Մարդու կյանքի տևողությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից: Առաջին տեղում ժառանգականությունն ու գենետիկ հակումն է: Բայց գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մարդ ինքը կարող է վերահսկել իր կյանքի տևողությունը: Ամեն օր հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ օգտագործելով ՝ մենք մեր կյանքն ավելի առողջ ու երկարացնում ենք: Եվ դրանում մեզ կօգնեն առողջության և երկարակեցության յոթ եզակի ապրանքներ:
Վարսակը պարունակում է եզակի հակաօքսիդիչներ, որոնք պաշտպանում են խոլեստերինից: Դրանում պարունակվող դիետիկ մանրաթելը հաջողությամբ կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Բրոկկոլին հակաօքսիդիչների աղբյուր է, որոնք պաշտպանում են մեր մարմնի առողջ բջիջները վնասներից: Կաղամբը լավագույնս ուտում են հում, քանի որ եռացող ջուրը ոչնչացնում է բանջարեղենի հակաօքսիդիչ հատկությունները:
Սև շոկոլադը քաղցրություն է, որը ստիպում է մեզ ավելի երկար ապրել: Այն ունի հակաթրոմբային հատկություններ: Իր գործողությամբ այն նման է ասպիրինին, դրանում բացակայում են միայն ասպիրինին բնորոշ կողմնակի բարդությունները: Այն պարզապես անհրաժեշտ է օգտագործել սրտանոթային հիվանդությունների և շաքարային դիաբետի կանխարգելման համար: Ամսական երեք շոկոլադ նորմ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի առողջ դառնալ ու չստանալ ավելորդ քաշ:
Ընկույզը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Բացի այդ, ընկույզներում պարունակվող օմեգա -3 թթուն ունի հակասթրեսային և հակաբորբոքային ազդեցություն:
Թարմ հատապտուղները պաշտպանում են բջիջները ազատ ռադիկալների վնասներից: Հատապտուղների օգտակար հատկությունները օգնում են ամրացնել մազանոթները: Սպառելով օրական մի բուռ հակաօքսիդիչներով հարուստ թարմ հատապտուղներ ՝ դուք կերկարաձգեք ձեր երիտասարդությունը և կդարձնեք ձեր կյանքն ավելի առողջ:
Լոլիկը պարունակում է լիկոպեն, որն օգնում է կանխել աթերոսկլերոզը: Լիկոպինը ճարպի մեջ լուծվող նյութ է, որն օգնում է կանխել քաղցկեղը: Հատկապես օգտակար է ճարպային կերակուրներին զուգահեռ լոլիկ ուտել:
Կարմիր լոբիները նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, նորմալացնում արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բույսը ակտիվորեն մաքրում է մարմինը և հեռացնում վնասակար տոքսինները: Այն օգտակար է նաև կանանց համար menopause ընթացքում ՝ օգնելով բարելավել նյութափոխանակությունը: Այն նաև հզոր էներգետիկ է, որը ուժ է տալիս ամբողջ օրվա ընթացքում:
Յոթ եզակի սնունդ առողջության և երկարակեցության համար կօգնեն ձեզ երիտասարդանալ, ավելի եռանդուն և առողջ լինել:
