Հավ լոբով և սամիթով

Բովանդակություն:

Հավ լոբով և սամիթով
Հավ լոբով և սամիթով

Video: Հավ լոբով և սամիթով

Video: Հավ լոբով և սամիթով
Video: Грузинское блюдо ЛОБИО/լոբով ապուր/Վրացական ուտեստ ԼՈԲԻՈ/Լոբով ճաշի շատ համեղ բաղադրատոմս 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Այս ախորժելի տապակը ոչ միայն համեղ է, այլև սննդարար: Իսկ բաղադրատոմսի սամիթը կարելի է փոխարինել թարմ կամ չորացրած թարխունով (թարխուն) կամ ռեհանով:

Հավ լոբով և սամիթով
Հավ լոբով և սամիթով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 700 գ երիտասարդ կարտոֆիլ;
  • - միջին գազար;
  • - 50 գ ալյուր;
  • - 4 հավի կրծքի ֆիլե;
  • - 200 գ կանաչ լոբի;
  • - 3 tbsp. ճաշի գդալ նուրբ թակած թարմ սամիթ;
  • - ½ թեյի գդալ պղպեղ;
  • - 2 tbsp. ճաշի գդալ բուսական յուղ;
  • - 600 մլ հավի արգանակ;
  • - 1 tbsp. մի գդալ կիտրոնի հյութ;
  • - աղ և թարմ աղացած սեւ պղպեղ `ըստ ճաշակի:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Կլպեք երիտասարդ կարտոֆիլը և կտրեք կիսով չափ: Մաքրել գազարը և կտրել բարակ շերտ:

Քայլ 2

Մի ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, աղը, պղպեղը և պղպեղը: Ընկղմեք մսի կտորները ստացված խառնուրդի մեջ ՝ թողնելով մի փոքր ալյուր:

Քայլ 3

Տաքացրեք յուղը խորը կաթսայի մեջ միջին կրակի վրա: Ավելացնել հավի միս և եփել 5 րոպե, մինչև որ այն կարմրի: Մսը շրջեք և եփեք եւս 2-3 րոպե:

Քայլ 4

Ալյուրի մնացած մասը դնել հավի տապակի մեջ և լավ հարել: Լցնել հավի ֆոնդով և եռացնել: Ավելացնել կարտոֆիլ, լոբի և գազար կես սամիթով: Կրճատել ջերմությունը:

Քայլ 5

Coverածկեք և եփեք 20 րոպե, մինչև միսը և կարտոֆիլը փափկեն: Մատուցելուց առաջ խառնեք կիտրոնի հյութը և զարդարեք մնացած սամիթով:

Խորհուրդ ենք տալիս: