Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր
Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր

Video: Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր

Video: Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր
Video: ԽԱՌԸ ԹԹՈՒ ԾԱՂԿԱԿԱՂԱՄԲ-Овощное Ассорти.ЗАГОТОВКИ на ЗИМУ-Pickled Veggies Recipe 2024, Ապրիլ
Anonim

Հնդկական խոհանոցի ամենակարևոր կողմերից մեկը համեմունքների բազմազանությունն է: Մասնավորապես, ակտիվորեն օգտագործվում է կարրիի ընդհանուր անվան տակ հայտնի տարբեր համեմունքների խառնուրդ: Փորձեք օգտագործել տաք և կծու բրոկկոլիով և կոճապղպեղով ապուր պատրաստելու համար:

Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր
Ինչպես պատրաստել մանգոյի, բրոկկոլիի և կոճապղպեղի կարրի ապուր

Դա անհրաժեշտ է

    • ցողունի նեխուրի արմատ;
    • 1 գազար;
    • 1 սոխ;
    • 1 պատիճ տաք կարմիր պղպեղ;
    • 2-3 մեխակ սխտոր;
    • 4-5 սմ կոճապղպեղի արմատ;
    • 500 գ բրոկկոլի;
    • 1 մանգո;
    • 1 tbsp չոր կարրի խառնուրդ;
    • բուսական յուղ;
    • մաղադանոսի ճյուղ;
    • աղ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Պատրաստել բանջարեղենի պաշար: Մաքրել գազարը, կտրել սոխը կիսով չափ, կեղևը դրանից հեռացնելուց հետո: Տեղադրել բանջարեղենը կաթսայի մեջ, ավելացնել նեխուրի արմատ: Լրացրեք ամեն ինչ սառը ջրով: Համեմել աղով և եփել 40 րոպե ՝ պարբերաբար հեռացնելով փրփուրը: Լարում պատրաստի արգանակը:

Քայլ 2

Կոճապղպեղի արմատը մաքրել և քերել: Կարմիր կծու պղպեղը մաքրել սերմերից, իսկ հետո կտրել փոքր խորանարդի: Քանի որ պղպեղի հյութը շատ կծու է, ցանկալի է դրա հետ միասին ամբողջ աշխատանքը կատարել ռետինե ձեռնոցներով: Մնացած սոխը մաքրեք կեղևից և մանր կտրեք: Արագության և պատռելուց պաշտպանվելու համար այն կարելի է մանրացնել սննդի արտադրության մեջ:

Քայլ 3

Հալեցնել կարագը տապակի մեջ և դրա մեջ սոխը 3 րոպե եփել: Դրանից հետո ավելացնել պղպեղը և կոճապղպեղը տապակի մեջ: Եփել խառնուրդը եւս 3 րոպե, ապա ավելացնել աղացած սխտորը: Մանգոն մաքրել և կտրատել: Theաղկակաղամբը ձեռքով բաժանեք ծաղկաբույլերի: Եթե այն սառեցվել է, ապա այն նախ տաքացրեք սենյակային ջերմաստիճանում, օրինակ ՝ միկրոալիքային վառարանում, և չորացրեք ավելորդ ջուրը: Կաղամբ և մանգո ավելացնել այլ խորոված կերակուրներին: Վրան ցանել չոր կարրի խառնուրդը և համեմել աղով: Խառնել ամեն ինչ, եփել ծածկված ևս 5-7 րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում տապակի մեջ ավելացնել մի փոքր բուսական յուղ `բանջարեղենի այրումը կանխելու համար:

Քայլ 4

Խառնուրդը տեղափոխեք խորը կաթսա և ավելացրեք արգանակը: Եփել առնվազն 10 րոպե: Բրոկկոլին պետք է լինի փափուկ: Պատրաստի ապուրը խյուսով մանրացրեք ՝ կտրելով այն սննդի արտադրության մեջ: Խյուսով ապուրը վերափոխեք կաթսայի մեջ և եռացրեք: Բաժանել ամանների մեջ և յուրաքանչյուր ծառայությունը ցանել շաղ տալ մաղադանոսով կամ համեմունքով: Indianերմ հնդկական տորթերը կարագով լավ ապուր կլինեն ապուրին: Եթե չունես, փափուկ հայկական լավաշը կանի: Այս ապուրը կարելի է ուտել թթվասերի հավելումով: Որպես խմիչք կարող եք մատուցել հատապտուղների հյութ կամ հնդկական մասալա թեյ, որը պատրաստվում է կաթի և կոճապղպեղի հավելումով:

Խորհուրդ ենք տալիս: