Ինչպես պատրաստել չինական նիհար կանաչ սոխի տորտիլներ

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել չինական նիհար կանաչ սոխի տորտիլներ
Ինչպես պատրաստել չինական նիհար կանաչ սոխի տորտիլներ
Anonim

Անսովոր համեղ, թեթև և հեշտ պատրաստվող փխրեցուցիչներ: Դրանք

դուք կարող եք այն ուտել գլանափաթեթով կամ փաթաթել միջուկը: Նման տորթերը հարմար են ուղղափառ ծոմ պահելու օրերին, և նաև այն փաստի պատճառով, որ խմորը չի պարունակում կենդանական ծագման ապրանքներ, այս ուտեստը կվայելեն բուսակերները և վեգանները:

Ինչպես պատրաստել չինական նիհար կանաչ սոխի տորտիլներ
Ինչպես պատրաստել չինական նիհար կանաչ սոխի տորտիլներ

Դա անհրաժեշտ է

  • - տաք ջուր - 300 մլ;
  • - ալյուր - 540 գ;
  • - բուսական յուղ - 4 ճաշի գդալ;
  • - աղ - 1 թեյի գդալ;
  • - կանաչ սոխ - 1 փունջ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Միաձուլեք ցորենի ալյուրը և միջին աղի աղը մեծ ամանի մեջ:

Այս չոր խառնուրդին ավելացնել բուսական յուղ և անմիջապես լցնել տաք, թարմ եռացրած ջրի մեջ և արագ հունցել փափուկ խմոր:

Քայլ 2

Նիհար խմորեղենը գլորեք սեղանի վրա դրված գնդակի մեջ և ծածկեք ամանի մեջ:

Թողնել սենյակային ջերմաստիճանում, ամանի տակ, 20-ից 30 րոպե:

Քայլ 3

Նշված ժամանակահատվածից հետո բարձրացրեք ամանը, խմորը բաժանեք 16 - 20 մասի:

Քայլ 4

Ստացված նիհար խմորեղենի յուրաքանչյուր կտորից փաթաթեք բլիթի մեջ, այնուհետև գլանեք բարակ, 1 - 2 միլիմետր տափակ տորթի մեջ:

Քայլ 5

Կանաչ սոխը մանր կտրատել: Թարմ կանաչ սոխի մեկ մեծ փունջից պետք է պատրաստել 1,5 բաժակ թակած կանաչ: Պատրաստված սոխը շաղ տալ տորտիլաների վրա և յուրաքանչյուրը նախ գլորում գլորել, ապա

փաթեթավորեք յուրաքանչյուր գլորում խխունջով:

Քայլ 6

Խխունջները կրկին գլորեք հարթ տորթերի մեջ: Դրանից հետո թխեք չոր տապակի մեջ, մի կողմից և մյուսին:

Քայլ 7

Hotառայել տաք նիհար տորտիլաներ `ցանկացած դուր եկած սոուսով: Լցնելը կարող եք նաև փաթաթել նիհար չինական տորտիլաներով: Այն կարող է լինել խաշած կարտոֆիլ, սունկ, ցանկացած թարմ բանջարեղեն:

Խորհուրդ ենք տալիս: