Սառը ամառային ապուր

Բովանդակություն:

Սառը ամառային ապուր
Սառը ամառային ապուր

Video: Սառը ամառային ապուր

Video: Սառը ամառային ապուր
Video: Ի՞նչ եփել այսօր - Ամառային սառը ապուր 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Տաք եղանակին գրեթե բոլոր ուտեստների ախորժակը հաճախ անհետանում է. Այս պահին ցանկանում եք համտեսել թեթև և թեթև բան: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք պատրաստել սառը ամառային ապուր:

Սառը ամառային ապուր
Սառը ամառային ապուր

Բաղադրությունը:

  • Թարմ վարունգ - 3 հատ;
  • Թրթնջուկ, կանաչ սոխ և սամիթ - յուրաքանչյուրը 1 փունջ;
  • Բողկ - 5 հատ;
  • Գազար - 2 հատ;
  • Սոխ - 1 հատ;
  • Եփած տավարի միս - 250 գ;
  • Կարտոֆիլ - 3 փոքր պալար;
  • Բուսական յուղ;
  • Գրանուլացված շաքար - ½ թեյի գդալ;
  • Սեղանի մանանեխ - ½ թեյի գդալ;
  • Wheորենի ալյուր - 2 թեյի գդալ;
  • Պրովանսալ մայոնեզ - 80 գ;
  • Աղ

Նախապատրաստում:

  1. Տավարի միսը եփեք, սառը, ապա մանր կտրեք խորանարդի մեջ:
  2. Եփել հավի խաշած ձվերը, սառը, կեղևազերծել: Կտրտեք սպիտակուցը փոքր շերտերով, դեղնուցը պատառաքաղով տրորեք:
  3. Գազարն ու կարտոֆիլը մանրակրկիտ լվացեք հոսող ջրի տակ: Գազարներն անցեք կոպիտ քերիչով և կարտոֆիլը մանր խորանարդի մեջ կտրատեք:
  4. Կլպեք երկու սոխը, լվացեք և կտրեք կես օղակ:
  5. Բուսական յուղով նախապես տաքացրած տապակի մեջ դնել նախ պատրաստված կարտոֆիլը, իսկ հետո քերած գազարը: Բանջարեղենը 2 րոպե թրմեք, ապա նրանց մեջ լցրեք ամբողջ ալյուրը, 3 րոպե տապակել բարձր կրակի վրա, որից հետո պետք է մի քիչ ջուր ավելացնել և եփ գալ եւս 4 րոպե:
  6. Լվանալ ամբողջ թրթնջուկն ու թարմ սամիթը սառը ջրի մեջ: Սամիթը մանր կտրատել, թրթնջուկը մանր կտրատել: Մանրակրկիտ լվանալ վարունգն ու բողկը, ամեն ինչ կտրել փոքր խորանարդի:
  7. Լավ լվացեք կանաչ սոխի փետուրները, մանր օղակներով մանրացրեք և ձեռքերով շփեք աղով, շաքարով և սեղանի մանանեխով:
  8. Միջին ջերմության վրա կաթսա դրեք ջրով, եռացնելիս, մեջը լցրեք կարտոֆիլի և գազարի պատրաստված խառնուրդը, կանգնեք 8 րոպե, ապա ավելացրեք մնացած պատրաստված բաղադրիչները, բացառությամբ վարունգի և սոխի, և եռացրեք ևս 6 րոպե: Հանգստանալ.
  9. Վարունգը և թակած կանաչ սոխը դնել սառը ապուրի մեջ, խառնել ամեն ինչ, ուտեստը համեմել մայոնեզով `նախքան մատուցելը:

Խորհուրդ ենք տալիս: