Bloodածր արյան ճնշումը թուլություն, գլխացավ և վատառողջության անընդհատ զգացում է առաջացնում: Ձեր վիճակը նորմալացնելու համար դուք կարող եք ոչ միայն դեղեր ընդունել, այլ նաև ուտել որոշակի սնունդ:
Հիպոթոնից կարող եք ազատվել ժողովրդական միջոցների և որոշ սննդամթերքների օգնությամբ: Theնշումը հնարավոր կլինի ավելացնել համեղ, բայց անառողջ սննդի միջոցով. Քաղցրավենիք (տորթեր, գլանափաթեթներ, կարագի տորթեր), գազավորված ըմպելիքներ, կարտոֆիլ, սուրճ, ճարպային միս և նույնիսկ ալկոհոլ:
Առողջ սնունդը կօգնի նաև հաղթահարել հիպոթենզիան. Սեւ և կարմիր պղպեղ, ձկան յուղ, մանանեխ, ծովաբողկ, մեխակ և յուղոտ ձուկ: Աղից չպետք է խուսափել, դուք կարող եք աղ ավելացնել բոլոր ուտեստներին, նույնիսկ նորմայից մի փոքր ավելին: Ալկոհոլային խմիչքներից ավելի լավ է ընտրել կարմիր գինի և խմել շաբաթական մեկ բաժակ:
Գազարը, եգիպտացորենը, պնդուկը, հատիկաընդեղենը, ծիրանը և ազնվամորիը նույնպես կարող են բարձրացնել արյան ճնշումը: Կարող եք պատրաստել նաև չոր ծիրանի, սալորաչիրի և ընկույզի վիտամինային խառնուրդ:
Եթե ճնշումն անսպասելիորեն իջնում է, այն բարձրանում է մի բուռ աղով գետնանուշով, կարագով և պանիրով բուտերբրոդով, տաք թեյով, կոնյակի հետ սուրճով կամ սոդայի հանքային ջրով:
Հիպոթենզիայի դեմ պայքարում օգտագործվում են նաև ժողովրդական միջոցներ. Բուսական պատրաստուկներ և թուրմեր: Կտրուկի թուրմ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 1 tbsp. խոտաբույսեր և 250 մլ եռացող ջուր: Անհրաժեշտ է տատասկափուշը ջուրով լցնել և պնդել, որ թույլ տա սառչել: Խմեք ½ բաժակ հեղուկ օրական 4 անգամ:
Անմահ, տանսի և հազարամյակների խոտաբույսերի հավաքածուն կօգնի հիպոթոնիկ հիվանդներին: 500 մլ եռացող ջրի համար ձեզ հարկավոր է 2 ճաշի գդալ: խոտաբույսեր Արդյունքում ստացված ապրանքը ընդունվում է օրական 2 անգամ 100 մլ-ով:
Կարող եք նաև բարձրացնել արյան ճնշումը ճակնդեղի և կիտրոնի հյութով, անմահ թուրմով և հալվեի հյութով:
