Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս

Բովանդակություն:

Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս
Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս

Video: Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս

Video: Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս
Video: 5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Caաղկակաղամբը ոչ միայն հարմար է տաք ուտեստների համար. Այն կարող է օգտագործվել համեղ աղցաններ պատրաստելու համար: Dishաշատեսակը ներդաշնակ դարձնելու համար քնքուշ կաղամբը լրացրեք ընկույզների, խոտաբույսերի, խոզապուխտի, բանջարեղենի և մի շարք սուսների պայծառ համերով:

Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս
Caաղկակաղամբով աղցան բաղադրատոմս

Ընկույզով ծաղկակաղամբ աղցան

Վրացական ոճի այս ուտեստը ունի պայծառ, փոքր-ինչ կծու համ: Այն կարելի է մատուցել սրտանց մսային կերակուրից առաջ: Կաղամբով աղցանը կբացարկի ձեր ախորժակը ՝ առանց ավելորդ կալորիաներ ավելացնելու:

Ձեզ հարկավոր է.

- կաղամբի փոքր գլուխ (մոտ 700 գ);

- 100 գ ընկույզ;

- թարմ խոտաբույսերի մի փունջ (cilantro, մաղադանոս, նեխուր);

- համտեսել աղը;

- բուսական յուղ `հագնվելու համար:

Համեղ կերակուր պատրաստելու համար օգտագործեք գետնանուշ կարագ: Բայց եթե ոչ, վերցրեք զտված արեւածաղկի կամ ձիթապտղի յուղ:

Կաղամբն ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ, լվանալ և 3 րոպե թաթախել եռացրած աղաջրի մեջ: Դրանից հետո ծալեք այն քամոցով և թողեք, որ ջուրը ցամաքի: Նյութի մանր կտրեք հովացված կաղամբը և նախապես լվացված կանաչիները:

Ընկույզը տապակել չոր տապակի մեջ, սառը և մանրացնել հավանգի մեջ, որպեսզի ստացվի մեծ փշրանք: Կաղամբը, խոտաբույսերը, ընկույզը խորը ամանի մեջ դնել, ավելացնել բուսական յուղ և աղ, խառնել և մատուցել:

Աղցան կանաչ սոուսով

Այս ուտեստը կարելի է մատուցել միայնակ կամ որպես կողմնակի ճաշատեսակ մսի, ձկների, տապակած երշիկեղենի համար:

Ձեզ հարկավոր է.

- 1 կգ ծաղկակաղամբ;

- 0,25 բաժակ թակած խոտաբույսեր (մաղադանոս, ռեհան, սամիթ);

- 0,25 բաժակ բուսական յուղ;

- 0,25 բաժակ կիտրոնի հյութ;

- 2 tbsp. թթվասերի գդալներ;

- 2 թեյի գդալ քաղցր մանանեխ;

- 2 մեխակ սխտոր;

- աղ:

Կաղամբն ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ, լվանալ և սպիտակեցնել մեկ րոպե աղած եռացող ջրի մեջ: Կաղամբը քամեք քամոցով, ապա 1 րոպե թրմեք շատ սառը ջրի մեջ: Rainաղկաբույլերը նորից քամեք քամոցի մեջ և թողեք, որ ջուրը ցամաքի:

Լվանալ կանաչիները և մանր կտրատել, սխտորը մանրացնել հավանգի մեջ աղով: Խիտ կափարիչով բանկայի մեջ միացրեք ձիթապտղի յուղը, կիտրոնի հյութը, մանանեխը և թթվասերը: Ավելացնել խոտաբույսերն ու սխտորը և հարել սոուսը մինչև հարթ:

Theաղկակաղամբը դնել ճաշատեսակի վրա և ծածկել սոուսով: Մատուցել անմիջապես ՝ ուղեկցելով թարմ սպիտակ կամ ամբողջական հացահատիկի հացով:

Դանիական աղցան մակարոնեղենով

Պարզվում է, որ այս անսովոր աղցանը բավականին հագեցնող է: Բաղադրատոմսը կարելի է փոքր-ինչ փոխել `աղցանը համեմելով ոչ թե կարագով, այլ թարմ մածունով` առանց հավելումների:

Ձեզ հարկավոր է.

- 200 գ ծաղկակաղամբ;

- 200 գ պարույր մակարոնեղեն;

- 200 գ նիհար խոզապուխտ;

- 100 գ նեխուրի արմատ;

- 5 tbsp. ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ;

- 1 թեյի գդալ քաղցր մանանեխ;

- 1 tbsp. մի գդալ գինու քացախ;

- աղ;

- թարմ աղացած սեւ պղպեղ:

Խոզապուխտի տեղում կարելի է օգտագործել բարակ կտրտած բեկոն:

Եփել մակարոնեղեն ըստ փաթեթի ցուցումների: Վերացրեք դրանք քամոցով: Theաղկակաղամբն ապամոնտաժել փոքր ծաղկաբույլերի մեջ, 2-3 րոպե աղալ եռացրած ջրի մեջ և ցամաքեցնել: Կտրեք խոզապուխտը բարակ շերտերով: Քերել նեխուրի արմատը: Տեղադրել բոլոր բաղադրիչները աղցանի ամանի մեջ:

Յուղ լցնել պտուտակավոր բանկայի մեջ, ավելացնել աղ, մանանեխ և քացախ: Լավ թափահարեք բանկան, ապա սոուսը լցնել աղցանի վրա, համեմել աղացած սեւ պղպեղով, խառնել և մատուցել:

Խորհուրդ ենք տալիս: