Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով

Բովանդակություն:

Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով
Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով

Video: Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով

Video: Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով
Video: Երեք խոտաբույսեր հեպատիտ B և C ի, ինչպես նաև լյարդի վերականգնման համար 2024, Նոյեմբեր
Anonim
Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով
Կոճապղպեղի ծովախեցգետին արիշտաով և բանջարեղենով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 2 tbsp. լ բուսական յուղ
  • - 1 նուրբ թակած սխտոր մեխակ
  • - 2.5 սմ կոճապղպեղի արմատ (կտրել բարակ շերտերով)
  • - 1 գազար, կտրել բարակ շերտերով
  • - 125 գ նուրբ թակած կանաչ լոբի
  • - 4 երիտասարդ սոխ, կտրեց եռամսյակների մեջ
  • - 200 գ մաքրած վագրի ծովախեցգետին
  • - 250 գ բարակ բրնձի արիշտա
  • - 4 tbsp. լ շերի
  • - 3 tbsp. լ սոյայի սոուս
  • - 125 գ թակած չինական կաղամբ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Վոկի կամ խոշոր տապակի մեջ տաքացրեք յուղը, ավելացրեք սխտոր և կոճապղպեղ, եփեք 30 վայրկյան: Ավելացնել գազար և եփել 1 րոպե: Ավելացնել լոբի, սոխ ու ծովախեցգետին, եփել եւս 2 րոպե:

Քայլ 2

Լապշան եփել եռացող ջրի մեջ `համաձայն փաթեթի վրա նշված հրահանգների: Նետեք քամոց:

Քայլ 3

Վոկի մեջ լցնել շերիի և սոյայի սոուսը, ինչպես նաև 250 մլ եռջուր: Եռացնել և ավելացնել արիշտա:

Քայլ 4

Կրկին եռացրեք և ավելացրեք չինական կաղամբը: Եփել մոտ 2 րոպե ՝ անընդհատ խառնելով: Եկեք 1 րոպե նստենք և ծառայենք անմիջապես վոկի մեջ:

Խորհուրդ ենք տալիս: