Պարմա խոզապուխտով և ծնեբեկով աղցան

Բովանդակություն:

Պարմա խոզապուխտով և ծնեբեկով աղցան
Պարմա խոզապուխտով և ծնեբեկով աղցան

Video: Պարմա խոզապուխտով և ծնեբեկով աղցան

Video: Պարմա խոզապուխտով և ծնեբեկով աղցան
Video: Ծնեբեկով աղցան / Asparagus Salad Recipe 2024, Մայիս
Anonim

Paraնեբեկի և խոզապուխտի աղցանը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար: Paraնեբեկի ծիլերը լի են վիտամիններով և մանրաթելերով:

Խոզապուխտով գլանով աղցան
Խոզապուխտով գլանով աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • - 200 գ ծնեբեկ
  • - 10 գ կապեր
  • - 50 գ փորված ձիթապտուղ
  • - 200 գ Պարմայի խոզապուխտ
  • - ձիթապտղի ձեթ
  • - բալզամիկ սոուս
  • - 120 գ խեցգետնի միս
  • - 30 գ փորված ձիթապտուղ
  • - հազարի տերևներ
  • - 3 լոլիկ
  • - 2 բուլղարական պղպեղ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Հազարի տերևները դրեք ափսեի մեջ: Ձիթապտուղները և ձիթապտուղները կտրեք բարակ օղակների մեջ: Desiredանկության դեպքում ավելացնել բաղադրիչներ, ինչպիսիք են բարակ կտրտած վարունգը, լոլիկը և բուլղարական պղպեղը: Տարածեք բոլոր բանջարեղենը, ձիթապտուղը, ձիթապտուղը և կապերին `հազարի տերևների վրա: Սեղմեք աշխատանքային կտորը ձիթապտղի յուղով:

Քայլ 2

Կտրեք Պարմայի խոզապուխտը բարակ կտորների մեջ: Opովախեցգետնի միսը մանրացրեք և խառնեք մայոնեզի հետ: Paraնեբեկը եփեք 3-4 րոպե թույլ աղած ջրի մեջ:

Քայլ 3

Պարմայի խոզապուխտի յուրաքանչյուր ափսեի վրա մայոնեզով խեցգետնի մսի բարակ շերտ դրեք: Տեղադրեք մի քանի ծնեբեկ ծիլեր մեջտեղում և փաթաթեք փոքր գլանափաթեթներ:

Քայլ 4

Տեղադրել Պարմայի խոզապուխտի գլանները գազարի վրա և համեմել բալզամիկ սոուսով: Allyանկության դեպքում դուք կարող եք պղպեղ անել աղցանը և համեմել ավելորդ կույս ձիթապտղի յուղով:

Խորհուրդ ենք տալիս: