Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր
Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր

Video: Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր

Video: Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր
Video: Սպանախի պատրաստման ճիշտ և ամենահամեղ տարբերակը Шпинат Spinach Xohanoc.am 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Եթե սիրում եք նախկինը, ապա փորձեք պատրաստել շատ անսովոր սերուցքային ապուր սպանախով և սոճու ընկույզով: Ապուրը բավականին պարզ է պատրաստել: Այն իր արժանի տեղը կգրավի ցանկացած սեղանի վրա:

Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր
Ինչպես պատրաստել սպանախով սերուցքային ապուր

Դա անհրաժեշտ է

  • - 1 սոխ;
  • - 1 մեխակ սխտոր;
  • - 100 գ սոճու ընկույզ;
  • - 100 գ սուլուգունի պանիր;
  • - 70 մլ սերուցք;
  • - մշկընկույզ;
  • - սպանախ;
  • - բուսական յուղ;
  • - ալյուր;
  • - աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Թարմացրեք սոճու ընկույզները չոր տապակի մեջ, մինչև եփվի: Պատրաստությունը որոշելու եք այն բանի շնորհիվ, որ ընկույզները փայլելու են:

Քայլ 2

Մաքրել սխտորը և սոխը, մանր կտրատել, ինչպես ցանկանում եք: Բուսայուղը լցնել տապակի մեջ և տապակել սոխը, սխտորը և մշկընկույզը: Սոխի մի մասը թողեք անձեռնմխելի. Այն օգտակար կլինի, երբ զարդարենք պատրաստի ուտեստը:

Քայլ 3

Քամիչով քամեք սառեցված աղացած սպանախը: Տապակած բանջարեղենի և ընկույզների հետ միասին տեղադրեք բլենդերի մեջ: Ավելացնել աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի և հարել մինչև հարթ:

Քայլ 4

Տեղի ունեցածը պետք է կաթսայի մեջ դնել: Կրեմը այնտեղ ավելացրեք, խառնեք և խառնուրդը եռացրեք: Եթե արդյունքը չափազանց խիտ ապուր է, ապա այն ջրով նոսրացրեք:

Քայլ 5

Կտրեք սուլուգունին: Preեռոցը տաքացրեք վառարանի վրա և տապակեք սուլուգունին: Մեկ այլ թավայի մեջ, որը նույնպես պետք է նախապես տաքացվի, տապակել ալյուրով թխած սոխը: Տապակել սոխը մինչ ոսկե դարչնագույնը:

Քայլ 6

Ապուրը պատրաստ է: Լցնել այն մասերի մեջ, զարդարել պանրով և տապակած սոխով և մատուցել:

Խորհուրդ ենք տալիս: