Sauteed լոլիկի աղցան

Բովանդակություն:

Sauteed լոլիկի աղցան
Sauteed լոլիկի աղցան

Video: Sauteed լոլիկի աղցան

Video: Sauteed լոլիկի աղցան
Video: Салат из зелёных помидор | Կանաչ լոլիկով աղցան 2024, Ապրիլ
Anonim

Տապակած լոլիկով աղցան պատրաստվում է տասը րոպեում, ուստի այս բաղադրատոմսը կարելի է ապահով կերպով վերագրել արագ խորտիկին:

Sauteed լոլիկի աղցան
Sauteed լոլիկի աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • Չորս մատուցումների համար.
  • - լոլիկ - 400 գ;
  • - բնական մածուն - 200 մլ;
  • - հազարի տերևների խառնուրդ - 80 գ;
  • - ձիթապտղի յուղ - 60 մլ;
  • - մեկ սխտոր մեխակ;
  • - աղ, պղպեղ `համտեսել:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Միջին չափի լոլիկները կտրեք մոտ 1 սանտիմետր հաստությամբ օղակների:

Քայլ 2

Տաքացրեք մի տապակ, լցրեք մի փոքր ձիթապտղի յուղ, տապակել կտորները, մինչև ընդերքը հայտնվի:

Քայլ 3

Խառնել բնական մածունն ու ձիթապտղի յուղը (50 մլ): Մանրացրեք սխտորի մեխակը դանակով, ապամոնտաժեք մանրաթելերի մեջ, կտրեք:

Քայլ 4

Յոգուրտին ավելացնել աղը և պղպեղը: Պարզվեց `սոուս է:

Քայլ 5

Հազարի խառնուրդը համեմել այս սոուսով, զարդարել տապակած լոլիկի օղակներով: Տապակած լոլիկով աղցանը պատրաստ է: Կարող եք մատուցել սառը կամ տաք - դա ճաշակի խնդիր է:

Խորհուրդ ենք տալիս: