Առավոտյան սուրճ խմելը շատերի համար անփոխարինելի ծես է, որն օգնում է աշխուժացնել: Բայց ի՞նչ անել, եթե կան հակացուցումներ, իսկ սուրճն արգելված է, և պարզապես անհրաժեշտ է էներգիա ստանալ: Կարող եք գտնել մատչելի փոխարինիչներ, որոնք ունեն աշխուժացնող ազդեցություն ՝ ներառյալ կոճապղպեղը, եղերդակը, գինսենգը և շատ այլ զարմանալի սնունդ:
Եղերգ
Կիկորիում կոֆեին չկա, բայց այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնք նպաստում են արյան լավ շրջանառությանը և մարմնի մեջ շաքարի նվազմանը: Chicory- ի ըմպելիքները լավ են դիաբետիկների համար և, ընդհանուր առմամբ, բոլորի համար, ովքեր մտածում են իրենց առողջության մասին: Եղերգը պարունակում է B, PP և C վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում, կալիում և մագնեզիում:
Կանաչ թեյ և զուգընկեր թեյ
Կանաչ թեյը պարունակում է մեծ քանակությամբ կոֆեին, ուստի այն կարող է լավ փոխարինել սուրճին: Բացի այդ, այն պարունակում է նյութեր, որոնք կարող են բարձրացնել անձեռնմխելիությունը և ակտիվացնել մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները: Այս ըմպելիքն ունի հաճելի թարմացնող համ և աշխուժացնող բույր:
Mate թեյը հպարտանում է օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի տպավորիչ ցանկով: Դա աշխուժացնող խմիչք է, որը թարմացնում և աշխուժացնում է ՝ առանց կախվածություն առաջացնելու:
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղի թեյն ակտիվացնում է ուղեղը ՝ այն դարձնելով իդեալական ըմպելիք գիտելիքների ոլորտի աշխատողների համար: Կոճապղպեղը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, բարելավում է մաշկի վիճակը և նպաստում է քաշի կորստին: Կոճապղպեղի թեյը հիանալի այլընտրանք է սուրճին: Այն էներգիա և աշխուժություն է հաղորդում, ինչը բավական է ամբողջ օրվա համար:
Գինսենգ
Բնական էներգետիկ և բնական աֆրոդիզիակ: «Կյանքի արմատը» ունի հսկայական քանակությամբ օգտակար հատկություններ, ուստի ոչ մի լավ բան չկա, քան օրվա սկիզբը ջինսեն խմիչքով, քանի որ այն ունակ է երկարացնել ոչ միայն երիտասարդությունը, այլև կյանքը:
