Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան
Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան
Video: Салат Корейский с баклажанами | Կորեական աղցան սմբուկով | Eggplant Korean Salad 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Սմբուկով կոդով աղցան ընտանեկան ուտեստ է, որը կատարյալ է տոնական սեղանի համար և կավելացնի տարբեր համային տեսականի: Աղցանի բաղադրիչները պարունակում են մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ և վիտամիններ, ինչը խոսում է բաղադրատոմսի զգալի օգտակարության մասին:

Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան
Ինչպես պատրաստել սմբուկով կոդով աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • թույլ աղած կոդ - 0,5 կգ
  • սմբուկ - 2-3 հատ:
  • կարտոֆիլ - 3 հատ:
  • կանաչ բուլղարական պղպեղ - 1 հատ:
  • սոխ - 1 հատ:
  • սխտոր - 3 մեխակ
  • չամիչ - 100 գր:
  • սոճու ընկույզ - 50 գր:
  • քացախ - 1 ճաշի գդալ
  • չզտված ձիթապտղի յուղ - 250 մլ:
  • աղ
  • չաման - 50 գր:
  • մեխակ - 50 գր:
  • մաղադանոս - 250 գր:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Theեռոցը տաքացրեք 200 աստիճան: Սմբուկները երկայնքով կտրեք երկու հավասար կեսի, քերեք կոպիտ աղով, լցրեք չզտված ձիթապտղի յուղով: Տեղադրել ջեռոցում 20-25 րոպե:

Քայլ 2

Կարտոֆիլը մաքրելուց և եփել 17 րոպե ՝ ջրի մեջ աղ ավելացնելով: Coolով եփած կարտոֆիլը կտրեք շրջանակների մեջ: Թավայի մեջ դնել սոճու ընկույզը և տապակել առանց յուղի մինչև ոսկե դարչնագույնը:

Քայլ 3

Մեկ այլ տապակի վրա լցնել ձիթապտղի յուղ, ավելացնել նուրբ թակած սխտոր և սոխ, ավելացնել չամիչ և կանաչ պղպեղ, շերտերով կտրատել: Դրանից հետո դրեք թակած ձողաձուկը, սոճու ընկույզները, մի քանի հատիկավոր սերմեր և մեխակները վերևում: Տապակել 5 րոպե:

Քայլ 4

Տեղադրել ամբողջ տապակածը խորը ափսեի մեջ, ավելացնել քացախ, ձիթապտղի յուղ, թակած մաղադանոս: Խառնել ամեն ինչ:

Քայլ 5

Կտրտած սմբուկները դրեք առաջին շերտի մեծ ուտեստի վրա: Վերեւից խաշած կարտոֆիլի շերտերով տապակել կոդով: Everythingարդարեք ամեն ինչ մաղադանոսի ճյուղով: Բարի ախորժակ!

Խորհուրդ ենք տալիս: