Smoothie- ն բազմակողմանի ըմպելիք է, որը կարող է լինել ամբողջական նախաճաշ, օրվա կեսին հագեցնել ձեր սովը կամ թարմանալ ամառային շոգ եղանակին: Berry Hercules Smoothie- ն ունի նաեւ օգտակար հատկություններ ՝ բնական բաղադրիչների օգտագործման շնորհիվ:
Դա անհրաժեշտ է
- - 100 գ վարսակի ալյուր
- - 250 մլ մածուն
- - 50 գ կարմիր հաղարջ
- - 50 գ մոշ
- - 100 գ ելակ
- - 100 գ շաքարավազ
- - սառույց (ըստ ցանկության)
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առանձին տարայի մեջ հարել մածունը շաքարի փոշիով ՝ հարիչ օգտագործելով: Ապրանքը կարող է օգտագործվել ինչպես բնական, այնպես էլ սովորական խմելու տարբերակներում:
Քայլ 2
Հատապտուղները մանրակրկիտ լվանալ ջրով և մի փոքր չորացնել անձեռոցիկով կամ թղթե սրբիչով: Եթե մեծ ելակ եք օգտագործում, կարող եք դրանք նախապես կիսել:
Քայլ 3
Վարսակի ալյուրը դնել չոր տապակի մեջ և տապակել մի քանի րոպե թույլ կրակի վրա: Կտորն անընդհատ խառնելով ավելացնել եփած հատապտուղները:
Քայլ 4
Հացահատիկի և հատապտուղների խառնուրդը տեղափոխեք բլենդեր և մանրակրկիտ մանրացրեք ամեն ինչ: Յոգուրտի բաղադրիչները հաղթահարելու համար օգտագործեք խառնիչ: Theանգվածը պետք է լինի հարթ և մի փոքր օդային:
Քայլ 5
Խոհարարության ընթացքում փխրուն սառույցը կարելի է ավելացնել ըստ ցանկության: Ավելի լավ է խմիչքը սեղանին մատուցել լայն բաժակներով կամ բաժակներով: Աղանդերը կարող եք զարդարել թարմ հատապտուղների կտորներով:
