Ո՞վ ունի էներգիա և ժամանակ առավոտյան սեփական նախաճաշ պատրաստելու համար: Այն բանից հետո, երբ փորձեք նման ձվածեղ պատրաստել, ուժ ու ժամանակ կունենաք: Այն պատրաստվում է շատ հեշտ և արագ, բայց որքան համեղ է: Նման նախաճաշը կարելի է պատրաստել ոչ միայն հանգստյան օրերին, երբ աշխատանքի շտապելու կարիք չկա, այլ նաև աշխատանքային օրերին ՝ հաշված րոպեների ընթացքում:
Դա անհրաժեշտ է
- - 1 փոքր սոխ;
- - 2 փոքր լոլիկ;
- - 2 կտոր հաց;
- - 2 ձու:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Թեյնիկը դրեք գործը սկսելուց առաջ, քանի որ ուտեստը շատ արագ է եփվում: Մանրացված սոխը տապակել տաք բուսական յուղի մեջ: Լոլիկը լվացեք և կտրեք փոքր խորանարդի: Սոխին ավելացնել թակած լոլիկ:
Քայլ 2
Կտրեք սպիտակ հացը խորանարդի մեջ: Խորանարդները պետք է լինեն լոլիկի խորանարդի չափի: Հացը լցրեք տապակի մեջ և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնեք: Մինչ խառնուրդը մի փոքր կարմրում է, հարել ձվերը խառնիչով, աղով և լցնել թույլ կարմրած խառնուրդի վրա:
Քայլ 3
Նորից ամեն ինչ լավ խառնել և վերևից ցանել քերած պանիրով: Դուք կարող եք ծածկել տապակը, որպեսզի ձվածեղը պակաս համով լինի և ավելի արագ եփվի: Պանիրը հալվելուց հետո կարող եք նախաճաշել: Առայելուց առաջ ձվածեղը ցանել թակած կանաչ սոխով:
