Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր

Բովանդակություն:

Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր
Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր

Video: Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր

Video: Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր
Video: Կոճապղպեղ կամ իմբիր օգտակար հատկությունները 2024, Երթ
Anonim

Կոճապղպեղի արմատն առաջին անգամ հայտնվել է որպես համեմունք Արեւելյան Ասիայում: Բույսը հայտնի էր հայտնի խոհարարների շրջանում: Նրանք համեմունքներ ավելացրեցին մսի և ձկան կերակրատեսակներին, շատերը պատրաստեցին սոուսներ դրա հավելումով: Բոլորովին վերջերս հայտնի դարձավ այս գործարանի ճարպ այրման հզոր հատկությունների մասին: Այս փաստը հաշվի են առել ամբողջ հանրապետության սննդաբանները, իսկ ավելի ուշ դրա հիման վրա հայտնվել են հսկայական քանակությամբ բաղադրատոմսեր:

Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր
Կոճապղպեղ քաշի կորստի համար. Բաղադրատոմսեր

Կոճապղպեղը բուժիչ բույս է, որը հարուստ է սննդարար նյութերով և վիտամիններով: Մասնավորապես, օգտագործվում է դրա ստորգետնյա մասը ՝ արմատը:

Կոճապղպեղը պարունակում է ցինգիբեռններ, սինեոլ, եթերայուղեր, ցիտրալ և այլ միացություններ: Այն հաջողությամբ օգտագործվում է օծանելիքի մեջ որպես դեզոդորանտ բաղադրիչ: Բժշկության մեջ այն օգտագործվում է որպես հակահելմինթետիկ և ջերմացնող միջոց: Բացի այդ, կոճապղպեղի արմատն ունի խորխաբեր և իմունոմոդուլացնող հատկություններ: Կոճապղպեղի արմատային հավելումով կոմպրեսների հայտնի բաղադրատոմսեր կան:

Ոչ առանց կոճապղպեղի արմատից և բժշկության այնպիսի ոլորտից, ինչպիսին է դիետիկ: Փաստն այն է, որ կոճապղպեղը տոնիկ ազդեցություն ունի և ուժեղացնում է ճարպի նյութափոխանակությունը: Այդ պատճառով կոճապղպեղի արմատից ելնելով ՝ նիհարելու հսկայական քանակությամբ բաղադրատոմսեր կան:

Ամենատարածված տնական բաղադրատոմսերը, որոնք կդարձնեն նիհարելու գործընթացը ոչ միայն հաջող, այլև օգտակար առողջության համար:

Պատկեր
Պատկեր

Նիհարելու բաղադրատոմսը կոճապղպեղով, մեղրով և կիտրոնով

Հիանալի միջոց պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել հետևյալ բաղադրիչները.

  • կոճապղպեղի արմատ - 200 գ;
  • հեղուկ մեղր - 100 գ;
  • 2 հասած կիտրոն:
  1. Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը սկսվում է բոլոր բաղադրիչները պատրաստելուց:
  2. Լվացեք կիտրոնը և կեղևի հետ միասին կտրեք այն կես օղակների:
  3. Կեղեւի կոճապղպեղի արմատը մաքրել և աղալ: Որպես վերջին միջոց, այն կարող եք կտրել փոքր խորանարդի կամ քերել նուրբ քերիչի վրա:
  4. Խառնել կիտրոնի և կոճապղպեղի կտորները և տեղադրել ապակե տարայի մեջ: Վրան լցնել մեղրը և թող եփել 7 օր:

Պատրաստված խառնուրդը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ուտելուց կես ժամ առաջ: Դա անելու համար խառնուրդի մեկ թեյի գդալ լուծիր մի բաժակ տաք ջրի մեջ և խմիր:

Պատկեր
Պատկեր

Բաղադրիչների համամասնությունները հաշվարկվում են մեկ կես լիտր տարայի համար: Խառնուրդի այս քանակը բավարար է 10-12 կիրառման համար:

Հստակ ու հեշտ բաղադրատոմսը ոչ միայն կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլեւ զգալիորեն կբարձրացնի անձեռնմխելիությունը:

Կոճապղպեղի թեյի ըմպելիք

Համեղ խմիչք պատրաստելու համար, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել ավելորդ քաշը, անհրաժեշտ է վերցնել հետևյալ բաղադրիչները.

  • 1 թեյի գդալ բնական կանաչ թեյ ՝ առանց հավելումների;
  • 1 թեյի գդալ քերած կոճապղպեղի արմատ:

Թեյի ըմպելիքը պատրաստվում է այնպես, ինչպես ստանդարտ թեյը: Մեկ թեյի գդալ կանաչ թեյ պետք է թաթախվի եռացող ջրի մեջ: Ավելացնել կոճապղպեղ: Թող եփվի երկու րոպե: Հենց այս անգամ է համարվում օպտիմալը: Եթե խմիչքը ավելի երկար պահվի, կանաչ թեյի բնորոշ դառնությունը կհայտնվի:

Նման կազմը կնվազեցնի մարմնի ճարպը և ուժ կտա ամբողջ օրվա ընթացքում: Բացի այդ, կոճապղպեղի թեյը կամրապնդի սրտի մկանները և կմաքրի արյան անոթները:

Պատկեր
Պատկեր

Թեյ կոճապղպեղով և անանուխով

Դասական բաղադրատոմսի համար պահանջվում են հետևյալ բաղադրիչները.

  • 1 միջին կոճապղպեղի արմատ;
  • անանուխի տերեւներ `20 գ;
  • մի պտղունց հիլ:
  1. Կոճապղպեղի արմատը մանրացրեք մանր կտորների: Դրան ավելացնել անանուխի տերևներ և հիլ:
  2. Խոտաբույսերի խառնուրդը լցնել եռացող ջրով:
  3. Թող եփվի 30 րոպե:
  4. Առավոտյան խմեք 1 բաժակ:
Պատկեր
Պատկեր

Վարունգ-կոճապղպեղ խմիչք

Վարունգի ըմպելիքն ունի վարունգի բնորոշ բույրն ու համը, իսկ կոճապղպեղի արմատի ավելացումը դրան տալիս է կծու համ: Այնուամենայնիվ, չնայած անսովորությանը, նման խմիչքը հեշտությամբ կօգնի այրել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:

Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

  • 1 խոշոր թարմ վարունգ;
  • միջին կոճապղպեղի արմատ;
  • անանուխի տերեւներ `20 գ;
  • 1 կիտրոն;
  • զտված ջուր:
  1. Վարունգը պետք է մաքրել կեղևից և կտրել փոքր սեպերով:
  2. Կիտրոնը կտրեք կիսաշրջանի մեջ:
  3. Խառնել կիտրոնը, կոճապղպեղն ու անանուխը: Խառնել խառնուրդը մանրակրկիտորեն:
  4. Բաղադրությունը լցնել սառը ջրով: Թողնել ներարկել մեկ գիշերվա ընթացքում:

Արդյունքում ստացված ըմպելիքը խմվում է օրվա ընթացքում, հաջորդ օրը այն կրկին պատրաստվում է:

Պատկեր
Պատկեր

Բանջարեղենային ըմպելիք կոճապղպեղով

Կոճապղպեղի հավելումով բնօրինակ բանջարեղենային ըմպելիքները գնալով ավելի մեծ ժողովրդականություն են ձեռք բերում նիհարողների շրջանում: Դրանց ավելացնում են լոլիկ, նեխուր, կաղամբ և նույնիսկ դդում: Հաջորդ բաղադրատոմսը դասական է:

Խոհարարության համար պահանջվում են հետևյալ բաղադրիչները.

  • 1 միջին փունջ նեխուր
  • միջին կոճապղպեղի արմատ;
  • հում ճակնդեղ - 200 գ;
  • 1-2 հում գազար;
  • 1 գլուխ կարմիր սոխ;
  • 1 նարնջագույն

Բոլոր բաղադրիչները պետք է աղացած լինեն բլենդերի մեջ, մինչև փխրուն: Ավելացնել 200 մլ մաքուր սառը ջուր: Հրաշալի ըմպելիք պատրաստ է: Յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ արժե կես բաժակ ուտել:

Պատկեր
Պատկեր

Նման խմիչքը կարող է ամբողջությամբ փոխարինել սովորական խորտիկին:

Կոճապղպեղի արմատից հրաշք ծլիկներ պատրաստելիս չպետք է ապավինել միայն դրա ճարպերը այրելու հատկություններին: Եթե դուք ուտում եք տորթեր և քաղցրավենիք և դրանք լվանում եք կոճապղպեղի թեյով, ապա նիհարելն իմաստ չի ունենա: Կոճապղպեղը կարող է օգնական լինել միայն նիհարելու գործընթացում: Նույնի հիմքը պետք է լինի ցածր կալորիականությամբ դիետան և առողջ ապրելակերպը: Ավելի լավ է այս ամենը համատեղել չափավոր ֆիզիկական գործունեության հետ:

Խորհուրդ ենք տալիս: