսկական հաճույք ստանալ սննդից կօգնի «տորթերին» հավից:

Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով
Հավի պուդինգ բանջարեղենով և խոտաբույսերով

Դա անհրաժեշտ է

  • - հավի ֆիլե 300 գ
  • - ցորենի հաց 20 գ
  • - կարագ 50 գ
  • - կաթ 50 մլ
  • - ձու 1 հատ
  • - աղ (պտղունց)
  • - թիթեղներ «զամբյուղ» թխելու համար
  • - կանաչ սոխի փետուրներ
  • - կաթնաշոռ պանիր, ինչպիսին է Kremette 500 գ
  • - հրուշակեղենի ներարկիչ
  • - հազարի տերևներ 4-6 հատ:
  • - կանաչ ոլոռ 250 գ
  • - լոլիկ 2 հատ:
  • - վարունգ 2 հատ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Հավի ֆիլեը ողողել, աղալ աղալ կամ մանրացնել բլենդերի մեջ: Ներծծում են հացը 15 րոպե: կաթի մեջ (25 մլ): Քամել, խառնել հավի հետ և կրկին աղալ:

Քայլ 2

Ավելացնել մնացած կաթն ու հում ձվի դեղնուցը: Atեծեք սպիտակուցը մինչև ուժեղ փրփուր և խառնեք զանգվածի հետ: Աղ

Քայլ 3

Խառնուրդը տեղափոխեք հալված կարագով յուղացված ձուլվածքների: Թխել 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում 30-40 րոպե:

Քայլ 4

Թխելուց բացի, հավի պուդինգը կարող եք պատրաստության բերել ջրային բաղնիքում: Դա անելու համար ձուլեք ձուլվածքները ջրով լցված կաթսայի մեջ, ձևերի մոտավորապես կեսի բարձրության վրա: Եռացնել, ծածկել և եփել մեկ ժամ:

Քայլ 5

Պատրաստի տորթեր տեղադրեք ափսեների վրա, զարդարված ամբողջական գազարով: Կաթնաշոռով պանրի կրեմով ավելացնել նույնիսկ ավելի շատ տորթի նման տհաճություն: Դա անելու համար պանիրը լցրեք խմորեղենի ներարկիչի մեջ և աստիճանաբար քամեք այն ՝ ստեղծելով ծավալային կաթիլներ:

Քայլ 6

Յուրաքանչյուր պուդինգ ցանել մանր կտրատած կանաչ սոխով և կանաչ ոլոռով և լոլիկով վարունգի սեպերը դնել ափսեի մեջ:

Խորհուրդ ենք տալիս: