Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան

Բովանդակություն:

Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան
Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան

Video: Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան

Video: Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան
Video: Բանջարեղենային աղցան, որը շատ համեղ է, թեթև և դիետիկ Овощной салат Vegetable salad Xohanoc.am 2024, Ապրիլ
Anonim

Խոհարարության ընթացքում աղցանները հաճախ հայտնաբերվում են `պատրաստելով, որը դուք ստանում եք ամբողջական և անկախ ուտեստ, և ոչ միայն հիանալի նախուտեստ: Այս ուտեստները ներառում են նաև տաք բանջարեղենային աղցան յուղալի սոխի սոուսով: Սա սրտանց ու անհամեմատելի համեղ ուտեստ է:

Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան
Vegetableերմ բանջարեղենային աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • - 100 գ կանաչ լոբի;
  • - 300 գ թարմ սունկ;
  • - 1 հավի ֆիլե;
  • - 1 լոլիկ;
  • - 1 փունջ կանաչ աղցան;
  • - 3 հատ կարտոֆիլ;
  • - 1 սոխ գլուխ;
  • - 200 մլ կաթնային կրեմ;
  • - 1 tbsp. լ ալյուր;
  • - համտեսել աղը;
  • - սխտոր:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Սկսելու համար շամպինյոնները կտրատեք շերտերի վրա և կանաչ լոբու հետ միասին թեթև տապակեք բուսական յուղի մեջ:

Քայլ 2

Ձեռքերով պոկեք հազարի տերևները:

Քայլ 3

Հավի ֆիլեը եռացրեք, ավելացրեք համեմունքներ և աղ, կտրեք միջին չափի կտորների:

Քայլ 4

Լվանալ լոլիկը, կտրել կես օղակ:

Քայլ 5

Կլպած կարտոֆիլը եփել աղած ջրի մեջ: Սառը, կլպեք, կտրեք կես օղակ:

Քայլ 6

Պատրաստել յուղալի սոխի սոուս: Մի փոքր սոխի գլուխը կտրեց փոքր խորանարդի, սխտորի մի կտոր մանր կտրատեց: Տապակել բանջարեղենը բուսական յուղի մեջ: Մեկ ճաշի գդալ ալյուրը լուծեք սերուցքի մեջ և աստիճանաբար ավելացնել այս խառնուրդը սոխին և սխտորին ՝ անընդհատ խառնելով: Աղ ՝ ըստ ճաշակի, ավելացնել համեմունքներ (ցանկացած): Հենց սոուսը թանձրանա, հեռացրեք կրակից, մի փոքր սառեք, լավ հարեք բլենդերով:

Քայլ 7

Մատուցել դեռ տաք վիճակում:

Քայլ 8

Միավորել աղցանի բոլոր բաղադրիչները, աղը `ըստ ճաշակի, նրբորեն խառնել: Կտրեք լորի ձվերը կիսով չափ և դրեք վերևից ՝ որպես զարդարանք:

Քայլ 9

Ուտեստը լցնել սոուսով:

Խորհուրդ ենք տալիս: