Համոզված չեք, թե ինչ պատրաստել բրոկկոլիով: Surարմացրեք ձեր տունը պարզ բաղադրատոմսով: Հավի և բրոկկոլիի համադրությունը զարմանալի համ է հաղորդում:
Դա անհրաժեշտ է
- -2 բաժակ բրոկկոլի
- -1/2 բաժակ քերած չեդեր պանիր
- -1 բաժակ խաշած հավ, թակած
- -2 ձու
- -1/2 մանր սոխ
- -1 բաժակ կաթ
- -1/2 թեյի գդալ աղ
- -1/4 թեյի գդալ պղպեղ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ovenեռոցը տաքացրեք 300 ° -ին: Տեղադրել մագաղաթյա թուղթ թխում թերթիկի վրա: Թղթի վրա դրեք բրոկկոլի, պանիր, հավի միս և սոխ: Լավագույնն այն է, որ բաղադրիչները շերտերով շարվեն:
Քայլ 2
Մի խառնիչով խառնեք մնացած բոլոր բաղադրիչները: Ստացված խառնուրդը լցնել տորթի վրա, հավասարաչափ տարածել: Թխել 35-ից 55 րոպե, մինչև կարկանդակը ոսկե դարչնագույն լինի:
Քայլ 3
Տապակած կարկանդակի վրա քերած պանիր ցանել: Մատուցելուց առաջ կարկանդակը թող հանգստանա 5 րոպե: Մատուցել թեյի հետ:
