Առավոտյան միշտ ցանկանում եք համեղ նախաճաշել, բայց մի անհանգստացեք պատրաստելուց: Բանանի նրբաբլիթներն իսկապես լավ են նախաճաշին, դրանք արագ պատրաստվում են, թեթև և համեղ:
Դա անհրաժեշտ է
- -2 միջին բանան
- -1 ձու
- -շաքար `համտեսելու համար
- - ընկույզ և համեմունքների այլ հավելումներ
- -Գունդ
- -մորթ
- - տապակաբլիթ պատրաստող
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի ամանի մեջ, նախընտրելի է ոչ շատ խորը, բանանը տրորել պատառաքաղով: Բանանը նախընտրելի չէ, որ գերհասունանա, այն պետք է լինի ամուր: Ոչինչ, եթե փոքր կտորներ մնան, դա նույնիսկ նրբաբլիթներին կտա հատուկ երանգ: Anեծեք բանանը մի փոքր, պատառաքաղով կամ հարել:
Քայլ 2
Ձուն կոտրեք բանանի մեջ: Beatեծեք նաև պատառաքաղով կամ հարել: Desiredանկության դեպքում պատրաստված խմորին կարելի է ավելացնել պատրաստի մանրաթել կամ մի փոքր կակաո, սա նրբաբլիթներին համեմունք կավելացնի: Ավելացնել նաև շաքար ՝ ըստ ճաշակի: Անցանկալի է շատ շաքար ավելացնել, քանի որ նախաճաշը պետք է լինի թեթև:
Քայլ 3
Հաջորդը, դուք պետք է տաքացնեք նրբաբլիթով տապակը, լցնել մի փոքր բուսական յուղ: Մի փոքր խմոր լցնել նախապես տաքացրած թավայի մեջ ՝ կազմելով փոքրիկ կլոր նրբաբլիթներ: Տապակել երկու կողմերից մինչեւ ոսկե դարչնագույնը: Նրբաբլիթները պատրաստ են ուտելու, համեղ և փափուկ: Theաշատեսակը պատրաստելու համար պահանջվել է միջինը 5-7 րոպե:
Քայլ 4
Եթե ցանկանում եք սիրելիին հաճելիորեն զարմացնել այդպիսի համեղ ֆիթնես նախաճաշով, ապա փորձեք ուտեստը զարդարել բանանով, ընկույզով, հատապտուղով կամ ինչ-որ այլ բանով, ձեր հայեցողությամբ:
