Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան

Բովանդակություն:

Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան
Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան

Video: Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան

Video: Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան
Video: Ամերիկյան #աղցան ոսպով եւ հավի կրծքամսով։ /Американский #салат из куриной грудки и чечевицы 2024, Ապրիլ
Anonim

Համեղ ու սննդարար աղցան անսովոր յուրօրինակ դիզայնով ՝ ավոկադոյի նավակ: Այն հաճելիորեն դիվերսիֆիկացնելու է տոնական սեղանը և զարմացնելու ձեր հյուրերին: Աղցանը մի փոքր կծու է, ուստի այն պետք է մատուցել փոքր քանակությամբ:

Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան
Ավոկադոյի և հավի կրծքի աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • - 4 բան: ավոկադո;
  • - 20 գ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր;
  • - 200 գ խաշած հավի կրծքամիս;
  • - 10 գ մանանեխ;
  • - 1 հատ համակարգիչ: կիտրոն;
  • - 20 գ մայոնեզ;
  • - 20 գ ձիթապտղի յուղ;
  • - 100 գ պահածոյացված արքայախնձոր;
  • - 100 գ պահածոյացված կանաչ ոլոռ;
  • - 100 գ կոշտ պանիր;
  • - համտեսել աղ և կարմիր պղպեղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ավոկադոն մանրակրկիտ լվանալ սառը հոսող ջրի մեջ և չորացնել չորացրեք: Կտրուկ դանակով ավոկադոն կիսով չափ կիսեք: Օգտագործեք փոքր դանակ և թեյի գդալ փոսերը և անցքերը հանելու համար: Նյութը մանր կտրեց խորանարդի մեջ: Նավակները շաղ տալ կիտրոնի հյութով, որպեսզի չխավարվեն:

Քայլ 2

Պատրաստել աղցանի սոուս: Դա անելու համար մի փոքր բաժակի մեջ միացրեք քերած պանիրը, թթվասերը, մայոնեզը, մանանեխը, աղը, պղպեղը, ձիթապտղի յուղը: Պատառաքաղով խառնեք ամեն ինչ և ավելացրեք կիտրոնի հյութ, նորից խառնեք:

Քայլ 3

Խաշած հավի կրծքամիսը խառնել նուրբ թակած արքայախնձորի հետ և համեմել նախկինում պատրաստված խառնուրդով: Ներքևի նավակների մեջ լցնել կանաչ պահածոյացված ոլոռ, վրան դնել արքայախնձորով հավ, մի փոքր ցանել կարմիր պղպեղով և զարդարել խոտաբույսերով:

Խորհուրդ ենք տալիս: