Սմբարի ապուր ոսպով

Բովանդակություն:

Սմբարի ապուր ոսպով
Սմբարի ապուր ոսպով

Video: Սմբարի ապուր ոսպով

Video: Սմբարի ապուր ոսպով
Video: Delicious Lentil Soup/Շատ Համեղ Ոսպով Ապուր/ Очень Вкусный Чечевичный Суп 2024, Մայիս
Anonim

Սամբարի ապուրը կարելի է անվտանգ անվանել բազմաֆունկցիոնալ ուտեստ: Ինդոնեզիայում այն սեղանին մատուցվում է ոչ միայն լանչի համար, այլ նաև որպես բրնձի կողմնակի ուտեստ:

Սամբարի ապուր
Սամբարի ապուր

Դա անհրաժեշտ է

  • - 800 գ բուսական խառնուրդ (կանաչ լոբի, սմբուկ, լոլիկ և գազար)
  • - 200 գ ոսպ
  • - բուսական յուղ
  • - 2 կծու պղպեղ
  • - մանանեխի սերմեր
  • - չաման
  • - քրքում
  • - քերած կոկոս
  • - աղ
  • - ցանկացած խաշած միս (ըստ ցանկության)

Հրահանգներ

Քայլ 1

Փոքր կաթսայում թույլ աղած ջուրը եռացրեք: Ավելացնել ոսպը նախապես ներծծված մի քանի ժամ և եփ գալ 20-25 րոպե ցածր ջերմության վրա:

Քայլ 2

Կտրեք բանջարեղենը փոքր խորանարդի մեջ և տապակել բուսական յուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույն:

Քայլ 3

Առանձին տապակում փոքր քանակությամբ մանանեխի սերմեր տապակել բուսական յուղի մեջ: Դուք կլսեք բնորոշ ճռռացող ձայն: Երբ կտտացնելու ձայնը դադարում է, ավելացրեք մի քանի պտղունց քրքում, քերած կոկոս, կարիմի սերմեր և աղացած համեմ: Կրկին տապակել բոլոր բաղադրիչները ՝ անընդհատ խառնելով:

Քայլ 4

Բանջարեղենը տեղափոխեք համեմված թավայի մեջ և մանրակրկիտ խառնեք: Տապակել խառնուրդը մի քանի րոպե:

Քայլ 5

Տապակած բանջարեղենը ոսպի հետ միաձուլեք ՝ առանց կաթսան չորացնելու: Բաղադրությունը եփեք այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը սկսի խտանալ:

Քայլ 6

Soupարդարել ապուրը թարմ խոտաբույսերով կամ ավելացնել մի փոքր թթվասեր `նախքան մատուցելը: Ավանդաբար, այս ուտեստը հյուրերին մատուցվում է հատուկ ինդոնեզական հարթ փխրեցուցիչով, որը կոչվում է «պրատա»:

Խորհուրդ ենք տալիս: