Funchoza- ն ասիական ուտեստ է, որը կատարյալ է համեմունքների, բանջարեղենի, մսի և ծովամթերքի հետ: Աղցաններն ու սառը ուտեստները պատրաստվում են ֆունչոզայով:
Դա անհրաժեշտ է
- - Հավի կրծքամիս
- - Բիբար
- - լոլիկ
- - Teriyaki սոուս
- - Հավի համեմունք
- - աղացած պղպեղ
- - Ֆունչոզա
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այժմ կարանտինում գտնվող շատ կանանց հիմնական նպատակը ավելորդ քաշ չստանալն ու իրենց վիճակում պահելն է: Ամենակարևոր գործոններից մեկը ճիշտ դիետիկ սնուցումն է: Բանջարեղենով ֆունչոզան, նրանց մեջ համեմունքներով և սոուսով շոգեխաշած հավի կուրծքը հիանալի, սրտանց ընթրիք է, որից հետո չես գիրանա:
Մենք վերցնում ենք չկպչուն տապակ, որը ձեզ համար հարմար է: Դրա մեջ մենք կերակուր կպատրաստենք: Լցնել այն ձիթապտղի յուղով (կամ արեւածաղիկով) և ոլորել, որպեսզի տարածվի: Մենք վերցնում ենք բուլղարական կարմիր, բուլղարական պղպեղ (կարող եք նաև դեղին, բայց կարմիրն ավելի հագեցած է) և կտրել այն փոքր խորանարդի: Նույնը անում ենք լոլիկով: Լոլիկը կարելի է վերցնել 1 մեծ կամ 3-4 բալ: Մենք ամեն ինչ դնում ենք տապակի մեջ, ավելացնում ենք 3-4 ճաշի գդալ խմելու ջուր, ծածկում ենք կափարիչով և դանդաղ կրակի վրա եփում:
Քայլ 2
Մենք հանում ենք հավի կրծքամիսը և դնում այն կտրող տախտակի վրա, մինչ այդ հիշելով կրծքագեղձը սառը ջրով լվանալու մասին: Ֆիլեը կտրեք փոքր քառակուսի-ուղղանկյուն կտորների: Մեկ կես կրծքավանդակը բավարար է երեք ծառայելու համար: Կտրտելուց հետո դրեք այն տապակի մեջ, որտեղ բանջարեղենը շոգեխաշած է: Շաղ տալ աղով `ըստ ճաշակի, հավի համեմունքի և աղացած պղպեղի: Մանրակրկիտ խառնեք ամեն ինչ, պատրաստեք միջին ջերմություն և եփ գալ:
Քայլ 3
Հավը եփեք բանջարեղենի մեջ մոտ տասնհինգ րոպե, յուրաքանչյուր 3-4 րոպեն մեկ խառնելով: Տասը րոպեում ավելացրեք teriyaki սոուս: Եթե դուք դեռ չգիտեք ձեր տեմպը, ապա 2-3 ճաշի գդալ առաջին անգամ բավական կլինի: Խառնել և ծածկել: Թռչնամսի պատրաստման ավարտին ստուգեք, արդյոք կա բավարար համեմունք և պղպեղ, եթե ոչ, ավելացրեք: Պապրիկան տալիս է ավելի հարուստ համ, չի սրվում և զարմանալի բույր է հաղորդում ուտեստին:
Քայլ 4
Այժմ ձեզ հարկավոր է ֆունչոզ: Կտրուկը դնում ենք թավայի նման տարայի կամ ցանկացած այլ խորը ուտեստի մեջ, որը կարող է դիմակայել եռացող ջրին: Այժմ մենք այն լցնում ենք թարմ եռացրած ջրով, թեյնիկից ամենաօպտիմալը: Րի քանակը կարող է թաքցնել միայն վերմիշելին: Մենք սպասում ենք 3-4 րոպե, ակտիվացրեք այն և հինգերորդ րոպեին ջուրը կարող եք քամել քամիչի միջով: Մենք սպասում ենք, որ ջուրը լիովին դուրս գա արիշտայից: Ֆունչոզան մեղմվում է և արդեն կարող է ավելացվել թավայի մեջ:
Քայլ 5
Համեղ ընթրիք պատրաստելու վերջին քայլը: անհրաժեշտ է փափկեցրած ֆունչոզան ավելացնել հավով թավայի մեջ, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել, բաշխել բանջարեղենը և եփ գալ մոտ հինգ րոպե թույլ կրակի վրա ՝ երկու անգամ խառնելով: Դուք կարող եք կրկին ցանել մի փոքր պապրիկա `համը ստանալու համար: Dishաշատեսակը կարող եք զարդարել նաև քնջութի սերմերով, խոտաբույսերով կամ ցիլանտրոյով: Անջատեք և թողեք մնա 2-3 րոպե: Ընթրիքը պատրաստ է և պատրաստ է մատուցման:
