Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա
Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա

Video: Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա

Video: Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա
Video: Окрошка#Ակռոշկա#akroshka 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ամառը գալիս է, և սա ամենահամեղ ուտեստի ՝ օկրոշկայի սեզոնն է: Այն թարմացնում է տաք օրը և միաժամանակ հագեցնում մարմինը վիտամիններով: Համեղ, առողջարար ու շատ պարզ:

Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա
Ինչպես պատրաստել համեղ օկրոշկա կվասի վրա

Դա անհրաժեշտ է

  • - 200-300 գրամ եռացրած երշիկեղեն, երշիկեղեն կամ փոքր երշիկեղեն,
  • - 3-4 միջին չափի կարտոֆիլ,
  • - 2 փոքր վարունգ,
  • - 8 բողկ,
  • - 3-4 ձու,
  • - մի փոքր փունջ սամիթ,
  • - կանաչ սոխի մի փոքրիկ փունջ,
  • - թթվասեր (ըստ ճաշակի),
  • - կվաս (ըստ ճաշակի քանակի),
  • - աղ (ըստ ճաշակի):

Հրահանգներ

Քայլ 1

Լվանալ կարտոֆիլը (անհրաժեշտ չէ դրանք մաքրել), ողողել ձվերը ջրով: Ձվերով կարտոֆիլը դրեք կրակի վրա, եփեք այնքան ժամանակ, մինչեւ կարտոֆիլը փափկի, ապա սառը:

Քայլ 2

Պատրաստի ձվերը և կարտոֆիլը (կեղևը) կտրեք խորանարդի մեջ: Կտրեք երշիկը կամ երշիկները խորանարդի մեջ (չափը `ըստ ճաշակի):

Քայլ 3

Լվանալ և չորացնել վարունգը, բողկը, սամիթը և կանաչ սոխը: Վարունգը կտրեք այնպես, ինչպես մնացած բոլոր բաղադրիչները: Կտրտեք սամիթը և կանաչ սոխը: Կտրեք բողկը համտեսելու համար, այն կարող է լինել խորանարդի կամ կտորների, ցանկության դեպքում քերել քերիչի վրա (ավելի լավ համ ունի):

Քայլ 4

Պատրաստի բաղադրիչները տեղափոխեք մեծ ամանի կամ փոքր կաթսայի մեջ: Լցնել կվասի մեջ, աղ `ըստ ճաշակի: Օկրոշկան 20-30 րոպե դնել սառնարանում, որպեսզի ներծծվի: Serառայել մաս-մաս, յուրաքանչյուր բաժին ավելացնել մի գդալ թթվասեր (ավելին `ըստ ճաշակի): Լավագույնն այն է, որ օկրոշկան մատուցեք տապակած փոքրիկ կարտոֆիլով, բայց կարող եք նաև այն ծառայել որպես անկախ ուտեստ:

Խորհուրդ ենք տալիս: