Սիրելիի հետ հանգստյան օրը հենց առավոտվանից պետք է լցված լինի սիրով ու սիրավեպով: Որպեսզի վառարանի մոտ չկանգնեք, ժամանակ վատնելու համար մտածեք, թե ինչ պետք է եփել և ինչպես մատուցել այն, անհրաժեշտ է նախօրոք կազմել նախաճաշի մենյու:
Նախապատրաստելը սիրելիի համար չպետք է շատ ժամանակ ու ջանք գործադրի այն պատրաստելու համար: Կարող եք օգտագործել պարզ և թեթև ուտեստներ, մատուցել դրանք մետաղական կամ փայտե սկուտեղի վրա և ավելացնել սիրավեպ `մատուցմամբ, ծաղիկներով և դեկորով: Առավոտյան խմիչքի համար պատրաստեք նարնջի հյութ: Դասական տարբերակը մի բաժակ սուրճ կամ անուշաբույր թեյ է:
Ռոմանտիկ խառնած ձու
Վերցրեք երկու երշիկեղեն, կտրեք դրանք կիսով չափ, մինչեւ վերջ չհասնելով 1-2 սմ: Դարձրեք դրանք այնպես, որ սիրտ ստանաք: Վերին կետը պետք է մնա ամուր, իսկ ներքևի կետը պետք է ամրացվի ատամնափայտով: Տապակել տապակը, լցնել բուսական յուղ, լցնել երշիկները և նրբորեն կոտրել մեկ ձու դրանց կենտրոնում: Աղացած ձվով վերևը կարելի է զարդարել խոտաբույսերով, քերած պանիրով կամ համեմունքներով:
Եթե դուք ունեք սրտաձև թխվածքաբլիթներ, դրանց մեջ տապակեք ձվերը: Կամ, կտրեք սպիտակ հացի տոստի կեսը և մի քանի րոպե տապակեք փոսով մի կտոր: Դրանից հետո ձուն կոտրեք տոստի մեջտեղում ՝ համեմելով խոտաբույսերով և համեմունքներով: Վերեւից քերած պանիր ցանել:
Նրբաբլիթներ, տոստեր և նրբաբլիթներ
Պանրով տորթերը, նրբաբլիթներն ու նրբաբլիթները հիանալի տարբերակներ են նախաճաշին: Դրանք սովորական ճաշից ռոմանտիկ նախաճաշ դարձնելու համար միացրեք ձեր երեւակայությունը: Նրբաբլիթների խմորը լցնել պլաստիկ շշի մեջ և կափարիչի վրա անցք բացել 0,5 սմ տրամագծով: Այժմ կարող եք թխել նրբաբլիթներ `սրտերի, գանգուրների և նույնիսկ գրությունների տեսքով: Բլիթների և նրբաբլիթների համար խիտ խմորը հեշտ է ձևավորել գդալով: Այս նախաճաշը զարդարելու համար օգտագործեք թարմ հատապտուղներ, մրգեր, ջեմ, շոկոլադե փրփուր և հարած սերուցք:
Արագ և հեշտ պատրաստվող ուտեստների սիրահարների համար տոստը կատարյալ է: Տոստի կամ տապակի մեջ հաց կտորներ տոստով: Դրանից հետո պառկեցրեք միջուկը: Տեղադրեք բանանի բարակ շերտեր սպիտակ հացի վրա և վերևից թույլ տարածեք շոկոլադե մածուկը: Դուք կարող եք պարզապես յուղը տապակել յուղով և դնել ջեմը կամ պահածոները սրտի տեսքով: Քաղցր տոստերը կստացվեն, եթե հացը կաթնաշոռով քսեք, իսկ վերևում դրեք մի փոքր աղի սաղմոնի կամ իշխանի կտորներ:
Կաթնաշոռի կրեմ
Դուք կարող եք պատրաստել առողջ նախաճաշ ՝ հիմնվելով մածունի կամ կաթնաշոռի վրա: Վերցրեք բարձրահասակ, լայն ապակե կամ աղցանաման, կաթնաշոռը հարել բնական մածունի հետ և ստեղծել յուղալի հետեւողականություն: Քսուքը տարածեք շերտերով, փոխարինելով մրգերով, հատապտուղներով, օշարակով: Վերևում հարած սերուցքով, կոկոսով կամ դեկորատիվ չիպսերով:
